زندگی بدون موسیقی اشتباه است. نیچه



❤️بهترینهای موسیقی بیکلام، باکلام،
مقاله و کتاب صوتی در کانال : Standard Music



عضویت:
https://telegram.me/joinchat/Cc2u6z7glH2e0U9ymbiG0Q

فرهنگ سازی خط عابر پیاده!!!
خط عابر پیاده محل راه دادن به مردم برای گذر از خیابان است یعنی از چندین متر قبل باید سرعت خود را کم کنید و قبل از خطوط راه راهی سفید رنگ متوقف شویم.
@LifeDefender

معاون وزیر بهداشت :
مردم ایران سالانه 10 هزار میلیارد تومان را صرف مصرف دخانیات می کنند.

طبق برنامه قرار است استعمال قلیان در مراکز عمومی بین راهی مانند رستورانهای سنتی نیز ممنوع شود.
@LifeDefender

خلاقیت و نوآوری:
مواد مخدر! در وهله اول شروع نکنید!

@LifeDefender

‍ 👹💊حقایقی درباره ی مصرف آنتی بیوتیکها

آنتی بیوتیک ها (یا به اصطلاح عموم چرک خشک کن ها) داروهایی هستند که علیه موجودات ذره بینی بیماریزا تجویز می شوند. 👹اما چرا سازمان جهانی بهداشت در سال 2011 شعار اصلی خود را «مقاومت به آنتی بیوتیک ها، يك تهديد جهانی» اعلام نمود؟🌎💀

مقاومت به آنتی بیوتیک ها یعنی چه و چرا یک «تهدید جهانی» تلقی می گردد؟

🔎عوامل بیماری زای ذره بینی این قابلیت را دارند که در صورت در معرض قرار گیری بیش از حد با دشمنشان (یعنی آنتی بیوتیک ها) ژن های خود را به گونه ای تغییر دهند که دیگر آنتی بیوتیک نتواند آنها را از بین ببرد. به این عمل «مقاومت به آنتی بیوتیک ها» می گویند.

در بیماری هایی که توسط عوامل ذره بینی بیماریزا ایجاد می شوند از طریق ظاهر و علایم بیماری نمی توان به راحتی نوع عامل بیماریزا را تشخیص داد بلکه باید حتما توسط تست های آزمایشگاهی دقیقا بررسی نمود.💉

حال فرض کنید که فردی به یک نوع عامل بیماری زای ذره بینی آلوده شده و آنتی بیوتیکی را خودسرانه مصرف نماید که برای از بین بردن آن عامل بیماری زا ساخته نشده، بلکه علیه انواع دیگری از عوامل بیماریزا می تواند فعالیت کند. می دانیدچه پیش می آید؟

‼️فردی که آنتی بیوتیک مصرف کرده نه تنها درمان نمی شود، بلکه باعث می گردد تا آنتی بیوتیکی که مصرف کرده بی جهت در بدن او پخش شود و عوامل بیماریزایی که در این سری از بیماری برای او بیماری ایجاد نکرده بودند فرصت این را پیدا کنند تا بتوانند ژن های خود را تغییر دهند و به آنتی بیوتیک مقاوم شوند.

این فرد اگر در مرتبه ی بعدی بیماری به این عوامل بیماریزای مقاوم مبتلا شود، دیگر آنتی بیوتیک ساخته شده برای آن عامل بیماریزا خاصیت درمانی اش را از دست داده و این امر منجر به طولانی شدن دوره بیماری و تحمیل هزینه های اضافی بر بیمار می شود و ممکن است بیمار به علت یک عفونت ساده که قبلا می توانسته با یک درمان دارویی ساده رفع شود، جان خود را از دست بدهد.🎭⚰☠

🌎نکته ی حائز اهمیت این است که این امر فقط در یک فرد اتفاق نمی افتد بلکه باید اثر کلی آن را در جامعه در نظر داشت. به عنوان مثال اگر شما یک آنتی بیوتیک نامناسب مصرف کنید، عوامل بیماریزا را به طور کلی
به آن نوع از آنتی بیوتیک مقاوم کرده اید و حتی فردی که در آن سوی دنیا هم این آنتی بیوتیک را مصرف کند دیگر در او اثری ندارد. 🌎👨‍👩‍👧‍👦

همچنین در نظر داشته باشید که بسیاری از سرما خوردگی ها ویروسی هستند و نیازی به مصرف آنتی بیوتیک ندارند و اگر خودسرانه در این گونه سرما خوردگی ها آنتی بیوتیک مصرف شود، نه تنها بیماری بهبود پیدا نمی کند، بلکه با سرکوب شدن میکروب های مفید بدن شرایط برای تکثیر ویروس بیماری زا بیشتر فراهم می شود.
‼️❌پس قبل از مصرف آنتی بیوتیک ها حتما به پزشک مراجعه کنید یا از داروساز خود مشورت بخواهید.❌‼️

منبع:
www.passtor.ir

@LifeDefender

‍ آماری تأسف بار
معاون وزیر بهداشت :
🔹30درصد مردم ایران گرسنه اند و نان خوردن ندارند :

به گزارش خبرنگار مهر، علی اکبر سیاری در جلسه ستاد ساماندهی امور جوانان با اشاره به گزارش آسیب های اجتماعی در شورای اجتماعی کشور، افزود: معتقدیم در برخورد با آسیب های اجتماعی نباید فقط به ظواهر پرداخت بلکه باید ریشه مشکلاتی همچون طلاق، اعتقاد و فقر شناخته شود.

کاهش نابرابری اجتماعی تنها راه مقابله با آسیب‌های اجتماعی

وی ادامه داد: شعار ما در مواجهه با آسیب های اجتماعی باید کاهش نابرابری های اجتماعی باشد. امروزه دنیا با عدد و رقم حرف می زند و باید با عزم و اراده سیاسی از بالا و حمایت اجتماعی از پایین به مبارزه با معضلات اجتماعی بپردازیم.

معاون بهداشت وزیر بهداشت اضافه کرد: باید شرایط زندگی روزانه مردم را بهبود ببخشیم، زیرا طی چند دهه اخیر شرایط زندگی مردم بر اساس شاخص های مختلف سخت تر شده است. بهره مندی ناعادلانه از قدرت، ثروت، منابع و خدمات، از ریشه های بروز آسیب های اجتماعی است که باید با آن مقابله شود.

🅾سیاری تاکید کرد: در حال حاضر ۳۰ درصد مردم کشور گرسنه اند و نان خوردن ندارند که این آمار را وزارت رفاه هم تائید می کند.🅾

وی با بیان اینکه روش های گذشته در برخورد با آسیب های اجتماعی، مشکلات مردم را حل نمی کند، خاطرنشان کرد: باید به دنبال عدالت اجتماعی، مشارکت مردمی، همکاری بین بخشی با تکنولوژی سلامت برویم که این موارد در قالب طرح تحول سلامت دیده شده است.

🅾معاون بهداشت وزیر بهداشت گفت: سالانه ۷۰۰ هزار نفر در ایران به دلیل هزینه های درمان ورشکست می شوند و مسئله آسیب های اجتماعی در حوزه سلامت یک مورد نوپدید است به طوری که ۵۵ درصد عوامل سلامت، عوامل اجتماعی است.🅾

🅾سیاری با بیان اینکه ۲۵ درصد جمعیت شهری ایران حاشیه نشین هستند، ادامه داد: ۱۰ میلیون و ۲۰۰ هزار نفر در سکونتگاه‌های غیر رسمی شناسایی شده اند و حاشیه نشین ها بیشتر مهاجران روستایی و تهیدستان شهری هستند.🅾

معاون بهداشت وزیر بهداشت تاکید کرد: رویکرد دولت ها در مواجهه با حاشیه نشینی در ابتدا رویکرد چشم پوشی و انکار و در مرحله بعد اقدامات سلبی و ایذائی بوده است که در مواردی موجب نارضایتی عمومی شد اما در حال حاضر باید رویکرد ما برنامه ریزی ارتقاء شرایط حاشیه نشینان در جهت کاهش فقر و نابرابری های درون شهری باشد.

وی اضافه کرد: در حال حاضر یک میلیون و ۲۰۰ هزار نفر در حاشیه شهر مشهد زندگی می کنند. همچنین شهر تبریز ۵۰۰ هزار نفر حاشیه نشین دارد.

سیاری با بیان اینکه نابرابری های پنهان در جامعه رو به افزایش است، افزود: فقر، محرومیت اجتماعی، پایین بودن شاخص های توسعه انسانی، بی بهره ماندن از خدمات شهری، پایین بودن سطح بهداشت عمومی و شیوع بیماری ها از جمله مسائل حاشیه نشینی است، به طوری که ۹۴ درصد افراد ساکن در حاشیه شهرها اعلام کرده اند که از سطح پایین بهداشت برخوردارند.

معاون بهداشت وزیر بهداشت همچنین خشونت، اعتیاد، فرار از منزل و زنان ویژه را از جمله مشکلات دیگر حاشیه نشینی دانست و گفت: برای مقابله با این آسیب ها باید حرفه آموزی و توانمندسازی، ایجاد اشتغال، ارائه تغذیه رایگان و درمان بیماری ها در راس فعالیت ها باشد.

🅾وی تاکید کرد: بر اساس آمار ستاد مبارزه با مواد مخدر، یک میلیون و ۳۵۰ هزار معتاد در کشور وجود دارد که آمار وزارت بهداشت رقم دیگری را نشان می دهد.🅾

سیاری در خصوص ارتباط با زنان ویژه افزود: کمترین میزان ارتباط با این دسته زنان به سیستان و بلوچستان، لرستان و همدان است. همچنین بیشترین میزان حضور این دسته از زنان در استان های گلستان، تهران، البرز و کمترین در خراسان جنوبی، آذربایجان شرقی و زنجان است.

منبع:
ـhttp://mehrnews.com/news/3742159
@LifeDefender

بادمجان تخم مرغی سفید,گیاه بومی هندوستان با شکلی عجیب
گلش شبیه گل سیب زمینی به رنگ بنفش کمرنگ و مناسب برای کاشت در مناطق گرمسیر است که از آن برای درمان سرطان استفاده می‌شود.
@LifeDefender

بیش از 30 نهاد با بودجه ی 6000 میلیارد تومانی برای عفاف و حجاب کارمیکنند!
آنوقت بودجه #محیط_زیست سالی 174 میلیارد تومان است!
همه ببینیم و همه به همین زندگی ادامه بدیم...

@LifeDefender

سرقت کارت بانکی در کمتر از 5 ثانیه :

مراقب باشید.
@LifeDefender

خلاقیت و نوآوری :
تبلیغ خلاقانه قهوه mambocino
@LifeDefender

استیو جابز: مردم فکر می کنند توجه به معنی "بله گفتن"،به موضوعی است که باید روی آن تمرکز نمود. اما توجه، اصلا به این معنا نیست.
توجه،در واقع به معنای نه گفتن به صدها ایده ی خوب دیگر است.
@LifeDefender

به مناسبت روز پزشک.
دکتر یحیی عدل. پدر علم جراحی نوین ایران
@LifeDefender

‍ ‍❤️معرفی #کتاب :
جهان پسا-آمریکایی
نوشته #فرید_زکریا
ترجمه #احمد_عزیزی
نشر #هرمس

پشت جلد کتاب نوشته شده است :

از سال 1991، ما ... در جهانی بی‌همتا و تک قطبی که اقتصاد آزاد جهانی در آن گستره و شتابی فوق العاده یافته است، زیسته‌ایم. این گستره اینک دست‌اندر کار تحول آفرینی بعدی در ماهیت نظم بین‌المللی است.
ما به لحاظ سیاسی - نظامی همچنان در جهانی با تنها یک ابر قدرت به سر می‌بریم. اما در سایر ابعاد - صنعتی، مالی، آموزشی، اجتماعی و فرهنگی - قدرت در حال جابجایی و فاصله‌گرفتن از سلطه آمریکایی است. مفهوم این جابجایی ورود ما به جهانی ضد آمریکایی نیست. ما در حال گام نهادن به جهانی پسا - آمریکایی هستیم که مردمان بسیار، در نقاط بسیار، جهت و ماهیت آن را تبیین می‌کنند. این تغییرات چه فرصت‌ها و چالش‌هایی با خود دارد و حامل چه پیامی برای آمریکا و جایگاه برتر آن است؟ دوران جدید به لحاظ جنگ و صلح، اقتصاد و تجارت، فکر و فرهنگ چه منظری دارد؟ به طور خلاصه، زندگی در یک جهان پسا - آمریکایی چه معنا و مفهومی خواهد داشت؟

❤️فرید زکریا در قسمتی از کتاب درباره
نظام آموزش عالی آمریکا مینویسد :

آموزش عالی ، بهترین صنعت آمریکا در جهان است. آمریکا با پنج درصد جمعیت دنیا ، در صحنه ی آموزش عالی برتری مطلق دارد و 68 درصد از پنجاه دانشگاه برتر جهان متعلق به این کشور است .مزیت آمریکا در هیچ حوزه ی دیگری تا این حد قاطع نیست .
آمریکا 2/6 درصد از تولید ناخالص خود را صرف سرمایه گذاری بر روی آموزش عالی میکند ، این در حالی است که اروپا 1/2 درصد و ژاپن 1/1 درصد از تولید ناخالص داخلی خود را صرف آموزش عالی میکنند .

از سوی دیگر ، آمریکا جذاب ترین مقصد برای دانشجویان خارجی است تا جایی که 30 درصد کل دانشجویان خارجی در جهان در آمریکا تحصیل میکنند .
اما سیستم آموزشی امریکا چه تفاوتی با دیگر سیستم های آموزشی در دنیا دارد ؟
نظام آموزشی آمریکا سخت گیری چندانی در مورد حفظ کردن دروس ندارد بلکه در پرورش قابلیتهای نقادی ذهن ، که لازمه ی موفقیت در زندگی است ، عملکرد برجسته ایی دارد .

سایر نظامهای آموزشی امتحان پس دادن یاد میدهند ، در حالی که سیستم آموزشی آمریکا ، تفکر کردن را می آموزد .
چنین کیفیتی روشن میکند که چرا آمریکا در این حد ، مخترع و ماجراجو و خطر پذیر تربیت میکند . در آمریکا مردم این امکان را می یابند که جسارت بورزند ، چالشگر قدرت باشند ، زمین بخورند و دوباره به پا خیزند . این آمریکاست ونه ژاپن که دهها برنده ی جایزه ی نوبل پرورش داده است .
وزیر آموزش عالی سنگاپور در تشریح تفاوت بین نظام آموزشی کشورش با آمریکا چنین می گوید :
"ما هر دو به شایسته سالاری پایبندیم . در امریکا به شایسته سالاری استعدادها بها میدهند و در سنگاپور به شایسته سالاری در آزمونها . در آمریکا راه حداکثر بهره برداری از استعدادهای انسانها را میدانند .خلاقیت ، کنجکاوی ، ماجراجویی و بلند نظری ، همه از شاخصه های سیستم آموزشی آمریکاست .
ژاپن اخیرا کوشیده است تا با حذف کلاسهای اجباری روز شنبه و افزودن بر ساعات مطالعات عمومی که شاگردان و آموزگاران میتوانند در آن علایق خاص خود را دنبال کنند انعطاف پذیری نظام آموزشی خود را ارتقا بخشد .
فرهنگ آمریکا ، مشکل گشایی ، پرسش گرایی در برابر قدرت و نو اندیشی را ارج مینهد و به آن بال و پر میدهد . انسانها را برای شکست خوردن آزاد میگذارد و سپس فرصتهای دوباره و سه باره در اختیار آنها قرار میدهد .این فرهنگ مشوق انسانهای خود جوش و استثنایی است . اینها همه عوامل پایین به بالا هستند و امریه های دولتی از خلق آن عاجزند.

فرید ذکریا ، جهان پسا امریکایی ، ترجمه احمد عزیزی ، نشر هرمس ، چاپ دوم.

@LifeDefender

‍ سیرا سالازار مبتلا به لنفوم هاجکین هست، اما این بیماری مانع شادیش نمیشه و‌ نمیگذاره علیرغم از دست دادن موهاش در پی شیمی درمانی، غم بهش چیره بشه، به گفته خودش سرطان نمیتونه مانع پرنسس شدن من بشه.
این یکی از عکسهایی است که این دختر ۱۷ ساله برای افزایش آگاهی مردم و بیماران برای افزایش باور و ‌امید مبارزه گرفته است.
@LifeDefender

خلاقیت و نوآوری :
آیا در هواپیما و خودرو نمی‌تونین بخوابین؟ به تازگی نودپاد برای کمک به خواب در حالت عمودی ساخته شده، قیمتش ۲۵ دلاره.
@LifeDefender

تولد کودک 31 انگشته در چین.
@LifeDefender

آموزش نسخه خوانی:

آمپول کتورولاک
کپسول اموکسی سیلین500
قرص دمیترون
قرص ادلت کلد
آمپول ویتامین D3
@LifeDefender

خلاقیت و نوآوری :
تبليغ جالب بستني مك دونالد !

@LifeDefender

پنگوئن نر در طول دو ماه محافظت از تنها تخم پنگوئن ماده، چیزی نمی خورد و چهل درصد وزن خود را از دست دهد.
@LifeDefender

ونیز، پر از توریست‌هاييست که به کبوترها غذا می‌دهند، ولی به کبوترهای شهر خودشان محل نمی‌گذارند!

#استیو_تولتز
@LifeDefender

‌۶ دلیل که چرا نباید هر روز دوش بگیرید

طبق گفته‌‌های دکتر رانلا هرش، متخصص پوست، در مقاله‌ای که در وب‌گاه اِسِنس منتشر شد، دوش گرفتن روزانه تاثیر خوب و مطلوبی روی بدن ندارد. دوش گرفتن نه تنها حجم عظیمی از آب را هدر می‌دهد، بلکه باکتری‌های مفید را از روی پوست پاک می‌کند، پوست، ناخن، و موها را خشک می‌کند، و دستگاه ایمنی بدن‌تان را نیز ضعیف می‌کند.

دکتر هرش می‌گوید: “‌ما معمولا بیش از حد حمام می‌رویم. واقعا باید این نکته‌ی مهم را درک کنیم. دلیل عمده‌ی ما برای انجام این کار هنجارهای اجتماعی هستند.‌”

۱. آن‌قدر که فکر می‌کنید کثیف نیستید

اگر هر روز ورزش نمی‌کنید یا کار بدنی ندارید که مجبور شوید ساعت‌های زیاد عرق بریزید، پس قطعا به دوش گرفتن یا حمام رفتن روزانه نیاز ندارید. طبق گفته‌‌های دکتر کِیسی کارلوس، استادیار پزشکی بخش پوست در دانشکده‌ی پزشکی دانشگاه کالیفرنیا سن دیگو، که طی مقاله‌ای در وب‌گاه تودی منتشر شد، بسیاری از صابون‌ها باعث خشکی پوست می‌شوند زیرا چربی‌های ارزشمند روی پوست را پاک می‌کنند. به علاوه، بیش‌تر آدم‌ها در شرایطی از صابون استفاده می‌کنند که در حقیقت نیازی به استفاده از آن وجود ندارد. به گفته‌‌ی کارلوس، پوست واقعا به خوبی می‌تواند خود را تمیز نگه دارد؛ به همین دلیل قطعا نباید این چنین به دفعات زیاد به فکر شستشوی خودمان باشیم.

اگر بخواهیم کمی به این مسئله فکر کنیم، باید به دورانی باز گردیم که در طبیعت زندگی می‌کردیم؛ در آن شرایط بدون استفاده از هیچ‌گونه صابون یا مواد شستشوی مضر، فقط خودمان را در رودخانه‌ یا نهر می‌شستیم. بنابراین، چرا امروزه فکر می‌کنیم بدن‌مان واقعا به این‌گونه محصولات نیازمند است؟

۲. باکتری‌های مفید را از بدن پاک می‌کند

دو متخصص پوست در مصاحبه‌ای با وب‌گاه بازفید، این حقیقت را اعلام کردند که شستشوی روزانه‌ی پوست دقیقا باعث می‌شود باکتری‌ها مفیدی که برای سلامتی‌مان ضروری هستند، از روی پوست پاک شوند. به علاوه، دوش گرفتن مکرر باعث ایجاد ترک‌های بسیار کوچکی روی پوست می‌شود، و بدن‌تان را در معرض عفونت‌ها قرار می‌دهد (به ویژه هنگامی که باکتری‌های مفید نیز روی پوست وجود نداشته باشند).

۳. موهای‌تان را خشک می‌کند

درست مثل پوست، چربی‌های طبیعی موجود در موها نیز با شستشوی روزانه از بین می‌روند؛ و این ترتیب موهای‌تان خشک، آسیب‌دیده، و وز می‌شوند. به گفته‌ی آندرا ال. هِیدن، مدیر انجمن بین‌المللی تریکولوژیست‌ها، نباید موهای‌تان را بیش از یک یا دو بار در هفته بشویید (و این شامل خیس گردن موهای‌تان نیز می‌شود). با این‌که نیازی نیست هر روز موهای‌تان را بشویید، ولی هم‌چنان می‌توانید برای مرطوب نگه داشتن موها از حالت‌دهنده‌ها استفاده کنید.

۴. پوست‌تان را خشک می‌کند

دوش گرفتن مکرر با آب داغ می‌تواند پوست‌تان را خشک کند، و باعث ایجاد ترک و پوسته‌پوسته‌ روی سطح پوست‌تان شود. بار دیگر لازم به ذکر است، شستشوی زیاد بدن، صرف‌نظر از کدام بخش، رطوبت و چربی را از سطح پوست می‌گیرد و باعث خشک شدن آن می‌شود. وب‌گاه وب‌ام‌دی توصیه می‌کند اگر مجبور هستید هر روز دوش بگیرید، سعی کنید طول مدت آن بیش از ۱۰ دقیقه نشود، و هم‌چنین از آب سرد استفاده کنید که پوست‌تان دچار خشکی نشود.

۵. ناخن‌های‌تان آسیب می‌بینند

آب داغ ناخن‌ها را منبسط می‌کند، و باعث ورقه‌ورقه شدن و ترک خوردن‌شان می‌شود. بار دیگر باید بگوییم، ناخن‌ها با شستشوی زیاد، رطوبت و چربی‌شان را از دست می‌دهند، و خشک و پوسته‌پوسته می‌شوند.

۶. آب هدر می‌رود

بر اساس سازمان حفاظت از محیط زیست ایالات متحده، به طور میانگین یک خانواده‌ی چهار نفره، روزانه ۱۵۱۴ لیتر آب مصرف می‌کند! اگر هر یک از اعضای خانواده بخواهد هر روز دوش بگیرد، آب بسیار زیادی هدر می‌شود، زیرا یک حمام ۱۰ دقیقه‌ای به اندازه‌ی ۶۰ لیتر آب مصرف می‌کند. شاید فکر کنید حمام کردن در وان نسبت به دوش گرفتن آب کم‌تری مصرف می‌کند زیرا در آن حالت شیر آب دائما باز نیست، ولی طبق گزارشی از دانشگاه استنفورد، حمام کردن در وان سه برابر دوش گرفتن آب مصرف می‌کند.

منبع: سلامت نیوز


@LifeDefender