Меня штормило-штормило и вынесло на берег Индийского океана. Штат Керала, сердце аюрведы.

Как может быть ещё лучше? Ближайшие 10 дней буду здесь снимать стресс и проходить программу детокса.

Закралась мысль устроить себе и цифровой детокс заодно. Интересно, сколько дней я смогу побыть в этой тишине?

А какой самый долгий отдых от телефона вы себе позволяли?

#путешествия #индия

Боже, храни Аюрведу!

Неделя спокойствия среди райских джунглей:
ежедневные пранаямы, йога утром и вечером, дважды в день тёплое умасливание тела с головы до пят, четырёхразовое питание по моему типу доши и несколько мягких очистительных процедур…

И вот я снова чувствую опору под ногами и внутри.
Океанская гладь снова манит нырнуть подальше и поглубже.

У меня впереди ещё несколько дней здесь, и я готова ответить на ваши вопросы про панчакарму и отдых на аюрведическом курорте, первый в моей жизни.

Пишите в комментариях, что вам было бы интересно узнать и какое из этих прекрасных нерусских слов стоит расшифровать.
Иначе снова уйду в лонгриды, а сейчас так хочется простоты.

#путешествия #индия

За тремя морями.

Дорогие, после прошлого поста я получила лишь один вопрос про отдых на аюрведическом курорте.

Похоже, тема вам не сильно откликнулась. Могу понять. Тогда не буду перегружать вас подробностями.

Просто выложу еще несколько картинок, и поделюсь ощущениями, о которых меня как раз спросили.

Скажу так: у меня было чувство, что первозданная природа приняла меня в свои объятия. Как младенчика в колыбель укладывает нежная мать и заботится, заботится, заботится… Лишь бы драгоценное дитя набралось сил, напиталось любовью, встало на ноги и отправилось в мир постигать и творить.

В роли матери оказалась доктор, женщина лет 60–65, с черными вьющимися волосами и почти без седины. Когда я посетовала ей на свою уходящую молодость, она хитро улыбнулась, и в ее глазах заиграли озорные огоньки. «Молодость и красота не здесь», — она обвела пальцем лицо. — «Они вот здесь… и здесь», — и ее палец сначала легко коснулся груди, а потом лба.

И теперь, за день до отъезда, я чувствую, что готова покинуть эту колыбель и вернуться в большой город, сохраняя в сердце благодарность за все, что было, и за все, что подходит к концу.

А в уме держу мысль о том, что что-то новое и не менее интересное скоро начнется. Быть может, и новый шторм, но теперь я знаю, к какому берегу стремиться сразу после.

#путешествия #индия