30 ژوئیه 2016 برابر با 9 مرداد ماه 1395 روز جهانی مبارزه با قاچاق انسان است.


قاچاق انسان جرمی است که زنان، کودکان، و مردان را با اهداف گوناگون از جمله کار اجباری و امور جنسی استثمار می‌کند. سازمان بین‌المللی کار تخمین می‌زند در سطح جهان 21 میلیون تَن قربانی کار اجباری هستند. این شما تقریبی همچنین شامل قربانیان قاچاق انسان برای کار و بهره‌کشی جنسی می‌شود. در حالی‌که این آمار نشان‌دهنده شمار قربانیان قاچاق انسان نیست اما اشاره بر وجود میلیون‌ها قربانی قاچاق انسان در جهان دارد.


سازمان مبارزه با مواد مخدر و جرم ملل متحد به مناسبت روز جهانی مبارزه با قاچاق انسان، تلاش می‌کند از راه جامعه بین‌الملل درک بهتر و مشارکت بیشتری را در زمینه آسیب‌پذیری‌هایی ترویج دهد که عامل اصلی هر مورد از قاچاق انسان و بهره‌کشی است که هر یک از قربانیان این جرم از آن رنج برده‌اند. آسیب‌پذیری، در تمامی گونه‌های آن، برای چگونگی درک و مبارزه با قاچاق اساسی است.


بیشتر قربانیان شناخته شده زنان هستند؟درحالی‌که زنان نزدیک به نیمی از تمامی قربانیان شناخته شده قاچاق سراسر جهان را تشکیل می‌دهند، 7 مورد از 10 مورد قربانی شناخته شده زنان و دختران هستند.


برای کسب اطلاعات بیشتر درباره این سازمان و همکاری و کمک های انسان دوستانه به لینک زیر مراجعه کنید.
http://www.endht.org/

@LifeDefender

کندن یا کوتاه کردن موی بینی و عوارض آن


آیا میدانستید با جداکردن موهای بینی تان آسیب های جدی به سلامت بدنتان وارد می کنید با این کار باعث ورود میکروب های بیماری زا به درون معده و دستگاه گوارشتان خواهید شد همچنین پیاز موی بینی را ضعیف خواهید کرد!

موهای بلند بینی ظاهر ناخوشایندی را ایجاد می‌کنند. به همین دلیل افراد گاهی موهای بینی را با قیچی کوتاه می‌کنند. این در حالی است که محققان به تازگی کندن موهای بینی را بسیار پرخطر خوانده‌اند. بینی به پاکسازی و فیلتر هوای تنفسی می‌پردازد. درون بینی مژک‌هایی وجود دارند که مواد موکوزی را از قسمت‌های جلوی بینی به انتهای آن حرکت می‌دهند.

موکوز درون بینی که نوعی سد دفاعی در مقابل گرد و خاک و میکروب‌ها محسوب می‌شود، در نهایت وارد معده شده و در آنجا توسط اسید معده تجزیه می‌شود. موهای بینی وظیفه جذب ذرات بزرگ‌تر هوا را بر عهده دارند. به گفته محققان، کندن موهای بینی مشکلات جدی برای افراد ایجاد می‌کند.

آن‌ها می‌گویند میکروب‌های راه یافته به درون بینی در مجاورت پیاز مو و نزدیک حفره‌هایی که مو از آن خارج شده است، جمع می‌شوند. زمانی که موی بینی از ریشه کنده شود پیاز آن صدمه می‌بیند و مسیر ورود میکروب‌ها به بدن هموار می‌شود.

ورود میکروب‌ها به بدن باعث عفونت می شود. اما داستان در همین جا خاتمه نمی‌یابد؛ این عفونت‌ها به شدت پرخطر و کشنده محسوب میِ‌شوند، چرا که رگ‌های بینی در نهایت به رگ‌های مغز راه می‌یابند و به همین علت عفونت‌های یاد شده به شکل مننژیت و آبسه مغز ظاهر می‌شوند. دانشمندان ناحیه منتهی به بینی در صورت را “مثلث خطر” نامیده و در مورد خطرات نادیده گرفتن آن به مردم هشدار داده‌اند.

آیا برای زیبایی سلامت خود را به خطر می اندازید ... با این حال اگر هم قصد کوتاه کردن موهای بینی تان را دارید سعی کنید فقط قسمتی که در معرض دید است را اندکی با قیچی کوتاه کنید و به هیچ وجه مو را نکنید.

منبع : دیجی دارو

@LifeDefender

 

خلاقیت و نوآوری :
طراحی زیبای فنجان ...
@LifeDefender

مزار ابدی عباس کیارستمی.
@LifeDefender

فکر می کنم گورستانها رو باید به شکل فضای سبز بسازند. روی گور هر فرد ، باغچه گلهای فصلی با یه سنگ کوچک که نام و تاریخ تولد و مرگ رو در خودش داشته باشه.
و تنها چیزی که ممکنه سنگ رو اندکی بزرگتر کنه یه جمله کوتاه از خود شخص باشه یا جمله ای که دوست داشته.

باید فضاهایی باشه که جمع خانواده ، فامیل و دوستان و دیگران همو ببینند و درباره مهربانی ، انسانیت و ارزش های زندگی صحبت کنند.

عمیقا بفهمیم که فرصت و انرژی ما محدود هست. باید اونجا به فکر فرو رویم و زنده از اونجا بیرون بیایم. مشتاق و مصمم به زندگی برگردیم.

#omidnotes

ادبیات :

تا حالا شکار رفتی؟
من می رفتم،ولی دیگه نمیرم!
آخرین باری که شکار رفتم، شکار گوزن بود،خیلی گشتم تا یه گوزن پیدا کردم، من شلیک کردم بهش، درست زدم به پاش!
وقتی بالای سرش رسیدم هنوز جون داشت، چشم هاش داشت التماس می کرد، نفس می کشید، زیباییش من رو تسخیر کرده بود، حس کردم که اون گوزن می تونه دوست خوبی واسم باشه، می تونستم نزدیک خونه یه جای دنج واسش درست کنم...
خوب که فکر کردم با خودم گفتم که اون گوزن واسه همیشه لنگ می زنه و وقتی من رو می بینه یاد بلایی میفته که سرش آوردم!
از التماس چشم هاش فهمیدم بهترین لطفی که می تونم در حقش بکنم اینه که یه گلوله صاف تو قلبش شلیک کنم...
تو هیچ وقت نمی تونی با کسی که بدجور زخمیش کردی دوست باشی!

#روزبه_معین
قهوه سرد آقای نویسنده

@LifeDefender

نکات روزمره حقوقی :
مراحل فروش خودرو:

1⃣ تنظیم مبایعه نامه
درج مشخصات کامل ماشین، قیمت مورد توافق و سایر توافقات برای زمان تعویض پلاک و انتقال سند.

2⃣ تعویض پلاک خودرو
فک پلاک خودرو و نصب پلاک جدید، از طریق حضور طرفین، یا حضور یک طرف با وکالت از طرف دیگر یا حضور یک شخص سوم با دو وکالت از دو طرف.

3⃣ انتقال سند رسمی خودرو
انتقال سند رسمی خودرو، در دفترخانه اسناد رسمی، از طریق حضور طرفین، یا حضور یک طرف با وکالت از طرف دیگر یا حضور یک شخص سوم با دو وکالت از دو طرف.
#حقوقی
#قرارداد
#خرید_فروش
@LegalPoint
@LifeDefender

فناوری:
شرکت سونی یک اختراع در زمینه ی گجت‌های پوشیدنی مربوط به چشم ثبت کرده است.
این اختراع لنزهایی هستند که می‌توانند با پلک‌زدن عکس بگیرد
@LifeDefender

بنا به گزارش سالانه مؤسسه مدیریت دولتی بازل درباره رتبه‌بندی کشورها در مورد ریسک پول‌شویی، ایران برای سومین سال پیاپی به عنوان پرخطرترین کشور جهان در زمینه پول‌شویی فهرست شده است.
@LifeDefender

دیالوگ فیلم :
اینکه کار تو با گذشته تموم شده به این معنی نیست که کار گذشته هم با تو تموم شده.

The Gift (2015)
@LifeDefender

‍ کسب و کار :
‌گزارش تازه‌ای که توسط انستیتوی Martin Prosperity منتشر شده است، نشان می‌دهد که در حال حاضر حدود ۱۸۰۰ میلیاردر در جهان وجود دارند، ثروت آنها روی هم معادل ۷ تریلیون دلار است.

آمریکا خانه یک سوم میلیاردرهای دنیاست، بعد از آمریکا، چین قرار می‌گیرد که ۱۲٫۲ درصد ثروتمندان دنیا در آن مقیم هستند و بعد نبوت می‌رسد به هند، روسیه و آلمان.

اما جالب است بدانیم شغل و زمینه فعالیت پولدارها دنیا چیست:

در مقام اول: صنایع مد و خرده‌فروشی قرار می‌گیرد.
بعد از نوبت به زمینه‌های فعالیت زیر می‌رسد:
– فناوری و ارتباط
– سرمایه‌گذاری و فاینانس
– انرژی
– صنایع خودرو
– غذا
منبع :
http://www.citylab.com/work/2016/07/mapping-where-the-super-rich-live/488015/?utm_medium=email&utm_source=flipboard

@LifeDefender

اطلاعات عمومی :
آب خاکستری چیست ... آیا می توان در طراحی خانه های جدید جایی برای جمع آوری آن و سایر آبها مانند باران در نظر گرفت ...
@LifeDefender

اولین نشانه‌ کم‌خونی و درمان آن

کم خونی  یک وضعیت پزشکی است که در آن تعداد سلول‌های قرمز خون یک فرد  زیر نرمال است. خون انسان  از هر دو گلبول قرمز و سفید ساخته شده است. در حالی که سلول‌های سفید خون مسئول  مبارزه با عفونت، سلول‌‎های قرمز خون مسئول انتقال اکسیژن در سراسر بدن است. هنگامی که سطح گلبول‌های قرمز خون کاهش یابد، بدن به دلیل کمبود اکسیژن احساس خستگی می‌کند، به  همین دلیل است که انسان‌های کم خون احساس خستگی می‌کنند.

احساس خستگی دائمی بدون دلیل اولین نشانه‌ی کم‌خونی است. همچنین از آنجایی که قلب باید برای رساندن خون حاوی اکسیژن به سراسر بدن سخت‌تر کار کند، ممکن است تپش قلب داشته باشید. در صورتی که کم‌خونی شدید باشد علائمی مانند درد قفسه‌ی سینه (انژین)، سردرد و احساس درد در پاها نیز ممکن است تجربه شوند.
کمبود آهن در بلند مدت می‌تواند علائم دیگری مانند سفیدی زیر ناخن، زخم دهان و ریزش مو را به همراه داشته باشد. علاوه بر این علائم کمبود آهن می‌تواند باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن شده و شما را نسبت به بیماری‌ها و عفونت‌ها مستعد کند.
اگر پاسخ‌ شما به تمامی سوال‌های زیر مثبت است، به پزشک مراجعه کنید:
1. آیا احساس خستگی می‌کنید، حتی زمانی که از خواب بیدار می‌شوید؟
2. آیا می‌توانید افزایش تپش قلب خود را احساس کنید؟
3. آیا عادت ماهانه شما با خونریزی شدید یا طولانی همراه است؟
4. آیا گوشت قرمز نمی‌خورید؟ آیا گیاه‌خوار هستید؟
5. آیا فکر می‌کنید که ممکن است باردار باشید؟
6. آیا عموماً احساس ضعف می‌کنید؟
خوشبختانه کم‌خونی را می‌توان به سادگی با یک آزمایش خون و تعیین سطح هموگلوبین خون تشخیص داد.
درمان کم‌خونی
اولین روش درمان کم‌خونی از طریق رژیم غذایی است. جگر، گوشت گاو و بره برخی از منابع مهم آهن هستند. برخی دیگر از مواد غذایی که دارای آهن هستند (اما نه به اندازه‌ی گوشت قرمز) عبارتند از مرغ، تخم‌مرغ و برخی از نان‌ها غنی شده. مصرف مکمل‌های آهن روش دیگری برای درمان کم‌خونی بوده که مقدار توصیه شده برای خانم‌ها 14 میلی‌گرم در روز است.
اگر کم‌خونی ناشی از یک مشکل روده‌ای مانند بیماری سلیاک باشد، برطرف کردن این مشکل درمان کم‌خونی نیز محسوب خواهد شد. به همین دلیل است که تشخیص کم‌خونی اهمیت ویژه‌ای دارد، زیرا کم‌خونی می‌تواند نشانه‌ای از وجود مشکل دیگر باشد.

@LifeDefender

عشق چیست؟

جوان تر که بودم
هر از گاهی
سخت جوگیر می شدم
از تکنولوژی
دختر همسایه
بازار
ورزش
حقوق بشر
یه حیوون وحشی
سیاست
و بخصوص از مذهب

مادرم تیز بود
تا می دیدم می فهمید باز ... چیزی شده
می گفت بیا حالت خوب نیست
این چایی رو بخور
بگو ببینم چته
خلاصه ... ساعتها حرف می زدم.

تا دهنم کف کند و به سرحد ضعف برسم.

منو با این وضع می دید نمی دونست چکار کنه.
با تقلای زیاد، از هر چیزی که فکر می کرد آرومم کنه استفاده می کرد اما همه برای آروم کردنم بی فایده بود.

به وضوح درماندگی ، غم و استرس رو در چهره اش می دیدم اما باز ظالمانه ادامه می دادم.

آخرش از سر ناچاری می رفت از یه جایی که فقط خودش سراغش رو داشت یه چیز خوردنی برام می آورد. چاره ای نداشت. شاید فکر می کرد مقداری به این مشغول می شم و حالم کمی بهتر میشه.

یه روز بهم گفت :

مادر من که بی سوادم
بیشتر از مادری نخوانده ام
نمی فهمم تو چی میگی
اما می دونم باید تلاشتو کنی
نا امید نشی
درس هات رو بخونی و تا عشق ادامه بدی.
اون وقت بهتر هر چیزی رو می فهمی

خیلی از اون روزها گذشته
و الان فکر میکنم خیلی بهتر درک می کنم و می فهمم. بنا به حرف مادرم باید به عشق رسیده باشم اما من چنین احساسی ندارم.
یه جای کار می لنگه. یا من اشتباه میکنم که می فهمم و می شناسم یا مادرم اشتباه می کرده و باید به چیز دیگه ای رسیده باشم تا بهتر بفهمم.
شاید هر دوی ما درست فکر می کنیم و من یه راه دیگه رفتم که نتیجه به فهم بیشتری ختم شده.

اگه مطمن بودم که خوب می فهمم و درک میکنم مطمن می شدم بی آنکه بدونم ، از روش جدیدی استفاده کردم. چه می دونم شاید همون عشقی باشه که مادرم می گفت . من که نمی شناسمش. حتی نشونه ای هم ازش ندارم. به همین دلیل یه مدت قبل ازش پرسیدم عشق چیه ...

بهم ریخت ، بغض کرد و آروم گریه کرد. و هیچی نگفت. منم دیگه ادامه ندادم.

تا اینکه دیروز رفتم از خودپرداز کنار دادگاه پول بگیرم. یکی کنارم ایستاده بود و یه کاغذ بلند بالا دستش بود. کنجکاوی یا فضولی کردم برای دو سه ثانیه نگاهی کردم ... پرینت مکالمه تلفن بود.

دوباره رفتم تو حال و هوای خودم. به عشق فکر کردم ... یه باره به ذهنم رسید می‌تونم از مردم کوچه و بازار بپرسم. به همون که پرینت تلفن دستش بود گفتم سوالی دارم اگه ممکنه پاسخ بدید. به نظر شما عشق چیه ...؟

برای چند ثانیه با حالت خاصی بهم زل رد. آهی کشید و گفت :
نمی‌دونم اما گابریل گارسیا مارکز می گه :
سکس دغدغه کسی هست که عشق رو نفهمیده.

مکثی کرد ... ابتدا اشک تو چشاش جمع و سپس سرازیر شد و سریع رفت ...

من منقلب شدم. اومدم خونه و هنوز بیرون نرفتم. دارم به این فکر می‌کنم که گریه کردن چه ارتباطی با عشق داره؟
چرا ما گریه می کنیم؟
خودم معمولا موقعی گریه میکنم که درونم احساس خاصی دارم و نمی تونم دربارش حرف بزنم. یا حرف می زنم هیچ کس حرفمو نمی فهمه. انگار لالم.
من معمولا موقعی گریه میکنم که اون احساس خاص رو نمی تونم با موسیقی ، شعر ، هنر یا هر چیز دیگه ای بیان کنم یا تسکین بدم.

خب من به این دلیل گریه میکنم اما مادرم چی؟ اونی که کنار دادگاه دیدم چی؟

خلاصه سخت مشغولم . اومدم درباره عشق بفهمم. پای گریه به مسله باز شد. تازه از چند نفر دیگه بپرسم مطمنم چیزهای دیگه هم هست.

راستی جمله مارکز جالب بود. سکس دغدغه کسی هست که عشق را نفهمیده باشد! چه جالب. سکس چه ارتباطی با عشق داره؟
سکس هر از گاهی دغدغه منم بوده یا هست

خب شاید عشق ارتباطی با جنس مخالف داشته باشه. البته باید مطمن بشم اما فکر نکنم به این هم ربطی داشته باشه. چون هر زن و مردی رو با هم دیدم فقط درگیر سه تا چیزن . کار ، دعوا و گاهی هم سکس.
بعید هست یکی وقتش رو فقط با اینها پر کنه و اون وقت ؛ با چیزی بنام عشق ارتباط داشته باشه که به فهم دقیق منجر بشه.

دوباره به حرف مادرم فکر میکنم. به یه جمله قبل تر : ...درس هات رو بخونی و تا عشق ادامه بدی...

فکر نمی‌کنم منظورش مدرسه و دانشگاه و مدرک گرفتن باشه. به وضوح مشخصه که وقت تلف کردن و عمر بر باد دادنه.

باید دقیق بدونم منظور مادرم از درس خواندن و عشق چی بوده. عشق رو که نمی تونم ازش بپرسم چون می ترسم حالش بد بشه و دوباره گریه ش بگیره... اما درس خواندن چرا . این رو می پرسم.

شاید به زبون خودش گفته درس خوندن. منظورش کتاب خوندن ٬ دانش ٬ علم و کنجکاوی فلسفه و ... این چیزها هست؟ چیزی که حداقل امروزه تو مدرسه ، دانشگاه و جامعه اثری ازش نیست.

خسته شدم. برم بخوابم تا بعد از ظهر ، امشب ... ببینم چکار می تونم کنم.

۱۲/مرداد/۹۵

#omidnotes

دیالوگ فیلم :
هری : به نظرم مرد ها و زن ها هیچوقت نمیتونن صرفا دوست عادی باشن
مخصوصا اگر اون زن جذاب باشه.

" when harry met sally "
@LifeDefender

😔سه شکل متفاوت از تنهایی وجود دارد :

1. تنهایی بین فردی : که بصورت جداافتادگی و بی کسی تجربه میشود و به معنای دور افتادن از دیگران است. عوامل بسیاری در آن دخیلند مثل انزوای جغرافیایی ،فقدان مهارت های اجتماعی مناسب ،احساسات به شدت متضاد درباره صمیمیت ،یک سبک شخصیتی مثل خودشیفته یا اسکیزوئید یا استثمارگر یا قضاوت گر که مانع تعامل اجتماعی راضی کننده است.

2. تنهایی درون فردی : فروید اصطلاح جداسازی رو به عنوان یک سازوکار دفاعی که خصوصا در روان نژندی وسواسی نمایان است وقتی که فرد احساسات و خواسته هایش را خفه کند و بایدها و نبایدها رو بجای آرزوهایش بپذیرد و اصا نمیداند خودش چه احساسی دارد و یا نظرش چیست و کاملا به افکار دیگران وابسته است .

3. تنهایی اگزیستانسیال : این مدل تنهایی به رغم رضایت بخش ترین روابط با دیگران و به رغم خودشناسی و انسجام درونی تمام عیار ، همچنان باقیست .این تنهایی میان فرد است و دنیا.

#اروین_یالوم( #کتاب رواندرمانی اگزیستنسیال، ترجمه سپیده حبیب)


@LifeDefender

اطلاعات عمومی :
کسانی که با ما 65 میلیون سال نوری فاصله دارند همین حالا میتوانند زندگی دایناسورها ، روی زمین را تماشا کنند !

@LifeDefender

‍ آیا می‌دانستید که بیش از ۳۰ میلیون چینی در غار یا خانه‌های حفر شده در دل کوه زندگی می‌کنند؟!

بر اساس گزارشی که لس آنجلس تایمز منتشر کرده است، دست‌کم ۳۰ میلیون نفر و احتمالا نزدیک به ۴۰ میلیون نفر از چینی‌ها در غارها یا خانه‌های حفر شده در دل کوه زندگی می‌کنند.

سوگیری چینی‌ها به سمت استفاده از فناوری‌های برتر و امروزی، باعث نشده است که عده قابل توجهی از آنها از شرایط زندگی سنتی دل بکنند.

نیاز کم مصرف انرژی و صرفه‌جویی مالی باعث شده است که این عده پرشمار، این سبک زندگی را ترجیح بدهند.

بیشتر این غارنشین‌ها، در استان Shaanxi چین زندگی می‌کنند، در اینجا سنگ‌ها غالبا متخلخل هستند و حفاری در آنها آسان است.

خانه‌سازی به این شیوه، خیلی آسان است. در ورودی این غار-خانه‌های چینی‌ها قالی‌ها یا حصیرهایی را آویزان می‌کنند.

گرچه برخی فناوری‌های امروزی مثل تلفن و الکتریسیته به این غارها راه پیدا کرده است، اما این زیستگاه‌ها کمبودهایی هم دارند، مثل نداشتن دسترسی به آب لوله‌کشی و شبکه فاضلاب. در نتیجه ساکنان آنها، به رودهای همجوار پناه می‌برند.

برای دیدن تصاویر بیشتر به لینکهای زیر مراجعه کنید.

منبع :
http://articles.latimes.com/2012/mar/18/world/la-fg-china-caves-20120318

مترجم :
http://1pezeshk.com/archives/2016/08/in-china-millions-make-themselves-at-home-in-caves.html

@LifeDefender

محققان آمریکایی می‌گویند که یوزپلنگ ها و گربه سانان بزرگ، عاشق عطر مردانه اند.
ادامه دارد ...👇👇👇👇👇
@LifeDefender

ممکنه هر کدوم از ما با مشاهده این ویدئو و متن ، بنا به دلایلی احساس خوبی پیدا کنیم و این احساس بصورت غیر آگاهانه تمایل ما را نسبت به واقعیت داشتن این موضوع بالا ببرد بصورتی که اگر یکی بگوید چنین نیست اندکی ناراحت شده زیرا دوست داریم چنین باشد. ( در این مثال حداقل مردان چنین می خواهند 😊). با چنین طرز تفکری نمی توان انتظار داشت به حقایق دسترسی داشته باشیم. شخصی که از تفکر استدلالی و منطقی برخوردار است به شکلی خودکار در برخورد با هر چیزی هر چند بدیهی ، با دلایل و شک معقولی به تفکر می پردازد.

هر آنچه تایپ می شود و یا در اینترنت یا سایر رسانه ها از طرفی هر فرد یا نهادی انتشار می باید لزوما درست نیست.


*شاید از خود بپرسید حالا چه تفاوتی می کند که مثلا درباره این ویدئو یا مانند آن اشتباه کنم و واقعیت چیز دیگری باشد...
بله ظاهرا حق با شماست. بر فرض اینکه چنین چیزی غلط هم باشد و شما به دلایلی پذیرفتید که گربه سانان از بوی عطر مردانه خوششان می آید دچار مشکل خاصی نمی شوید ، اما منطق و تحلیلی که همیشه همراه شماست و با آن چنین مواردی و مسائل مهم زندگی را تحلیل می کنید دارای اهمیت است.

اکنون فکر می کنید واقعا گربه سانان از بوی عطر مردانه خوششان می آید.😊

@LifeDefender

#تاریخ:
مراسم افتتاحیه المپیک مسکو ؛ 19 جوالای 1980 / 19 JULY 1980: The opening ceremony of the Olympic games in Moscow
@LifeDefender