Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
خوشبختی یعنی این👌
چقد قشنگ خیابون رو خوشگل کردند
بفرستین برای نامزدا سخت نگیرن☺️
کانال صدای زندگی ↯
https://t.me/+QKXdCiBTmDI2ODlk
چقد قشنگ خیابون رو خوشگل کردند
بفرستین برای نامزدا سخت نگیرن☺️
کانال صدای زندگی ↯
https://t.me/+QKXdCiBTmDI2ODlk
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
تو این ویدیو نتیجه تصمیماتی که میگیریم خیلی واضح تر دیده میشه. درس عبرتیه برا خودش.
کانال صدای زندگی ↯
https://t.me/+QKXdCiBTmDI2ODlk
کانال صدای زندگی ↯
https://t.me/+QKXdCiBTmDI2ODlk
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⚠️⛔️ داد زدن اینکارو با بچههامون میکنه:
دانشگاه کالج لندن (UCL) که یکی از معتبرترین مراکز تحقیقاتی دنیاست، پژوهشگران این دانشگاه، از جمله پروفسور «ایمون مککوری»، در مطالعات اخیر خودشون نشون دادن که فریاد زدن و سوءرفتارهای کلامی با کودک، دقیقاً مثل سایر انواع خشونتها، روی مغز کودک تأثیر میذاره.
- در این مطالعه، اسکن مغز کودکانی که مداوماً در معرض فریاد، تحقیر یا تنبیههای کلامی بودن، نشون داد که ساختار مغزشون بهویژه در ناحیه آمیگدال (بادامه مغز) تغییر کرده.
آمیگدال بخشی از مغزه که مسئول پردازش ترس، خطر و تنظیم احساساته. این تغییرات باعث میشه کودک نسبت به موقعیتهای ساده هم واکنشهای شدید احساسی نشون بده، دائم در حالت هشدار باشه، و در آینده بیشتر درگیر اضطراب، اختلالات خلقی و مشکلات رفتاری بشه.
پروفسور مککوری در گزارشی به مجلس بریتانیا هشدار داد که:
- فریاد زدن بر سر کودک، فقط یک اشتباه تربیتی ساده نیست. میتونه ساختار مغز او رو برای همیشه تغییر بده.
کانال صدای زندگی ↯
https://t.me/+QKXdCiBTmDI2ODlk
دانشگاه کالج لندن (UCL) که یکی از معتبرترین مراکز تحقیقاتی دنیاست، پژوهشگران این دانشگاه، از جمله پروفسور «ایمون مککوری»، در مطالعات اخیر خودشون نشون دادن که فریاد زدن و سوءرفتارهای کلامی با کودک، دقیقاً مثل سایر انواع خشونتها، روی مغز کودک تأثیر میذاره.
- در این مطالعه، اسکن مغز کودکانی که مداوماً در معرض فریاد، تحقیر یا تنبیههای کلامی بودن، نشون داد که ساختار مغزشون بهویژه در ناحیه آمیگدال (بادامه مغز) تغییر کرده.
آمیگدال بخشی از مغزه که مسئول پردازش ترس، خطر و تنظیم احساساته. این تغییرات باعث میشه کودک نسبت به موقعیتهای ساده هم واکنشهای شدید احساسی نشون بده، دائم در حالت هشدار باشه، و در آینده بیشتر درگیر اضطراب، اختلالات خلقی و مشکلات رفتاری بشه.
پروفسور مککوری در گزارشی به مجلس بریتانیا هشدار داد که:
- فریاد زدن بر سر کودک، فقط یک اشتباه تربیتی ساده نیست. میتونه ساختار مغز او رو برای همیشه تغییر بده.
کانال صدای زندگی ↯
https://t.me/+QKXdCiBTmDI2ODlk
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
نیاز نیست خیاط باشی، دو سوته لباس مجلسی بسیار شیک واسه خودت آماده کن😍
کانال صدای زندگی ↯
https://t.me/+QKXdCiBTmDI2ODlk
کانال صدای زندگی ↯
https://t.me/+QKXdCiBTmDI2ODlk
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ولی اونایی که بلدن از کانزاشی استفاده کنن تو یه لول دیگه ای جذابن
کانال صدای زندگی ↯
https://t.me/+QKXdCiBTmDI2ODlk
کانال صدای زندگی ↯
https://t.me/+QKXdCiBTmDI2ODlk
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⭕️ "کلفوتی" یا "کلافوتی" انگار از وسط بهشت اومده. یه دسر شیک که راحت آماده میشه و بسیار خوشمزه هم هست.
مواد لازم برای قالب به قطر۳۰ سانت:
- ۴۰۰ گرم گیلاس
- ۴عدد تخم مرغ
- نصف پیمانه یا نصف لیوان ارد سفید
- نصف پیمانه شیر
- نصف پیمانه خامه
- یک پیمانه شکر
- یک قاشق غذاخوری سر خالی وانیل
- یک قاشق چاخوری بیکینگ پودر
- کره برای کف قالب: ۳۰ گرم
آنقدر آسونه که واقعا نکته ی خاصی نداره فقط قالبتون پهن باشه که کلافوتی نازک در بیاد و خوب بپزه ، این دسر سردش هم خیلی خوشمزه است
دمای فر: ۱۶۰ درجه باشه و حرارت از بالا پایین به مدت نیم ساعت
برای مدل روی گازش، بیست دقیقه با شعله ی کم روی گاز باشه درش و بردارین با یه خلال توش بکنید اگه مواد کیک به خلال نچسبید یعنی پخته
بپزید و نوش جان کنید😋
کانال صدای زندگی ↯
https://t.me/+QKXdCiBTmDI2ODlk
مواد لازم برای قالب به قطر۳۰ سانت:
- ۴۰۰ گرم گیلاس
- ۴عدد تخم مرغ
- نصف پیمانه یا نصف لیوان ارد سفید
- نصف پیمانه شیر
- نصف پیمانه خامه
- یک پیمانه شکر
- یک قاشق غذاخوری سر خالی وانیل
- یک قاشق چاخوری بیکینگ پودر
- کره برای کف قالب: ۳۰ گرم
آنقدر آسونه که واقعا نکته ی خاصی نداره فقط قالبتون پهن باشه که کلافوتی نازک در بیاد و خوب بپزه ، این دسر سردش هم خیلی خوشمزه است
دمای فر: ۱۶۰ درجه باشه و حرارت از بالا پایین به مدت نیم ساعت
برای مدل روی گازش، بیست دقیقه با شعله ی کم روی گاز باشه درش و بردارین با یه خلال توش بکنید اگه مواد کیک به خلال نچسبید یعنی پخته
بپزید و نوش جان کنید😋
کانال صدای زندگی ↯
https://t.me/+QKXdCiBTmDI2ODlk
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
آسونترییین و قشنگ ترییین دسر دنیا😍🍓
ژله اول باید نیم بند باشه. ژله دوم رو بعد از اینکه با آب جوش حل و بنماری کردیم، اجازه میدیم سرد بشه و از دما بیفته و بعد با بستنی آب شده مخلوط میکنیم
و حالا ژله بستنی خنک شده رو روی لایه نیم بند میریزیم و میزاریم حداقل دو ساعت تو یخچال بمونه
کانال صدای زندگی ↯
https://t.me/+QKXdCiBTmDI2ODlk
ژله اول باید نیم بند باشه. ژله دوم رو بعد از اینکه با آب جوش حل و بنماری کردیم، اجازه میدیم سرد بشه و از دما بیفته و بعد با بستنی آب شده مخلوط میکنیم
و حالا ژله بستنی خنک شده رو روی لایه نیم بند میریزیم و میزاریم حداقل دو ساعت تو یخچال بمونه
کانال صدای زندگی ↯
https://t.me/+QKXdCiBTmDI2ODlk
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
این کلیپ تو اینستاگرام تو کمتر از ۲۴ ساعت ۱۲ میلیون ویو خورده :))))
کانال صدای زندگی ↯
https://t.me/+QKXdCiBTmDI2ODlk
کانال صدای زندگی ↯
https://t.me/+QKXdCiBTmDI2ODlk
وضعیت پیتزافروشیها توی نیاوران جوری شده که برای اینکه بتونی سفارش بدی باید قیمت دلار رو بدونی.
کانال صدای زندگی ↯
https://t.me/+QKXdCiBTmDI2ODlk
کانال صدای زندگی ↯
https://t.me/+QKXdCiBTmDI2ODlk
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
خیلی حس قشنگ و غریبی داشت🥺❤️🩹
انگار برای اولین بار بود که این حس رو تجربه کرد
کانال صدای زندگی ↯
https://t.me/+QKXdCiBTmDI2ODlk
انگار برای اولین بار بود که این حس رو تجربه کرد
کانال صدای زندگی ↯
https://t.me/+QKXdCiBTmDI2ODlk
⭕️ذهنت تنبل و بی انگیزه شده نمیدونی چطوری باید از این وضع در بیای؟ این پست رو بخون؛
و مورد آخر:
هر شب، یه پیام صوتی واسه خودت ضبط کن یا تو دفترت بنویس :
چه کارهایی انجام دادی؟
چه حسی داشتی؟
فردا چی کار میخوای کنی؟
این کار بهت کمک میکنه هرروزتو ارزیابی کنی و احساساتتو بهتر بشناسی
کانال صدای زندگی ↯
https://t.me/+QKXdCiBTmDI2ODlk
و مورد آخر:
هر شب، یه پیام صوتی واسه خودت ضبط کن یا تو دفترت بنویس :
چه کارهایی انجام دادی؟
چه حسی داشتی؟
فردا چی کار میخوای کنی؟
این کار بهت کمک میکنه هرروزتو ارزیابی کنی و احساساتتو بهتر بشناسی
کانال صدای زندگی ↯
https://t.me/+QKXdCiBTmDI2ODlk