Это же так по-женски.

Иногда любовь к себе — это позволить себе печеньку.
А иногда любовь к себе — это не позволить себе печеньку.

Где логика, Зин?

У меня в календаре есть два дня в месяц, когда я без сомнений выбираю первый вариант.

И это не каприз.
Научно доказано: в конце цикла организм женщины иначе усваивает глюкозу, и мозг буквально просит немного быстрых углеводов.

Меня в такие дни, как Рокфора на сыр (помните, в «Чип и Дейле»?), неудержимо тянет именно на печенье-картошку.

На днях нашла идеальную — в кафе «Печорин».
Размер, текстура, аромат, баланс сладости и лёгкой шоколадной горчинки… Мои рецепторы в восторге.

А вы? Как проявляется ваша любовь к себе накануне нового цикла?

#женское

Расширяя границы.

Живешь такой довольный, ограниченный представлениями о том, что видел. А потом раз — и череда случайностей заносит в город, где никогда раньше не был.

И вот уже слова Каскад, Гарни, Герард, Вернисаж окрашиваются новыми оттенками смыслов, а Арарат перестает быть лишь концепцией.

Благодарю Ереван за солнечный, радушный, доброжелательный прием в эти длинные выходные.

Бывали? Что впечатлило больше всего?

#путешествия #армения

Свидание без разочарований.

Хлеба и зрелищ предлагали римлянам, чтобы усыпить их внимание к себе.
Утренние страницы и творческие свидания предлагает Джулия Кэмерон, чтобы наоборот разбудить в себе Творца.

И если утренние страницы рассказывают нам, о чем мы думаем и в чем нуждаемся, то творческие свидания помогают увидеть ответы, найти решения.

Моя поездка в Ереван задумывалась как то самое творческое свидание, только растянутое по времени.
По мысли Джулии, на такие свидания достаточно пары часов в неделю, но эти часы вы всецело посвящаете своему внутреннему художнику.

Самая простая форма — экскурсия или поход в театр. Просто прогулка, визит к антикварщику, просмотр старого фильма тоже годятся. Лишь бы включить игру воображения.

Концерт в филармонии может быть полезен для культурного развития, но если ваш внутренний художник зевает там от скуки, то не тратьте время. Пусть это будет то, от чего рождается легкость, игра, веселье. А не вот это все «правильное» и «взрослое».

Меня «заводят» древние развалины: храмы и монастыри, замки и дворцы. Их загадки и тайны бывших жителей наполняют мой внутренний творческий колодец образами и сюжетами.

Важное условие: на свидание вы не берете никого, кроме вашего внутреннего автора. Только вы и он. Чтобы выпустить его на волю и услышать.

Когда мы позволяем себе творческие свидания, внутри просыпается та часть, которая умеет удивляться, радоваться, — наш внутренний ребенок. Понятно, что в суете и заботах вроде как не до него, но именно он — наш творческий движок.

О том, как я сама обнаружила в себе этого ребенка и восстанавливала с ним связь, писала здесь и здесь.

Желаю вам волшебных, воодущевляющих свиданий, а я пошла записывать истории, которые моему внутреннему художнику нашептали стены древнего пещерного монастыря в Гегарде.

А где вы встречаетесь со своим вдохновением?

#писательское