سکوت :
یکی از نکات عملی معنوی زیستن سکوت است. من معتقد هستم که فقط و فقط در سکوت است که انسان هم به لحاظ فکری و هم به لحاظ احساسی و هم به لحاظ نیازها و خواسته ها به روشنی میرسد. ما در سخن گفتن غبار ایجاد میکنیم و در این غبار شکایت میکنیم که چرا نمیبینیم؟ چرا نیازهای خودمان را روشن و واضح تشخیص نمیدهیم؟ چرا از اعتقادات خود بی خبر میمانیم؟ به نظر من سخن گفتن فقط و فقط باید به قدر ضرورت و به وقت ضرورت باشد.
بودائیان سه نوع سکوت را برای انسان به لحاظ نظری عملی قائلند:
فاز اول سکوت:
1_ نخست آنکه مطلقاً در هنگام غذا خوردن نباید حرف زد.
2_ حدود یک دوازدهم (دوساعت) در شبانه روز را بایستی در سکوت مطلق به سر برد.
3_ هر هفته هم نیز بایستی یک شبانه روز مطلقاً حرف نزد.
4_ تا زمانی که کسی از شما سوال نکرد و یا تا کسی احتیاج واضح نداشت، لزومی به سخن گفتن نیست.
فاز دوم سکوت:
این نوع سکوت ذهنی یا فکری است. ممکن است من سخنی نگویم اما در ذهنم نیز نباید چیزی وجود داشته باشد.
فاز سوم سکوت:
یک سکوت نوع سومی نیز وجود دارد که سکوت عاطفی است که انسان فراتر از غم و شادی برود. دیگر غم برایش وجود نداشته باشد و شادی نیز برایش وجود نداشته باشد. عشق، نفرت، کینه و تمام آن چیزهایی که از لحاظ عاطفی درون آدم را آشفته میکند و سکوت درونی آدم را نیز می گیرند، نباید وجود داشته باشند.
#مصطفی_ملکیان
@LifeDefender
یکی از نکات عملی معنوی زیستن سکوت است. من معتقد هستم که فقط و فقط در سکوت است که انسان هم به لحاظ فکری و هم به لحاظ احساسی و هم به لحاظ نیازها و خواسته ها به روشنی میرسد. ما در سخن گفتن غبار ایجاد میکنیم و در این غبار شکایت میکنیم که چرا نمیبینیم؟ چرا نیازهای خودمان را روشن و واضح تشخیص نمیدهیم؟ چرا از اعتقادات خود بی خبر میمانیم؟ به نظر من سخن گفتن فقط و فقط باید به قدر ضرورت و به وقت ضرورت باشد.
بودائیان سه نوع سکوت را برای انسان به لحاظ نظری عملی قائلند:
فاز اول سکوت:
1_ نخست آنکه مطلقاً در هنگام غذا خوردن نباید حرف زد.
2_ حدود یک دوازدهم (دوساعت) در شبانه روز را بایستی در سکوت مطلق به سر برد.
3_ هر هفته هم نیز بایستی یک شبانه روز مطلقاً حرف نزد.
4_ تا زمانی که کسی از شما سوال نکرد و یا تا کسی احتیاج واضح نداشت، لزومی به سخن گفتن نیست.
فاز دوم سکوت:
این نوع سکوت ذهنی یا فکری است. ممکن است من سخنی نگویم اما در ذهنم نیز نباید چیزی وجود داشته باشد.
فاز سوم سکوت:
یک سکوت نوع سومی نیز وجود دارد که سکوت عاطفی است که انسان فراتر از غم و شادی برود. دیگر غم برایش وجود نداشته باشد و شادی نیز برایش وجود نداشته باشد. عشق، نفرت، کینه و تمام آن چیزهایی که از لحاظ عاطفی درون آدم را آشفته میکند و سکوت درونی آدم را نیز می گیرند، نباید وجود داشته باشند.
#مصطفی_ملکیان
@LifeDefender
Forwarded from National Geographic TV
Sequoia and Kings Canyon National Parks.
ladzinski:
Walking among giants, sometimes feeling small isn't such a bad thing.
instagram.com/National.Geographic.TV
@NationalGeographicTV
ladzinski:
Walking among giants, sometimes feeling small isn't such a bad thing.
instagram.com/National.Geographic.TV
@NationalGeographicTV
کوفتگی بدن بعد از پیاده روی را جدی بگیرید
اگر کوفتگی بدن بعد از پیاده روی تداوم داشته باشد فرد باید به لحاظ بیماری تیروئید، کم خونی و کمبود ویتامین D مورد بررسی قرار گیرد. سلامت نیوز.
@LifeDefender
اگر کوفتگی بدن بعد از پیاده روی تداوم داشته باشد فرد باید به لحاظ بیماری تیروئید، کم خونی و کمبود ویتامین D مورد بررسی قرار گیرد. سلامت نیوز.
@LifeDefender
تخم مرغ صنعتی یا محلی، کدام سالم تر است؟
مصرف تخم مرغ های صنعتی اگر کنترل بهداشتی روی آنها انجام شود، بهتر است چرا که مرغ های محلی گاهی از فضولات تغذیه می کنند.
@LifeDefender
مصرف تخم مرغ های صنعتی اگر کنترل بهداشتی روی آنها انجام شود، بهتر است چرا که مرغ های محلی گاهی از فضولات تغذیه می کنند.
@LifeDefender
وقتی به جهل جوانی بانگ بر مادر زدم. دل آزرده به کنجی نشست و گریان همی گفت:
مگر خُردی فراموش کردی که درشتی می کنی؟
گلستان سعدی
@LifeDefender
مگر خُردی فراموش کردی که درشتی می کنی؟
گلستان سعدی
@LifeDefender
دیالوگ فیلم:
آقای خرچنگ: همیشه حرفی که میزنی مهم نیست. گاهی حرفی که نمی زنی مهمه.
SpongeBob SquarePants.
@LifeDefender
آقای خرچنگ: همیشه حرفی که میزنی مهم نیست. گاهی حرفی که نمی زنی مهمه.
SpongeBob SquarePants.
@LifeDefender
... چیزی که دربارهی رابطه جنسی در فضای مجازی بسیار وحشتناک است این نیست که ما قبلاً یک پارتنر واقعی داشتیم که لمسش میکردیم و حالا تنها در مقابل صفحهی نمایش خودارضایی میکنیم؛ بلکه نکته اینجاست که ما آگاه شده ایم که چگونه هیچ وقت رابطه جنسی واقعی وجود نداشته است. هرگاه خودارضـایی را به داشتن رابطهی جـنسی با یک پارتنر تخیلی تعریف کنیم آنگاه باید پرسید آیا ارتباط جنسی واقعی نیز صرفا نوعی خودارضـایی با یک پارتنر واقعی نیست؟
شما فکر میکنید در حال انجام امری واقعی با یک پارتنر واقعی هستید اما در اصل از او به عنوان یک دستگاه خودارضایـانه استفاده میکنید.
پارتنر واقعی فقط به شما حداقلی از متریال را می دهد تا شما بتوانید فانتزیهایتان را اجرا کنید. به زبانی دیگر، در رابطه ی جنسی واقعی نیز همیشه سه نفر وجود دارند. فقط شما و پارتنرتان نیستید، شما باید یک فانتزی ذهنی نیز داشته باشید تا آنرا پشتیبانی کند. وقتی که فانتزی از هم بپاشد، پارتنر منزجر کننده میگردد.
(هیستری و سایبر اسپیس/ گفتگو با ژیژک)
بر همین قیاس به اعتقاد ژیژک تمامی نقابهایی که سوژه در زندگی روزمره در پدیدار بیرونی جمعی و حتی فردی خود بر چهره دارد و به دیگر فریبی و حتی خود فریبی او منجر میشود صرفا واقعیتی مجازیست که به وساطت تخیلات فانتزی فرد ظهور می یابد.
#اسلاوی_ژیژک (زاده ۱۹۴۹) متفکری نئومارکسیست و پیرو نظریه انتقادی ست. از او تا به حال کتابهای متعددی به پارسی ترجمه شده است.
@LifeDefender
شما فکر میکنید در حال انجام امری واقعی با یک پارتنر واقعی هستید اما در اصل از او به عنوان یک دستگاه خودارضایـانه استفاده میکنید.
پارتنر واقعی فقط به شما حداقلی از متریال را می دهد تا شما بتوانید فانتزیهایتان را اجرا کنید. به زبانی دیگر، در رابطه ی جنسی واقعی نیز همیشه سه نفر وجود دارند. فقط شما و پارتنرتان نیستید، شما باید یک فانتزی ذهنی نیز داشته باشید تا آنرا پشتیبانی کند. وقتی که فانتزی از هم بپاشد، پارتنر منزجر کننده میگردد.
(هیستری و سایبر اسپیس/ گفتگو با ژیژک)
بر همین قیاس به اعتقاد ژیژک تمامی نقابهایی که سوژه در زندگی روزمره در پدیدار بیرونی جمعی و حتی فردی خود بر چهره دارد و به دیگر فریبی و حتی خود فریبی او منجر میشود صرفا واقعیتی مجازیست که به وساطت تخیلات فانتزی فرد ظهور می یابد.
#اسلاوی_ژیژک (زاده ۱۹۴۹) متفکری نئومارکسیست و پیرو نظریه انتقادی ست. از او تا به حال کتابهای متعددی به پارسی ترجمه شده است.
@LifeDefender
Forwarded from دستیار زیر نویس و هایپر لینک
تیروئید چشمی یک بیماری خودایمنی است که طی آن آنتیبادیهایی داخل بدن ترشح میشود. این آنتیبادیها میتوانند بر غده تیروئید اثر گذاشته و بافتهای پشت کره چشم و سطح چشم را تحت تاثیر قرار دهد. این تاثیرگذاری موجب میشود عضلات پشت کره چشم بزرگ شود و چربیهای آن افزایش یابد، درنتیجه طی مراحل پیشرفته بیماری به بافتهای فیبروز تبدیل میشود که این تغییرات باعث ایجاد علائم بالینی بیماری خواهد شد.
بیرونزدگی، زلزدگی چشم و باز ماندن چشم هنگام خواب همچنین دوبینی از نشانههای بالینی بیماری بشمار میرود که در مراحل شدیدتر تیروئید چشمی میتواند موجب از بین رفتن بینایی شود.
گاهی در مراحل اولیه و بدون اینکه بیرونزدگی یا زلزدگی چشم ایجاد شده باشد بیمار احساس جسم خارجی در چشم و درد و ناراحتی هنگام پلک زدن دارد که این موارد هم جزء علائم اولیه تیروئید چشمی بشمار میرود. افرادی که دچار چنین علائمی میشوند حتما باید به متخصص مراجعه کرده تا در مراحل اولیه بیماری تشخیص داده شده و از پیشرفت آن جلوگیری شود.
@LifeDefender
بیرونزدگی، زلزدگی چشم و باز ماندن چشم هنگام خواب همچنین دوبینی از نشانههای بالینی بیماری بشمار میرود که در مراحل شدیدتر تیروئید چشمی میتواند موجب از بین رفتن بینایی شود.
گاهی در مراحل اولیه و بدون اینکه بیرونزدگی یا زلزدگی چشم ایجاد شده باشد بیمار احساس جسم خارجی در چشم و درد و ناراحتی هنگام پلک زدن دارد که این موارد هم جزء علائم اولیه تیروئید چشمی بشمار میرود. افرادی که دچار چنین علائمی میشوند حتما باید به متخصص مراجعه کرده تا در مراحل اولیه بیماری تشخیص داده شده و از پیشرفت آن جلوگیری شود.
@LifeDefender
رای همین بود که سفر را دوست داشت. آدم همواره دوستان تازه ای می یافت و با این وجود مجبور نبود هر روز کنارشان بماند. اگر آدم همواره همان آدم های ثابت را ببیند - و در مدرسه الهیات چنین بود - احساس می کند بخشی از زندگی اش را تشکیل می دهند و از آنجا که بخشی از زندگی ما می شوند، هوس می کنند زندگی مان را هم تغییر بدهند. اگر آدم آن طور که آنها انتظار دارند عمل نکند، به باد انتقادش می گیرند. چون هر کس فکر می کند دقیقا می داند ما باید چطور زندگی کنیم. اما هرگز نمی دانند چگونه باید زندگی خودشان را بگذرانند...
كيمياگر. نوشته پائولو كوئليو، ترجمه آرش حجازي.
@LifeDefender
كيمياگر. نوشته پائولو كوئليو، ترجمه آرش حجازي.
@LifeDefender
#آرتور_شوپنهاور : "انسان می تواند آنچه را که می خواهد انجام دهد، اما نمی تواند آنچه را که انجام می دهد بخواهد"
@LifeDefender
@LifeDefender
احتمال اينكه ما در اين هستی بيكران تنها باشيم 1 در شصت ميليارد است. دانشمندان تخمين میزنند در كهكشان ما 300 هزار تمدن هوشمند وجود دارد و 20 درصد ستارهها داری سياراتی حيات پذير هستند!
@LifeDefender
@LifeDefender
گاهی اوقات، وقتی در تاریکی هستی
گمان میکنی که دفن شدهای.
اما در حقیقت، تو کاشته شدهای.
کریستین کین.
@LifeDefender
گمان میکنی که دفن شدهای.
اما در حقیقت، تو کاشته شدهای.
کریستین کین.
@LifeDefender
اگر در شب به آسمان خيره شويم
با چشم غيرمسلح بیش از 6000 ستاره را خواهيم ديد. آنها اغلب خورشيد هایی در كهكشان راه شيری هستند كه ممكن است حتی چند برابر بزرگتر از خورشيد ما باشند!
@LifeDefender
با چشم غيرمسلح بیش از 6000 ستاره را خواهيم ديد. آنها اغلب خورشيد هایی در كهكشان راه شيری هستند كه ممكن است حتی چند برابر بزرگتر از خورشيد ما باشند!
@LifeDefender
نتایج خندیدن در سالمندان. :
پژوهشگران دریافتند که خنده مىتواند بهترین دارویى باشد که سلامتی را در طول زندگى به ارمغان مىآورد. طبق نتایج بهدست آمده از پژوهشى از دانشگاه ایالتى جورجیا، ترکیب خنده با ورزش سبک ممکن است موجب بهبود سلامت روانى سالمندان و همچنین افزایش انگیزه و توانایی شرکت در فعالیتهای جسمى آنان گردد.
دکتر مجید تازیکی- رادیولوژیست
http://www.medicalnewstoday.com/articles/312971.php
@LifeDefender
پژوهشگران دریافتند که خنده مىتواند بهترین دارویى باشد که سلامتی را در طول زندگى به ارمغان مىآورد. طبق نتایج بهدست آمده از پژوهشى از دانشگاه ایالتى جورجیا، ترکیب خنده با ورزش سبک ممکن است موجب بهبود سلامت روانى سالمندان و همچنین افزایش انگیزه و توانایی شرکت در فعالیتهای جسمى آنان گردد.
دکتر مجید تازیکی- رادیولوژیست
http://www.medicalnewstoday.com/articles/312971.php
@LifeDefender
Medical News Today
Laughter may boost physical activity, mental health for seniors
A program that combines exercise and laughter may motivate older adults to get active, improving their physical and mental health.