Проезжая мимо.
Наконец-то сдала в ремонт брюки, свитер и штаны, которые ездили в багажнике три (🙈🙈🙈) месяца. Они думали, что из багажника до ателье им рукой подать. Буду проезжать мимо — завезу. Наивные.
А мимо ателье я как раз и проезжала. Несколько десятков раз. Багажник у меня большой и темный. С глаз долой — из мыслей вон.
Но недавно мне на глаза попался пост с предложением расквитаться с ворохом незавершенных дел и не тащить их за собой в Новый год.
И доводы были весьма убедительные. Про «эффект Зейгарника» слышали? Я не знала, что у этого явления есть название, но замечала этот внутренний шум. А оказывается:
Даже если дело вылетает из головы, энергия, чтобы его осуществить, выделяется и застывает мертвым грузом. Вам это надо?
Сдала и как будто на душе полегчало.
Меня накрыла такая радость за вещи и гордость за себя, что я заодно разобрала книги в библиотеке (планировала ещё летом), упаковала и убрала в кладовую летние вещи, которые с октября лежали на кровати в дальней комнате.
Так что очень рекомендую.
Несрочное и неважное, отложенное — сколько такого у вас накопилось к концу года?
Спойлер: на освободившееся место стали приходить новые идеи и проекты. Жду момента, чтобы их реализовать.
#осознанность
Фото: Анна Попова.
Наконец-то сдала в ремонт брюки, свитер и штаны, которые ездили в багажнике три (🙈🙈🙈) месяца. Они думали, что из багажника до ателье им рукой подать. Буду проезжать мимо — завезу. Наивные.
А мимо ателье я как раз и проезжала. Несколько десятков раз. Багажник у меня большой и темный. С глаз долой — из мыслей вон.
Но недавно мне на глаза попался пост с предложением расквитаться с ворохом незавершенных дел и не тащить их за собой в Новый год.
И доводы были весьма убедительные. Про «эффект Зейгарника» слышали? Я не знала, что у этого явления есть название, но замечала этот внутренний шум. А оказывается:
«Мозг запоминает незавершённые дела гораздо лучше, чем завершённые, создавая фоновое психическое напряжение и расходуя тем самым наши когнитивные ресурсы».
Даже если дело вылетает из головы, энергия, чтобы его осуществить, выделяется и застывает мертвым грузом. Вам это надо?
Сдала и как будто на душе полегчало.
Меня накрыла такая радость за вещи и гордость за себя, что я заодно разобрала книги в библиотеке (планировала ещё летом), упаковала и убрала в кладовую летние вещи, которые с октября лежали на кровати в дальней комнате.
Так что очень рекомендую.
Несрочное и неважное, отложенное — сколько такого у вас накопилось к концу года?
#осознанность
Фото: Анна Попова.
❤🔥12🔥9💯5🤩1🐳1
Чудо рядом.
Скажите, какова вероятность найти иголку в стоге сена? Так вот, я думала, что мои шансы найти бриллиант, выпавший из кольца, еще меньше.
Когда я обнаружила пропажу, то даже не могла вспомнить, когда видела его в последний раз. Он со мной последние 20 лет! Сквозь огонь и воду, горы, ретриты, походы, перелеты… Я снимала его только на время маникюра. А тут отвела ребенка в школу, и раз… его нет.
О чем я только не подумала. К каким философиям не обращалась, чтобы как-то примирить себя с потерей. Счастье, что у меня есть Фея-Крестная.
И вот вечером дома, когда почувствовала, что готова принять все как есть, я опустила взгляд на пол…
и увидела его.
Сказать, сколько раз в тот день я проходила мимо этого места? Догадываетесь?
Теперь я точно знаю, что мир устроен гораздо сложнее и интереснее, чем его описывает наука. В нем постоянно происходит что-то непостижимое.
И я выбираю жить так, словно все в нем является чудом.
И благодарю за все.
А с вами случалось уже что-то волшебное?
#мысли_вслух
Скажите, какова вероятность найти иголку в стоге сена? Так вот, я думала, что мои шансы найти бриллиант, выпавший из кольца, еще меньше.
Когда я обнаружила пропажу, то даже не могла вспомнить, когда видела его в последний раз. Он со мной последние 20 лет! Сквозь огонь и воду, горы, ретриты, походы, перелеты… Я снимала его только на время маникюра. А тут отвела ребенка в школу, и раз… его нет.
О чем я только не подумала. К каким философиям не обращалась, чтобы как-то примирить себя с потерей. Счастье, что у меня есть Фея-Крестная.
И вот вечером дома, когда почувствовала, что готова принять все как есть, я опустила взгляд на пол…
и увидела его.
Сказать, сколько раз в тот день я проходила мимо этого места? Догадываетесь?
Теперь я точно знаю, что мир устроен гораздо сложнее и интереснее, чем его описывает наука. В нем постоянно происходит что-то непостижимое.
И я выбираю жить так, словно все в нем является чудом.
И благодарю за все.
А с вами случалось уже что-то волшебное?
#мысли_вслух
❤19❤🔥11🕊3
Какое счастье, когда задумал дело, и все идет как по маслу с его реализацией. У меня так бывает нечасто. Но с записью подкаста — получилось!
С гордостью представляю запись беседы со Светланой Гамаюновой — дипломированным астрологом-психологом.
Не так давно у меня произошла история, о которой я писала здесь. В ней Света проявила себя как специалист с тонким и трезвым взглядом на прогнозы, и вы проголосовали за подкаст с ней.
При этом круг ее знаний и навыков гораздо шире. Поэтому, отвечая на главный вопрос, мы поговорили еще и про:
🔹гипнотические установки, интуицию и выбор;
🔹ситуации, когда действительно имеет смысл обращаться к астрологу;
🔹почему стоит быть осторожными с картами желаний;
🔹имеет ли смысл куда-либо лететь, чтобы отпраздновать ДР «по звездам».
И конечно, ответили на вопросы, которые вы оставили заранее.
Если после прослушивания у вас возникнут новые вопросы, то, пожалуйста, пишите в комментариях.
Или просто делитесь впечатлениями.
Мы поняли, что с удовольствием продолжим, если почувствуем интерес.
А пока имейте в виду: о самых важных астрособытиях Света пишет у себя на канале, делится опытом и рекомендациями.
Запись ниже. С тайм-кодами, чтобы вам было удобнее.
#астрология #подкаст
С гордостью представляю запись беседы со Светланой Гамаюновой — дипломированным астрологом-психологом.
Не так давно у меня произошла история, о которой я писала здесь. В ней Света проявила себя как специалист с тонким и трезвым взглядом на прогнозы, и вы проголосовали за подкаст с ней.
При этом круг ее знаний и навыков гораздо шире. Поэтому, отвечая на главный вопрос, мы поговорили еще и про:
🔹гипнотические установки, интуицию и выбор;
🔹ситуации, когда действительно имеет смысл обращаться к астрологу;
🔹почему стоит быть осторожными с картами желаний;
🔹имеет ли смысл куда-либо лететь, чтобы отпраздновать ДР «по звездам».
И конечно, ответили на вопросы, которые вы оставили заранее.
Если после прослушивания у вас возникнут новые вопросы, то, пожалуйста, пишите в комментариях.
Или просто делитесь впечатлениями.
Мы поняли, что с удовольствием продолжим, если почувствуем интерес.
А пока имейте в виду: о самых важных астрособытиях Света пишет у себя на канале, делится опытом и рекомендациями.
Запись ниже. С тайм-кодами, чтобы вам было удобнее.
#астрология #подкаст
❤7❤🔥6🙏5🥰1
Audio
00:22 Профессиональный путь Светланы и ее коллекция инструментов прогнозирования
02:50 Как Светлана пришла в астрологию
07:45 Про разные астрологические школы
9:25 Про ведическую астрологию и первую в жизни консультацию у потомственного индийского астролога
15:22 Предначертанность или свобода воли?
21:25 Когда нужен астролог?
24:35 Вопрос Елены про доверчивость
26:53 Про западную астрологию
32:11 Прогнозы как зависимость
35:41 Что мешает намерениям воплощаться?
42:42 Астрология в повседневной жизни
46:40 Вопрос Натальи про место жительства по натальной карте
53:45 Вопрос Любови про время рождения
57:55 Наши выводы
#подкаст
02:50 Как Светлана пришла в астрологию
07:45 Про разные астрологические школы
9:25 Про ведическую астрологию и первую в жизни консультацию у потомственного индийского астролога
15:22 Предначертанность или свобода воли?
21:25 Когда нужен астролог?
24:35 Вопрос Елены про доверчивость
26:53 Про западную астрологию
32:11 Прогнозы как зависимость
35:41 Что мешает намерениям воплощаться?
42:42 Астрология в повседневной жизни
46:40 Вопрос Натальи про место жительства по натальной карте
53:45 Вопрос Любови про время рождения
57:55 Наши выводы
#подкаст
❤8❤🔥7🙏4
Дорогие, под занавес уходящего года я хотела бы поблагодарить вас за время и внимание, которое вы уделяли моим записям. За комментарии и отклики ✨
Я правда думала, что могут прилететь тухлые помидоры. Но я решалась, а вы поддерживали 🌙
За этот год я сильно выросла в позволении заявлять о себе, своем творчестве, своих чувствах и даже доставать из шкафа скелетики.
Что я придумала?
В честь этого —
Вспоминая собственный волшебный опыт, я решила устроить для 8 счастливчиков
В чем суть?
Я сходила в книжный и купила 8 таких книг, которые сама была бы рада написать, но в этом году не успела: про любовь, с юмором, философией и щепоткой мистики ✨
Я уже обернула их в подарочную бумагу и напрочь забыла, какая книга в какой обертке 🎁
В первый день нового года генератор случайных чисел определит победителей, а я так же случайно решу, кому какой сверток отправится 🌙
Мне бы очень хотелось, чтобы книга, которая достанется адресату, открыла для него что-то важное, подсказала направление, стала посланием и помогла пройти 2026 год с вдохновением ✨
Как участвовать?
Оставьте в комментариях порядковый номер вашего сообщения и новогодние пожелания своему следующему году ✍️
После розыгрыша я свяжусь с победителями, запрошу адреса ПВЗ Яндекса или СДЭКа и отправлю подарки
(Важно: посылку смогу отправлять только по России).
Итак, начинаем! ✨
Пусть эта игра станет нашим новогодним ритуалом. О доверии и знаках.
Оставляйте комментарии до 31.12.2025 23:00, и позвольте себе довериться выбору, который за вас сделает случай.
PS Если вдруг спросите, откуда число «8», отвечу: год грядет 26-й, а 2+6=8. Чисто женская логика.
И да, среди книг затесался один блокнот для записей. Чтобы та, кому он достанется, смогла написать собственную историю следующего года.
#розыгрыш
Я правда думала, что могут прилететь тухлые помидоры. Но я решалась, а вы поддерживали 🌙
За этот год я сильно выросла в позволении заявлять о себе, своем творчестве, своих чувствах и даже доставать из шкафа скелетики.
Что я придумала?
В честь этого —
НОВОГОДНИЙ РОЗЫГРЫШ 🎁 🎄🎅 🎉Вспоминая собственный волшебный опыт, я решила устроить для 8 счастливчиков
Свидание вслепую с книгой 📖 Писатель я или как? В чем суть?
Я сходила в книжный и купила 8 таких книг, которые сама была бы рада написать, но в этом году не успела: про любовь, с юмором, философией и щепоткой мистики ✨
Я уже обернула их в подарочную бумагу и напрочь забыла, какая книга в какой обертке 🎁
В первый день нового года генератор случайных чисел определит победителей, а я так же случайно решу, кому какой сверток отправится 🌙
Мне бы очень хотелось, чтобы книга, которая достанется адресату, открыла для него что-то важное, подсказала направление, стала посланием и помогла пройти 2026 год с вдохновением ✨
Как участвовать?
Оставьте в комментариях порядковый номер вашего сообщения и новогодние пожелания своему следующему году ✍️
После розыгрыша я свяжусь с победителями, запрошу адреса ПВЗ Яндекса или СДЭКа и отправлю подарки
(Важно: посылку смогу отправлять только по России).
Итак, начинаем! ✨
Пусть эта игра станет нашим новогодним ритуалом. О доверии и знаках.
Оставляйте комментарии до 31.12.2025 23:00, и позвольте себе довериться выбору, который за вас сделает случай.
И да, среди книг затесался один блокнот для записей. Чтобы та, кому он достанется, смогла написать собственную историю следующего года.
#розыгрыш
❤20😍9🎄8☃2🔥1🥰1
Предновогодний не-марафон.
Мне кажется, это вшито на уровне генов всех советских детей: к Новому году готовить тазиками — и обязательно всё самое лучшее.
А значит, начинаем заранее…
Я закрываюсь на кухне, включаю музыку, и готовка становится моей медитацией.
Внимание. Расслабленность.
Опора на кончике ножа.(Помогает переключаться
не хуже позы лотоса, кстати).
Лягу спать сегодня далеко за полночь. И пока в духовке запекается свекла, а на плите томится кабачковая икра, может, поболтаем?
Что будете готовить?
#мысли_вслух
Мне кажется, это вшито на уровне генов всех советских детей: к Новому году готовить тазиками — и обязательно всё самое лучшее.
А значит, начинаем заранее…
Я закрываюсь на кухне, включаю музыку, и готовка становится моей медитацией.
Внимание. Расслабленность.
Опора на кончике ножа.
не хуже позы лотоса, кстати).
Лягу спать сегодня далеко за полночь. И пока в духовке запекается свекла, а на плите томится кабачковая икра, может, поболтаем?
Что будете готовить?
#мысли_вслух
❤9🔥7❤🔥6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
С наступающим, дорогие мои!
В ваших комментариях к новогоднему розыгрышу я почувствовала столько добрых намерений, что хочется взмахнуть волшебной палочкой и сказать:
пусть все, что могло помешать вашим желаниям сбыться, растворится в любви, красоте и принятии.
Мира внутри. Веры в себя. И творчества от сердца.
#новогоднее
В ваших комментариях к новогоднему розыгрышу я почувствовала столько добрых намерений, что хочется взмахнуть волшебной палочкой и сказать:
пусть все, что могло помешать вашим желаниям сбыться, растворится в любви, красоте и принятии.
Мира внутри. Веры в себя. И творчества от сердца.
#новогоднее
❤22❤🔥14😍3
Мне иногда кажется, что первый день нового года стоит называть «нулевым января».
Обычно он у меня такой лениво-отсыпательный и салато-доедательный, что больше похож на день-буфер. Новый год уже случился, а другим чудесам, кажется, нужно ещё немного времени.
Но не сегодня.
Сегодня у меня важная миссия.
Я обещала вам назвать победителей новогоднего розыгрыша восьми книг.
Участвовать в розыгрыше решились 19 подписчиц. Благодарю вас за доверие.
Перед тем, как назвать номера, хочу оставить здесь одну мысль. Для тех, кто не найдет среди них свой.
И я желаю вам совсем скоро обязательно встретиться со своей. С той, которая станет вашим маяком в этом году.
Итак, генератор случайных чисел выдал такой результат: 2, 5, 6, 12, 14, 17, 18, 19.
(видео в первом комментарии).
От души поздравляю победительниц 🤍
Скоро напишу вам личные сообщения.
А традиционная рубрика с метафорическими картами будет завтра. Вы же будете на связи еще? ✨
#новогоднее #розыгрыш
Обычно он у меня такой лениво-отсыпательный и салато-доедательный, что больше похож на день-буфер. Новый год уже случился, а другим чудесам, кажется, нужно ещё немного времени.
Но не сегодня.
Сегодня у меня важная миссия.
Я обещала вам назвать победителей новогоднего розыгрыша восьми книг.
Участвовать в розыгрыше решились 19 подписчиц. Благодарю вас за доверие.
Перед тем, как назвать номера, хочу оставить здесь одну мысль. Для тех, кто не найдет среди них свой.
«Значит, ни одна из этих книг мне не нужна сейчас».
И я желаю вам совсем скоро обязательно встретиться со своей. С той, которая станет вашим маяком в этом году.
Итак, генератор случайных чисел выдал такой результат: 2, 5, 6, 12, 14, 17, 18, 19.
(видео в первом комментарии).
От души поздравляю победительниц 🤍
Скоро напишу вам личные сообщения.
А традиционная рубрика с метафорическими картами будет завтра. Вы же будете на связи еще? ✨
#новогоднее #розыгрыш
❤10❤🔥8🔥8
Весь прошлый год я предлагала вопрос, с которым мы обращались к метафорическим картам.
За год мы все подросли, поэтому предлагаю, чтобы в этот раз каждая задала свой вопрос.
А отвечать будут… Ангелы. Колоду именно с таким названием — «Ответы Ангелов» — я выбрала на сегодня.
Одна из ее авторов — Дорин Вирче, американская писательница, доктор философии, психолог говорит:
От себя добавлю: эта колода — единственная из тех, с которыми я работаю, где есть предельно прямые ответы «да» и «нет». Без витиеватостей и тумана.
Если готовы, то действуем так:
🔹 Вы задумываете вопрос, который хотите прояснить для себя, и записываете где-нибудь, чтобы не забыть.(Поверьте, такое случается).
🔹 Выбираете число от 1 до 44 с намерением, что именно оно подскажет вам ответ.
Доверьтесь первому импульсу — он появился не случайно.
🔹 В комментариях к этому посту вы пишите мне только (!) номер карты.
🔹 Я настраиваюсь на вас и достаю карту, отсчитывая сверху колоды.
🔹 Ответ я отправляю вам в личные сообщения.
И пусть 2026 год станет годом ясностей и определенностей, сохранив пространство для восхитительных неожиданностей.
#МАК
За год мы все подросли, поэтому предлагаю, чтобы в этот раз каждая задала свой вопрос.
А отвечать будут… Ангелы. Колоду именно с таким названием — «Ответы Ангелов» — я выбрала на сегодня.
Одна из ее авторов — Дорин Вирче, американская писательница, доктор философии, психолог говорит:
«... Эти карты помогают получить поддержку, укрепиться в вере и сделать выбор в моменты, когда особенно нужен ясный знак. Они подходят для вопросов о любви, карьере, здоровье и повседневных решениях — и дают ответы легко и прямо».
От себя добавлю: эта колода — единственная из тех, с которыми я работаю, где есть предельно прямые ответы «да» и «нет». Без витиеватостей и тумана.
Если готовы, то действуем так:
🔹 Вы задумываете вопрос, который хотите прояснить для себя, и записываете где-нибудь, чтобы не забыть.
🔹 Выбираете число от 1 до 44 с намерением, что именно оно подскажет вам ответ.
Доверьтесь первому импульсу — он появился не случайно.
🔹 В комментариях к этому посту вы пишите мне только (!) номер карты.
🔹 Я настраиваюсь на вас и достаю карту, отсчитывая сверху колоды.
🔹 Ответ я отправляю вам в личные сообщения.
И пусть 2026 год станет годом ясностей и определенностей, сохранив пространство для восхитительных неожиданностей.
#МАК
❤11❤🔥8🥰7🙏2
Планировалось, что это будет наша с мужем романтическая поездка.
Но мы с ним мастера смешить бога.
Планы у мужа внезапно поменялись, и я полетела с сыном. Не пропадать же билетам.
Иногда жизнь сворачивает не туда, куда мы собирались.
И только позже понимаешь «зачем».
Угадаете, где я?
#путешествия
Но мы с ним мастера смешить бога.
Планы у мужа внезапно поменялись, и я полетела с сыном. Не пропадать же билетам.
Иногда жизнь сворачивает не туда, куда мы собирались.
И только позже понимаешь «зачем».
Угадаете, где я?
#путешествия
❤18😍7💯6🥰3