«О любви», глава из романа «Пророк».

Тогда, - сказала Алмитра, - pасскажи нам о Любви.
И он поднял головy и посмотpел на людей, и молчание снизошло на них. И гpомким голосом он пpоизнес:

✨Когда любовь поманит - следyйте ей, хотя ее пyти тяжелы и кpyты.

И когда ее кpылья обнимyт вас - не сопpотивляйтесь ей, хотя меч, спpятанный в кpыльях, может поpанить вас.

И когда она говоpит с вами - веpьте ей, хотя ее голос может pазpyшить ваши мечты, как севеpный ветеp пpевpащает в пyстыню сады.

Потомy что, хоть любовь и надевает коpонy на вашy головy, но она и pаспинает вас на кpесте.

Ведь она не только для вашего pоста, но и для подpезания веток, чтоб пpидать фоpмy вашемy деpевy.

Ведь она не только поднимается до самого высокого в вас и ласкает нежные ветви, что дрожат на солнце, но и опускается до самых ваших корней, их сотрясает в объятиях с землей.

✨Как листья кукурузного початка обнимают початок - она прижимает вас к себе.
И как початок, она бьет вас, делая свободным от одежд, оставляя лишь зерна.
И как зерна, она просеивает вас, освобождая от шелухи.
И как чистые зерна початка, она толчет вас до белой муки.
И как муку, она месит вас, превращая в мягкое тесто, и тогда только ставит вас в свой священный огонь, чтобы вы могли стать священным хлебом на священном пиршестве Бога.

✨ Все это сделает с вами любовь, чтобы вы могли узнать секреты своего сердца и в этом знании стать частицей самого сердца Жизни.

Но только, если, испугавшись, вы будете искать лишь спокойствия любви и наслаждений любви, тогда лучше для вас сразу закрыть свою наготу и уйти с молотильного тока любви, уйти в мир безвременья, где вы будете смеяться, но не всем своим смехом, и плакать, но не всеми своими слезами.

✨Любовь не дает ничего, кроме самой себя, и не берет ничего, кроме самой себя.

Поэтому любовь не обладает ничем, но и ею нельзя обладать, ведь любви достаточно только любви.

✨Когда вы любите, вы не должны говорить: «Бог находится в моем сердце», а скорее: «Я нахожусь в сердце Бога».

И не думайте, что вы можете направлять любовь в ее теченьи, потому что любовь, если она найдет вас достойным, сама направит вас.

✨У любви есть одно лишь желание - осуществить себя.

Поэтому, если вы любите, пусть у вашей любви будут такие желания:
✨Растаять и стать как бегущий ручей, что поет свою мелодию ночи.
✨Познать боль чрезмерной нежности.
✨Быть раненным собственным пониманьем любви, и кровоточить охотно и с радостью.
✨Просыпаться на рассвете с окрыленным сердцем и благодарить за еще день любви.
✨Отдыхать в полуденный час, размышляя о любовном восторге.
✨Возвращаться домой вечером с радостью.
✨И засыпать с молитвой за свою возлюбленную в сердце и песней благодарности на губах.

Халиль Джебран, (1883-1931) — ливанский и американский писатель, поэт, философ, мистик и художник.

Перекличка!

Прошла неделя, как я рассказала про утренние страницы и предложила попробовать писать их вместе.

Давайте делиться успехами! Кто почувствовал их магию за эти дни?

Начну первой.
На выходных, как и планировала, писала четко. Так вошла во вкус, что в понедельник по инерции тоже выплеснула знатную порцию.

И в этом потоке поймала за хвост одно убеждение-искажение. (Об этом расскажу в другой раз). Оно оказалось настолько важным и неожиданным, что, как поймала, так меня саму и унесло.

Четыре следующих утра у меня находилась 1001 причина не писать. Самая веская — «ведь сразу предупредила, что не сможешь».

Сегодня снова вернулась к страницам. Выходные все-таки. И ведь обещала себе.

ИТОГО: 4 раза за неделю.
Главное открытие: какую планку себе задашь, на такую высоту и прыгнешь.

А что у вас? Какие сложности возникли? Какие открытия сделали?

И да, подарочек уже готов.
Он про вдохновение, творчество и жизнь в изобилии и достатке ✨

UPD: кристалл Сердолика достается Евгении! Она единственная писала каждый день и собирается продолжать в том же духе 🎉🎉🎉

#писательское

Формула притяжения.

Когда полтора года назад моя косметолог рекомендовала мне одно средство от La Mer, я вспомнила, как в юности уже покупала их «чудо-крем».

Им восхищались все визажисты и модели, и, конечно, мне хотелось соответствовать. Пускай на него и ушел весь недельный бюджет. Зато в руках оказалась та самая вожделенная белая баночка.

Ее вид буквально озарял мою скромную ванную, а вот сам крем не подошел. Уже через три дня на лице пошли высыпания.

И вот снова La Mer. На этот раз не крем, а концентрат с другой текстурой и назначением.

Увидев ценник в аэропорту, я вспомнила, что обещала себе больше на такую дорогую косметику не тратиться. Но случилось неожиданное.

Моя знакомая-нумеролог посчитала мне коды финансового благополучия и уверила, что траты на уход и косметику только усиливают приток денег в мою жизнь.

В следующей поездке я, как та ворона, решила быть умнее — взяла набор мини-форматов. Среди них оказался и этот концентрат.

И что бы вы думали? Мне понравилось!
Его текстура — нечто среднее между желе и гелем, запах легкий, зеленый, натуральный.
А кожа выглядит наполненной, без ощущения стянутости или пленки.

И шутки шутками, но раз в три месяца у меня стабильно находится возможность — и желание — покупать его снова.

И кого за это благодарить, я до сих пор не решила: нумерологию или саму косметику?
А может, то волшебное совпадение, когда уход за собой становится ритуалом, притягивающим удачу?

А у вас есть свой крем-талисман? Такой, без которого уже не хочется обходиться?

#красота

В этом сезоне мы с моей наставницей по Майндфулнесс, Дарьей Метельской, исследуем тему неопределенности: что и как в себе развивать, чтобы выдерживать ее, не теряя опору.

Напомню краткое содержание предыдущих выпусков:

В первом выпуске мы делились простыми, но действенными способами сохранять спокойствие, когда все идет не по плану.

Потом говорили о принятии и доверии, о том, как расслабленность может стать настоящей силой.

В третьем выпуске обратились к теории: что майндфулнесс и буддизм говорят о встрече с неизвестностью.

Спойлер для тех, кто еще не слушал: ключ в том, чтобы принять природу реальности и перестать цепляться за то, что вечно меняется.

Новая часть — ниже ⬇️.

#подкаст_с_Дашей

В этой части мы переходим к практике:
какие упражнения помогают нарабатывать качества, нужные, чтобы оставаться на плаву, когда океан жизни бурлит, словно котелок на огне.

Первая и главная практика — випассана.
(И нет, это не всегда про молчаливые ретриты!)
Мы разбираем разницу и ищем, кому и что подойдет именно сейчас.

Даша делится своим опытом, а я своим открытием: где предел для освобождения от страданий, если ты живешь самую обычную жизнь.

Приятного прослушивания! 🙏🏻

#подкаст_с_Дашей

И конечно, публикуем запись самой медитации Випассаны 💫

Вот несколько рекомендаций от Даши:

Отмечайте любые ощущения в теле: тепло, покалывание, пульсацию, давление, вибрацию или даже отсутствие ощущений.

Не привязывайтесь и не отвергайте:
Когда появляются приятные ощущения, не стремитесь удерживать их. Когда возникают неприятные, не сопротивляйтесь им. Просто наблюдайте, как они приходят и уходят.

Замечайте, как всё изменяется:
Даже самые сильные ощущения, будь то боль или наслаждение, со временем исчезают. Если вы будете просто наблюдать, то заметите, что ничто не остаётся неизменным. Всё находится в процессе постоянного движения.

Расширяйте осознанность:
Через некоторое время вы начнёте замечать, что даже на мельчайшем уровне тело представляет собой поток вибраций, мельчайшие колебания энергии, которые бесконечно изменяются.

✨Приятной практики и чудесных открытий

Если возникнут вопросы, то задавайте. Мы с Дашей с радостью на них ответим!

#практическое