استیو جابز: مردم فکر می کنند توجه به معنی "بله گفتن"،به موضوعی است که باید روی آن تمرکز نمود. اما توجه، اصلا به این معنا نیست.
توجه،در واقع به معنای نه گفتن به صدها ایده ی خوب دیگر است.
@LifeDefender

به مناسبت روز پزشک.
دکتر یحیی عدل. پدر علم جراحی نوین ایران
@LifeDefender

‍ ‍❤️معرفی #کتاب :
جهان پسا-آمریکایی
نوشته #فرید_زکریا
ترجمه #احمد_عزیزی
نشر #هرمس

پشت جلد کتاب نوشته شده است :

از سال 1991، ما ... در جهانی بی‌همتا و تک قطبی که اقتصاد آزاد جهانی در آن گستره و شتابی فوق العاده یافته است، زیسته‌ایم. این گستره اینک دست‌اندر کار تحول آفرینی بعدی در ماهیت نظم بین‌المللی است.
ما به لحاظ سیاسی - نظامی همچنان در جهانی با تنها یک ابر قدرت به سر می‌بریم. اما در سایر ابعاد - صنعتی، مالی، آموزشی، اجتماعی و فرهنگی - قدرت در حال جابجایی و فاصله‌گرفتن از سلطه آمریکایی است. مفهوم این جابجایی ورود ما به جهانی ضد آمریکایی نیست. ما در حال گام نهادن به جهانی پسا - آمریکایی هستیم که مردمان بسیار، در نقاط بسیار، جهت و ماهیت آن را تبیین می‌کنند. این تغییرات چه فرصت‌ها و چالش‌هایی با خود دارد و حامل چه پیامی برای آمریکا و جایگاه برتر آن است؟ دوران جدید به لحاظ جنگ و صلح، اقتصاد و تجارت، فکر و فرهنگ چه منظری دارد؟ به طور خلاصه، زندگی در یک جهان پسا - آمریکایی چه معنا و مفهومی خواهد داشت؟

❤️فرید زکریا در قسمتی از کتاب درباره
نظام آموزش عالی آمریکا مینویسد :

آموزش عالی ، بهترین صنعت آمریکا در جهان است. آمریکا با پنج درصد جمعیت دنیا ، در صحنه ی آموزش عالی برتری مطلق دارد و 68 درصد از پنجاه دانشگاه برتر جهان متعلق به این کشور است .مزیت آمریکا در هیچ حوزه ی دیگری تا این حد قاطع نیست .
آمریکا 2/6 درصد از تولید ناخالص خود را صرف سرمایه گذاری بر روی آموزش عالی میکند ، این در حالی است که اروپا 1/2 درصد و ژاپن 1/1 درصد از تولید ناخالص داخلی خود را صرف آموزش عالی میکنند .

از سوی دیگر ، آمریکا جذاب ترین مقصد برای دانشجویان خارجی است تا جایی که 30 درصد کل دانشجویان خارجی در جهان در آمریکا تحصیل میکنند .
اما سیستم آموزشی امریکا چه تفاوتی با دیگر سیستم های آموزشی در دنیا دارد ؟
نظام آموزشی آمریکا سخت گیری چندانی در مورد حفظ کردن دروس ندارد بلکه در پرورش قابلیتهای نقادی ذهن ، که لازمه ی موفقیت در زندگی است ، عملکرد برجسته ایی دارد .

سایر نظامهای آموزشی امتحان پس دادن یاد میدهند ، در حالی که سیستم آموزشی آمریکا ، تفکر کردن را می آموزد .
چنین کیفیتی روشن میکند که چرا آمریکا در این حد ، مخترع و ماجراجو و خطر پذیر تربیت میکند . در آمریکا مردم این امکان را می یابند که جسارت بورزند ، چالشگر قدرت باشند ، زمین بخورند و دوباره به پا خیزند . این آمریکاست ونه ژاپن که دهها برنده ی جایزه ی نوبل پرورش داده است .
وزیر آموزش عالی سنگاپور در تشریح تفاوت بین نظام آموزشی کشورش با آمریکا چنین می گوید :
"ما هر دو به شایسته سالاری پایبندیم . در امریکا به شایسته سالاری استعدادها بها میدهند و در سنگاپور به شایسته سالاری در آزمونها . در آمریکا راه حداکثر بهره برداری از استعدادهای انسانها را میدانند .خلاقیت ، کنجکاوی ، ماجراجویی و بلند نظری ، همه از شاخصه های سیستم آموزشی آمریکاست .
ژاپن اخیرا کوشیده است تا با حذف کلاسهای اجباری روز شنبه و افزودن بر ساعات مطالعات عمومی که شاگردان و آموزگاران میتوانند در آن علایق خاص خود را دنبال کنند انعطاف پذیری نظام آموزشی خود را ارتقا بخشد .
فرهنگ آمریکا ، مشکل گشایی ، پرسش گرایی در برابر قدرت و نو اندیشی را ارج مینهد و به آن بال و پر میدهد . انسانها را برای شکست خوردن آزاد میگذارد و سپس فرصتهای دوباره و سه باره در اختیار آنها قرار میدهد .این فرهنگ مشوق انسانهای خود جوش و استثنایی است . اینها همه عوامل پایین به بالا هستند و امریه های دولتی از خلق آن عاجزند.

فرید ذکریا ، جهان پسا امریکایی ، ترجمه احمد عزیزی ، نشر هرمس ، چاپ دوم.

@LifeDefender

‍ سیرا سالازار مبتلا به لنفوم هاجکین هست، اما این بیماری مانع شادیش نمیشه و‌ نمیگذاره علیرغم از دست دادن موهاش در پی شیمی درمانی، غم بهش چیره بشه، به گفته خودش سرطان نمیتونه مانع پرنسس شدن من بشه.
این یکی از عکسهایی است که این دختر ۱۷ ساله برای افزایش آگاهی مردم و بیماران برای افزایش باور و ‌امید مبارزه گرفته است.
@LifeDefender

خلاقیت و نوآوری :
آیا در هواپیما و خودرو نمی‌تونین بخوابین؟ به تازگی نودپاد برای کمک به خواب در حالت عمودی ساخته شده، قیمتش ۲۵ دلاره.
@LifeDefender

تولد کودک 31 انگشته در چین.
@LifeDefender

آموزش نسخه خوانی:

آمپول کتورولاک
کپسول اموکسی سیلین500
قرص دمیترون
قرص ادلت کلد
آمپول ویتامین D3
@LifeDefender

خلاقیت و نوآوری :
تبليغ جالب بستني مك دونالد !

@LifeDefender

پنگوئن نر در طول دو ماه محافظت از تنها تخم پنگوئن ماده، چیزی نمی خورد و چهل درصد وزن خود را از دست دهد.
@LifeDefender

ونیز، پر از توریست‌هاييست که به کبوترها غذا می‌دهند، ولی به کبوترهای شهر خودشان محل نمی‌گذارند!

#استیو_تولتز
@LifeDefender

‌۶ دلیل که چرا نباید هر روز دوش بگیرید

طبق گفته‌‌های دکتر رانلا هرش، متخصص پوست، در مقاله‌ای که در وب‌گاه اِسِنس منتشر شد، دوش گرفتن روزانه تاثیر خوب و مطلوبی روی بدن ندارد. دوش گرفتن نه تنها حجم عظیمی از آب را هدر می‌دهد، بلکه باکتری‌های مفید را از روی پوست پاک می‌کند، پوست، ناخن، و موها را خشک می‌کند، و دستگاه ایمنی بدن‌تان را نیز ضعیف می‌کند.

دکتر هرش می‌گوید: “‌ما معمولا بیش از حد حمام می‌رویم. واقعا باید این نکته‌ی مهم را درک کنیم. دلیل عمده‌ی ما برای انجام این کار هنجارهای اجتماعی هستند.‌”

۱. آن‌قدر که فکر می‌کنید کثیف نیستید

اگر هر روز ورزش نمی‌کنید یا کار بدنی ندارید که مجبور شوید ساعت‌های زیاد عرق بریزید، پس قطعا به دوش گرفتن یا حمام رفتن روزانه نیاز ندارید. طبق گفته‌‌های دکتر کِیسی کارلوس، استادیار پزشکی بخش پوست در دانشکده‌ی پزشکی دانشگاه کالیفرنیا سن دیگو، که طی مقاله‌ای در وب‌گاه تودی منتشر شد، بسیاری از صابون‌ها باعث خشکی پوست می‌شوند زیرا چربی‌های ارزشمند روی پوست را پاک می‌کنند. به علاوه، بیش‌تر آدم‌ها در شرایطی از صابون استفاده می‌کنند که در حقیقت نیازی به استفاده از آن وجود ندارد. به گفته‌‌ی کارلوس، پوست واقعا به خوبی می‌تواند خود را تمیز نگه دارد؛ به همین دلیل قطعا نباید این چنین به دفعات زیاد به فکر شستشوی خودمان باشیم.

اگر بخواهیم کمی به این مسئله فکر کنیم، باید به دورانی باز گردیم که در طبیعت زندگی می‌کردیم؛ در آن شرایط بدون استفاده از هیچ‌گونه صابون یا مواد شستشوی مضر، فقط خودمان را در رودخانه‌ یا نهر می‌شستیم. بنابراین، چرا امروزه فکر می‌کنیم بدن‌مان واقعا به این‌گونه محصولات نیازمند است؟

۲. باکتری‌های مفید را از بدن پاک می‌کند

دو متخصص پوست در مصاحبه‌ای با وب‌گاه بازفید، این حقیقت را اعلام کردند که شستشوی روزانه‌ی پوست دقیقا باعث می‌شود باکتری‌ها مفیدی که برای سلامتی‌مان ضروری هستند، از روی پوست پاک شوند. به علاوه، دوش گرفتن مکرر باعث ایجاد ترک‌های بسیار کوچکی روی پوست می‌شود، و بدن‌تان را در معرض عفونت‌ها قرار می‌دهد (به ویژه هنگامی که باکتری‌های مفید نیز روی پوست وجود نداشته باشند).

۳. موهای‌تان را خشک می‌کند

درست مثل پوست، چربی‌های طبیعی موجود در موها نیز با شستشوی روزانه از بین می‌روند؛ و این ترتیب موهای‌تان خشک، آسیب‌دیده، و وز می‌شوند. به گفته‌ی آندرا ال. هِیدن، مدیر انجمن بین‌المللی تریکولوژیست‌ها، نباید موهای‌تان را بیش از یک یا دو بار در هفته بشویید (و این شامل خیس گردن موهای‌تان نیز می‌شود). با این‌که نیازی نیست هر روز موهای‌تان را بشویید، ولی هم‌چنان می‌توانید برای مرطوب نگه داشتن موها از حالت‌دهنده‌ها استفاده کنید.

۴. پوست‌تان را خشک می‌کند

دوش گرفتن مکرر با آب داغ می‌تواند پوست‌تان را خشک کند، و باعث ایجاد ترک و پوسته‌پوسته‌ روی سطح پوست‌تان شود. بار دیگر لازم به ذکر است، شستشوی زیاد بدن، صرف‌نظر از کدام بخش، رطوبت و چربی را از سطح پوست می‌گیرد و باعث خشک شدن آن می‌شود. وب‌گاه وب‌ام‌دی توصیه می‌کند اگر مجبور هستید هر روز دوش بگیرید، سعی کنید طول مدت آن بیش از ۱۰ دقیقه نشود، و هم‌چنین از آب سرد استفاده کنید که پوست‌تان دچار خشکی نشود.

۵. ناخن‌های‌تان آسیب می‌بینند

آب داغ ناخن‌ها را منبسط می‌کند، و باعث ورقه‌ورقه شدن و ترک خوردن‌شان می‌شود. بار دیگر باید بگوییم، ناخن‌ها با شستشوی زیاد، رطوبت و چربی‌شان را از دست می‌دهند، و خشک و پوسته‌پوسته می‌شوند.

۶. آب هدر می‌رود

بر اساس سازمان حفاظت از محیط زیست ایالات متحده، به طور میانگین یک خانواده‌ی چهار نفره، روزانه ۱۵۱۴ لیتر آب مصرف می‌کند! اگر هر یک از اعضای خانواده بخواهد هر روز دوش بگیرد، آب بسیار زیادی هدر می‌شود، زیرا یک حمام ۱۰ دقیقه‌ای به اندازه‌ی ۶۰ لیتر آب مصرف می‌کند. شاید فکر کنید حمام کردن در وان نسبت به دوش گرفتن آب کم‌تری مصرف می‌کند زیرا در آن حالت شیر آب دائما باز نیست، ولی طبق گزارشی از دانشگاه استنفورد، حمام کردن در وان سه برابر دوش گرفتن آب مصرف می‌کند.

منبع: سلامت نیوز


@LifeDefender

خلاقیت و نوآوری:
بارگذاری تنه درخت در کامیون به کمک نیروی چرخ کامیون
@LifeDefender

تروریسم جاده ای: هر ساعت حدود ۴ نفر در تصادفات رانندگی می میرند.
رییس پلیس راهور ناجا: روزانه ٤٥ نفر در تصادفات رانندگی جان خود را از دست می دهند./اقتصادآنلاین
@LifeDefender

خلاقیت و نوآوری :
برچسب سیم
@LifeDefender

تست تمرکز ...
کلید متصل به لامپ کدام است؟

@LifeDefender

فردا اگر زِ راه نمی آمد،
من تا ابد کنار تو می ماندم ...
#فروغ_فرخزاد
@LifeDefender

‍ "هنگامی که کسی می پرسد #فلسفه به چه کار می آید، پاسخ باید ستیزه جویانه باشد، چرا که پرسش کنایه آمیز و نیش دار است. فلسفه نه به دولت خدمت می کند و نه به کلیسا،که هر دو دغدغه های دیگری دارند. فلسفه به خدمت هیچ قدرت مستقری در نمی اید. کار فلسفه "ناراحت کردن" است. فلسفه ای که هیچ کس را ناراحت نکند و با هیچ کس ضدیت نورزد فلسفه نیست. کار فلسفه آزاردادن #حماقت است، فلسفه حماقت را به چیزی شرم اور تبدیل می کند. فلسفه کاربردی ندارد جز افشا کردن پستی های #اندیشه در تمام اشکالش. آیا جز فلسفه رشته ای هست که به نقد تمامی رازآمیزگری ها، هر خاستگاه و هدفی که داشته باشد، همت گمارد.

#ژیل_دولوز

@LifeDefender

نکات روزمره حقوقی:
مرد، مطابق قانون حمایت خانواده، مکلف است نسبت به ثبت امور راجع به ازدواج، از قبیل ازدواج، طلاق، فسخ نکاح یا رجوع، اقدام نماید.

مردی که این وقایع را به ثبت نرساند، به حبس از نود و یک روز تا شش ماه یا پرداخت جرای نقدی از هشتاد میلیون تا یکصد و هشتاد میلیون ریال، محکوم می گردد.
#خانواده
#کیفری
@LegalPoint
@LifeDefender

خلاقیت و نوآوری :
تبلیغ ضد دخانیات بیمارستان HCG هند / پدر سیگاری
اجازه ندهید عادت سیگار کشیدن شما به نسل بعدی منتقل شود

@LifeDefender

خلاقیت و نوآوری :
تبلیغ ضد دخانیات بیمارستان HCG هند / مادر سیگاری
اجازه ندهید عادت سیگار کشیدن شما به نسل بعدی منتقل شود

@LifeDefender

دعای داريوش كبير هخامنشي در بند ٣ كتيبه تخت جمشيد :
اهورامزدا اين كشور را از #دشمن،از #خشكسالي،از #دروغ محفوظ دارد...

و امروز به هر سه گرفتار شدیم.
@LifeDefender