Вот как это работает?!? На мой взгляд, так волшебно, что хочу немедленно поделиться с вами. Опубликовала предыдущий пост, и решила обратиться к Метафорическим картам с вопросом: «Что поможет мне разобраться со страданием?»
Вытянула карту с кошкой (на фото). Ответила себе: «Надо пойти в глубину вопроса, погрузиться в него. Тогда поймаю рыбку, т.е. найду ответ». Ну ок.
Отвлеклась. Увидела новый пост на канале у интегрального психолога Анны Кожары.
Отгадайте как называется книга, на которую она в нем ссылается? «Поймать большую рыбу» Д.Линча!!!
И знаете про что там цитаты? Про идеи, медитации и… 🥁 страдание в жизни художника!
Эврика! Я нашла убеждение, с которым жила, но не осознавала! (На фото - скрины. Захотелось выделить слова, которые стали для меня откровением. Вдруг вам тоже отзовется).
(Использую ресурсную колоду «Точка опоры» Ирины Федоровой).
#синхроничность
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6💯4❤🔥2🦄1
Конечно, наш с Дашей разговор, который я упомянула вчера, не окончился на ее пожелании мне разобраться с темой страдания. Мы пошли дальше.
✨Встречайте!
Первый из серии новых подкастов с @lotosinbloom на ФУНДАМЕНТАЛЬНУЮ тему - "ПРИРОДА РЕАЛЬНОСТИ".
Пожалуйста, дайте знать, что вам откликнулось, а что - нет.
Это придаст нам мотивации записывать подкасты дальше. Это благотворительный труд, а не часть маркетинговой воронки. Ваши комментарии очень важны!
#подкаст_с_Дашей
#майндфулнесс #практическое
✨Встречайте!
Первый из серии новых подкастов с @lotosinbloom на ФУНДАМЕНТАЛЬНУЮ тему - "ПРИРОДА РЕАЛЬНОСТИ".
«Я, честно считаю, что никакое саморазвитие невозможно без знакомства с тем, о чем мы начали разговор. Особенно это полезно для тех, кто начинает медитировать», - сказала Даша после нашей беседы.
Пожалуйста, дайте знать, что вам откликнулось, а что - нет.
Это придаст нам мотивации записывать подкасты дальше. Это благотворительный труд, а не часть маркетинговой воронки. Ваши комментарии очень важны!
#подкаст_с_Дашей
#майндфулнесс #практическое
❤8👍4❤🔥2
Шутки шутками, а в каждой шутке - лишь доля шутки.
Лажа в жизни - тот же кризис. Содержит потенциал для роста. Если хватит куража взглянуть трудностям в лицо и сделать все, что в твоих силах, зависит от тебя, то ведь и правда, жизнь налаживается. Согласны?
#мысли_вслух
Лажа в жизни - тот же кризис. Содержит потенциал для роста. Если хватит куража взглянуть трудностям в лицо и сделать все, что в твоих силах, зависит от тебя, то ведь и правда, жизнь налаживается. Согласны?
#мысли_вслух
👍6💯6🤔3
В предыдущей серии части подкаста (⬆️) Даша рассказала про самую стройную и проверенную временем теорию освобождения от страдания, - Восьмеричный путь, и назвала его основные положения. Мы начали разговор с Правильного взгляда.
Мое главное озарение связано с пониманием самого слова «правильный».
(Очень оно меня нервировало до этого. Многое из того, что с детства привили как «правильное», не прошло проверку моим опытом, оставив меня в растерянности и неопределенности).
Так вот, в контексте Восьмеричного пути «правильный» значит «ведущий к освобождению».
(Чем не база, чтобы определять, что правильно, а что нет? Беру в эксперимент).
В новой части мы продолжили говорить о Правильном взгляде и обсудили ещё один его аспект.
Разбивка по времени:
00:00 принять не равно сдаться
02:10 "нет никакого Я"- второй ключ в избавлению от страдания
05:00 что такое Я
07:35 как смотреть на мир с позиции Целого
09:55 быть шире, чем свое Эго
Я старалась быть максимально дотошной, чтобы прояснить эту теорию, но если вдруг вопросы останутся, спрашивайте!
#майндфулнесс
#подкаст_с_Дашей #практическое
Мое главное озарение связано с пониманием самого слова «правильный».
Так вот, в контексте Восьмеричного пути «правильный» значит «ведущий к освобождению».
В новой части мы продолжили говорить о Правильном взгляде и обсудили ещё один его аспект.
Разбивка по времени:
00:00 принять не равно сдаться
02:10 "нет никакого Я"- второй ключ в избавлению от страдания
05:00 что такое Я
07:35 как смотреть на мир с позиции Целого
09:55 быть шире, чем свое Эго
Я старалась быть максимально дотошной, чтобы прояснить эту теорию, но если вдруг вопросы останутся, спрашивайте!
#майндфулнесс
#подкаст_с_Дашей #практическое
❤🔥8🔥5🙏4❤3
🎙️«Осторожно! Подкаст пронизан искренней любовью к детям», - написано в шапке аудиоблога «Ну это же дети!»
Разве я могла пропустить такое, когда искала единомышленников для общения на тему «осознанного родительства»?!
(Моя книга «Изюм для Синичкина» она же в том числе про это).
Я отправила книгу ведущей подкаста, Марине Исаевой. По совместительству она еще педагог с более чем 20-летним стажем, основатель Центра развития «Либи», где подросткам помогают найти свое призвание и даже запустить стартап.
Марина прочитала книгу и пригласила меня на запись выпуска, чтобы обменяться опытом и услышать про практики внимательности. Мы говорили и говорили, и говорили… Это так легко, когда искренне любишь, что делаешь ❤️
Как только подкаст появится в эфире, обязательно сообщу!
#знакомства #родительское
Разве я могла пропустить такое, когда искала единомышленников для общения на тему «осознанного родительства»?!
Я отправила книгу ведущей подкаста, Марине Исаевой. По совместительству она еще педагог с более чем 20-летним стажем, основатель Центра развития «Либи», где подросткам помогают найти свое призвание и даже запустить стартап.
Марина прочитала книгу и пригласила меня на запись выпуска, чтобы обменяться опытом и услышать про практики внимательности. Мы говорили и говорили, и говорили… Это так легко, когда искренне любишь, что делаешь ❤️
Как только подкаст появится в эфире, обязательно сообщу!
#знакомства #родительское
❤🔥8❤7👍4😍2🔥1🤝1
Друзья-журналисты отговаривали меня поступать на журфак: «Журналистике тебя там не научат».
Когда же я принесла публикации из «Афиши», GQ, L’Officiel на творческий конкурс, то принимающий разочарованно вздохнул: «Аааа, глянец… Это не журналистика», но к экзаменам допустил.
Так я оказалась на отделении PR и рекламы журфака МГУ 🤓
С днем рождения, Альма-матер!
С благодарностью за навыки, знания и друзей ❤️
Когда же я принесла публикации из «Афиши», GQ, L’Officiel на творческий конкурс, то принимающий разочарованно вздохнул: «Аааа, глянец… Это не журналистика», но к экзаменам допустил.
Так я оказалась на отделении PR и рекламы журфака МГУ 🤓
С днем рождения, Альма-матер!
С благодарностью за навыки, знания и друзей ❤️
🤝10❤8🎉8
Ещё раз
«А не съездить ли нам в Питер на выходных?» - ни с того ни с сего спросил меня Лукман в прошлый понедельник. У меня чуть челюсть не отвисла!
Буквально накануне я договорилась с Олесей Гордеевой об участии в ее подкасте «Женская эволюция».
У меня тогда мелькнула мысль, а не поехать ли мне к Олесе в студию? Чтобы все по-взрослому: с профессиональным оборудованием, микрофоном, в наушниках.(И не переживать за качество связи).
Подумать подумала, но решимости отпрашиваться у домашних ради полутора часов беседы не хватало. Ведь Олеся живет не в Москве, а🥁 в Санкт-Петербурге!
«А тебе туда зачем?»- спросила я сына. Оказалось, что он хочет своими глазами посмотреть на места и памятники, которые мелькали в фильме про майора Грома. Он даже маршрут составил!
Если я и ждала какого-то знака, то это был тот самый знак!
В маршрут внесли еще остановку на Петроградской стороне в радиостудии и понеслись! 🚄 Получили море удовольствия оба ❤️И Олеся, кажется, тоже.
❓ А ваши дети вас на что сподвигли недавно?
#синхроничность #родительское
убедилась, что мой сын послан мне свыше.«А не съездить ли нам в Питер на выходных?» - ни с того ни с сего спросил меня Лукман в прошлый понедельник. У меня чуть челюсть не отвисла!
Буквально накануне я договорилась с Олесей Гордеевой об участии в ее подкасте «Женская эволюция».
У меня тогда мелькнула мысль, а не поехать ли мне к Олесе в студию? Чтобы все по-взрослому: с профессиональным оборудованием, микрофоном, в наушниках.
Подумать подумала, но решимости отпрашиваться у домашних ради полутора часов беседы не хватало. Ведь Олеся живет не в Москве, а🥁 в Санкт-Петербурге!
«А тебе туда зачем?»- спросила я сына. Оказалось, что он хочет своими глазами посмотреть на места и памятники, которые мелькали в фильме про майора Грома. Он даже маршрут составил!
Если я и ждала какого-то знака, то это был тот самый знак!
В маршрут внесли еще остановку на Петроградской стороне в радиостудии и понеслись! 🚄 Получили море удовольствия оба ❤️
#синхроничность #родительское
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥17❤10⚡5🤩4😍1
Audio
В этом подкасте мы завершили разговор о Правильном взгляде (ПВ) с точки зрения Восьмеричного пути и обсудили:
👁️🗨️ПВ на Успешный успех и Активную жизненную позицию;
👁️🗨️ПВ на Внутреннего Критика;
👁️🗨️ПВ на скуку в медитации;
👁️🗨️ ПВ на мотивации для развития.
🧘♀️И поговорили про практики познания реальности внутри себя.
🧠Впереди второй аспект - Правильное Мышление.
💬 Вы с нами?
#подкаст_с_Дашей
#майндфулнесс #практическое
👁️🗨️ПВ на Успешный успех и Активную жизненную позицию;
👁️🗨️ПВ на Внутреннего Критика;
👁️🗨️ПВ на скуку в медитации;
👁️🗨️ ПВ на мотивации для развития.
🧘♀️И поговорили про практики познания реальности внутри себя.
🧠Впереди второй аспект - Правильное Мышление.
#подкаст_с_Дашей
#майндфулнесс #практическое
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥7👍6🔥5😍2❤1
О лаврах Белоники или Юлии Высоцкой я никогда не мечтала. Теперь же задумалась, не добавить ли в следующую книгу больше рецептов?
После 11 лет брака я могу и баранью лопатку запечь, и щи наварить, и пасту с соусом Болоньезе приготовить, и запеканку и много чего еще!
Полетят мои рецепты по миру, как рецепт лосося с розмарином, который упомянула в книжке про Колю Синичкина.
Увидела его в еще одном оригинальном исполнении, - детском!
Порадовалась за автора видео Юлю Ерохину (у нее кстати, интересный кулинарный блог), за свой рецепт и за его автора, - Алексея Зимина. Все лавры - ему
#изюм_для_Синичкина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
Julia Erokhina
Лосось из «Изюма для Синичкина»: рецепт, который стоит приготовить с детьми
Мы с сыном Витей уже готовимся к его первому школьному году и ищем способы поддерживать спокойствие в непростые моменты. Так мы открыли для себя книгу «Изюм для Синичкина» Лидии…
Мы с сыном Витей уже готовимся к его первому школьному году и ищем способы поддерживать спокойствие в непростые моменты. Так мы открыли для себя книгу «Изюм для Синичкина» Лидии…
❤16🥰7❤🔥6👍1
🎙️Он вышел!
Подкаст, который мы с Мариной Исаевой записывали для ее радиошоу «Ну это же дети!»
Меня больше всего взбудоражила та часть, где, рассуждая об уважении к детям и с чего оно начинается, мы заговорили о школе и о том, как сейчас складываются отношения педагогов и детей. Как сочетаются осознанное родительство и система школьного образования?
Наши ответы в следующем сообщении👇
#родительское #знакомства
Подкаст, который мы с Мариной Исаевой записывали для ее радиошоу «Ну это же дети!»
Меня больше всего взбудоражила та часть, где, рассуждая об уважении к детям и с чего оно начинается, мы заговорили о школе и о том, как сейчас складываются отношения педагогов и детей. Как сочетаются осознанное родительство и система школьного образования?
Наши ответы в следующем сообщении
#родительское #знакомства
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6❤2⚡2👍2🤝1
Audio
Лидия Корнева — журналист и автор книги «Изюм для Синичкина»
🎧 Версия для тех, кто слушает подкаст прямо в Telegram (тайм-коды кликабельны в мобильной версии).
0:00:00 — Введение
0:10:54 — Личный опыт Лидии
0:22:48 — Поиск ответов в книгах
0:35:56 — Техники осознанности
0:48:15 — Написание книги для ребенка
0:59:36 — Проблемы в школе
1:09:54 — Советы родителям
1:13:14 — Заключение
Канал Лидии • Читать книгу
Где послушать, подписаться и лайкнуть:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8❤🔥4👍3
Продолжаю рассказ про кристаллы - сердечные целители.
Ещё один мастер безусловной любви, умиротворения, милосердия и сострадания, - Родохрозит.
В семействе сердечных целителей он кажется мне кузиной Розового кварца,(простите за грамматическую абракадабру, но я правда, ощущаю в нем больше женских энергий, чем мужских). И эта кузина такая же искренняя, радостная, только чуть-чуть постарше. Она опытнее и интересы у нее посерьезнее.
Родохрозит расширяет границы сознания и позволяет стать ближе к духовному.
Помогает укрепить отношения и привлечь родственную душу.
Пробуждает чувственность и избавляет от подавленности.
Подходит, чтобы:
💎 снять эмоциональные блокировки и ментальный стресс;
💎 повысить самооценку;
💎 настроиться на позитивный лад;
💎 избавиться от хронического чувства вины и иррациональных страхов;
💎 укрепить память и интеллект.
💡
Поставьте, пожалуйста ❤️, если было интересно и мне есть смысл продолжать. На подходе старший брат.
#кристаллы #практическое #любовь
Ещё один мастер безусловной любви, умиротворения, милосердия и сострадания, - Родохрозит.
В семействе сердечных целителей он кажется мне кузиной Розового кварца,
Родохрозит расширяет границы сознания и позволяет стать ближе к духовному.
Помогает укрепить отношения и привлечь родственную душу.
Пробуждает чувственность и избавляет от подавленности.
Подходит, чтобы:
💎 снять эмоциональные блокировки и ментальный стресс;
💎 повысить самооценку;
💎 настроиться на позитивный лад;
💎 избавиться от хронического чувства вины и иррациональных страхов;
💎 укрепить память и интеллект.
💡
Если вам трудно любить себя или проявлять сострадание к себе, держите родохрозит в непреобладающей руке и произносите аффирмацию: «Я безусловно люблю себя».Поставьте, пожалуйста ❤️, если было интересно и мне есть смысл продолжать. На подходе старший брат.
#кристаллы #практическое #любовь
❤14❤🔥4👍3
🗣️ Кажется, я из писателя медленно, но верно превращаюсь в вещателя:)
В этот вторник 4.02 в 12:00 по мск я стану гостем прямого эфира у психолога Оксаны Астафьевой.
Коля Синичкин привлек ее внимание, поэтому мы поговорим о проблемах концентрации и сосредоточенности у детей.
Оксана расскажет, откуда берутся проблемы с вниманием, и как можно помочь детям с психологической точки зрения.
Я же расскажу о техниках самопомощи, которые предлагает майндфулнесс для тех, кто вечно витает в облаках и не может сконцентрироваться на «домашке».
Всех ждём с нетерпением❤️
#родительское #знакомства #прямой_эфир
В этот вторник 4.02 в 12:00 по мск я стану гостем прямого эфира у психолога Оксаны Астафьевой.
Коля Синичкин привлек ее внимание, поэтому мы поговорим о проблемах концентрации и сосредоточенности у детей.
Оксана расскажет, откуда берутся проблемы с вниманием, и как можно помочь детям с психологической точки зрения.
Я же расскажу о техниках самопомощи, которые предлагает майндфулнесс для тех, кто вечно витает в облаках и не может сконцентрироваться на «домашке».
Всех ждём с нетерпением
#родительское #знакомства #прямой_эфир
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙏11❤🔥10👍6🦄2
Дорогие ❤️
Напоминаю об эфире сегодня в 12:00 по мск⬆️
Буду рада увидеться и пообщаться!🫶
Напоминаю об эфире сегодня в 12:00 по мск
Буду рада увидеться и пообщаться!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7❤🔥4🙏3
Как так бывает, что отвечая на одни и те же вопросы в разных обстоятельствах, вспоминаешь разные детали?
Подкаст с Олесей стал пожалуй, самым подробным рассказом о моем прошлом модели и редактора. Вспомнили и кастинг у Yves Saint Laurent, и тюльпаны от кутюрье, и 11 сентября в Нью-Йорке.
Но наша встреча состояла не только из воспоминаний. Вопросы Олеси натолкнули меня на выводы, которые я раньше для себя не формулировала.
Например, я осознала, почему мой путь модели закончился так, как закончился, -бесславно относительно того, каким звездным его пророчили .
Теперь сижу, слушаю и сама обалдеваю от своей истории. Это все, правда, я?! Того мира уже нет, а я все ещё есть.
И ещё у меня появилось представление, чего хочу! Show must go on:)
Послушать запись можно здесь>>>
#знакомства #модельное #женское
Подкаст с Олесей стал пожалуй, самым подробным рассказом о моем прошлом модели и редактора. Вспомнили и кастинг у Yves Saint Laurent, и тюльпаны от кутюрье, и 11 сентября в Нью-Йорке.
Но наша встреча состояла не только из воспоминаний. Вопросы Олеси натолкнули меня на выводы, которые я раньше для себя не формулировала.
Например, я осознала, почему мой путь модели закончился так, как закончился, -
💡 Когда вместо представления о том, к чему стремишься, есть только понимание, чего хочешь избежать, приправленное обещанием отработать контракт и вернуться, то вот, - показательный пример из категории «как не надо строить карьеру».
Теперь сижу, слушаю и сама обалдеваю от своей истории. Это все, правда, я?! Того мира уже нет, а я все ещё есть.
И ещё у меня появилось представление, чего хочу! Show must go on:)
Послушать запись можно здесь>>>
#знакомства #модельное #женское
❤10❤🔥5🔥5👌1