Мой первый показ Haute Couture. Vol.3

Сила мысли.

Если вы пропустили первую и вторую части, я рассказывала, как прошла кастинг и оказалась за кулисами на своем первом дефиле Высокой моды — для Givenchy. А теперь — как всё прошло…

🔹 Показ
Майда — как всегда вся в чёрном, с наушником и микрофоном — стоит у мониторов перед выходом на подиум. Она отмечает тайминг и следит за порядком — кого и когда выпускать. Строга и собрана.

Я стою перед ней в туфлях, которые держатся на честном слове. Но паниковать некогда.
Одно ее движение рукой — и я иду.

Как это у меня тогда сработало, не знаю. Но в ту самую секунду — с первым шагом —я, как по щелчку, стала самой концентрацией.

В голове — командный центр:
«Держи спину. Бери левее. Темп держи».
А от тела — встречные сигналы:
«Юбка узкая — черт! Туфли спадают! Кто придумал эти дощечки?! Только бы не споткнуться…»

Но разум и тело постановили: «Не для того ты сюда попала, чтобы опозориться».

И я прошла. До самого конца. Зашла за кулисы, а Майда уже навстречу:
«Молодец! Умница! Все, как надо! Великолепно!»

Знала бы она, что творилось у меня внутри… Только сейчас понимаю, какая выдержка была у той меня. Как умело я скрывала эмоции. Или наоборот — впервые их по-настоящему почувствовала. Такое сильное волнение — впервые в жизни.

🔹Финал
После этого показа Майда без кастинга утвердила меня на шоу самого Маккуина в Лондоне. А потом — снова на кутюр для Givenchy.

Если вам интересно, то о нём тоже когда-нибудь расскажу. Но это будет уже другая история. Печально-тривиальная. Та, на которой наше сотрудничество с Майдой закончилось.

#модельное

Уютного тюленьего состояния)

Лида, поделитесь (как закончите ) впечатлениями от книги.
Стало любопытно)

В этом дуальном мире страдание противовес моего творческого вдохновения 😁

«Благодарю, что было. Благодарю, что закончилось».
Эту простую фразу моя наставница по литотерапии посоветовала произносить каждый раз, когда что-то заканчивается. Например, каникулы.

Я не помню точной причины, зачем она это предложила. Но каждый раз, когда произношу, чувствую, что становится легче отпускать и двигаться вперёд.

Итальянские Каникулы–2025, благодарю, что вы были. Благодарю, что закончились! 🇮🇹🌞

А лето продолжается.

Я с интересом и доверием смотрю вперёд и тихо спрашиваю себя: Как может быть ещё лучше? (Эта фраза тоже умеет творить магию 😉)

🌿 А с чем ты входишь в продолжение этого лета?

#осознанность

Большой или короткий формат? Ваш выбор — мой ориентир.

Я обещала вам продолжение истории о том, как налаживала отношения со своим внутренним ребёнком.

Я не забыла — открыла записи того времени, переслушала медитацию… и накатала целый рассказ.

Теперь хочу спросить вас: готовы прочитать его целиком, со всеми мыслями, чувствами и нюансами? Или лучше короткий вариант — только основные моменты и выводы?

Проголосуйте, пожалуйста, ниже, какой формат вам сейчас ближе 🙌

Напомню, что речь пойдёт о медитации, которая стала первым шагом к встрече с моим внутренним ребёнком. Очень личная и важная история.

Мы снова в эфире!
Вернулись к записям наших подкастов.

Новую серию посвятили ее величеству неопределенности.

В первом выпуске мы с Дашей поговорили о том, как сохранять спокойствие и где искать опору в сезон отпусков, когда все, что может пойти не по плану, — идет не по плану.

Я поделилась приемами, которые осели у меня в привычках. Даша напомнила еще несколько простых, но рабочих практик.

А еще обсудили:

— Как отсутствие в моменте портит отпуск;
— Как «здесь и сейчас» помогает, когда все зыбко;
— Что дает работа с восприятием реальности;
— Гиперконтроль VS пофигизм: где искать баланс.

В общем, разогрелись перед разговором о том, что майндфулнесс и буддизм говорят о принятии неизвестности.
Об этом — в следующем выпуске.

Слушайте. Делитесь впечатлениями. Задавайте вопросы.

💬 Расскажите, что у вас шло не так во время отпуска? И как вы с этим справлялись?

Кстати, Даша стала вести групповые консультации по тренировке навыков благополучия.
На них она — в том числе — учит с ясностью, внимательностью и интересом встречать неопределенность.
Если откликается — напишите ей в личные сообщения, она расскажет подробнее. @dariametelskaya


#подкаст_с_Дашей