Слепое пятно достаточности.
Я не только делюсь с вами МАК-картами, но и сама не упускаю возможность заглянуть в колоды друзей при случае.
Во вторник утром Вика прислала мне ответ своей колоды на мой запрос.
Это тот редкий случай, когда хорошие новости пугают. Оказывается, у меня уже все есть…
Чем не прекрасные новости? Но что с ними делать, если привык думать, что тебе все еще чего-то не хватает?… Что ещё недостаточно знаешь, умеешь… (Хотя, если честно, все чаще не могу понять, чего именно).
А что, если, правда, перестать думать о себе с приставкой «недо-»?
Что, если это та самая привычка ума, от которой, правда, пора отказаться?
И тогда остается вопрос: чем я ещё не пользовалась из того, что у меня есть?
Если подкинете свои идеи, то буду признательна. Слепое пятно, на то и слепое пятно, что со стороны виднее.
А вы? Знаете ли вы свои слепые пятна? Замечали за собой этот синдром «недостаточности»?
Фото: милейшая Нана
#мысли_вслух
Я не только делюсь с вами МАК-картами, но и сама не упускаю возможность заглянуть в колоды друзей при случае.
Во вторник утром Вика прислала мне ответ своей колоды на мой запрос.
Это тот редкий случай, когда хорошие новости пугают. Оказывается, у меня уже все есть…
«… все необходимые знания, опыты, и только действиями и своими волевыми решениями ты можешь трансформировать эти знания в дальнейший рост и развитие. Тем путем, каким хочется именно тебе, как чувствует твоя душа».
Чем не прекрасные новости? Но что с ними делать, если привык думать, что тебе все еще чего-то не хватает?… Что ещё недостаточно знаешь, умеешь… (Хотя, если честно, все чаще не могу понять, чего именно).
«Возможно что-то можно с благодарностью оставить в прошлом, чем-то воспользоваться, чтобы идти дальше», — так заканчивается ее послание.
А что, если, правда, перестать думать о себе с приставкой «недо-»?
Что, если это та самая привычка ума, от которой, правда, пора отказаться?
И тогда остается вопрос: чем я ещё не пользовалась из того, что у меня есть?
Если подкинете свои идеи, то буду признательна. Слепое пятно, на то и слепое пятно, что со стороны виднее.
А вы? Знаете ли вы свои слепые пятна? Замечали за собой этот синдром «недостаточности»?
Фото: милейшая Нана
#мысли_вслух
❤🔥15❤8🥰6🔥1🤩1😍1💯1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Чтобы душа сияла.
Эти слова я прочитала утром на канале у певицы Александры Родной. (О нашем знакомстве писала здесь).
Как будто нашла ответ на вопрос, которым задавалась весь отпуск: «Зачем мне этот канал?»
Но давайте ненадолго оставим философию и обратимся к кристаллам.
Я уже сама устала от своего умного ума. Хочется просто красоты.
✨ Беломорит — развивает интуицию и терпение. Дарит эмоциональное равновесие. Поддержка для творческих людей.
✨Лепидолит — ещё один талисман для писателей, художников, артистов. Помогает преодолевать жизненные трудности, справляться с негативными эмоциями.
✨Лабрадор — помогает распознать и принять свои таланты и проявить их. Лучший помощник в период трансформаций.
✨Лунный камень — самый женский кристалл. Он помогает проявляться красиво, из связи со своей женственностью и высшим Я.
Кто из них вам приглянулся? Про какой рассказать свою историю?
#кристаллы
Сияние важно раскрыть не для того, чтобы ослепить других, а для того, чтобы подарить больше сердечного тепла и любви миру.
Эти слова я прочитала утром на канале у певицы Александры Родной. (О нашем знакомстве писала здесь).
Но давайте ненадолго оставим философию и обратимся к кристаллам.
Я уже сама устала от своего умного ума. Хочется просто красоты.
Составила подборку самых сиятельных кристаллов из своей коллекции.✨ Беломорит — развивает интуицию и терпение. Дарит эмоциональное равновесие. Поддержка для творческих людей.
✨Лепидолит — ещё один талисман для писателей, художников, артистов. Помогает преодолевать жизненные трудности, справляться с негативными эмоциями.
✨Лабрадор — помогает распознать и принять свои таланты и проявить их. Лучший помощник в период трансформаций.
✨Лунный камень — самый женский кристалл. Он помогает проявляться красиво, из связи со своей женственностью и высшим Я.
Кто из них вам приглянулся? Про какой рассказать свою историю?
#кристаллы
❤14🤩7😍6
В третьей части нашей беседы мы дошли до обещанной теории: что буддизм говорит о принятии неизвестности.
Даша напомнила три характеристики реальности и показала, что в них можно увидеть не только вызов, но и облегчение.
Мы вместе размышляли:
🔹Есть ли смысл контролировать реальность? Насколько это вообще возможно?
🔹Что надо признать, чтобы прекратить страдание?
🔹Какой выбор есть у человека, когда что-то идет не так?
🔹Как понимать фразу «нет никакого Я»? И что тогда делает меня мною?
Но сами по себе знания — лишь карта. Принятие неопределённости — это путь, и он требует практики.
Если вам откликнется этот разговор, мы продолжим и поделимся практиками, которые помогают тренировать внутреннюю устойчивость в условиях неопределенности.
Реакции и комментарии — самые ясные свидетельства вашего интереса.
#подкаст_с_Дашей
Даша напомнила три характеристики реальности и показала, что в них можно увидеть не только вызов, но и облегчение.
Мы вместе размышляли:
🔹Есть ли смысл контролировать реальность? Насколько это вообще возможно?
🔹Что надо признать, чтобы прекратить страдание?
🔹Какой выбор есть у человека, когда что-то идет не так?
🔹Как понимать фразу «нет никакого Я»? И что тогда делает меня мною?
Но сами по себе знания — лишь карта. Принятие неопределённости — это путь, и он требует практики.
Если вам откликнется этот разговор, мы продолжим и поделимся практиками, которые помогают тренировать внутреннюю устойчивость в условиях неопределенности.
Реакции и комментарии — самые ясные свидетельства вашего интереса.
#подкаст_с_Дашей
❤9❤🔥7🙏4
Давайте знакомиться!
Я — Лидия.
Кажется, мы всегда представляемся заново. Потому что меняемся. Этот текст — про сейчас: чем я живу и что хочу принести в новый сезон канала.
🔹 Я по-прежнему писательница. У меня уже вышли две книги: фантастические «Санлусские хроники» (2020) и детская «Изюм для Синичкина» (2024).
Этот год я почти полностью посвятила каналу, и ни строчки нового произведения не написала. Но чувствую, что оно на подходе. 🔜 Чтобы встретить его, возвращаю в расписание писательские техники. И буду делиться ими здесь.
🔹 В начале 2000-х я была редактором моды в Vogue, ещё раньше — моделью в Париже.
Долгое время казалось, что те шесть лет за границей были «потрачены впустую». Но благодаря вашему интересу — и моему психологу — я примирилась с этим прошлым. 🔜 Продолжу рассказывать «байки из модного склепа». Сама удивляюсь, сколько в них жизни.
🔹 Теперь я знаю: красота — самый верный женский путь к себе.(Раньше я уповала лишь на работу ума, а истина оказалась, как всегда, где-то посередине) . 🔜 С радостью поделюсь своими ритуалами красоты. И дам слово редактору моды во мне: расскажу про взгляд на стиль и моду.
🔹 Сегодня меня особенно увлекает всё, что связано с психологией, женскими практиками и внутренней силой. То, что помогает женщине быть в контакте с собой — быть вЕдающей. 🔜 Через эту оптику и буду рассматривать многие темы.
🔹 Я сознательно не пошла учиться на психолога или наставника майндфулнесс (хотя мысли были), а выбрала путь самоисследования. Чтобы говорить не лекциями, а живым разговором. 🔜 Подкасты с моей наставницей по майндфулнесс, Дарьей Метельской, тоже скоро выйдут.
🔹 В любой непонятной ситуации я обращаюсь к метафорическим картам, кристаллам и эфирным маслам. Медитирую каждый день, занимаюсь спортом дважды в неделю. 🔜 Обо всём этом тоже буду рассказывать. И показывать.
🔹 Мне важно ощущение круга — пространства, где мы говорим на одном языке и видим отражение в историях друг друга.
Если вам откликается, добро пожаловать. 🌿 Напишите в комментариях, какой пункт вам ближе всего. Давайте создавать этот круг вместе.
#авторское
Я — Лидия.
Кажется, мы всегда представляемся заново. Потому что меняемся. Этот текст — про сейчас: чем я живу и что хочу принести в новый сезон канала.
🔹 Я по-прежнему писательница. У меня уже вышли две книги: фантастические «Санлусские хроники» (2020) и детская «Изюм для Синичкина» (2024).
Этот год я почти полностью посвятила каналу, и ни строчки нового произведения не написала. Но чувствую, что оно на подходе. 🔜 Чтобы встретить его, возвращаю в расписание писательские техники. И буду делиться ими здесь.
🔹 В начале 2000-х я была редактором моды в Vogue, ещё раньше — моделью в Париже.
Долгое время казалось, что те шесть лет за границей были «потрачены впустую». Но благодаря вашему интересу — и моему психологу — я примирилась с этим прошлым. 🔜 Продолжу рассказывать «байки из модного склепа». Сама удивляюсь, сколько в них жизни.
🔹 Теперь я знаю: красота — самый верный женский путь к себе.
🔹 Сегодня меня особенно увлекает всё, что связано с психологией, женскими практиками и внутренней силой. То, что помогает женщине быть в контакте с собой — быть вЕдающей. 🔜 Через эту оптику и буду рассматривать многие темы.
🔹 Я сознательно не пошла учиться на психолога или наставника майндфулнесс (хотя мысли были), а выбрала путь самоисследования. Чтобы говорить не лекциями, а живым разговором. 🔜 Подкасты с моей наставницей по майндфулнесс, Дарьей Метельской, тоже скоро выйдут.
🔹 В любой непонятной ситуации я обращаюсь к метафорическим картам, кристаллам и эфирным маслам. Медитирую каждый день, занимаюсь спортом дважды в неделю. 🔜 Обо всём этом тоже буду рассказывать. И показывать.
🔹 Мне важно ощущение круга — пространства, где мы говорим на одном языке и видим отражение в историях друг друга.
Если вам откликается, добро пожаловать. 🌿 Напишите в комментариях, какой пункт вам ближе всего. Давайте создавать этот круг вместе.
#авторское
❤25🕊6💘6😍2
Как оживают слова.
Среди моих друзей есть девушки, которые пишут так красиво и складно, что я — профессиональный редактор — снимаю шляпу.
И я точно знаю: они не заканчивали журфаки или что-то ещё литературное. Просто пишут от души. Потому что так чувствуют. Потому что по-другому не умеют. И от этого каждое слово живёт.
Я умею по-разному. За плечами — журфак и мастер-классы от нескольких крутых редакторов начала 2000-х. А ещё — десятки курсов в разных писательских школах.
Знаете, какой вывод делаю?
Можно освоить техники письма, научиться копировать стили, вписываться в каноны жанра. Даже доверить всё ИИ. Но если душа молчит — текст мёртв.
И главный секрет писательства — позволить сердцу диктовать.
Если вам интересно, где можно разговорить сердце, поделюсь школами и курсами, которые помогли мне.
А на следующей неделе начну, что давно обещала — делиться техниками, которым там научилась.
Пока же прислушайтесь к шепоту своего сердца. Там всегда рождаются истории.
#писательское
Среди моих друзей есть девушки, которые пишут так красиво и складно, что я — профессиональный редактор — снимаю шляпу.
И я точно знаю: они не заканчивали журфаки или что-то ещё литературное. Просто пишут от души. Потому что так чувствуют. Потому что по-другому не умеют. И от этого каждое слово живёт.
Я умею по-разному. За плечами — журфак и мастер-классы от нескольких крутых редакторов начала 2000-х. А ещё — десятки курсов в разных писательских школах.
Знаете, какой вывод делаю?
Можно освоить техники письма, научиться копировать стили, вписываться в каноны жанра. Даже доверить всё ИИ. Но если душа молчит — текст мёртв.
И главный секрет писательства — позволить сердцу диктовать.
Если вам интересно, где можно разговорить сердце, поделюсь школами и курсами, которые помогли мне.
А на следующей неделе начну, что давно обещала — делиться техниками, которым там научилась.
Пока же прислушайтесь к шепоту своего сердца. Там всегда рождаются истории.
#писательское
❤23❤🔥8🕊7😍2🔥1
С небес — в ладони.
По вашим комментариям к подборке самых сиятельных кристаллов я поняла, что сильнее других вас притянул Лабрадор.
И как будто «случайно» заговорили мы о нём накануне полнолуния, перед коридором затмений. Люблю такие синхроничности.
Лабрадор со мной в каждое полнолуние и в периоды трансформаций. Кладу его на алтарик и медитирую перед сном.
О воздействии на тело и ум написала в карточках. А здесь расскажу легенду, которая раскрывает суть лабрадора.
Суть Лабрадора — соединять нас с божественным. Он помогает слышать душу и понимать своё предназначение.
У меня он появился, когда я только пробовала себя в писательстве. Попался на глаза, и руки сами к нему потянулись. (Это, кстати, самый верный признак, что кристалл вам нужен и может помочь).
И хотя с предназначением теперь яснее, он все еще стоит на моём рабочем столе. Только этот экземпляр с редким видом ирризации — розовым (фото на последней карточке). Долго за ним охотилась. Надеюсь на его поддержку, чтобы и дальше раскрывать творческий потенциал.
Мечтаю однажды доехать до Териберки и увидеть северное сияние своими глазами. (Исполнять мечты — тоже свойство лабрадора). Говорят, это незабываемо. А вам доводилось его видеть?
#кристаллы
По вашим комментариям к подборке самых сиятельных кристаллов я поняла, что сильнее других вас притянул Лабрадор.
И как будто «случайно» заговорили мы о нём накануне полнолуния, перед коридором затмений. Люблю такие синхроничности.
Лабрадор со мной в каждое полнолуние и в периоды трансформаций. Кладу его на алтарик и медитирую перед сном.
О воздействии на тело и ум написала в карточках. А здесь расскажу легенду, которая раскрывает суть лабрадора.
Эскимосы верят, что северное сияние родилось, когда могучий воин разбил Лабрадор. Снаружи камень был обычным серым булыжником, но от удара он раскололся — и из него вырвались танцующие огни, взвились в небо и стали тропками, соединяющими людей с небесами.
Суть Лабрадора — соединять нас с божественным. Он помогает слышать душу и понимать своё предназначение.
У меня он появился, когда я только пробовала себя в писательстве. Попался на глаза, и руки сами к нему потянулись. (Это, кстати, самый верный признак, что кристалл вам нужен и может помочь).
И хотя с предназначением теперь яснее, он все еще стоит на моём рабочем столе. Только этот экземпляр с редким видом ирризации — розовым (фото на последней карточке). Долго за ним охотилась. Надеюсь на его поддержку, чтобы и дальше раскрывать творческий потенциал.
Мечтаю однажды доехать до Териберки и увидеть северное сияние своими глазами. (Исполнять мечты — тоже свойство лабрадора). Говорят, это незабываемо. А вам доводилось его видеть?
#кристаллы
❤11😍8🥰5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Когда меньше — значит больше.
Люблю мир за такие истории, когда в малом проявляется большее.
Вернулась к тренировкам с моей любимой Ирой. И, как обычно, со своей тягой выполнять все на отлично, начала усердствовать… Все болит, удовлетворения нет, мышцы будто встали.
«А ты попробуй сейчас сделать на троечку», — предложила Ира.
Для меня «сделать на троечку» значит «почти без усилий». Просто развести руки. Просто свести лопатки. Если тренер просит, тренер получит.
Что бы вы думали? Получаться стало лучше, чем когда старалась изо всех сил!
Сразу легкость. Сразу результат. И вот уже 20 повторений — на одном дыхании.
«Ну вот, видишь».
Не только вижу, но и чувствую!
И я поймала себя на мысли: это сколько же сил тратится впустую, когда сильно стараюсь.
На видео то самое упражнение. Для спины, для силы, для той самой королевской осанки.
И пусть никто никогда не узнает, как мало усилий для этого нужно. 🤫
#красота #практическое
Люблю мир за такие истории, когда в малом проявляется большее.
Вернулась к тренировкам с моей любимой Ирой. И, как обычно, со своей тягой выполнять все на отлично, начала усердствовать… Все болит, удовлетворения нет, мышцы будто встали.
«А ты попробуй сейчас сделать на троечку», — предложила Ира.
Для меня «сделать на троечку» значит «почти без усилий». Просто развести руки. Просто свести лопатки. Если тренер просит, тренер получит.
Что бы вы думали? Получаться стало лучше, чем когда старалась изо всех сил!
Сразу легкость. Сразу результат. И вот уже 20 повторений — на одном дыхании.
«Ну вот, видишь».
Не только вижу, но и чувствую!
И я поймала себя на мысли: это сколько же сил тратится впустую, когда сильно стараюсь.
На видео то самое упражнение. Для спины, для силы, для той самой королевской осанки.
И пусть никто никогда не узнает, как мало усилий для этого нужно. 🤫
#красота #практическое
❤17🔥7💯7❤🔥2
Не всё золото — даже на Олимпе.
На мне был темно-серый кашемировый свитер Max Mara, облегающие чёрные джинсы Trussardi и лоферы Prada. Мне было 18, и я была уверена, что выгляжу невероятно стильно. Столько брендов на одной простой советской девочке, дочке военного и медсестры!
Но мой лондонский букер из престижного агентства оглядела меня и тихо, почти сочувственно, сказала на ухо: «Лидия, ну это же… безвкусица».
Я даже не сразу поняла, о чем она. Для меня одежда всегда была чем-то утилитарным: я различала праздничное и повседневное. Всё. А когда у меня появилась возможность покупать вещи в парижских магазинах (!), я считала, что достигла вершины модного Олимпа. Витрина в центре Парижа казалась мне гарантией стиля, печатью модности.
Оказалось, нет. Я даже к подножию Олимпа не приблизилась. И хотя внутренней потребности меняться я тогда не чувствовала, работа обязывала. Да, модель на съёмке одевает стилист, но выбирают тебя еще и потому, как ты несёшь себя. И в чём. Так начались мои эксперименты с модой и стилем.
По опыту скажу: одежда способна менять не только силуэт, но и ощущение себя: походку, осанку, то, как ты смотришь на себя в зеркало.
Для человека в здравом уме это не станет определяющим, но разве можно недооценить, насколько легче живётся в мире, где встречают по одежке?
Недавно одна моя знакомая поделилась, что услышала в свой адрес примерно ту же фразу, что и я в 18, и предложила мне завести рубрику «полезные советы».
Для меня это вызов. Чтобы вы понимали, насколько я дистанцировалась от моды, скажу: после ухода из глянца я выучилась на финансового аналитика в ВШЭ.
И всё же мода и стиль — не одно и то же, хоть и пересекаются.
Поэтому я готова делиться своими знаниями и взглядом: как я адаптирую тенденции под свою жизнь. Без диктата трендов, но с вниманием к себе. А о вкусах мы спорить не будем.
Хотите пойти со мной в это исследование? Или интересен другой ракурс этой темы?
#красота
На мне был темно-серый кашемировый свитер Max Mara, облегающие чёрные джинсы Trussardi и лоферы Prada. Мне было 18, и я была уверена, что выгляжу невероятно стильно. Столько брендов на одной простой советской девочке, дочке военного и медсестры!
Но мой лондонский букер из престижного агентства оглядела меня и тихо, почти сочувственно, сказала на ухо: «Лидия, ну это же… безвкусица».
Я даже не сразу поняла, о чем она. Для меня одежда всегда была чем-то утилитарным: я различала праздничное и повседневное. Всё. А когда у меня появилась возможность покупать вещи в парижских магазинах (!), я считала, что достигла вершины модного Олимпа. Витрина в центре Парижа казалась мне гарантией стиля, печатью модности.
Оказалось, нет. Я даже к подножию Олимпа не приблизилась. И хотя внутренней потребности меняться я тогда не чувствовала, работа обязывала. Да, модель на съёмке одевает стилист, но выбирают тебя еще и потому, как ты несёшь себя. И в чём. Так начались мои эксперименты с модой и стилем.
По опыту скажу: одежда способна менять не только силуэт, но и ощущение себя: походку, осанку, то, как ты смотришь на себя в зеркало.
Для человека в здравом уме это не станет определяющим, но разве можно недооценить, насколько легче живётся в мире, где встречают по одежке?
Недавно одна моя знакомая поделилась, что услышала в свой адрес примерно ту же фразу, что и я в 18, и предложила мне завести рубрику «полезные советы».
Для меня это вызов. Чтобы вы понимали, насколько я дистанцировалась от моды, скажу: после ухода из глянца я выучилась на финансового аналитика в ВШЭ.
И всё же мода и стиль — не одно и то же, хоть и пересекаются.
Поэтому я готова делиться своими знаниями и взглядом: как я адаптирую тенденции под свою жизнь. Без диктата трендов, но с вниманием к себе. А о вкусах мы спорить не будем.
Хотите пойти со мной в это исследование? Или интересен другой ракурс этой темы?
#красота
❤21👍10💯7😇1
Утро ясное.
✍️ Давно обещала вам — и себе — писательские техники.
И первая из них — утренние страницы.
Честно признаюсь: этим летом я дважды за них бралась… и дважды бросала. Не потому, что не помогали, а потому что слишком эффективные.
Это ведь не только инструмент для пробуждения творческого начала, но и отличный способ снять тревожность.
Когда на каникулах я в очередной раз проснулась с ворохом мыслей в голове, которые настойчиво требовали внимания все и сразу, то поняла, что пора:
🔹
Неделя такой практики, и в голове снова воцарялся мир и покой. Иногда даже казалось, что писать больше не о чем.(Неужели правда: чтобы писать, у автора должно что-то болеть? Лучше всего - душа). В такие моменты я бросала. До следующего приступа.
Джулия Кэмерон, автор книги «Путь художника», называет утренние страницы «канализацией для мозгов». Сильное, но точное выражение: они действительно помогают слить мысленный мусор, чтобы освободить место для потока чистого творчества.
Сейчас я торгуюсь с собой, чтобы ставить будильник на пораньше. Каждая минута сна на вес золота, а ребенка в школу кроме меня никто не отвезет.
Но я вспоминаю этот очищающий эффект и понимаю, что хочу вернуться. Пусть даже не каждый день. Это все же лучше, чем ничего.
#писательское #техники
Фото: любимая Нана.
✍️ Давно обещала вам — и себе — писательские техники.
И первая из них — утренние страницы.
Честно признаюсь: этим летом я дважды за них бралась… и дважды бросала. Не потому, что не помогали, а потому что слишком эффективные.
Это ведь не только инструмент для пробуждения творческого начала, но и отличный способ снять тревожность.
Когда на каникулах я в очередной раз проснулась с ворохом мыслей в голове, которые настойчиво требовали внимания все и сразу, то поняла, что пора:
🔹
Сползти с дивана и устроиться так, чтобы 15 минут было можно писать (все утренние процедуры потом);
🔹 Взять ручку и тетрадь (лучше приготовить их с вечера);
🔹 И выписать на бумагу все, что мешает блаженно нежиться в кровати: мысли, страхи, тревоги, опасения. Все, что с ними связано. Все размышления в духе «а что если…»Неделя такой практики, и в голове снова воцарялся мир и покой. Иногда даже казалось, что писать больше не о чем.
Джулия Кэмерон, автор книги «Путь художника», называет утренние страницы «канализацией для мозгов». Сильное, но точное выражение: они действительно помогают слить мысленный мусор, чтобы освободить место для потока чистого творчества.
Сейчас я торгуюсь с собой, чтобы ставить будильник на пораньше. Каждая минута сна на вес золота, а ребенка в школу кроме меня никто не отвезет.
Но я вспоминаю этот очищающий эффект и понимаю, что хочу вернуться. Пусть даже не каждый день. Это все же лучше, чем ничего.
PS:
– Утренние страницы не могут быть неправильными или плохими.
– Это не про искусство и не про грамотный текст.
– Они вовсе не обязаны быть умными, хотя иногда так получается.
– Никто, кроме вас, не должен их читать. Да и вы сами поначалу тоже.
#писательское #техники
Фото: любимая Нана.
❤18🔥9👌7
💡Вот что я придумала!
Давайте попробуем вместе. Пусть эта неделя станет нашей неделей утренних страниц. Пишите их столько раз, сколько получится.
А 27 сентября устроим перекличку и поделимся, у кого что вышло.
🎁 Среди самых стойких я разыграю подарок.
Пусть он станет напоминанием о том, что ясность всегда приходит к тем, кто даёт ей место.
Кто со мной?
#розыгрыш
Давайте попробуем вместе. Пусть эта неделя станет нашей неделей утренних страниц. Пишите их столько раз, сколько получится.
А 27 сентября устроим перекличку и поделимся, у кого что вышло.
🎁 Среди самых стойких я разыграю подарок.
Пусть он станет напоминанием о том, что ясность всегда приходит к тем, кто даёт ей место.
Кто со мной?
#розыгрыш
❤20🔥11💘7
Отпустить ароматно.
Давно мы с вами не говорили про эфирные масла. В моей жизни их использование свелось к облегчению разных болей у мужа и ребенка.
А ведь это такой тонкий, живой инструмент! Он работает на всех уровнях: и эмоциональном, и духовном, и ментальном.
В эти выходные мои любимые каналы один за другим писали про конец коридора затмений и осеннее равноденствие.
И именно сейчас, когда вокруг столько разговоров про отпускание, расхламление и обновление, масла могут стать надежной поддержкой.
Я сделала подборку эфирных масел, которые можно взять с собой на ближайшие 21 день, чтобы сопровождать вас в практиках или просто наполнить будни ароматом и радостью.
Карточки с маслами в карусели.
Важно: всегда проверяйте противопоказания и выбирайте те ароматы, к которым тянется душа. Именно они будут работать гармоничнее всего.
А если поделитесь своими ощущениями от масел, я расскажу, как понимать их язык. Что значит, если аромат вам нравится или вызывает отторжение. И может быть, вы услышите подсказки для себя от самой природы.
#эфирные_масла
Давно мы с вами не говорили про эфирные масла. В моей жизни их использование свелось к облегчению разных болей у мужа и ребенка.
А ведь это такой тонкий, живой инструмент! Он работает на всех уровнях: и эмоциональном, и духовном, и ментальном.
В эти выходные мои любимые каналы один за другим писали про конец коридора затмений и осеннее равноденствие.
И именно сейчас, когда вокруг столько разговоров про отпускание, расхламление и обновление, масла могут стать надежной поддержкой.
Я сделала подборку эфирных масел, которые можно взять с собой на ближайшие 21 день, чтобы сопровождать вас в практиках или просто наполнить будни ароматом и радостью.
Карточки с маслами в карусели.
Важно: всегда проверяйте противопоказания и выбирайте те ароматы, к которым тянется душа. Именно они будут работать гармоничнее всего.
А если поделитесь своими ощущениями от масел, я расскажу, как понимать их язык. Что значит, если аромат вам нравится или вызывает отторжение. И может быть, вы услышите подсказки для себя от самой природы.
#эфирные_масла
❤12💘7🥰4😍3👍1