دانشمندان آمریکایی با تحقیقات جدیدی که روی سبزیجات انجام داده‌اند ادعا کرده‌اند که نگه داشتن گوجه در یخچال باعث ازبین رفتن مزه آن می‌شود.! نظر شما چیست؟

@LifeDefender

از هر ۶ کودک یک نفر مورد سو استفاده جنسی قرار میگیرد. ۷۵ درصد از آنها هرگز چیزی نمیگویند!
از قربانی تجاوز حمایت کنیم!
@jamiatdefaa
@LifeDefender

#ایران_گردی :
تنگه رغز . داراب . فارس
@LifeDefender

#ایرانگردی :
✅ تنگه رغز استان #فارس شهرستان #داراب

تنگه رغز کجاست؟
تنگه رغز در استان فارس، 30 کیلومتری شهرستان داراب قرار دارد. این تنگه سر جمع دارای 64 آبشار است که از این 64 آبشار 14 آبشار مورد استفاده مردم است. تنگه رغز در دل کوه و میان صخره ها محصور شده است.

✅ تنگه رغز استان فارس
رغز در لغت به معنای راه بکر و لغزنده است. آبشار های رغز دارای ارتفاعات متفاوتی هستند که بلندترین آن 65 متر و کوتاهترین آن 6 متر است و مابقی آبشارها با پرش از روی آن و افتادن در آب قابل گذر است.

حوضچه های رغز نیز دارای عمق های متفاوتی است. عمیق ترین حوضچه عمقی در حدود 20 متر دارد و کم عمق ترین حوضچه عمقی در حدود 6 متر دارد. با رسیدن به آخرین آبشار جنوبی به ارتفاع 35 متر تنگه رغز به انتها می رسد.

از سرچشمه نیز بدون استفاده از وسایل مخصوص امکان بازدید از چند حوضچه و آبشار وجود دارد و در نهایت با رسیدن به آبشاری به ارتفاع 23 متر کوه پیمایی بدون وسایل مخصوص پایان می‌یابد و برای دیدن بقیه حوضچه ها و آبشار ها نیاز به تور لیدر و وسایل مخصوص کوهنوردی است.

مهم ترین آبشار تنگه رغز وداع نام دارد. آبشاری با ارتفاع 46متر و عمق حوضچه زیر آن 10متر است برای فرود از این آبشار به طناب مخصوص کوهنوردی نیاز است.

✅ مسیر رفتن به تنگه رغز

برای رفتن به تنگه رغز ابتدا خود را باید به شهر داراب استان فارس برسانید، بعد از طی کردن مسافتی، در حدود 35 کیلومتری جاده داراب شیراز به گردنه دراکویه می‌رسید. مسیر خاکی از اینجا شروع می‌شود. سوار نیسان می‌شوید و پس از گذشتن از منطقه کوه درختی در سمت چپ و مسیری در حدود 2 ساعت مسیر خاکی به اتمام می‌رسد و پیمودن ادامه مسیر با پای پیاده آغاز میشود. از سمت راست جاده که شروع به پیاده روی کنید به چشمه بیدک می‌رسید. ادامه مسیر پاکوب بدون شیب است. رفته رفته شیب بیشتر می شود و سپس سراشیبی است و با عبور از روی سنگ های بزرگ در نهایت در مسیری بدون شیب به چشمه می رسید.

@hayatvahsh_iran
@LifeDefender

#خلاقیت_و_نوآوری :
باز و بسته شدن در به شکلی جدید.
@LifeDefender

#خلاقیت_و_نوآوری :
حمل بار از راه پله سخته؟ این کلیپ رو ببینید.
@LifeDefender

#خلاقیت_و_نوآوری :
چند کاربرد نایلون در زندگی روزمره
@LifeDefender

پرسش پنجشنبه شب:





چرا کیفیت و کمیت ارتباطات ما با نزدیکان و دوستانمان، با این همه وسایل ارتباطی پایین آمده است؟





#پرسش_پنجشنبه_شب
#omidnotes

چند حقیقت علمی درباره محبت و مهربانی.

@LifeDefender

مصرف شکر را در برنامه غذایی خود به حداقل برسانید زیرا یکی از عوامل اصلی پوکی استخوان است.
@LifeDefender

رفت و آمد به محل کار در اروپا بخشی ازساعت کار روزانه است. براساس تصویب قانونی در بالاترین دادگاه اروپا، ساعات رفت وآمد به محل کار نیز بخشی از ساعات کاری روزانه محسوب میشود.
@LifeDefender

‌با تاسیس بانک‌های محلی مسکن اتفاق می‌افتد : با دو "وام" یک خانه بخرید

طرح «دو فقره وام برای خرید یک واحد مسکونی» از کانال موسسات پس‌انداز به اجرا در می‌آید.

پنج کلان شهر و یک محدوده‌ شهری از سواحل جنوب، به‌عنوان 6 منطقه مستعد برای راه‌اندازی بانک مسکن محلی، انتخاب شدند.

درآلمان، طرح «خرید خانه با دو فقره تسهیلات» به پشتوانه موسسات پس‌انداز مسکن منطقه‌ای در حال اجرا است. این موسسات به‌عنوان مرتهن دوم در قبال مازاد وثیقه‌ای که در رهن سایر بانک‌ها قرار دارد، وام درجه دو (Junior Loan) پرداخت می‌کند. مسوولیت پرداخت وام درجه یک (Senior Loan) بر عهده بانک‌ها است که به‌عنوان مرتهن اول وثیقه ملکی را در رهن قرار می‌دهند. این خدمت مالی امکان دسترسی متقاضی خرید مسکن به ترکیب مناسبی از منابع مالی موجود در بازار را فراهم می‌کند. از طرفی، با توجه به آنکه سپرده‌گذاران در این موسسات، جزو سهامداران موسسه محسوب می‌شوند و از عایدی یا همان سود حاصل از فعالیت‌های مالی موسسه در پایان هر سال بهره‌مند می‌شود، مجموع سود سپرده‌گذاری و سود سهام دریافتی باعث می‌شود نرخ بهره موثر موسسه برای سپرده‌گذاران از نرخ سود سپرده‌گذاری بانکی با فاصله زیادی سبقت بگیرد و باعث جذب راحت نقدینگی‌های خُرد در این موسسات شود.
منبع :دنیای اقتصاد
@LifeDefender

استیفن کارپمن (Stephen Karpman) روانپزشک، ایده‌ی مثلث غم انگیز را در روابط افراد مطرح کرده است.
کارپمن پس از آن که مشاهده کرد که در دنیای خارج، هفتاد درصد رفتارهای متقابل ما میان یک والد درونی محدود کننده و منفی و یک کودک درونی مطیع یا سرکش که در جست و جوی والدی حمایت کننده است رخ می‌دهد، سه نقش "قربانی”، "آزاردهنده” و "نجات دهنده” را مطرح کرد. از آنجا که برای یک رفتار متقابل حداقل دو نقش لازم است، او این سه نقش را به صورت مثلث نشان داد، با فرض اینکه میان این سه رأس ارتباط دائمی وجود دارد. مثال زیر برای درک این مفهوم روشن کننده است:

«شخص معتادی که به بازی قربانی اعتیاد بودن می‌پردازد و مورد اهانت، توهین، بی توجهی پزشکی و حتی خشونت مأموران پلیس قرار می‌گیرد، در واقع در جستجوی یک نجات دهنده است. نجات دهنده با دست و دلبازی و بدون توقع اقدام به نجات معتاد می‌کند، بدون آن که توجه داشته باشدکه آیا این معتاد می‌خواهد با او همکاری کند و اعتیاد را کنار بگذارد یا خیر. نجات دهنده پس از چند بار شکست، مأیوس و عصبانی می‌شود، تغییر نقش می‌دهد و به آزاردهنده تبدیل می‌شود. همه را متهم می کند، به همه توهین می‌کند، به معتاد بی توجهی می‌کند و به تنبیه او می‌پردازد. معتاد هم به این طریق تغییر نقش می‌دهد و از قربانی تبدیل به آزاردهنده می‌شود و به حمله‌ی متقابل می‌پردازد. معتاد به نجات دهنده‌ی سابق خود ناسزا می‌گوید و به خشونت می‌پردازد و اورژانس و پلیس لازم می‌شود. کسی که با نقش نجات دهنده شروع کرد، هم اکنون قربانی است. تغییر نقش ها به این ترتیب حول این مثلث غم انگیز دور می زنند.»

#گی_کورنو
ترجمه: #زهرا_وثوق
#کتاب:قربانی دیگرانیم و جلاد خویش
نشر:مکتوب

@LifeDefender

«… فکر می‌کنم اصولاً آدم باید کتاب‌هایی بخواند که گازش می‌گیرند و نیشش می‌زنند. اگر کتابی که می‌خوانیم مثل یک مُشت نخورد به جمجمه‌مان و بیدارمان نکند، پس چرا می‌خوانیمش؟ که به قول تو حال مان خوش بشود؟ بدون کتاب هم که می‌شود خوش حال بود. تازه لازم باشد، خودمان می‌توانیم از این کتاب‌هایی بنویسیم که حال مان را خوش می‌کند. ما اما نیاز به کتاب‌هایی داریم که مثل یک ناخوش حالی ِ سخت دردناک متاثرمان کند؛ مثل مرگ کسی که از خودمان بیشتر دوستش داشتیم؛ مثل زمانی که در جنگل‌ها پیش می‌رویم، دور از همهٔ آدم‌ها؛ مثل یک خودکشی. کتاب باید مثل تبری باشد برای دریای یخزدهٔ درونمان…»

بخشی از نامۀ فرانتس #کافکا به دوستش اسکار پولاک

@LifeDefender

در کشور ما هزینه روزانه مصرف #سیگار 10 میلیارد تومان است و دولت 2 برابر این رقم را خرج بیماری‌های ناشی از مصرف سیگار می‌کند!
@MyAsriran
@LifeDefender

اینفوگرافی #آلزایمر.
@LifeDefender

بیشترین مسمومیت‌های دارویی کشور مربوط به شربت متادون است. مصرف پنج میلی‌لیتر آن می‌تواند برای یک کودک یک تا پنج‌ساله کشنده باشد.
منبع:خبرگزاری فارس
@LifeDefender

نکات روزمره حقوقی:
حتما در هنگام نگارش چک وعده دار، علاوه بر درج تاریخ چک، تاریخ روز نگارش چک را در ذیل امضا خود درج کنید.

با این کار در زمان بروز مشکل، اثبات وعده دار بودن چک بسیار آسان خواهد بود.
#چک
@LegalPoint
@LifeDefender

افزایش سن امید به زندگی در ایران!

در خبرها آمده بود که سن امید به زندگی در ایران به ۷۴ سال افزایش یافته است. مهدی عزیزی در روزنامه شهروند این خبر را دستمایه کارتون قرار داده است.

@LifeDefender

میدانم اگر قضاوت نادرستی در مورد کسی بکنم، دنیا تمام تلاشش را می کند تا مرا در شرایط او قرار دهد تا به من ثابت کند در تاریکی، همه ی ما شبیه یکدیگریم

#داستایوفسکی | تسخیر شدگان
@LifeDefender