#حیات_وحش:
آمبونیا اسپینوزا

این حشره با سوراخ کردن ساقه‌های جوان گیاهان اقدام به تغذیه از شیره پرورده آنها می‌کند. ظاهر عجیب این حشره پرسش‌های متعددی را پیش روی دانشمندان قرار داده است

@LifeDefender

ادبیات :
داستان کوتاه : ارقام. قسمت اول

دیشب یکی از دوستان قدیمی رو دیدم. آخرین باری که همدیگه رو دیدیم چند سال پیش بود. تا منو دید شروع کرد به خوش و بش‌های معمول؛ لبخندهای ارزون قیمت چینی و تعارفات مفت و مرسوم.

همون لحظه احساس کردم تغییر کرده. اهل این زبون بازیها و تعارفات نبود. فکر کنم فراموش کرده بود که من چندان از این حرکات خوشم نمیاد یا شاید مدتها عادتش شده بود و دست خودش نبود.

با این حال تا جایی که تونستم همراهیش کردم که بهش برنخوره. متاسفانه بازیگر خوبی نیستم زیرا هر چی سعی کردم موفق نشدم.
نمی‌تونست تفاوت منو درک کنه. فکر می کرد از دیدنش خوشحال نشدم. از چهره‌ش مشخص بود که دلخور شده. با این حال درباره چیزهای مختلفی صحبت کردیم.

تا رسیدیم به زندگی روزمره و کسب و کار و این چیزا ...درباره خودش چیز خاصی نگفت. نگفت در این مدت کی شده چه رویاها و اهدافی داره و چطور زندگی کرده، تازگی از چی خوشش میاد و اون رو به هیجان می‌اره.....
فقط با هیجان خاصی درباره زندگیش آمار می‌داد.

۶ سال پیش ازدواج کرده بود. ۱ سال بعد جدا شده بود. دوباره ازدواج کرده و بیش از ۲ سال نتونسته بودن کنار هم باشند. از همسر دومش ۱ بچه داشت و از همسر سومش ۱ بچه دیگه. ۳ تا خونه. ۲ پلاک زمین بالاشهر داشت. ۲ تا ماشین و در ۳ شغل دست داشت. ۱ فوق لیسانس و ۲ لیسانس داشت. بعلاوه ۱ باغ بزرگ برای تفریحش. و کلی پس انداز که رقم این معلوم نشد و من هم علاقه ای به دونستنش نداشتم.

و هی ادامه داد و .....
یه باره گفت خیلی از خودم گفتم. تو هم که هیچ نمیگی. خوبی تو. چکار میکنی رو به راه شدی؟

نمی‌خواستم حرفی بزنم چون فکر می‌کردم اون قدر تغییر کرده که درک نکنه چی میگم.
نیاز نداشتم کسی حرفامو تایید کنه یا قبول داشته باشه. نیاز داشتم بفهمه. درکم کنه.
اما چون مدتها با کسی درد دل نکرده بودم پر بودم. نتونستم مقاومت کنم.

👈قسمت دوم در ادامه ...

#omidnotes

داستان کوتاه : ارقام. قسمت دوم:

👈 نخست با لمس لینک فوق قسمت اول را بخوانید.

گفتم :
هر کدوم از ما نمی‌تونیم به تنهایی زندگی کنیم. حتی قوی‌ترین‌ها هم دلیلشو می‌دونن. چون زندگی آزار دهنده ست. رنج آوره. وحشتناکه. کسالت باره. بی‌رحمه.

بخاطر همین همه دور هم جمع شدیم. ده ، روستا و شهرهای بزرگ رو ساختیم. اما مشکلاتمون کمتر که نشده بیشترم شده.
اغلب مردم همدیگه رو آزار می‌دن. زخم می‌زنن. آنی یا بصورت تدریجی می‌کشن. در طول تاریخ‌ ما همدیگه رو بیشتر از بیماریها و حوادث طبیعی رنج دادیم و کشتیم.

حتی با اینکه به این اجتماع اعتماد هم نداریم سالها به بهانه‌های مختلفی تو مهمانی‌ها٬ جشن‌ها ٬ خیابون٬ فروشگاه٬ بانک٬ بیمارستان٬ آسانسور٬ اتوبوس٬ مترو٬ تاکسی و ... سر صحبت رو با بعضی‌هاشون باز می‌کنیم. اونها رو زیر نظر می‌گیریم. به روش های مختلفی امتحانشون می‌کنیم. این جستجو رو ادامه می‌دیم و سرانجام اونی رو که می‌خوایم پیدا و انتخاب می‌کنیم تا "تنها" نباشیم.
این تلاش و انتظار ارزشش رو داره٬ حتی اگه بعدن متوجه بشیم ناسازگاریم.

تا دو نفری بهتر بتونیم در مقابل این زندگی آزار دهنده و همین اجتماعی که تک تک مون یه روز خودمون شکلش دادیم دوام بیاریم. تا مرهم دردهای هم باشیم. تا لحظاتی که زمین خوردیم. باختیم. شکست خوردیم به هم قوت قلب بدیم امید بدیم. و اگه فرصتی بود با هم بخندیم.

بعد از یه مدتی با کلی خاطرات تلخ و شیرین ، اونقدر به هم نزدیک می‌شیم که هر کدوم دیگری رو به "درون" راه می‌دیم.

می دونی چرا اینکارو می‌کنیم؟
بخاطر اینکه اگه طرفمون، کنارمون زیر یه سقف هم باشه احساس می‌کنیم خیلی ازمون دوره. پس به درون راهش می‌دیم تا با خودمون یکی بشه.

همه‌مون مجبوریم برای مدتی کوتاه یا طولانی از خونه دور باشیم. ما اون رو به درون راه می‌دیم، تا در این مواقع یه جورایی بهش دسترسی داشته باشیم. در خیالمون بهش فکر کنیم باهاش حرف بزنیم و امیدوار باشیم.

تا راه خونه رو گم نکنیم و دوباره برگردیم پیشش.

تو شاید قستمی رو درک کنی اما دقیق نمی‌فهمی چرا سالهاست زندگیم اینجوریه.

چرا درباره خیلی چیزها فکر میکنم
کتابهای زیادی می‌خونم
مرتب می‌نویسم
حرف می‌زنم
همه جا میرم
گاهی هم مدتها هیج جا نمی‌رم
با هیچکس حرف نمی‌زنم
و خیره می‌شم به جایی.
نمی‌دونی چرا اینقدر قهوه می‌خورم
شب‌ها تا دیر وقت بیدارم
موسیقی گوش می‌دم
و اینترنت وب گردی می‌کنم.
دوباره فکر می‌کنم، فکر می‌کنم ...

همه ما به دو دلیل غرق یه کاری یا یه چیزی می‌شیم. یا برامون مهمه، بهش علاقه داریم یا یکی رو از دست می‌دیم و مجبوریم خودمون رو در چیزهایی غرق کنیم تا کمتر نبودش رنج مون بده؛ و من به هر دوی اینا دچارم.

گفت: دقیقن، کاملن می‌فهمم چی میگی. تو مشکلت اینکه توقعت بالاس. ایده‌ال گرایی. فقط ۱ رو می‌شناسی. من با ارقام دیگه هم کار می‌کنم.
با لبخند ادامه داد : ببین "مال" "من" این سومی‌شه. ارقام دیگه هم که شنیدی.
اما تو نه. دقیق بخوام بگم با ۰ و ۱ سر و کار داری. یا هیچی نیستی یا زور بزنی ۱. واقعا دیجیتالی هستی. رفیق کامپیوتر مخت رو خراب کرده. خب دردت اینه: یکی کنارت نیست.

گفتم: نه. یکی از درونم رفته.

#omidnotes

دانشگاه هاروارد:پرهيز از صبحانه باعث فشار زائد در بدن ميشود و احتمال مشكلات قلبي را 27% افزايش مي دهد. نخوردن صبحانه فشار خون،چاقي و ديابت را بالا مي برد كه در نهايت به قلب آسيب ميرساند.
@LifeDefender

خلاقیت و نوآوری :
تقویم ...
@LifeDefender

خلاقیت و نوآوری:
گجتی مخصوص دخترها برای لاک زدن آسان
@LifeDefender

پلی بین سوئد و دانمارک که در ادامه تبدیل به تونل می شود.
@LifeDefender

عواقب بی‌توجهی به دندان افتاده
@isgp_ir

‍ بانک رفاه تسهیلات با سود ۶ درصد می‌دهد

بانک رفاه کارگران در راستای ارائه خدمات روزآمد به عموم مشتریان، نسبت به اعطای تسهیلات ارزان قیمت در قالب "طرح جاری رفاه" اقدام کرده است.

بانک رفاه کارگران اعلام‌کرد: اشخاص حقیقی و حقوقی دارای حساب جاری می‌توانند تا پایان آذرماه امسال معادل ۱۰۰ درصد میانگین منابع جاری و متناسب با مدت آن تا حداکثر مبلغ یک میلیارد ریال، با حداقل نرخ سود ۶ درصد در سال، تسهیلات خرد و تجاری دریافت کنند.
بنابر اعلام بانک رفاه، از امتیازات ویژه این طرح می‌توان به امکان افزایش مدت بازپرداخت متناسب با کاهش مبلغ تسهیلات متعلقه و حداکثر تا مدت ۴۸ ماه و همچنین امکان استفاده از امتیاز متعلقه برای پرداخت تسهیلات به بستگان درجه یک ایشان اشاره کرد.
متقاضیان برای دریافت اطلاعات بیشتر میتوانند به پایگاه اطلاع‌رسانی بانک مراجعه و یا با مرکز اطلاع‌رسانی و پاسخگویی فراد به شماره تلفن ۸۵۲۵ -۰۲۱ تماس بگیرند.
@LifeDefender

این عکس از مسابقه والیبال ساحلی زنان میان تیم‌های ملی مصر و آلمان، سوژه داغی در رسانه‌های اجتماعی شده است.
@BBCPersian
@LifeDefender

‍ هرگز چای کهنه دم نخورید :

‍ چای یکی از نوشیدنی های پرطرفدار در بین ایرانی هاست که مصرف آن قاعده و اصول خاصی دارد که همگان از آن بی خبرند.


به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، امیر هومن کاظمی متخصص طب سوزنی و گیاهان دارویی و عضو هیئت دانشگاه علوم پزشکی تهران؛ بیان کرد: آن دسته از افرادی که در طول روز بیش از 3 لیوان چای مصرف می کنند باید بدانند که چای کهنه باعث تولید مواد سمی در بدن می شود و تبعات جبران ناپذیری را به همراه دارد.

چایی که بیشتر از ۱۰ دقیقه دم بکشد، کهنه به شمار می‌رود و نوشیدن این چای کهنه موجب افزایش خستگی در فرد خواهد شد.

وی ادامه داد: چای کهنه دم ترشح اسید معده را تحریک می کند و به دلیل ماهیت اسیدی در بروز زخم معده موثر است.

کاظمی با یادآوری اینکه به دلیل ترکیبات نگه دارنده، اسانس و رنگ مورد استفاده در تهیه چای کیسه ای افراد باید از مصرف آن پرهیز کنند؛ عنوان کرد: به دلیل وجود مواد مصنوعی در چای های کیسه ای، این قبیل چای ها در مدت زمان کمتری نسبت به چای معمولی رنگ می دهند.

وی با عنوان اینکه مصرف دراز مدت چای کیسه ای خطر آفرین است؛ افزود: از عوارض مصرف چای کیسه ای و کهنه دم می توان به ریفلاکس و مشکلات گوارشی اشاره کرد. این موارد در مورد دمنوش های گیاهی آماده نیز صدق می کند و دمنوش باید با استفاده از ترکیبات گیاهی و توسط خود فرد تهیه شود.

منبع :
http://www.salamatnews.com/news/190169

@LifeDefender

‍ امروز سه شنبه ۱۹مرداد ماه ۱۳۹۵، سیم کارت در کشور ۲۲ ساله می شود.

به گزارش اداره کل ارتباطات شرکت ارتباطات سیار ایران، ۱۹ مرداد ۱۳۷۳، با واگذاری ۴ سیم کارت به کارکنان نهاد ریاست جمهوری، عرضه ی سیم کارت تلفن همراه در ایران بصورت رسمی آغاز شد.

امکان ارسال پیامک نیز از مردادماه 81 به سیستم مخابراتی افزوده شد!

افراد زیادی با موبایل های آلکاتل خاطره دارند.

@LifeDefender

کارآفرینان با صندوق کارآفرینی امید تماس بگیرند، ۵۰ هزار وام ۱۰۰ میلیونی با کارمزد ۴درصد روی میز

🔸مدیرعامل صندوق کار آفرینی امید از پرداخت ۱۵هزار میلیارد ریال تسهیلات برای اشتغال زایی در سال ۹۵ خبر داد و گفت: حمایت از ۵۰هزار طرح کارآفرینی در دستور کار صندوق قرار دارد و خروجی آن ایجاد چندین هزار فرصت شغلی به صورت مستقیم و غیر مستقیم است.
اصغر نورالله زاده، درباره میزان تسهیلات دهی این صندوق گفت: طبق پیش‌بینی‌هایی که داشتیم قرار است 50 هزار طرح مورد حمایت مالی قرار گیرد که این مسئله چندین هزار فرصت شغلی به صورت مستقیم و غیرمستقیم ایجاد خواهد کرد.
وی درباره سقف تسهیلات پرداختی به کارآفرینان بیان داشت: حداکثر تسهیلات پرداختی 100 میلیون تومان با کارمزد 4 درصد است و حدود 15 هزار میلیارد ریال اعتبار برای این طرح در نظر گرفته ایم.
🔸نورالله زاده با بیان اینکه حدود 3درصد وام‌گیرندگان در پرداخت اقساط تعلل دارند گفت: 97 درصد کارآفرینان در پرداخت اقساط خود دقیق هستند. در طرح پیشنهادی شورای عالی اشتغال، استعدادهای شغلی مناطق ارزیابی شده و براساس آن نقشه راهی تعریف شده است تا افراد بتوانند بر اساس پتانسیل‌های شغلی منطقه خود کارآفرینی کنند و بازار‌های تقاضا نیز به صورت دقیق شناسایی شده است.
🔸مدیرعامل صندوق کارآفرینی امید با تأکید بر اینکه به دنبال اجرای طرح "هرروستا یک محصول" هستیم گفت:در حال حاضر 10 محصول دارای مشتری در بازار وجود دارند که یکی از آنها روسری است. فرش، پوشاک، صنایع دستی، مصنوعات چرمی، زیورآلات، اسباب بازی و روسری خدمات در حوزه گردشگری با هدف اشتغالزایی برای افراد به ویژه در روستاها، مورد حمایت است.
وی با بیان اینکه بازار روسری و شال نیز در کشور ما بسیار خوب است، عنوان کرد: سالانه 250 میلیون ظرفیت خالی در این زمینه داریم که همه این ظرفیت از خارج از کشور وارد می‌شود در حالی که می توان در داخل کشور به تولید رسید.
🔸نورالله زاده با بیان اینکه بزرگترین مصرف کننده زیورآلات و اسباب بازی در خاورمیانه هستیم گفت: به دلیل وجود بازار این محصول بزرگترین واردکننده نیز هستیم و تولید آن در داخل کشور انجام نمی شود بنابراین در تلاش برای ایجاد بنگاه‌های کوچک و ارائه تسهیلات و ایجاد اشتغال در این زمینه‌ها هستیم.
مدیرعامل صندوق کارآفرینی امید با بیان اینکه این مشاغل در سطح روستاها نیز قابلیت راه اندازی دارند، افزود: بازار فروش این محصولات کل کشور است و مانند برخی مشاغل نظیر آبمیوه فروشی، رستوران و ... منحصر به همان منطقه نیست بنابراین امکان رونق اقتصادی و ایجاد اشتغال برای جمعیت روستایی وجود دارد.
🔸وی بیان کرد: صندوق کارآفرینی امید، سیستمی تفاوت با سیستم بانکی دارد و بر خلاف بانک‌ها که بر اساس مجوز، اعتبار، کارکرد حساب، میزان فعالیت و ... تسهیلات پرداخت می‌کنند، صندوق کارآفرینی امید، تسهیلات ارائه می‌دهد تا جوانان بتوانند همه این موارد را به دست بیاورند.

منبع: خبرگزاری تسنیم

@LifeDefender

‌‍ آموزش :
قصد داریم طی چند پست با همکاری داروخانه شبانه روزی پاستور اصول نسخه خوانی را آموزش دهیم. با ما همراه باشید.

(توجه به املاى لاتين شكل دارو ها كمك زيادى خواندن نسخه ميكند)

1 – قرص (Tablet )
2 – کپسول (Capsule )
3 – شربت (Syrup )
4 – آمپول (Ampoule)
5 – ویال (Vial )
6 – پماد (Ointment)
7 – کرم (Cream)
8 – لوسیون (Lotion)
9 – ژل (Gel)
10 – شیاف (Suppository)
11 – قطره (Drop)
12 – پودر یا ساشه (Powder & Sachet)
13 – اسپری (Spray)
14 – سرم (Serum)

👇👇👇👇👇👇👇👇

كپسول داكسي سايكلين(انتي بيوتيك)
قرص واژينال كلوتريمازول(ضد قارچ)
امپول سفترياكسون(انتي بيوتيك)
قرص مترونيدازول(انتي بيوتيك)

@LifeDefender

یکی از دلایل ابتلا به کبد چرب خوردن نوشیدنی سرد در بین یا بعد از خوراک است.
خوردن هر نوشیدنی به همراه خوراک روند هضم را دچار مشکل می کند و عواقب بسیاری دارد.
@LifeDefender

🍅وجود رگه هاي سفيد در برخي گوجه فرنگي هاي موجود در بازار نشانه نيترات و باقي مانده سموم كودهاست كه باعث سرطان مي شود.

@Doechannel 🍅🍅🍅

‍ دوست عزیز
مطلب زیر را بخوانید و آن را برای دوستانتان ارسال کنید و آنها را دعوت کنید کانال لایف دیفندر را ببینند.

‍ آنقدر که از دست دادن چیزی افسرده می‌شویم از داشتن همان چیز احساس خوشبختی نمی‌کنیم.

#ژان_پل_سارتر

❗️️❗️❗️خواندن پی در پی مطالب رو متوقف کنید. حداقل درباره این جمله خوب بیندیشید قبل از آنکه کسی یا چیزی را از دست بدهید.❗️❗️❗️

@LifeDefender

کتاب خواندن به عنوان راهی برای تحمل شرایط زندگی، نه تنها باعث افزایش طول عمر می‌شود، بلکه آن‌هایی که روزی ۳۰ دقیقه مطالعه می‌کنند بیش از افرادی که اصلا اهل کتاب خواندن نیستند عمر می‌کنند.

منبع : گاردین.
@LifeDefender

📊 اینفوگرافیک | شکسته‌شدن رکورد دمای زمین و بحران #آب در جهان
@LifeDefender

شما مي توانيد سنگ را هم بپرستید، [اما] تا وقتی که آن را به سوی من پرتاب نکنيد!

وفا سلطان روانپزشک سوری
در مناظره با روحانی مسلمان در شبکه الجزیره - ۲۱ فوريه ۲۰۰۶

@LifeDefender

«ملا نصرالدين كمونيست شده بود »

از او پرسيدند: ملا ميدونى كمونيسم يعنى چه؟
گفت: بله ميدانم.
گفتند: ميدانى اگر دو تا اتومبيل داشته باشى و يكى ديگر اتومبيل نداشته باشد، ناچار خواهى بود يكى از آن دو را بدهى؟
گفت: بله كاملاً حاضرم همين حالا این کار را بکنم.
گفتند: ميدانى اگر دو تا الاغ داشته باشى بايد يكى را بدهى به كسى كه الاغ ندارد!
گفت: نه! با اين مخالفم! اين كار را نمى توانم انجام دهم.
گفتند: چرا اين كه همان منطق است و همان نتيجه؟
گفت: نه اين همان نيست؛ چون من الان دو تا الاغ دارم ولى دو تا اتومبيل که ندارم!

▪️بسيارى از مردم تا زمانى به شعارهاى زيبايشان پایبند هستند كه منافع خودشان در خطر نباشد.
آنها قشنگ حرف ميزنند اما در مقام عمل، هرگز بر اساس آنچه ميگويند رفتار نمى كنند.

@LifeDefender