🅾هر 5 دقیقه یک ایرانی سکته مغزی میکند.
-سکته مغزی در زمان حاضر تبدیل به دومین عامل مرگ و میر در ایران شده است و حتی بیشتر از سوانح و تصادفات باعث مرگ ومیر هموطنان شده است؛ چرا؟ چون که هر پنج دقیقه ای که می گذرد، یک تن در کشور به آن مبتلا می کند.
-چگونه سکته مغزی را از خود دور کنیم که در این خصوص، دبیر انجمن سکته مغزی به کنترل دیابت، ورزش منظم، پایین نگاه داشتن فشار خون ، رژیم غذایی سالم، درمان خروپف و وقفه تنفسی در خواب را از نکات قابل توجه برای دوری از سکته مغزی عنوان می کند که باید آنها را رعایت کرد.
-همچنین ترک سیگار، قلیان و الکل، کنترل چربی خون، درمان بیماری های قلبی زمینه ای و کنترل وزن هم از دیگر نکاتی است که مهر پور، رعایت آنها را برای پیشگیری از سکته مغزی ، ضروری دانست.
منبع: ایرنا
@LifeDefender
-سکته مغزی در زمان حاضر تبدیل به دومین عامل مرگ و میر در ایران شده است و حتی بیشتر از سوانح و تصادفات باعث مرگ ومیر هموطنان شده است؛ چرا؟ چون که هر پنج دقیقه ای که می گذرد، یک تن در کشور به آن مبتلا می کند.
-چگونه سکته مغزی را از خود دور کنیم که در این خصوص، دبیر انجمن سکته مغزی به کنترل دیابت، ورزش منظم، پایین نگاه داشتن فشار خون ، رژیم غذایی سالم، درمان خروپف و وقفه تنفسی در خواب را از نکات قابل توجه برای دوری از سکته مغزی عنوان می کند که باید آنها را رعایت کرد.
-همچنین ترک سیگار، قلیان و الکل، کنترل چربی خون، درمان بیماری های قلبی زمینه ای و کنترل وزن هم از دیگر نکاتی است که مهر پور، رعایت آنها را برای پیشگیری از سکته مغزی ، ضروری دانست.
منبع: ایرنا
@LifeDefender
#ایرانگردی:
ییلاق اولسبلنگاه, در ۲۵ کیلومتری جنوب #ماسال, استان #گیلان.
نام اولسبلنگاه در زبان تالشی به معنی درختی است که بر ارتفاعات میروید.
عکس: حسین صفری
@LifeDefender
ییلاق اولسبلنگاه, در ۲۵ کیلومتری جنوب #ماسال, استان #گیلان.
نام اولسبلنگاه در زبان تالشی به معنی درختی است که بر ارتفاعات میروید.
عکس: حسین صفری
@LifeDefender
نکات روزمره حقوقی:
برای فردی که مشمول دریافت بیمه بیکاری است، طول دوره ای که حقوق بیکاری دریافت می کند، جزو سوابق بیمه ای او لحاظ می شود. این شخص، از امکانات دفترچه بیمه درمانی نیز می تواند استفاده کند.
#بیمه
@LegalPoint
@LifeDefender
برای فردی که مشمول دریافت بیمه بیکاری است، طول دوره ای که حقوق بیکاری دریافت می کند، جزو سوابق بیمه ای او لحاظ می شود. این شخص، از امکانات دفترچه بیمه درمانی نیز می تواند استفاده کند.
#بیمه
@LegalPoint
@LifeDefender
عادت کردهایم هر روز دوش بگیریم، اما یادمان میرود که ذهنمان هم به دوش نیاز دارد.
گاهی با یک غزل حافظ میتوان دوش ذهنی گرفت و خوابید. یک شعر از فروغ، تکه ای از بیهقی، صفحهای از مزامیر، عبارتی از گراهام گرین، جملهای از شکسپیر، خطی از نیما.
ولی غافلیم، شبانه روز چقدر خبر و گزارش و مطلب آشغال میتپانیم توی کلهمان؟ بعد هم با همان کلهی بادکرده به رختخواب میرویم و توقع داریم در خواب پدربزرگمان را ببینیم که یک گلابی پوست کنده و با لبخند میگوید بفرما!!!
عباس معروفی
@LifeDefender
گاهی با یک غزل حافظ میتوان دوش ذهنی گرفت و خوابید. یک شعر از فروغ، تکه ای از بیهقی، صفحهای از مزامیر، عبارتی از گراهام گرین، جملهای از شکسپیر، خطی از نیما.
ولی غافلیم، شبانه روز چقدر خبر و گزارش و مطلب آشغال میتپانیم توی کلهمان؟ بعد هم با همان کلهی بادکرده به رختخواب میرویم و توقع داریم در خواب پدربزرگمان را ببینیم که یک گلابی پوست کنده و با لبخند میگوید بفرما!!!
عباس معروفی
@LifeDefender
Forwarded from دستیار زیر نویس و هایپر لینک
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
حل مشکل پارک ماشین در سال ۱۹۲۷ . آمریکا.
@LifeDefender
@LifeDefender
Forwarded from دستیار زیر نویس و هایپر لینک
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🅾نابرابری توزیع #ثروت در جهان
⚠️آیا می دانید 300 ثروتمند اول جهان به اندازه ثروت 3 میلیارد آدم روی زمین ثروت دارند؟!!!!.
@LifeDefender
⚠️آیا می دانید 300 ثروتمند اول جهان به اندازه ثروت 3 میلیارد آدم روی زمین ثروت دارند؟!!!!.
@LifeDefender
دمنوش جعفری و درمان فشارخون:
٥٠٠ ميلي ليتر آب را جوشانده و 5 قاشق غذاخوری از برگ تازه جعفری ریز خرد شده و را به همراه ریشه آن در آب جوش ريخته و اجازه دهيد پنج دقيقه بجوشد.
@LifeDefendr
٥٠٠ ميلي ليتر آب را جوشانده و 5 قاشق غذاخوری از برگ تازه جعفری ریز خرد شده و را به همراه ریشه آن در آب جوش ريخته و اجازه دهيد پنج دقيقه بجوشد.
@LifeDefendr
Forwarded from National Geographic TV
How brave a ladybug must be!
Each drop of rain is big as she.
Can you imagine what you'd do,
If raindrops fell as big as you?
Aileen Fisher
instagram.com/National.Geographic.TV
@NationalGeographicTV
Each drop of rain is big as she.
Can you imagine what you'd do,
If raindrops fell as big as you?
Aileen Fisher
instagram.com/National.Geographic.TV
@NationalGeographicTV
🅾روانشناسان: هر ۹ ثانیه ایرانیها به جان هم میافتند/ مشکلات اقتصادی و ناکامیهای مکرر و همسویی آنها با مسائل اجتماعی نظیر خیانت و طلاق ریشه خشم ایرانیان است.
منبع: رجا نیوز
@LifeDefender
منبع: رجا نیوز
@LifeDefender
زنان ایرانی حدود ٣ برابر بیشتر از همتایان اروپایی خود برای آرایش کردن هزینه میکنند!
@LifeDefender
@LifeDefender
عضلات قویتر منجر به مغز قویتر خواهد شد.
یافتههای یک مطالعه انجام گرفته توسط دانشگاه سیدنی استرالیا نشانگر این است که افزایش قدرت عضلانی از طریق فعالیتهایی مانند وزنهبرداری بهتدریج باعث بهبود عملکرد شناختی خواهد شد.
دکتر مجید تازیکی- رادیولوژیست
انجمن پزشکان عمومی ایران
http://www.medicalnewstoday.com/articles/313686.php
@LifeDefender
یافتههای یک مطالعه انجام گرفته توسط دانشگاه سیدنی استرالیا نشانگر این است که افزایش قدرت عضلانی از طریق فعالیتهایی مانند وزنهبرداری بهتدریج باعث بهبود عملکرد شناختی خواهد شد.
دکتر مجید تازیکی- رادیولوژیست
انجمن پزشکان عمومی ایران
http://www.medicalnewstoday.com/articles/313686.php
@LifeDefender
Medical News Today
Stronger muscles lead to stronger brain
New research finds gradually increasing muscle resistance improves brain function in elderly people. This might delay the onset of dementia.
Forwarded from دستیار زیر نویس و هایپر لینک
کد درج شده بر روی برچسب میوه ها به چه معنی است؟
همه دیده ایم که میوه های وارداتی و حتی برخی از انواع داخلی، هر کدام به صورت جداگانه و مجزا برچسب هایی روی خود دارند که بارکد و نام کمپانی روی آنها حک شده. اما روی برخی از آنها علاوه بر موارد یاد شده، عددی نیز مشاهده می شود که شاید بخواهید بدانید برای چیست.
این عدد که به اختصار کد PLU نامیده می شود در واقع برچسبی برای تشخیص سریع و آسان محصولات در سوپرمارکت ها یا فروشگاه ها محسوب می شود. این اعداد نشان دهنده این هستند که میوه موردنظر آیا ارگانیک، گلخانه ای یا اصلاح شده است و آیا برای پرورش آنها از کود شیمیایی، سم و کشنده قارچ و علف استفاده شده یا خیر.
این اعداد در سراسر جهان یکسان هستند. به طور مثال، تقریبا روی همه موزها در هر کجای دنیا که باشید، کد ۴۰۱۱ چسبانده شده و این رقم با توجه به موقعیت مکانی تغییر نمی کند. این کدها توسط فدراسیون بین المللی استاندارد محصولات (IFPS)، تعیین می شوند و بر اساس روشی که محصول پرورش داده شده، متغیر است. برای درک بهتر، به موارد زیر توجه کنید:
کاشت و برداشت موز به روش مرسوم #۴۰۱۱ – اگر کد چهار رقمی PLU را روی هر میوه یا سبزیجاتی مشاهده کردید، یعنی به روش سنتی و مرسوم پرورش داده شده است.
موزهای اصلاح شده #۸۴۰۱۱ – اگر کد محصول، ۵ رقمی بوده و با عدد ۸ شروع شود به این معنی است که آن میوه یا سبزی اصلاح شده است.
موزهای ارگانیک #۹۴۰۱۱ – اگر کد PLU پنج رقمی بوده و عدد اول آن ۹ باشد، محصولی که در حال خریداری آن هستید، کاملا ارگانیک است.
منبع : سایت روزیاتو
@LifeDefender
همه دیده ایم که میوه های وارداتی و حتی برخی از انواع داخلی، هر کدام به صورت جداگانه و مجزا برچسب هایی روی خود دارند که بارکد و نام کمپانی روی آنها حک شده. اما روی برخی از آنها علاوه بر موارد یاد شده، عددی نیز مشاهده می شود که شاید بخواهید بدانید برای چیست.
این عدد که به اختصار کد PLU نامیده می شود در واقع برچسبی برای تشخیص سریع و آسان محصولات در سوپرمارکت ها یا فروشگاه ها محسوب می شود. این اعداد نشان دهنده این هستند که میوه موردنظر آیا ارگانیک، گلخانه ای یا اصلاح شده است و آیا برای پرورش آنها از کود شیمیایی، سم و کشنده قارچ و علف استفاده شده یا خیر.
این اعداد در سراسر جهان یکسان هستند. به طور مثال، تقریبا روی همه موزها در هر کجای دنیا که باشید، کد ۴۰۱۱ چسبانده شده و این رقم با توجه به موقعیت مکانی تغییر نمی کند. این کدها توسط فدراسیون بین المللی استاندارد محصولات (IFPS)، تعیین می شوند و بر اساس روشی که محصول پرورش داده شده، متغیر است. برای درک بهتر، به موارد زیر توجه کنید:
کاشت و برداشت موز به روش مرسوم #۴۰۱۱ – اگر کد چهار رقمی PLU را روی هر میوه یا سبزیجاتی مشاهده کردید، یعنی به روش سنتی و مرسوم پرورش داده شده است.
موزهای اصلاح شده #۸۴۰۱۱ – اگر کد محصول، ۵ رقمی بوده و با عدد ۸ شروع شود به این معنی است که آن میوه یا سبزی اصلاح شده است.
موزهای ارگانیک #۹۴۰۱۱ – اگر کد PLU پنج رقمی بوده و عدد اول آن ۹ باشد، محصولی که در حال خریداری آن هستید، کاملا ارگانیک است.
منبع : سایت روزیاتو
@LifeDefender
🅾معصومه ابتکار رئیس سازمان حفاظت #محیط_زیست، در جلسه علنی مجلس به تاریخ 28 مهر 1395 میگوید بر اساس مطالعات صورتگرفته در سال 89 مردم حدود 9 میلیارد دلار به خاطر مسائل محیطزیستی خسارت دیدند، میزان این خسارت امروز به حدود 30 میلیارد دلار رسیده است.
‼️مبلغ اعلام شده توسط خانم ابتکار، معادل 105 هزار میلیارد تومان در سال، و تقریباً دو و نیم برابر یارانه دریافتی مردم در یک سال است. این مقدار از کل میزان معوقههای بانکی بیشتر و 35 برابر مبلغ ذکرشده در پرونده 3 هزار میلیارد تومانی است.
‼️ایرانیان به کمک شیوه زیست و مدل حکمرانی محیط زیستیشان توانستهاند خسارتی چنین بزرگ را هر سال به خود وارد کنند. حیرتآور آنکه همه این خسارات – صرف نظر از به خطر افتادن جان و زیست آدمیان در این سرزمین – به چشم نمیآید، صدایی متناسب با اندازه این خسران بلند نمیکند، و دستور کاری برای درمان آن شکل نمیگیرد.
✍ #محمد_فاضلی
@LifeDefender
‼️مبلغ اعلام شده توسط خانم ابتکار، معادل 105 هزار میلیارد تومان در سال، و تقریباً دو و نیم برابر یارانه دریافتی مردم در یک سال است. این مقدار از کل میزان معوقههای بانکی بیشتر و 35 برابر مبلغ ذکرشده در پرونده 3 هزار میلیارد تومانی است.
‼️ایرانیان به کمک شیوه زیست و مدل حکمرانی محیط زیستیشان توانستهاند خسارتی چنین بزرگ را هر سال به خود وارد کنند. حیرتآور آنکه همه این خسارات – صرف نظر از به خطر افتادن جان و زیست آدمیان در این سرزمین – به چشم نمیآید، صدایی متناسب با اندازه این خسران بلند نمیکند، و دستور کاری برای درمان آن شکل نمیگیرد.
✍ #محمد_فاضلی
@LifeDefender
4 بیماری که علائم خود را در دهان نشان می دهند!
دیابت،ریفلاکس معده،سرطان دهان و بیماری های روده چهار بیماری شایعی اند که با معاینه وضعیت دهان، دندان پزشک پی به آنها می برد.
سلامت نیوز.
@LifeDefender
دیابت،ریفلاکس معده،سرطان دهان و بیماری های روده چهار بیماری شایعی اند که با معاینه وضعیت دهان، دندان پزشک پی به آنها می برد.
سلامت نیوز.
@LifeDefender