PPS Впечатлениями поделюсь обязательно очень скоро. Сначала немного переварю 🤪 Одно могу сказать сразу: я в полном восторге! 🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6❤5🙏3
➗ Делюсь впечатлениями от встречи с Александрой Родной @aleks_rodnaya
В первую очередь я шла, чтобы поблагодарить за песни. С этой целью я и покупала цветы💐
На уроке мне хотелось поработать с нижним регистром. Я и не рассчитывала ни на какую глубокую работу.👀
Но когда после знакомства и обсуждений настало время извлекать из меня звуки…🙊
Казалось бы, что может быть проще, чем затарахтеть, как трактор, или зарычать, как пантера? Но у моего трактора явно ощущались проблемы с движком, а пантера больше походила на своего детеныша.🙉
Тогда мы пошли в движение. Мы то танцевали, как бабуины, трясясь всем телом. То ухали и гукали, как возмущенные гориллы, то гримасничали как карапузы, то ухмылялись, как Бабки-Ежки.🎭
Мой внутренний Судья забился в угол, не желая смотреть на это «безобразие». «Приличные люди себя так не ведут!», - стонал он. Критик требовал прекратить этот балаган немедленно!😤
В полном доверии к Александре я продолжала, зная, что никто кроме меня самой не осуждает «такое поведение».🦄
Ребенок дорвался! Он словно проживал то, что не успел в свое время; то, что запрещали; то, что он потом сам в себе подавлял, чтобы оставаться «хорошим», быть принятым.😇
Это, скажу я вам, такое освобождение, что слезы сами собой текли по щекам.🥹
Сравнивая состояние до урока и после, казалось, будто раньше в теле все было слипшееся. Мимика изменилась, лицо расслабилось. На душе стало спокойнее.☀️
PS у меня появилась новая цель: написать песню в соавторстве с Александрой. Про любовь, конечно.
#знакомства #впечатления
В первую очередь я шла, чтобы поблагодарить за песни. С этой целью я и покупала цветы
На уроке мне хотелось поработать с нижним регистром. Я и не рассчитывала ни на какую глубокую работу.
Но когда после знакомства и обсуждений настало время извлекать из меня звуки…
Казалось бы, что может быть проще, чем затарахтеть, как трактор, или зарычать, как пантера? Но у моего трактора явно ощущались проблемы с движком, а пантера больше походила на своего детеныша.
Тогда мы пошли в движение. Мы то танцевали, как бабуины, трясясь всем телом. То ухали и гукали, как возмущенные гориллы, то гримасничали как карапузы, то ухмылялись, как Бабки-Ежки.
Мой внутренний Судья забился в угол, не желая смотреть на это «безобразие». «Приличные люди себя так не ведут!», - стонал он. Критик требовал прекратить этот балаган немедленно!
В полном доверии к Александре я продолжала, зная, что никто кроме меня самой не осуждает «такое поведение».
Ребенок дорвался! Он словно проживал то, что не успел в свое время; то, что запрещали; то, что он потом сам в себе подавлял, чтобы оставаться «хорошим», быть принятым.
Это, скажу я вам, такое освобождение, что слезы сами собой текли по щекам.
Сравнивая состояние до урока и после, казалось, будто раньше в теле все было слипшееся. Мимика изменилась, лицо расслабилось. На душе стало спокойнее.
#знакомства #впечатления
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥11❤5❤🔥3
#синхроничность
💫 Обожаю, когда так случается.
Последнее время я задаю себе много вопросов.А теперь ещё и вас ими мучаю:)
И тут натыкаюсь на такое...
Из книги Анны Бену «Женские стихии. Исцеляющие практики через архетипы сказок и мифов».
❓ Верите в такие совпадения ?
#книги #впечатления #писательское
Последнее время я задаю себе много вопросов.
И тут натыкаюсь на такое...
Вопрос - это движение.
Ответ - остановка, чтобы оттолкнуться и снова лететь стрелой вопроса к пока еще невидимой ступени.
Люблю вопросы больше ответов, ибо ответы меняются, -- то, что раньше было хорошо и правильно, через годы может оказаться варварским, жестоким и неправильным.
[…]
Ответ - оформленная ступень, фундамент, опора для следующего натяжения лука.
Вопросы рождают новые и новые ступени, вопрос - это движение, жизнь, завораживающий полет в тайну.
Из книги Анны Бену «Женские стихии. Исцеляющие практики через архетипы сказок и мифов».
#книги #впечатления #писательское
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰5👍3❤🔥1
Я вот ту подумала… может быть, кто-то хочет практику с МАК? 🤔
У меня есть колода в тему, - с карточками-вопросами.🤌
❓ Запрос предлагаю сформулировать так:
«На какой вопрос мне надо ответить себе, чтобы добиться успеха в …?»
[вместо точек вы называете самую актуальную для вас сферу, где вы хотите улучшений. Например, карьера, семья, личная жизнь, здоровье, отношения]
Далее действуем как раньше:
1) вы настраиваетесь на запрос (прописан выше);
2) выбираете карточку;
3) пишите ее номер в комментариях;
4) завтра в 8.00 я вскрываю карты;
5) вы читаете вопрос на карточке под своим номером, и честно отвечаете самим себе, чтобы получить желаемые улучшения.
❓ Делаем?
Автор МАК: Ирина Федорова
Издательство: MAK Arcanes
#МАК #практическое
У меня есть колода в тему, - с карточками-вопросами.
«На какой вопрос мне надо ответить себе, чтобы добиться успеха в …?»
[вместо точек вы называете самую актуальную для вас сферу, где вы хотите улучшений. Например, карьера, семья, личная жизнь, здоровье, отношения]
Далее действуем как раньше:
1) вы настраиваетесь на запрос (прописан выше);
2) выбираете карточку;
3) пишите ее номер в комментариях;
4) завтра в 8.00 я вскрываю карты;
5) вы читаете вопрос на карточке под своим номером, и честно отвечаете самим себе, чтобы получить желаемые улучшения.
Автор МАК: Ирина Федорова
Издательство: MAK Arcanes
#МАК #практическое
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8❤1❤🔥1
Я Рада, что практика с МАК вызывает у вас интерес! 🥹
Итак, вдох-выдох, сосредоточись и спросите себя:
«На какой вопрос мне надо ответить себе, чтобы добиться успеха в …?»
[вместо точек вы называете самую актуальную для вас сферу, где вы хотите улучшений. Например, карьера, семья, личная жизнь, здоровье, отношения]
И потом как обычно:
1) выбираете карточку;
2) пишите ее номер в комментариях.
Завтра в 8.00 я вскрываю карты😎
Автор МАК: Ирина Федорова
Издательство: MAK Arcanes
#МАК #практическое
Итак, вдох-выдох, сосредоточись и спросите себя:
«На какой вопрос мне надо ответить себе, чтобы добиться успеха в …?»
[вместо точек вы называете самую актуальную для вас сферу, где вы хотите улучшений. Например, карьера, семья, личная жизнь, здоровье, отношения]
И потом как обычно:
1) выбираете карточку;
2) пишите ее номер в комментариях.
Завтра в 8.00 я вскрываю карты
Автор МАК: Ирина Федорова
Издательство: MAK Arcanes
#МАК #практическое
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥1❤1🙏1
Доброе утро, дорогие мои читательницы!
С праздником Труда всех!
Пришло время поработать над собой😉
Как обещала, вскрываю карты! 🥁
Автор МАК: Ирина Федорова
Издательство: MAK Arcanes
#МАК #практическое
С праздником Труда всех!
Пришло время поработать над собой
Как обещала, вскрываю карты! 🥁
Автор МАК: Ирина Федорова
Издательство: MAK Arcanes
#МАК #практическое
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🙏2❤🔥1
#навеяло #писательское
«Что мне нужно осознать, чтобы достичь успеха в своем творчестве?» — такой вопрос достался мне на практике с МАК.
— Если бы она знала «что», то давно бы осознала, — высказался Скептик.
— Каждому осознанию свое время, — урезонил его Взрослый.
— Сколько живешь, столько и осознаешь, — подхватил Автор. — Себя, свое место в мире, свое предназначение, свои желания, мечты…
— Сейчас все помешались на этом «осознании»! — возмутился Скептик. — А вот вы мне скажите, «осознать» значит сделать что?
— Так-так, давайте разбираться, — подал голос Исследователь. — Начнем с разбора слова по составу.
— Ты бы еще с проверки гласных в корне начал, — ухмыльнулся Скептик.
— Ну корень здесь очевиден, «-созна-». Окончание «-ть», приставка «о-», — рассуждал Исследователь.
— Ну, а дальше-то что? — усмехнулся Скептик.
— Эта приставка с глаголами мысли, восприятия, речи придает им значение всестороннего действия. Таким образом, «о-сознавать» значит «всесторонне сознавать»!
— Вот ты умник, — ухмыльнулся Скептик.
— Простите, а какие стороны есть у этого вашего сознавания? Сколько их вообще? Как у света - четыре? Или как у треугольника, три? — спросила Девочка.
— Со сторонами потом разберемся, — перебил Скептик. — Я все еще не разобрался, что надо делать? Сознавать - это делать что?
— Приставка «со-» придает глаголам восприятия значение совместности чувств, действий; соединение, сближение, — разъяснил Исследователь.
— Соединять то, что чувствуешь с тем, что знаешь, да? — уточнила Девочка.
— Ага, и не забывай, что делать это надо всесторонне, — снова ухмыльнулся Скептик.
— Все мои чувства со всеми моими знаниями?! — на лице Девочки возник испуг.
— Во-во, так и крышей недолго тронуться, — засмеялся Скептик.
— Думаю, что не все, — размышлял Исследователь. — Только те, что доступны тебе в те моменты, когда ты этим занята.
— А если я этим никогда не буду занята… — предположила Девочка.
— То будешь жить, ничего не осознавая, — довольный собой произнёс Скептик. — Либо чувствовать, либо знать.
— Либо животное, либо компьютер, — вздохнул Исследователь.
— Либо живой компьютер, либо компьютерное животное, -- продолжила Девочка, — если соединить.
— Скоро мы все ими станем, если технологии будут такими темпами заменять человека, — угрюмо произнёс Скептик.
— Вот именно, я - человек! — воодушевленно произнесла Девочка. — Я чувствую, что во мне есть нечто большее и более знающее! Но его знание не от ума, а сама его суть. Оно начинается где-то здесь, — девочка показала на центр груди, — и простирается во все известные стороны, и даже выходит за пределы моего тела..
Исследователь со Скептиком захлопали глазами.
— Только я редко даю этому возможность проявляться. Затыкаю его голос, чтобы быть как все, - нормальной — вздохнула Девочка.
Может, именно это мне и надо осознать?
«Что мне нужно осознать, чтобы достичь успеха в своем творчестве?» — такой вопрос достался мне на практике с МАК.
— Если бы она знала «что», то давно бы осознала, — высказался Скептик.
— Каждому осознанию свое время, — урезонил его Взрослый.
— Сколько живешь, столько и осознаешь, — подхватил Автор. — Себя, свое место в мире, свое предназначение, свои желания, мечты…
— Сейчас все помешались на этом «осознании»! — возмутился Скептик. — А вот вы мне скажите, «осознать» значит сделать что?
— Так-так, давайте разбираться, — подал голос Исследователь. — Начнем с разбора слова по составу.
— Ты бы еще с проверки гласных в корне начал, — ухмыльнулся Скептик.
— Ну корень здесь очевиден, «-созна-». Окончание «-ть», приставка «о-», — рассуждал Исследователь.
— Ну, а дальше-то что? — усмехнулся Скептик.
— Эта приставка с глаголами мысли, восприятия, речи придает им значение всестороннего действия. Таким образом, «о-сознавать» значит «всесторонне сознавать»!
— Вот ты умник, — ухмыльнулся Скептик.
— Простите, а какие стороны есть у этого вашего сознавания? Сколько их вообще? Как у света - четыре? Или как у треугольника, три? — спросила Девочка.
— Со сторонами потом разберемся, — перебил Скептик. — Я все еще не разобрался, что надо делать? Сознавать - это делать что?
— Приставка «со-» придает глаголам восприятия значение совместности чувств, действий; соединение, сближение, — разъяснил Исследователь.
— Соединять то, что чувствуешь с тем, что знаешь, да? — уточнила Девочка.
— Ага, и не забывай, что делать это надо всесторонне, — снова ухмыльнулся Скептик.
— Все мои чувства со всеми моими знаниями?! — на лице Девочки возник испуг.
— Во-во, так и крышей недолго тронуться, — засмеялся Скептик.
— Думаю, что не все, — размышлял Исследователь. — Только те, что доступны тебе в те моменты, когда ты этим занята.
— А если я этим никогда не буду занята… — предположила Девочка.
— То будешь жить, ничего не осознавая, — довольный собой произнёс Скептик. — Либо чувствовать, либо знать.
— Либо животное, либо компьютер, — вздохнул Исследователь.
— Либо живой компьютер, либо компьютерное животное, -- продолжила Девочка, — если соединить.
— Скоро мы все ими станем, если технологии будут такими темпами заменять человека, — угрюмо произнёс Скептик.
— Вот именно, я - человек! — воодушевленно произнесла Девочка. — Я чувствую, что во мне есть нечто большее и более знающее! Но его знание не от ума, а сама его суть. Оно начинается где-то здесь, — девочка показала на центр груди, — и простирается во все известные стороны, и даже выходит за пределы моего тела..
Исследователь со Скептиком захлопали глазами.
— Только я редко даю этому возможность проявляться. Затыкаю его голос, чтобы быть как все, - нормальной — вздохнула Девочка.
Может, именно это мне и надо осознать?
❤4❤🔥1🙏1
https://music.apple.com/ru/album/%D1%80%D0%B0%D1%81%D0%BF%D0%B0%D1%85%D0%BD%D1%83-%D1%81%D0%B2%D0%BE%D1%91-%D1%81%D0%B5%D1%80%D0%B4%D1%86%D0%B5-%D0%BD%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B5%D0%B6%D1%8C-feat-anton-kholomiov/1557446462?i=1557446623
#песни #вдохновение
#песни #вдохновение
Apple Music — веб-плеер
Альбом «Ретроспектива 2007-2009» (Odnono) в Apple Music
Альбом · 2009 · Песен: 7
🔥2❤1🙏1💔1
Пока Автор погружен в воспоминания и пишет следующую часть истории Санлусских хроник, - делюсь вдохновением ❤️
🔥8❤🔥2❤1
#Санлусские_Хроники #писательское
Итак, я записалась на курс, где за три месяца создала и подготовила к изданию «Санлусские хроники», свою первую книгу. Вот как все было…
Я нашла тетрадку, которую вела тогда! Перечитала, всплакнула🥹
*️⃣ *️⃣ *️⃣
Первое время мы раскачивались. Анна проводила теоретические и мотивирующие встречи, а мы то прописывали образ будущего, то обращались к внутренней Мудрости, то составляли список из 100 благодарностей, то описывали своих Внутренних Авторов.✍️
Я была так рада не приступать к самой книге, - страшно же! Вдруг получится, - что самозабвенно отдавалась этим «играм с разумом».🥳
Перечитав свои записи, понимаю, что все написанное тогда о себе, как об авторе, о своем творческом пути и методе, о своих читателях, — больше не подлежит сомнению. Но четыре года назад - я точно помню, - это казалось просто фантазией, которая не обязана сбываться. Просто мечтать обо всем этом было счастьем само по себе.(Может в этом и секрет?)
*️⃣ *️⃣ *️⃣
Когда пришло время работать над рукописью, всех участников разделили на группы по пять человек. Раз в неделю мы встречались он-лайн с нашим редактором, Марианной, чтобы обсудить все, что относится к творческому процессу и влияет на него.🤓
У меня были опасения, что работа в группе - это плохая затея. Как можно рассказывать про свой творческий процесс?! Вдруг посчитают ненормальной? Вдруг украдут идеи?🤫
На курсе я первый раз почувствовала, что значит поддержка единомышленников. Совпадения и параллели в наших состояниях и процессах поражали воображение. Мой негатив про конкуренцию между писателями растворился.☺️
*️⃣ *️⃣ *️⃣
В конце каждого занятия мы намечали планы на предстоящую неделю. В них обязательно включали не только объемы работы, но и занятия для вдохновения. А главное - награды (!), которые сделаем сами себе, когда справимся.🤩
Со школьной скамьи я усвоила, что успешно выполненное задание - единственный приемлемый вариант. Зачем это еще как-то поощрять? Но это так приятно! Автор старался вовсю.😇
Я установила себе посильный минимум работы на день и следовала ему неукоснительно. При этом я не раз удивлялась, что у меня оставалось достаточно времени на остальную жизнь. Оказалось, что чтобы написать книгу - о, озарение! — не надо уходить в отшельники, позабыв о доме и семье.😎
*️⃣ *️⃣ *️⃣
Раз в неделю я сдавала Марианне свои труды. Она читала и в течение двух-трех дней возвращала со своими комментариями и редакторскими правками. Тогда я первый раз встретила конструктивную обратную связь на свои опусы. Марианна всегда находила, за что можно было похвалить и что сделать лучше.😉 Гениальная альтернатива критике, я считаю.
*️⃣ *️⃣ *️⃣
Со всеми сложностями писательства справлялась с помощью техники Фрирайтинга. Знакомы? Очень рекомендую. Это когда пишешь все, что приходит в голову по поводу того, что беспокоит. Выгружаешь все, что есть. Как умеешь. Не обращая внимания ни на ошибки, ни на стиль, ни на лексику. Не меньше десяти минут. Потом перечитываешь. Часто в этой куче-мале обнаруживаются ценные решения.💡
Название книги, кстати, тоже родилось во время фрирайтинга.😊
*️⃣ *️⃣ *️⃣
За месяц до сдачи рукописи меня стали одолевать страхи, что я не уложусь в отведенные сроки.😰 Фрирайтинг подсказал решение: разбить историю на части! Остановиться сейчас, чтобы хорошенечко прописать концовку, вместо того, чтобы скакать мыслями по страницам. 👻
Вот почему Хроники такие тоненькие;) По плану там еще столько же.😜
И все равно, сдавая рукопись редактору, мой внутренний Перфекционист протестовал.🤯 Тогда Анна твердо заявила: «Если будете добиваться идеальности, то никогда ничего не опубликуете».
Фраза прозвучала как угроза, и Перфекционист отступил, но, кажется, до сих пор не смирился, что текст ушел в публикацию без его высокого одобрения.😤
Возможно поэтому я раньше мало говорила об этой книге?(Теперь же Остапа, как говорится, понесло).
*️⃣ *️⃣ *️⃣
Как и где я готовила книгу к изданию, как нашла своего иллюстратора, сколько дней писала аннотацию, - в следующий раз. Вы еще со мной?
Итак, я записалась на курс, где за три месяца создала и подготовила к изданию «Санлусские хроники», свою первую книгу. Вот как все было…
Я нашла тетрадку, которую вела тогда! Перечитала, всплакнула
Первое время мы раскачивались. Анна проводила теоретические и мотивирующие встречи, а мы то прописывали образ будущего, то обращались к внутренней Мудрости, то составляли список из 100 благодарностей, то описывали своих Внутренних Авторов.
Я была так рада не приступать к самой книге, - страшно же! Вдруг получится, - что самозабвенно отдавалась этим «играм с разумом».
Перечитав свои записи, понимаю, что все написанное тогда о себе, как об авторе, о своем творческом пути и методе, о своих читателях, — больше не подлежит сомнению. Но четыре года назад - я точно помню, - это казалось просто фантазией, которая не обязана сбываться. Просто мечтать обо всем этом было счастьем само по себе.
Когда пришло время работать над рукописью, всех участников разделили на группы по пять человек. Раз в неделю мы встречались он-лайн с нашим редактором, Марианной, чтобы обсудить все, что относится к творческому процессу и влияет на него.
У меня были опасения, что работа в группе - это плохая затея. Как можно рассказывать про свой творческий процесс?! Вдруг посчитают ненормальной? Вдруг украдут идеи?
На курсе я первый раз почувствовала, что значит поддержка единомышленников. Совпадения и параллели в наших состояниях и процессах поражали воображение. Мой негатив про конкуренцию между писателями растворился.
В конце каждого занятия мы намечали планы на предстоящую неделю. В них обязательно включали не только объемы работы, но и занятия для вдохновения. А главное - награды (!), которые сделаем сами себе, когда справимся.
Со школьной скамьи я усвоила, что успешно выполненное задание - единственный приемлемый вариант. Зачем это еще как-то поощрять? Но это так приятно! Автор старался вовсю.
Я установила себе посильный минимум работы на день и следовала ему неукоснительно. При этом я не раз удивлялась, что у меня оставалось достаточно времени на остальную жизнь. Оказалось, что чтобы написать книгу - о, озарение! — не надо уходить в отшельники, позабыв о доме и семье.
Раз в неделю я сдавала Марианне свои труды. Она читала и в течение двух-трех дней возвращала со своими комментариями и редакторскими правками. Тогда я первый раз встретила конструктивную обратную связь на свои опусы. Марианна всегда находила, за что можно было похвалить и что сделать лучше.
Со всеми сложностями писательства справлялась с помощью техники Фрирайтинга. Знакомы? Очень рекомендую. Это когда пишешь все, что приходит в голову по поводу того, что беспокоит. Выгружаешь все, что есть. Как умеешь. Не обращая внимания ни на ошибки, ни на стиль, ни на лексику. Не меньше десяти минут. Потом перечитываешь. Часто в этой куче-мале обнаруживаются ценные решения.
Название книги, кстати, тоже родилось во время фрирайтинга.
За месяц до сдачи рукописи меня стали одолевать страхи, что я не уложусь в отведенные сроки.
Вот почему Хроники такие тоненькие;) По плану там еще столько же.
И все равно, сдавая рукопись редактору, мой внутренний Перфекционист протестовал.
Фраза прозвучала как угроза, и Перфекционист отступил, но, кажется, до сих пор не смирился, что текст ушел в публикацию без его высокого одобрения.
Возможно поэтому я раньше мало говорила об этой книге?
Как и где я готовила книгу к изданию, как нашла своего иллюстратора, сколько дней писала аннотацию, - в следующий раз. Вы еще со мной?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11🔥3❤🔥1
На вопрос «Вы ещё со мной?» никто не отозвался. Или сердечки и были ответом?
Уточните, пожалуйста. Автору это очень важно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12🙏1💯1
Не первый раз думаю о том, чтобы длинные посты дублировать в аудиоформате. 🔉
По себе знаю, как иногда неудобно бывает читать, например, за рулем, а послушать, - можно было бы.
Проголосуйте пожалуйста, ниже
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥11🙏1💯1
Будете ли вы слушать аудиосообщения у меня на канале?
Anonymous Poll
5%
Лида, пиши! Ты же писатель!
32%
Я бы послушала. Не всегда есть возможность читать, а знать хочется.
86%
Говори, пиши, пой, танцуй, - лишь бы Автор творил!
Я далека от религии, от догм и ритуалов церкви, но я чувствую радость сегодняшнего дня. Я вижу ее на лицах верующих. Она наполняет меня покоем.
Я верю, что из Источника вышла могучая Душа и воплотилась на земле, чтобы напомнить людям о великой силе Любви, которая изливается на каждого.
Я верю, что Душа каждого выходит из Источника.
Я верю, что Иисус пошел на смерть и пронес свой крест, чтобы спасти каждого.
Я верю, что каждый уже спасен.
Я верю, что Иисус воскрес, и я верю, что каждый вернется в Источник.
Я верю, что Источник и есть Любовь.
Я верю, что она вечна.
Поздравляю всех с праздником!
#синхроничность #любовь #вдохновение
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤18❤🔥2🥰2