Места, где молчит история.
Мне понадобится ещё некоторое время, чтобы переварить все, что я увидела и почувствовала в этих местах.
Только представьте:
* 2.000 лет до нашей эры, а гранитные глыбы, каждая весом в несколько тонн, стоят и не шелохнутся. Местные называют их tombi dei giganti, — гробницы гигантов.
И да, они ориентированы по солнечным и лунным линиям.
* Каменные башни и дома конической формы уложены камень к камню и держатся БЕЗ единой капли раствора.
Их называют нураги. Некоторые из них смотрят в небо так точно, будто были обсерваториями. Им нет аналогов в мире.
* Резервуары для воды, дренажные системы, колодцы с лестницами… И все это — в бронзовом веке… Но нет ни одного письменного источника…
Археологи говорят об этой цивилизации скупо. Все, на что они могут опереться, — осколки горшков, амфор, бронзовые статуэтки. И ещё на сравнительный анализ с Микенами, Финикией.
* Зато местный фольклор щедр. Легенды рассказывают о людях ростом под 5 метров — «антики», как их здесь называют. Мудрые и сильные они жили в гармонии с природой. Якобы могли двигать камни силой мысли. А потом исчезли. Без следа. Все, как на Мальте…
(Альтернативные историки считают, что и Сардиния (как и Мальта) были остатками империи Атлантов).
***
После 4,5 часов мы с сыном вернулись в наш уютный пятизвездочный отель… Но честно? Мелькнуло ощущение, что жизни и энергии больше там, среди развалин, где камни хранят чью-то память.
Я буду ещё складывать свой пазл: из осколков, легенд и личных впечатлений.
Кто знает, может быть, отсюда начнется история, которую я когда-нибудь расскажу в романе…
А пока — посмотрите на фото. Что вы чувствуете?
#путешествия #вдохновение #италия
Мне понадобится ещё некоторое время, чтобы переварить все, что я увидела и почувствовала в этих местах.
Только представьте:
* 2.000 лет до нашей эры, а гранитные глыбы, каждая весом в несколько тонн, стоят и не шелохнутся. Местные называют их tombi dei giganti, — гробницы гигантов.
И да, они ориентированы по солнечным и лунным линиям.
* Каменные башни и дома конической формы уложены камень к камню и держатся БЕЗ единой капли раствора.
Их называют нураги. Некоторые из них смотрят в небо так точно, будто были обсерваториями. Им нет аналогов в мире.
* Резервуары для воды, дренажные системы, колодцы с лестницами… И все это — в бронзовом веке… Но нет ни одного письменного источника…
Археологи говорят об этой цивилизации скупо. Все, на что они могут опереться, — осколки горшков, амфор, бронзовые статуэтки. И ещё на сравнительный анализ с Микенами, Финикией.
* Зато местный фольклор щедр. Легенды рассказывают о людях ростом под 5 метров — «антики», как их здесь называют. Мудрые и сильные они жили в гармонии с природой. Якобы могли двигать камни силой мысли. А потом исчезли. Без следа. Все, как на Мальте…
***
После 4,5 часов мы с сыном вернулись в наш уютный пятизвездочный отель… Но честно? Мелькнуло ощущение, что жизни и энергии больше там, среди развалин, где камни хранят чью-то память.
Я буду ещё складывать свой пазл: из осколков, легенд и личных впечатлений.
Кто знает, может быть, отсюда начнется история, которую я когда-нибудь расскажу в романе…
А пока — посмотрите на фото. Что вы чувствуете?
#путешествия #вдохновение #италия
❤14🔥6🕊5
❤14😁7👍6
Каникулы на Сардинии закончились...
Забираю с собой впечатления:
— Прозрачное, изумрудное море;
— Нерассказанные истории нурагов;
— Свежайшую рыбу и прочих морских гадов.(Ещё утром они плавали в море).
Благодарю судьбу, что наконец пустила меня на этот остров.
* Первый раз должна была приехать ещё летом’97, но для въезда мне нужна была отдельная виза. Сорваться к друзьям вот так просто не получилось.
* Вторая попытка случилась в 1999. Но накануне мы с моим кавалером поссорились... В общем, тоже разладилось.
* И вот прошло 25 лет. Я наконец здесь. Совсем другая.
Во-первых, с мужем и ребенком.
Во-вторых, способная чувствовать полнее, ощущать глубже, видеть шире.
И главное — благодарить от сердца. От души.
***
В такие моменты понимаю, почему что-то не случалось со мной раньше.
В такие моменты обращаюсь мысленно к себе той, молодой:
«Да, печально. Но поверь, пройдет время, и ты окажешься там, где хотела. При лучших обстоятельствах. И все поймешь. А пока — спокойно подрастай».
Так оно и вышло. В тот момент, когда оказалась готова. Когда доросла.
PS Возвращаемся на материк… Да здравствуют Итальянские каникулы!
#путешествия #мысли_вслух
#италия
Забираю с собой впечатления:
— Прозрачное, изумрудное море;
— Нерассказанные истории нурагов;
— Свежайшую рыбу и прочих морских гадов.
Благодарю судьбу, что наконец пустила меня на этот остров.
* Первый раз должна была приехать ещё летом’97, но для въезда мне нужна была отдельная виза. Сорваться к друзьям вот так просто не получилось.
* Вторая попытка случилась в 1999. Но накануне мы с моим кавалером поссорились... В общем, тоже разладилось.
* И вот прошло 25 лет. Я наконец здесь. Совсем другая.
Во-первых, с мужем и ребенком.
Во-вторых, способная чувствовать полнее, ощущать глубже, видеть шире.
И главное — благодарить от сердца. От души.
***
В такие моменты понимаю, почему что-то не случалось со мной раньше.
В такие моменты обращаюсь мысленно к себе той, молодой:
«Да, печально. Но поверь, пройдет время, и ты окажешься там, где хотела. При лучших обстоятельствах. И все поймешь. А пока — спокойно подрастай».
Так оно и вышло. В тот момент, когда оказалась готова. Когда доросла.
PS Возвращаемся на материк… Да здравствуют Итальянские каникулы!
#путешествия #мысли_вслух
#италия
❤18🙏4💯4
❗️С завтрашнего дня я вместе с моей наставницей по майндфулнесс Дашей Метельской и несколькими её ученицами присоединяемся к медитации за мир, которую проводит сообщество Тергар.
Верим, что такие практики не остаются незамеченными. Они прорастают в каждом, кто участвует, и меняют общее поле. Мягко, но глубоко.
Все подробности ниже ⬇️
Присоединяйтесь, если чувствуете отклик.
Кто с нами? 🌎💛
#осознанность
Верим, что такие практики не остаются незамеченными. Они прорастают в каждом, кто участвует, и меняют общее поле. Мягко, но глубоко.
Все подробности ниже ⬇️
Присоединяйтесь, если чувствуете отклик.
Кто с нами? 🌎💛
#осознанность
❤8❤🔥4🙏4😍2
Forwarded from Будда, мозг и нейрофизиология счастья
100 000 часов для мира: совместная медитация с сообществом Тергар
Друзья!
Приглашаем вас присоединиться к глобальной инициативе сообщества Тергар под руководством Мингьюра Ринпоче «Медитация для мира во всём мире».
🕊 Что мы будем делать?
Мы предлагаем в течение недели с 25 июня по 1 июля практиковать медитацию и посвящать свою практику миру во всем мире. Вы можете практиковать самостоятельно, с друзьями или присоединившись к сообществу Тергар.
🕊 Для чего?
Наша главная цель — коллективное накопление 100 000 часов медитации, посвящённой миру.
Эта инициатива укоренена в фундаментальном принципе, утверждающем, что истинная трансформация внешнего мира начинается с преображения внутреннего. Культивирование мира внутри себя является мощным катализатором, способным вдохновить на мудрые и сострадательные действия в глобальном масштабе.
🕊 Как присоединиться?
⭐ Вы можете практиковать самостоятельно когда и где угодно в течение указанной недели. Помните, что ваше намерение имеет значение: практика ненасилия и сострадания способна возродить мир как универсальную ценность, которая преодолевает поляризацию, помогая всем существам осознать их врожденную базовую доброту.
⭐ Присоединяйтесь к мероприятиям центра медитации Тергар Россия, о которых можно узнать здесь.
⭐ Поделитесь своим вкладом и внесите свои часы практики в общий фонд. Вместе мы сможем наблюдать, как наше коллективное намерение обретает форму, и вдохновляться общим прогрессом.
⭐ 25 июня в 16:00 мск пройдёт совместная медитация в Zoom, будет обеспечен перевод на русский язык. Зарегистрироваться можно здесь.
🌎 Приглашаем вас присоединиться к этой коллективной практике, чтобы объединить наши сердца и умы ради мира во всём мире! Вместе мы можем создать мощную волну сострадания, которая способна повлиять на коллективное сознание, постепенно трансформируя мировые конфликты в диалог и взаимопонимание. Каждый час внутренней работы может стать шагом к исцелению нашего мира.
#Тергар #события
Друзья!
Приглашаем вас присоединиться к глобальной инициативе сообщества Тергар под руководством Мингьюра Ринпоче «Медитация для мира во всём мире».
Мы предлагаем в течение недели с 25 июня по 1 июля практиковать медитацию и посвящать свою практику миру во всем мире. Вы можете практиковать самостоятельно, с друзьями или присоединившись к сообществу Тергар.
Наша главная цель — коллективное накопление 100 000 часов медитации, посвящённой миру.
Эта инициатива укоренена в фундаментальном принципе, утверждающем, что истинная трансформация внешнего мира начинается с преображения внутреннего. Культивирование мира внутри себя является мощным катализатором, способным вдохновить на мудрые и сострадательные действия в глобальном масштабе.
#Тергар #события
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5❤🔥5🕊4
🧘♀️ Раз я тут часто говорю про медитации, решила спросить: как у вас с ними обстоят дела?
Опрос анонимный — просто хочу понять, насколько это вам актуально 😌
Опрос анонимный — просто хочу понять, насколько это вам актуально 😌
Anonymous Poll
44%
Практикую давно — это уже часть моей жизни
11%
Только начал(а) — пробую найти свой ритм
33%
Пока не практикую, но хочу попробовать
11%
Не практикую и не планирую — просто наблюдаю за темой со стороны
❤7🕊6👍3
Вы поставили 11 сердечек, 6 пылающих сердец, 5 «благодарю» и 1 «обнимаю» под постом про медитацию сорадования.
Этого достаточно, чтобы тронуть меня и подтолкнуть Дашу найти запись в своём архиве.
И это знак — сегодня, в первый день нашей коллективной медитации «за мир в мире», самое время поделиться ею с вами.
Ниже — запись Медитации на четыре Высших состояния:
🕊️ равностность
💗 сострадание
🌸 любящая доброта
✨ сорадование
Я только что сама сделала эту медитацию — и чувствую, как внутри разливается тишина и покой.
Хотя уже снова в пути — еду с сыном в поезде в Рим. Скоро расскажу, если интересно 🌍 11 сердечек будет достаточно.
#осознанность
Этого достаточно, чтобы тронуть меня и подтолкнуть Дашу найти запись в своём архиве.
И это знак — сегодня, в первый день нашей коллективной медитации «за мир в мире», самое время поделиться ею с вами.
Ниже — запись Медитации на четыре Высших состояния:
🕊️ равностность
💗 сострадание
🌸 любящая доброта
✨ сорадование
Я только что сама сделала эту медитацию — и чувствую, как внутри разливается тишина и покой.
Хотя уже снова в пути — еду с сыном в поезде в Рим. Скоро расскажу, если интересно 🌍 11 сердечек будет достаточно.
#осознанность
❤14❤🔥5🙏5
Audio
Найдите тихое место, где вас хотя бы 17 минут никто не потревожит. Сядьте удобно. Нажмите «плей».
Даша мягко и бережно проведёт вас через практику под расслабляющую музыку.
Даже если вы никогда не медитировали — просто слушайте. Ваше искреннее внимание и намерение уже делают своё дело.
#практическое #осознанность
Даша мягко и бережно проведёт вас через практику под расслабляющую музыку.
Даже если вы никогда не медитировали — просто слушайте. Ваше искреннее внимание и намерение уже делают своё дело.
#практическое #осознанность
❤11❤🔥6🙏5