LifeDefender
592 subscribers
2.12K photos
1.04K videos
43 files
1.8K links
انتشار هر آنچه خوب است

نخستین پست:
t.me/LifeDefender/1

کانال دوم:
@LDplus
Download Telegram
هر انسان خداپرستی، خدای ویژهٔ خود را آفریده است: و بر زمین هیچ دشمنی پلیدتر از دشمنی میان خدایان نیست.

#فردریش_نیچه
@LifeDefender
دو جمله کوتاه ویتگنشتاین:
در #فکر کردن نیز زمان شخم زدن هست و زمان درو کردن.

برای بهتر کردن جهان، خودت را بهتر کن.

#لودویک_ویتگنشتاین

@LifeDefender
🅾رسوایی بزرگ بین‌المللی برای جامعه علمی کشور

۵۸ مقاله نوشته شده توسط ۲۵۸ محقق ایرانی به دلیل جعل علمی و سواستفاده از متون علمی دیگر محققین، توسط ناشر سایت معتبر علمی نیچر به حال تعلیق در آمدند.

به گزارش کلیک، بخش پزشکی این نهاد معتبر علمی جهانی نیز ۲۸ مقاله را به حال تعلیق در آورد و بررسی ها در مورد ۴۰ مقاله دیگر همچنان ادامه دارد در همین حال شنیده می شود سایت اسپرینگر هم که در نشر مقالات معتبر علمی فعالیت می کند ۳۰ مقاله ارائه شده توسط محققین ایرانی را از سایت خود حذف کرده و در مورد ۹ مقاله دیگر در حال بررسی است.

بررسی های اخیر و کشف این سرقت های علمی زنگ خطری برای ناشران دیگر است که در مورد صحت مطلبی که منتشر میکنند به دقت بررسی نمایند؛ متاسفانه مورد اخیر خطری بالقوه برای جامعه علمی جهان محسوب می شود که هر چه زودتر باید برای جلوگیری از تکرار چنین مواردی چاره ای اندیشید.

تمامی مقالاتی که از سوی اسپرینگر در این مورد حذف شده اند شواهدی از دستکاری علمی و بازنویسی را در خود داشته اند و در ۷۰ درصد آنها نیز سرقت علمی به چشم می خورد. در مقالاتی که به BMC ارائه شده است در تمامی موارد دستکاری در تالیف اولیه به وضوح به چشم می خورد که در ۵۷ درصد آنها بازنویسی محض و در ۹۳ درصد آنها نیز سرقت علمی به چشم می خورد.

در سال ۲۰۱۵ نیز موارد مشابهی اتفاق افتاده بود که هر دو موسسه اعلام کردند در صورت تکرار اینگونه موارد جعل مقالات از ارایه مستقیم مقالات توسط آن محقق در سایت جلوگیری به عمل می آید و تمامی مقالات وی نیز حذف خواهد شد.

با توجه به رسوایی اخیر برخی از مولفین اصلی که مقالات آنها جعل شده اند از موضوع با خبر شده اند و عده ای از آنها به این موضوع واکنش نشان داده اند.

حال باید دید مسئولین امر، نسبت به این رسوایی بزرگ بین المللی چه واکنشی خواهند داشت و پاسخ به ظاهر محققینی که این عمل شرم آور را در آوردگاهی بین المللی انجام داده اند و به وجهه علمی کشور خدشه وارد کرده اند چه خواهد بود.

منبع: nature

متن مقاله در سایت کلیک:
http://click.ir/1395/08/12/publisher-pulls-58-articles-by-iranian-scientists-over-authorship-manipulation/#
دانلود لیست مقالات جعلی:
➡️ http://click.ir/wp-content/uploads/2016/11/Listofarticlesbyjournal.pdf

@LifeDefender
🅾چگونه نور صفحه نمایش گوشی‌های هوشمند روی مغز و بدن ما تأثیر می‌گذارد؟

اینفوگرافی زیر را ببینید تا بصورت دقیق متوجه شوید.

چاره کار چیست؟

در درجه اول مدیریت استفاده شبانه از گجت‌ها.

راه حل بعدی استفاده از برنامه‌ها و اپلیکیشن‌هایی است که نور آبی صفحه نمایش و شدت کلی نور را تنظیم می‌کنند. مثل Night Shift mode اپل یا f.lux

منبع :
http://uk.businessinsider.com/blue-light-sleep-affects-body-2016-11?r=US&IR=T

مترجم: علیرضا مجیدی. وبسایت یک پزشک

@LifeDefender
دستیار زیر نویس و هایپر لینک
🅾چگونه نور صفحه نمایش گوشی‌های هوشمند روی مغز و بدن ما تأثیر می‌گذارد؟ اینفوگرافی زیر را ببینید تا بصورت دقیق متوجه شوید. چاره کار چیست؟ در درجه اول مدیریت استفاده شبانه از گجت‌ها. راه حل بعدی استفاده از برنامه‌ها و اپلیکیشن‌هایی است که نور آبی صفحه نمایش…
🅾هشدار درباره ورود تلفن‌های همراه به رختخواب :
تلفن‌های همراه خاموش نیز خطرناکند.

محققان دانشگاه کینگز کالج لندن درباره بردن تلفن‌های همراه به اتاق خواب هشدار دادند.

بر اساس گزارش تلگراف، ورود گوشی‌های هوشمند و تبلت به اتاق خواب موجب اختلال در سیستم خواب کودکان می‌شود.

نتایج مطالعات روی 11 تحقیق جداگانه روی بیش از 125هزار کودک نشان می‌دهد تلفن‌های همراه و تبلت‌ها حتی زمانی که خاموش هستند می‌توانند اثرات مخربی روی سیستم خواب کودکان داشته باشند.

محققان در کینگز کالج لندن و دانشگاه کاردیف دریافتند که استفاده از گوشی‌های هوشمند خطر ابتلا به بی‌خوابی شبانه و حس خواب‌ آلودگی روز بعد را به دو برابر افزایش می‌دهد.

دکتر بن کارتر از کالج کینگ لندن با اشاره به این موضوع گفت: "کمبود خواب می‌تواند انواع مشکلات سلامتی را به همراه داشته باشد".

وی افزود:"با توجه به محبوبیت در حال رشد استفاده از دستگاه‌های رسانه‌ای قابل حمل و استفاده از آنها در مدارس به‌عنوان جایگزینی برای کتاب‌های درسی، مشکل کم‌خوابی در میان کودکان بدتر و بدتر شده است".
منبع : تسنیم
@LifeDefender
معرفی و فروش کتاب :
#تخفیف_هفته
دن کیشوت جلد اول ( ۱۶۰۵)
دن کیشوت جلد دوم (۱۶۱۵)
نویسنده: سروانتس(۱۶۱۶-۱۵۴۷)
لینک دریافت:
taaghche.ir/label/3013
ادامه مطلب 👇👇👇
@LifeDefender
LifeDefender
معرفی و فروش کتاب : #تخفیف_هفته دن کیشوت جلد اول ( ۱۶۰۵) دن کیشوت جلد دوم (۱۶۱۵) نویسنده: سروانتس(۱۶۱۶-۱۵۴۷) لینک دریافت: taaghche.ir/label/3013 ادامه مطلب 👇👇👇 @LifeDefender
#معرفی_کتاب
شاید تاکنون هیچ کتابی به اندازه «دن کیشوت» این همه مورد علاقه‌ی ملت‌های گوناگون نبوده است. بسیاری از کتاب‌ها هست که تنها به یک قوم و ملت اختصاص دارد و از حدود مرز یک کشور فراتر نمی‌رود؛ بسیاری دیگر نیز هست که در میان ملل دیگر هم خواننده دارد ولی تنها مورد پسند گروه روشنفکران یا مردم عادی یا طبقات ممتاز است. اما «دن کیشوت» همه حصارهای جغرافیایی و نژادی و اجتماعی و طبقاتی را درهم شکسته و نام خود را با دنیا و بشریت توأم ساخته است.

کتاب نیم‌بهای این هفته «دن کیشوت» اثر میگل دو سروانتس سآودرا(۱۶۱۶-۱۵۴۷)، نویسنده‌ی اسپانیایی و یکی از جاودانه‌های ادبیات کلاسیک جهان است.

این کتاب را محمد قاضی مترجم برجسته‌ی ایرانی ترجمه و نشر ثالث منتشر کرده است.

بهای نسخه‌ی چاپی هر جلد: ۴۲،۵۰۰ تومان
بهای نسخه‌ی الکترونیک هر جلد: ۱۷،۵۰۰ تومان
بهای با تخفیف الکترونیک هر جلد: ۸۷۵۰ تومان

تا ظهر شنبه ۱۵ آبان فرصت دارید کتاب دوجلدی ۸۵،۰۰۰ تومانی را تنها با ۱۷،۵۰۰ تومان بخرید.
لینک خرید :
http://taaghche.ir/label/3013

@LifeDefender
نکات روزمره حقوقی:
برخلاف آنچه مورد تصور عموم مردم است، به یاد داشته باشید که سند رسمی، فقط به سندی اطلاق میشود که در دفاتر اسناد رسمی تنظیم گردد.

سایر انواع قراردادها که نزد مشاورین املاک و یا در نمایشگاه ماشین و یا بر روی هر سر برگ یا فرم دیگری تنظیم شود هیچ تفاوتی با یک قرارداد که روی یک کاغذ سفید نوشته شود ندارد و قرارداد عادی محسوب می گردد.
#اسناد
@LegalPoint
@LifeDefender
🅾 ایران؛ دومین کشور غمگین جهان
🅾 سن روسپی‌گری؛ زیر ده سال
🅾 یک طلاق از هر دو ازدواج در تهران
🅾 ۲۰۰ هزار معتاد به الکل در کشور
🅾 ۱۵ میلیون پرونده قضایی در ایران
🅾 اختلالات روانی ۸۰ درصدی در تهران


سید حسن موسوی‌چلک، رئیس انجمن مددکاری ایران :

🔴ایران در میان ۱۸۵ کشور، در رتبه ۱۰۵ قرار گرفته و در جدول غمگین‌ها از پایین جدول، رتبه دوم را دارد. بعد از عراق دومین کشور غمگین جهان محسوب می‌شویم.
🔴وجود ۳۵ درصدی اختلالات روانی در تهران وجود دارد که در بعضی مناطق تهران این میزان به حدود ۸۰ می‌رسد.
🔴مردم نسبت به سرنوشت و وقایعی که برای دیگران پیش می‌آید بی‌تفاوت شده‌اند و این یک نشانه از کاهش انسجام اجتماعی محسوب می‌شود.
🔴سن روسپی‌گری در ایران به زیر ۱۰ سال رسیده است.
🔴اعتیاد به مواد مخدر، زنانه شده است.
🔴بر اساس اعلام قوه قضائیه، در کشور ۸۰ میلیونی ما، در حال حاضر ۱۵ میلیون پرونده‌ قضایی جاری در دست رسیدگی قرار دارد.
🔴آمار معتادان در آمارهای رسمی ۲، ۳ میلیون نفر اعلام می‌شود؛ در حالی که آمار واقعی، خیلی بیشتر از این است. در زمینه‌ اعتیاد، تعداد معتادان کشور ما برابر با معتادان هند است؛ این در حالی است که هند تقریبا ۱۵ برابر ما جمعیت دارد.
🔴میانگین طلاق کشور، یک طلاق به ازای ۴.۵ ازدواج است، اما در برخی نقاط شمال تهران این میزان به یک طلاق در مقابل دو ازدواج رسیده است.
🔴وجود ۱۱ میلیون جوان آماده ازدواج، افزایش هم‌باشی سیاه، تغییر منحنی ابتلا به ایدز با گرایش ارتباطات جنسی، زنانه شدن اعتیاد و کودکانه شدن جرائم، از نشانه‌های بحران اجتماعی در ایران است.
🔴میزان ابتلا به ایدز از طریق ارتباط جنسی نسبت به سال ۶۵، سه برابر شده است.
🔴بیش از ۲۰۰ هزار معتاد به الکل در کشور وجود دارد.
🔴جرم در فضای مجازی به گروه سنی کودکان کشیده شده است.

منبع: ایسنا

@LifeDefender
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
دانش‌آموزان از ابتدایی تا پیش‌دانشگاهی، ۱۶ هزار ساعت مطالب حجیمِ به درد نخور می آموزند.
بر اثر ناکارآمدی سیستم آموزش‌، صنعتِ کنکورِ آزمایشی درسال بالغ بر۱۰۰۰میلیاردتومان گردش مالی دارد.
@LifeDefender
کشتن زودهنگام ایده‌ها
وحید شامخی - روزنامه شرق

چرا کداک (Kodak) آن‌قدر دیر به بازار دوربین‌های دیجیتال وارد شد؛ درحالی‌که خود اولین سازنده دوربین دیجیتال در یکی از مراکز تحقیقاتی‌اش بود. اولین کامپیوتر شخصی با فضای گرافیکی به‌وسیله شرکت زیراکس در سال ١٩٧٣ توسعه داده شد؛ اما چرا شرکت اپل در سال ١٩٧٦ گوی سبقت را ربود؟

حتما این جمله را زیاد شنیده‌ایم که ما نیاز به ایده‌های بیشتر و جدیدتر داریم؛ اما شاید جالب باشد که بیشتر اوقات، کمبود ایده جدید وجود ندارد بلکه کمبود توجه و جدی‌گرفتن ایده‌های خوب موجود، وجود دارد. سختی نوآوری، در خلق ایده جدید نیست، بلکه در شناسایی ایده‌های موجود است. باید فکری برای فرهنگ کشتن زودهنگام ایده‌های جدید کرد!

شرکت نرم‌افزاری Rite-Solutions بیش از ١٠ سال است که راهکاری برای حل این مشکل یافته است؛ بازاری به نام «بازار ایده» (Idea Market) در شرکت خود ایجاد کرده است و هریک از پرسنل می‌توانند ایده‌های خود را آزادانه در آنجا در قالب یک سهام، ثبت کنند و تعبیری به‌عنوان صندوق سرمایه‌گذاری مشترک دارند. هر یک از پرسنل، ١٠ هزار دلار اعتبار مجازی دارند که می‌توانند آزادانه روی هر ایده‌ای که به نظرشان مناسب است، سرمایه‌گذاری کنند.

علاوه بر سرمایه‌گذاری، هر یک از پرسنل می‌توانند درخواست همکاری را در توسعه یک ایده بدهند و بخشی از زمان کاری خود را در آن پروژه (ایده) کار کنند. اگر رشد یک ایده از حد مشخصی بیشتر باشد، همه افرادی که از آن حمایت کرده‌اند، سهمی از سود آن خواهند داشت.

در طول چند سال، این برنامه منجر به محصولات کوچک و بزرگ مانند ارائه محصولات جدید در صنایع جدید این شرکت شده است. فقط در سال اول، این برنامه نقشی ٥٠‌درصدی در رشد این شرکت داشته است.

شاید یکی از مهم‌ترین کارکردهای این برنامه، ایجاد فرهنگ شناسایی دموکراتیک ایده‌ها در مقابل شناسایی سلسله‌مراتبی ایده‌ها بوده است؛ اما کارکرد این بحث از سه منظر در‌خور‌توجه است؛ منظر اول، منظر کلان سیاست‌گذاری است که باید حمایت و تسهیلات بیشتری برای رشد مراکز پرورش ایده، شتاب‌دهنده‌های ایده و سرمایه‌گذاران روی ایده‌ها ایجاد شود. منظر دوم، منظر سازمان و شرکت است که می‌بایست راهکارهایی مانند راهکار شرکت رایت برای ایجاد بستر موفقیت‌آمیز نوآوری، مرکز تأمل و شاید استفاده، قرار گیرد و منظر سوم، منظر فردی است. همه ما ایده‌های جالب، جدید و بکری داریم که گهگاهی از ذهنمان می‌گذرد؛ بعضی اوقات بیشتر به آنها فکر می‌کنیم، بعضی اوقات با آنها پرواز می‌کنیم؛ اما در اغلب مواقع، در اتاق تاریک خاطراتمان محبوس می‌شوند. مواقعی هم پیش می‌آید که در جایی یا جمعی یاد آنها می‌افتیم و می‌گوییم که یادش بخیر فلان زمان فلان ایده را داشتم، ولی به جایی نرسید یا برایش کاری نکردم. شاید آگاهی از همین موضوع (کشتن زودهنگام ایده‌ها)‌به ما کمک‌ کند از ایده‌هایمان با سرعت کمتری عبور کنیم و زمان بیشتری را صرف آنها کنیم.

@LifeDefender
Forwarded from National Geographic TV
🔴 سیگاری‌ها بخوانند؛ هر ۵۰ نخ، یک قدم به سوی مرگ .

یکی از راه‌های معمول ترک سیگار بررسی دقیق ضررهایی است که هر یک سیگار از نظر مالی و فیزیکی متوجه فرد سیگاری می‌کند. برای مثال بررسی اینکه سیگار هر ماه چقدر هزینه روی دست فرد می‌گذارد یا هر سیگار چقدر عمر او را کوتاه می‌کند.

حال یک تحقیق جدید انجام شده که این‌بار توانسته نشان دهد با کشیدن هر یک سیگار چند جهش ژنتیکی رخ می‌دهد.

یک تیم تحقیقاتی که بوسیله دانشمندان در Los Alamos National Laboratory هدایت شده، نمونه‌های بافتی ۱۰۶۳ فرد غیرسیگاری و ۲۴۹۰ فرد سیگاری را بررسی کرده و جهش‌های DNA هر فرد را مورد نظر قرار داده است.

براساس این تحقیق مشخص شده است به ازای هر ۵۰ سیگاری که کشیده می‌شود، یک جهش اضافی در DNA در سلول‌های ریه فرد رخ می‌دهد. این یعنی اگر فرد روزانه یک بسته سیگار بکشد در یک سال، ۱۵۰ جهش اضافه را در هر سلول‌ ریه، ۹۷ جهش اضافه در هر سلول‌ حنجره، ۲۳ جهش اضافه در هر سلول‌ دهان، ۱۸ جهش اضافه در هر سلول‌ مثانه و ۶ جهش اضافه را در هر سلول‌ کبد تجربه می‌کند.

این جهش‌ها و تغییرات به خودی خود خطرناک نیستند اما هر کدام‌شان پتانسیل این را دارند تا به یک رشد سرطانی بدل شوند. در واقع سیگار کشیدن شبیه بازی رولت روسی است (بازی‌ای که در آن فرد بر سر مرگ و زندگی شرط‌بندی می‌کند، طی این بازی فرد یک گلوله را در هفت‌تیر قرار می‌دهد، خشاب را چندبار می‌چرخاند و بدون آنکه بداند گلوله کجاست هفت‌تیر را روی شقیقه می‌گذارد و ماشه را می‌کشد)؛ هر چقدر بیشتر سیگار بکشید شانس جهش ژنتیکی افزایش می‌یابد و امکان پدیدار شدن سرطان هم به همین شکل بیشتر می‌شود.

دلیل همه این جهش‌های ژنتیکی در مواد تشکیل دهنده سیگار است که حاوی ۷۰۰۰ ماده شیمیایی مختلف است و در میان این مواد ۷۰ ماده مختلف آن می‌توانند سرطان‌زا باشند.

اما خبر خوب برای سیگاری‌ها این است که هیچوقت برای ترک کردن دیر نیست. اگرچه سیگارکشیدن باعث ایجاد جهش‌ در DNA می‌شود، اما به محض اینکه فرد سیگار را کنار می‌گذارد، جهش‌ها هم متوقف می‌شوند.

یک تحقیق که در سال ۲۰۰۴ در بریتانیا انجام شده نشان می‌دهد آن دسته از افراد سیگاری که سیگار را در سن ۳۰ سالگی ترک کرده‌اند ریسک مرگ زودرس ناشی از سیگار را از بین برده‌اند و کسانی که در ۵۰ سالگی موفق به ترک شده‌اند این شانس را به نصف کاهش داده‌اند. اگر سیگاری هستید شاید فکر کردن به اینکه چطور هر یک سیگاری که می‌کشید نوعی قمار بر سر مرگ و زندگی است بهتان کمک کند تا سیگار را زودتر ترک کنید.

‌منبع :
http://www.theverge.com/2016/11/4/13518016/smoking-damage-cancer-risk-dna-cell-mutations

مترجم : دیجی کالا مگ

@LifeDefender
#ایرانگردی :
استان #خوزستان-طبیعت سردشت
#دزفول
عکس: نوید لطفعلی
@LifeDefender
#ایرانگردی :
#طبیعت زیبای
#ایلام ، #دره_شهر
عکس روح اله گیلانی
@LifeDefender
غذاهایی که نباید با شکم خالی مصرف کرد :

🔺موز
🔺شکر
🔺ماست
🔺چای و قهوه
🔺شیر و شیرسویا
🔺زالزالک و پرتقال
🔺نوشیدنی های سرد
🔺سیب زمینی شیرین
🔺خرمالو و گوجه فرنگی

@LifeDefender
قانون انعطاف‌پذيری
در تعيين اهداف خود قاطعيت داشته باشيد، اما در مورد روش دست‌يابی به آن‌ها انعطاف‌پذير باشيد. در عصر تحولات سريع، رقابت شديد و کهنه شدن مدام همه‌چيز، انعطاف‌پذيری و سازگاری از شرايط اساسی موفقيت است.
#برایان_تریسی
@LifeDefender
بسیاری از مشاهیر خارجی برای خودشان یک باشگاه یا انجمن کتاب دارند یا دست‌کم گاه و بیگاه، فهرست‌هایی از تازه‌های نشر را توصیه می‌کنند. چنین کاری در ایران هنوز فراگیر نشده است.

اما واتسون هم یک باشگاه کتاب دارد، اما او در اقدامی جالب شخصا به متروی لندن رفته و تعداد زیادی کتاب را در گوشه کنار آن پنهان کرده است.

اما واتسون 100 جلد از کتابی نوشته مایا آنجلو را برداشته و در آنها یک به یک با دست‌خط خودش توضیح داده که چرا چنین کاری را می‌خواهد بکند و سپس آنها را در مترو مخفی کرده است تا نصیب افرادی خوش‌شانسی شوند که پیدایشان می‌کنند.

یکی از یابنده‌های خوش‌شانس می‌گوید که اما روی کتاب نوشته بود که هر یابنده بعد از اتمام خواندن کتاب، دوباره آن را در مترو بگذارد.

البته اما واتسون در این مورد تنها نیست و با گروهی به نام کتاب‌های زیرزمینی همکاری دارد که مدت‌هاست کار مشابهی می‌کنند.

@LifeDefender
یکی از دلایلی که مردم رشد نمی کنند, این است که آنها بجای "خوشامدگویی به آنچه به دست خواهند آورد", از چیزی که "می بایست از دست دهند" می ترسند! بریت جونز.
@LifeDefender
"بروس لی" جوان، در کنار استاد هنرهای رزمی اش، ایپ.
@LifeDefender