This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Пообещала рассказать про проект «Пир Трималхиона» арт-группы AES+F и стала вспоминать события тех дней. Получилось, как в «Джентельменах удачи», - «тут помню, а тут - не помню». 15 лет прошло все-таки…
Тем не менее написала столько текста, что в один пост не вмещается. Поэтому сегодня публикую первую часть (приглашение и кастинг), а завтра - вторую (съемки и немного после).
Помню, что о проекте узнала от мужа. Он передал мне приглашение на кастинг от одного из владельцев галереи «Триумф». Именно там занимались продюсированием проекта.(Или я его получила в присутствии мужа напрямую? Не помню. В любом случае, он благословил).
Тень на плетень наводил тот факт, что незадолго до этого муж купил пару работ с предыдущего проекта AES+F через «Триумф». Я заподозрила, что и меня приглашают с прицелом на будущую покупку. Коробило от мысли, что берут не за личные качества, а за семейные возможности. Но эти чувства длились недолго.
Какая, в конце концов разница, если я снова буду фотографироваться?! И это не какая-нибудь фэшн-съемка для глянца (я наивно считала эту тему закрытой для себя), а настоящий арт-проект!
Более того, меня манила перспектива снова позировать перед объективом. И не каким-нибудь, а объективом Владимира Фридкеса! (+F - это он, как позже присоединившийся к Татьяне Арзамасовой, Льву Евзовичу и Евгению Святскому).
Володя - единственный из больших московских фотографов конца 1990-х, с кем я не успела поработать за свою модельную карьеру. И тут такой шанс! Как сейчас говорят, - закрыть гештальт. Но сначала надо было пройти кастинг.
Дальше помню урывками. Даже не могу с уверенностью сказать, в каком месяце проходили съемки. Кажется, снега уже (или еще?) не было, но хотелось утепляться. Или это мои внутренние ощущения? И ведь никаких цифровых следов… Айфон еще только завоевывал рынок, никаких соц.сетей не было в помине, и «прямые включения» с места событий вели тогда только тележурналисты.
Кастинг проходил в павильонах где-то в районе Шаболовки. Народу была тьма, но вот я увидела Володю с соратниками. Он встретил меня как старую знакомую и рассказал, что для одной из частей проекта они хотят воссоздать картины разных эпох, прославляющие гедонизм.
Весь проект в целом был исследованием темы гламура, потребления и глобализации.
Мне показали примеры с роскошными застольями, и попросил лечь на стол. Прям как была, в своей одежде. Мне надо было представить себя героиней такой картины.
Володя сделал несколько кадров и отпустил, сказав, что со мной свяжутся.
Помню, что сомневалась, прошла ли кастинг. Так все было суетно и быстро. Тем не менее, мне перезвонили и попросили придти, взяв с собой белую одежду и обувь.
Продолжение следует завтра. Если есть вопросы по этой части, то задавайте! Вдруг благодаря им я ещё что-то вспомню?
*на видео - фрагмент видео инсталляции. Полную версию (13 минут) можно найти здесь.
#модельное
Тем не менее написала столько текста, что в один пост не вмещается. Поэтому сегодня публикую первую часть (приглашение и кастинг), а завтра - вторую (съемки и немного после).
Помню, что о проекте узнала от мужа. Он передал мне приглашение на кастинг от одного из владельцев галереи «Триумф». Именно там занимались продюсированием проекта.
Тень на плетень наводил тот факт, что незадолго до этого муж купил пару работ с предыдущего проекта AES+F через «Триумф». Я заподозрила, что и меня приглашают с прицелом на будущую покупку. Коробило от мысли, что берут не за личные качества, а за семейные возможности. Но эти чувства длились недолго.
Какая, в конце концов разница, если я снова буду фотографироваться?! И это не какая-нибудь фэшн-съемка для глянца (я наивно считала эту тему закрытой для себя), а настоящий арт-проект!
Более того, меня манила перспектива снова позировать перед объективом. И не каким-нибудь, а объективом Владимира Фридкеса! (+F - это он, как позже присоединившийся к Татьяне Арзамасовой, Льву Евзовичу и Евгению Святскому).
Володя - единственный из больших московских фотографов конца 1990-х, с кем я не успела поработать за свою модельную карьеру. И тут такой шанс! Как сейчас говорят, - закрыть гештальт. Но сначала надо было пройти кастинг.
Дальше помню урывками. Даже не могу с уверенностью сказать, в каком месяце проходили съемки. Кажется, снега уже (или еще?) не было, но хотелось утепляться. Или это мои внутренние ощущения? И ведь никаких цифровых следов… Айфон еще только завоевывал рынок, никаких соц.сетей не было в помине, и «прямые включения» с места событий вели тогда только тележурналисты.
Кастинг проходил в павильонах где-то в районе Шаболовки. Народу была тьма, но вот я увидела Володю с соратниками. Он встретил меня как старую знакомую и рассказал, что для одной из частей проекта они хотят воссоздать картины разных эпох, прославляющие гедонизм.
Весь проект в целом был исследованием темы гламура, потребления и глобализации.
Мне показали примеры с роскошными застольями, и попросил лечь на стол. Прям как была, в своей одежде. Мне надо было представить себя героиней такой картины.
Володя сделал несколько кадров и отпустил, сказав, что со мной свяжутся.
Помню, что сомневалась, прошла ли кастинг. Так все было суетно и быстро. Тем не менее, мне перезвонили и попросили придти, взяв с собой белую одежду и обувь.
Продолжение следует завтра. Если есть вопросы по этой части, то задавайте! Вдруг благодаря им я ещё что-то вспомню?
*на видео - фрагмент видео инсталляции. Полную версию (13 минут) можно найти здесь.
#модельное
❤🔥9🤩4🔥3😍3❤1🥰1🕊1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Воспоминания о «Пире Трималхиона», часть 2.
День съемок помню урывками. Пришла. Накрасили. Сделали прическу. Одели. На мне оказались мои футболка, носки и туфли, и юбка, которую подобрал стилист. Я была не в восторге от своего костюма, но художники одобрили, и я не стала возражать.
Помню, как в ожидании разглядывала остальных участников: дети, модели, актеры, студенты РУДН самых разных национальностей.(Кстати, даже чат джипити не может назвать ни одного имени модели, а вы теперь сможете;)
По замыслу авторов, все, кто в белом, играли роли богатых туристов, приехавших на роскошный курорт отдыхать. Те, кто в цветной национальной одежде, изображал обслуживающий персонал.
Для всех «богатых туристов» установка была единая - изображать утомленных роскошью, пресытившихся жизнью людей, которые не знают, как себя развлечь. От скуки некоторые их них даже становятся на место «слуг».
Снимали группами на зеленом фоне. Всю обстановку, интерьеры, ландшафт дорисовывали потом на компьютере.
Новым для меня в этом опыте стал тот факт, что Володя снимал не фотографии, а видео. По несколько дублей повторяли одно и тоже небольшое движение.
Одно из движений я помню очень хорошо. Помню его телом, нутром. Нас просили медленно откидываться на спинки лежаков. Было непросто, шея напрягалась, движение казалось неестественным, но лицом при этом надо было выражать ту самую расслабленную утомленность.
Отработала и уехала с чувством выполненного долга. И думать забыла про проект.
О том, что премьера состоялась, я узнала случайно. Мы с мужем пришли на ужин к тому самому человеку, который пригласил меня на кастинг.
Один из гостей приветствовал меня словами: «Видели-видели! Как элегантно вы откидываетесь на спинку лежака! Звезда!» Знал бы он, чего мне это стоило. (На видео тот самый фрагмент).
Через год муж принес альбом, который выпустил центр современной культуры «Гараж» к открытию выставки в своем пространстве в 2010. Она - единственное напоминание об участии в том проекте. Ни одну работу муж так и не купил. Видео инсталляции как формат его не заинтересовали.
Тем не менее художники пригласили меня участвовать в своем следующем проекте «Allegoria Sacra». Но это уже совсем другая история.
#модельное
День съемок помню урывками. Пришла. Накрасили. Сделали прическу. Одели. На мне оказались мои футболка, носки и туфли, и юбка, которую подобрал стилист. Я была не в восторге от своего костюма, но художники одобрили, и я не стала возражать.
Помню, как в ожидании разглядывала остальных участников: дети, модели, актеры, студенты РУДН самых разных национальностей.
По замыслу авторов, все, кто в белом, играли роли богатых туристов, приехавших на роскошный курорт отдыхать. Те, кто в цветной национальной одежде, изображал обслуживающий персонал.
Для всех «богатых туристов» установка была единая - изображать утомленных роскошью, пресытившихся жизнью людей, которые не знают, как себя развлечь. От скуки некоторые их них даже становятся на место «слуг».
Снимали группами на зеленом фоне. Всю обстановку, интерьеры, ландшафт дорисовывали потом на компьютере.
Новым для меня в этом опыте стал тот факт, что Володя снимал не фотографии, а видео. По несколько дублей повторяли одно и тоже небольшое движение.
Одно из движений я помню очень хорошо. Помню его телом, нутром. Нас просили медленно откидываться на спинки лежаков. Было непросто, шея напрягалась, движение казалось неестественным, но лицом при этом надо было выражать ту самую расслабленную утомленность.
Отработала и уехала с чувством выполненного долга. И думать забыла про проект.
О том, что премьера состоялась, я узнала случайно. Мы с мужем пришли на ужин к тому самому человеку, который пригласил меня на кастинг.
Один из гостей приветствовал меня словами: «Видели-видели! Как элегантно вы откидываетесь на спинку лежака! Звезда!» Знал бы он, чего мне это стоило. (На видео тот самый фрагмент).
Через год муж принес альбом, который выпустил центр современной культуры «Гараж» к открытию выставки в своем пространстве в 2010. Она - единственное напоминание об участии в том проекте. Ни одну работу муж так и не купил. Видео инсталляции как формат его не заинтересовали.
Тем не менее художники пригласили меня участвовать в своем следующем проекте «Allegoria Sacra». Но это уже совсем другая история.
#модельное
❤15🤩7😍6🔥1🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#жизнь_собачья
Наши собаки после вчерашнего полнолуния-лунного затмения, совпавшего с ретроградным Меркурием и Венерой. Мысленно с ними зализываю раны
Наши собаки после вчерашнего полнолуния-лунного затмения, совпавшего с ретроградным Меркурием и Венерой. Мысленно с ними зализываю раны
😍6👍4🥰4🔥1
Астрологи обещали в этот период появление в нашей жизни людей и ситуаций из прошлого. Ну что ж, моя меня догнала.
Оказалось, что в моей модельной карьере была обложка, о которой я 25 лет ничего не знала! И обложка не абы чего, а «Мадам Фигаро», одного из самых популярных французских журналов.
Пишу и чувствую себя героиней индийского кино, которая нашла сестру, с которой ее разлучили еще в младенчестве.
Ну, здравствуй, родная!
#модельное
Оказалось, что в моей модельной карьере была обложка, о которой я 25 лет ничего не знала! И обложка не абы чего, а «Мадам Фигаро», одного из самых популярных французских журналов.
Пишу и чувствую себя героиней индийского кино, которая нашла сестру, с которой ее разлучили еще в младенчестве.
Ну, здравствуй, родная!
#модельное
❤🔥17🤩10😍6🔥2❤1😱1
«Как так случилось, что ты пропустила журнал с собственной фотографией на обложке?» - этот вопрос мне задали вчера все, кому я рассказывала о своем открытии. Включила дедуктивный метод…
📸 Фотографию эту я сразу узнала. Была у меня такая съемка для этого журнала.
Снимали два дня в особняке на левом берегу Сены.
И страницы из журнала с этой историей у меня сохранились. Они - выше.
❗️Но на обложке того номера, в котором опубликовали эту фэшн-историю, думаю, было что-то другое. Иначе, не понимаю, как я могла пропустить такую удачу!
❓Не могли же они разделить обложку и связанную с ней съемку?
📸 Обложка вышла в последнюю неделю 2000-го года. А вот когда опубликовали целиком всю историю, - сказать не могу. Ни на одной из сохранившихся у меня страниц нет никаких данных.
💡Моя единственная версия - обложка вышла отдельно, а к моменту ее выхода я уже уехала на новогодние каникулы в Москву и поэтому все пропустила.
❓Но как обложку не заметило мое парижское агентство?
📸 На секунду я даже подумала, а не фейк ли это? Чего там в Интернете не выкладывают любители фотомонтажа…
Обратилась к Гуглу. Сначала ничего. Решила просто радоваться факту. Поделилась с вами новостью.
Но Шерлок внутри меня не унимался. Я включила випиэн и … нашла обложку на сайте частной торговли!
❗️Единственный экземпляр. За 8.50€.(Да я бы и 18.50 заплатила!)
Как только получу, то, надеюсь, все прояснится…
Буду держать вас в курсе!
#модельное #вы_спрашивали
📸 Фотографию эту я сразу узнала. Была у меня такая съемка для этого журнала.
Снимали два дня в особняке на левом берегу Сены.
И страницы из журнала с этой историей у меня сохранились. Они - выше.
❗️Но на обложке того номера, в котором опубликовали эту фэшн-историю, думаю, было что-то другое. Иначе, не понимаю, как я могла пропустить такую удачу!
❓Не могли же они разделить обложку и связанную с ней съемку?
📸 Обложка вышла в последнюю неделю 2000-го года. А вот когда опубликовали целиком всю историю, - сказать не могу. Ни на одной из сохранившихся у меня страниц нет никаких данных.
💡Моя единственная версия - обложка вышла отдельно, а к моменту ее выхода я уже уехала на новогодние каникулы в Москву и поэтому все пропустила.
❓Но как обложку не заметило мое парижское агентство?
📸 На секунду я даже подумала, а не фейк ли это? Чего там в Интернете не выкладывают любители фотомонтажа…
Обратилась к Гуглу. Сначала ничего. Решила просто радоваться факту. Поделилась с вами новостью.
Но Шерлок внутри меня не унимался. Я включила випиэн и … нашла обложку на сайте частной торговли!
❗️Единственный экземпляр. За 8.50€.
Как только получу, то, надеюсь, все прояснится…
Буду держать вас в курсе!
#модельное #вы_спрашивали
❤14😍8🍓7😁1
Раньше я была уверена, что глядя на свои фотографии юности, буду сетовать на неумолимый бег времени и сожалеть о коротком веке женской красоты…
Но вот я насмотрелась на свои фотографии 20-летней давности(спасибо, что разделили со мной эти моменты ностальгии) и поняла, что сейчас чувствую себя в разы краше!
Фото сделано чуть меньше месяца назад. Автор: чудесная Нана. Больше фотографий и подробностей совсем скоро.
💬 А как у вас с принятием своего возраста?
#женское
Но вот я насмотрелась на свои фотографии 20-летней давности
Фото сделано чуть меньше месяца назад. Автор: чудесная Нана. Больше фотографий и подробностей совсем скоро.
💬 А как у вас с принятием своего возраста?
#женское
❤🔥23❤13🥰9
Чувствую, что кому-то важно напомнить:
«Чтобы быть героиней в своем героическом путешествии, женщина должна начинать с позиции (или даже вначале действовать «как будто»), что ее выбор имеет значение.
В процессе жизни с этой предпосылкой происходит нечто: женщина становится вершительницей выбора, героиней, формирующей будущую себя».
Джин Шинода Болен, юнгианский аналитик, профессор психиатрии
💬
#книги #женское #писательское
«Чтобы быть героиней в своем героическом путешествии, женщина должна начинать с позиции (или даже вначале действовать «как будто»), что ее выбор имеет значение.
В процессе жизни с этой предпосылкой происходит нечто: женщина становится вершительницей выбора, героиней, формирующей будущую себя».
Джин Шинода Болен, юнгианский аналитик, профессор психиатрии
Что вы выберете для себя именно в это воскресенье? #книги #женское #писательское
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11❤🔥6🥰3
Внимание! Много букв про съемки!
В продолжении предыдущего поста рассказываю историю одного своего выбора. Речь пойдет о недавней фотосъемке. Тем более, что обещала.
В начале февраля я почувствовала желание посмотреть со стороны, насколько мое внутреннее состояние соотносится с внешним видом. Решила устроить себе фотосессию. Честно посмотреть в глаза камере, ничего из себя не изображая.
От мысли, что придется самой все организовывать, руки опускались. Выбрала не сдаваться. Вовлекла подругу. Она составила список фотографов. Я сократила его до двух кандидатур.
Списались, узнали расценки, условия, ближайшие свободные даты. С Наной графики совпали идеально с первой попытки. И по стоимости оказалось комфортнее. Заплатила аванс.
На этом этапе затряслись поджилки. Вдруг я получусь ни разу не жар-птицей, какой ощущаю себя изнутри, а попугаем в разгар линьки?
Поговорила с Наной. Вспомнила, зачем вообще все затеяла. Почувствовала искренний интерес и поддержку с той стороны и выбрала все-таки идти.(«Если выйдет ерунда, то никому потом не расскажу и не покажу ничего», - успокаивала я себя).
Договорились, что в процессе участвуют только двое: я и она. Никаких визажистов, парикмахеров, стилистов.
Снова стало боязно. Я же привыкла, что на съемках меня одевают, красят и причесывают. И моего мнения не спрашивают. А тут я сама должна все решить.
Нана помогла определиться с одеждой. А ещё она предложила составить мой собственный плей-лист для съемки. Вот это да!…
Звуки очень многое для меня значат. И никогда до этого я не выбирала музыку, под которую снималась. Это всегда была прерогатива фотографа. Когда наши вкусы не совпадали, то подстраиваться приходилось мне. А тут такая возможность! Собрала самые любимые треки последнего времени.
Накануне все же сходила в парикмахерскую. Подстраховалась. Если что, то хоть прическа будет красивая.
И понеслась… первая в жизни съемка, где ВСЕ так, как Я САМА ВЫБРАЛА И РЕШИЛА: от начала до конца.
Уже по окончании почувствовала такое вдохновение, что записала вам кружочек. А уж когда увидела результаты, то даже в Париж снова захотелось!
И знаете что? У этой истории родилось такое неожиданное продолжение, что я пока помолчу, чтобы не сглазить…
Расскажу потом, если все получится, хорошо?
#модельное #знакомства
В продолжении предыдущего поста рассказываю историю одного своего выбора. Речь пойдет о недавней фотосъемке. Тем более, что обещала.
В начале февраля я почувствовала желание посмотреть со стороны, насколько мое внутреннее состояние соотносится с внешним видом. Решила устроить себе фотосессию. Честно посмотреть в глаза камере, ничего из себя не изображая.
От мысли, что придется самой все организовывать, руки опускались. Выбрала не сдаваться. Вовлекла подругу. Она составила список фотографов. Я сократила его до двух кандидатур.
Списались, узнали расценки, условия, ближайшие свободные даты. С Наной графики совпали идеально с первой попытки. И по стоимости оказалось комфортнее. Заплатила аванс.
На этом этапе затряслись поджилки. Вдруг я получусь ни разу не жар-птицей, какой ощущаю себя изнутри, а попугаем в разгар линьки?
Поговорила с Наной. Вспомнила, зачем вообще все затеяла. Почувствовала искренний интерес и поддержку с той стороны и выбрала все-таки идти.
Договорились, что в процессе участвуют только двое: я и она. Никаких визажистов, парикмахеров, стилистов.
Снова стало боязно. Я же привыкла, что на съемках меня одевают, красят и причесывают. И моего мнения не спрашивают. А тут я сама должна все решить.
Нана помогла определиться с одеждой. А ещё она предложила составить мой собственный плей-лист для съемки. Вот это да!…
Звуки очень многое для меня значат. И никогда до этого я не выбирала музыку, под которую снималась. Это всегда была прерогатива фотографа. Когда наши вкусы не совпадали, то подстраиваться приходилось мне. А тут такая возможность! Собрала самые любимые треки последнего времени.
Накануне все же сходила в парикмахерскую. Подстраховалась. Если что, то хоть прическа будет красивая.
И понеслась… первая в жизни съемка, где ВСЕ так, как Я САМА ВЫБРАЛА И РЕШИЛА: от начала до конца.
Уже по окончании почувствовала такое вдохновение, что записала вам кружочек. А уж когда увидела результаты, то даже в Париж снова захотелось!
И знаете что? У этой истории родилось такое неожиданное продолжение, что я пока помолчу, чтобы не сглазить…
Расскажу потом, если все получится, хорошо?
#модельное #знакомства
❤22❤🔥9👀4
Этот ТГ-канал отражает то, чем я действительно живу: творчество, осознанность и красота.
Ниже — навигация по хештегам, чтобы вам было проще ориентироваться.
🎭 Творчество — потому что это моя жизнь, и способ, и средство.
#писательское — истории создания моих книг, пьес, сценариев и про их дальнейшие судьбы. Здесь же — о будущих романах. Вдруг вы станете свидетелем рождения нового бестселлера?
#вдохновение — всё, что заряжает мои творческие рецепторы: книги, фильмы, музыка, выставки, театр. То, что питает и движет.
#мысли_вслух — какой русский писатель не любит порассуждать о том, что его волнует? Вот и я — туда же :)
🧘♀️ Осознанность — потому что с ней я стала настоящим Автором своей жизни.
#подкаст_с_Дашей — короткие эфиры с моей наставницей по майндфулнес. Я спрашиваю — она объясняет: как жить глубже, легче, с вниманием к себе.
#практическое — инструменты, которые поддерживают меня в радости и в трудностях: метафорические карты, кристаллы, эфирные масла, писательские техники и, конечно, медитации.
#родительское — вот где осознанность проверяется на прочность: в воспитании сына. Здесь — и радости, и сложности моего пути.
💫 Красота — потому что я Весы по знаку Зодиака, и без неё я как без воздуха.
#модельное — истории из жизни, когда я была частью мира моды 2000-х: глянца, подиумов и закулисья.
#путешествия — красота, которую я замечаю и запечатлеваю во время частых поездок по миру.
#знакомства — красота в глазах смотрящего, согласны? Так и отражаемся: я — в людях, которых встречаю, они — во мне.
💬 Конечно, жизнь невозможно разложить по хештегам. И здесь всё живое и подвижное. Темы меняются вместе со мной — и с вами.
Если что-то особенно откликается или хочется прочитать — делитесь. Я открыта к диалогу.
Ниже — навигация по хештегам, чтобы вам было проще ориентироваться.
🎭 Творчество — потому что это моя жизнь, и способ, и средство.
#писательское — истории создания моих книг, пьес, сценариев и про их дальнейшие судьбы. Здесь же — о будущих романах. Вдруг вы станете свидетелем рождения нового бестселлера?
#вдохновение — всё, что заряжает мои творческие рецепторы: книги, фильмы, музыка, выставки, театр. То, что питает и движет.
#мысли_вслух — какой русский писатель не любит порассуждать о том, что его волнует? Вот и я — туда же :)
🧘♀️ Осознанность — потому что с ней я стала настоящим Автором своей жизни.
#подкаст_с_Дашей — короткие эфиры с моей наставницей по майндфулнес. Я спрашиваю — она объясняет: как жить глубже, легче, с вниманием к себе.
#практическое — инструменты, которые поддерживают меня в радости и в трудностях: метафорические карты, кристаллы, эфирные масла, писательские техники и, конечно, медитации.
#родительское — вот где осознанность проверяется на прочность: в воспитании сына. Здесь — и радости, и сложности моего пути.
💫 Красота — потому что я Весы по знаку Зодиака, и без неё я как без воздуха.
#модельное — истории из жизни, когда я была частью мира моды 2000-х: глянца, подиумов и закулисья.
#путешествия — красота, которую я замечаю и запечатлеваю во время частых поездок по миру.
#знакомства — красота в глазах смотрящего, согласны? Так и отражаемся: я — в людях, которых встречаю, они — во мне.
💬 Конечно, жизнь невозможно разложить по хештегам. И здесь всё живое и подвижное. Темы меняются вместе со мной — и с вами.
Если что-то особенно откликается или хочется прочитать — делитесь. Я открыта к диалогу.
❤10👍9🙏5🤩2
#женское #практическое
Когда-нибудь я напишу роман, в котором главная героиня в одном из своих воплощений будет жрицей Белой Богини.
А пока рассказываю о вечернем ритуале, который для меня важнее формальной медитации. Пришла к нему интуитивно.
Иногда вечером после душа я просто сажусь перед алтариком у себя в ванной (пуфик из Икеа идеально вписался по размеру)
зажигаю свечи (любимые - Tonka с ароматом Altai)
включаю в наушниках что-нибудь спокойное без слов (звуки китов и дельфинов - фаворит последних дней)
наношу какое-нибудь женское масло (жасмин, иланг-иланг, нероли или розу)
и наблюдаю.
Ум ещё некоторое время пытается отвлечь мое внимание на мысли об уходящем дне, но я слушаю не его, а тело.
Захочу - подвигаюсь: сделаю растяжку или потанцую. С закрытыми глазами. Не захочу - буду смотреть, как танцует пламя свечи.
Такие вот полчаса наедине с собой. Ощущается как обнуление, возвращение к себе, восстановление.
💬 А какие у вас ритуалы перед сном? Поделитесь, если не секрет.
Когда-нибудь я напишу роман, в котором главная героиня в одном из своих воплощений будет жрицей Белой Богини.
А пока рассказываю о вечернем ритуале, который для меня важнее формальной медитации. Пришла к нему интуитивно.
Иногда вечером после душа я просто сажусь перед алтариком у себя в ванной (пуфик из Икеа идеально вписался по размеру)
зажигаю свечи (любимые - Tonka с ароматом Altai)
включаю в наушниках что-нибудь спокойное без слов (звуки китов и дельфинов - фаворит последних дней)
наношу какое-нибудь женское масло (жасмин, иланг-иланг, нероли или розу)
и наблюдаю.
Ум ещё некоторое время пытается отвлечь мое внимание на мысли об уходящем дне, но я слушаю не его, а тело.
Захочу - подвигаюсь: сделаю растяжку или потанцую. С закрытыми глазами. Не захочу - буду смотреть, как танцует пламя свечи.
Такие вот полчаса наедине с собой. Ощущается как обнуление, возвращение к себе, восстановление.
💬 А какие у вас ритуалы перед сном? Поделитесь, если не секрет.
❤13👍9🕊5⚡2🔥2
#мысли_вслух
Неожиданный разворот событий, о котором я говорила после публикации своих новых фотографий здесь, перестал казаться таким уж волшебным.
Я прочитала условия предложенного договора. У всего своя цена, как говорится. И бесплатный сыр только в мышеловке, так?Опускаю подробности, поскольку информация конфиденциальная.
Теперь вот сижу и думаю. Было бы мне 16, подписала бы, не глядя, подгоняемая одним только желанием поскорее оказаться где-то там, ближе к звёздам.
Но теперь, когда мне почти 45, и за плечами опыт, ясная картина приоритетов и ценностей, то я пожалуй, приторможу.
Я только вздохнула полной грудью и распробовала на вкус свободу выбирать и самой принимать решения, как вот она тут как тут - новая золотая клетка. Плавали, знаем.
С другой стороны, что я смогу сама, без этого договора? Смогу ли взлететь? Может быть, не так высоко, но зато в любом направлении.
Сама себе и пилот, и пассажир, и стюардесса, и механик. И пусть без договора мой летательный аппарат не дотягивает до Аэробуса-А380, но я все же круче Ту-134. Вполне такой себе бизнес-джет вроде Цессны Ситэйшн.
Решила, что поговорю ещё со своим юристом, и с теми, кто предлагает мне свой контракт. Может быть, мы ещё о чём-то договоримся.
Буду держать вас в курсе!
Фотограф: нежная Нана
Неожиданный разворот событий, о котором я говорила после публикации своих новых фотографий здесь, перестал казаться таким уж волшебным.
Я прочитала условия предложенного договора. У всего своя цена, как говорится. И бесплатный сыр только в мышеловке, так?
Теперь вот сижу и думаю. Было бы мне 16, подписала бы, не глядя, подгоняемая одним только желанием поскорее оказаться где-то там, ближе к звёздам.
Но теперь, когда мне почти 45, и за плечами опыт, ясная картина приоритетов и ценностей, то я пожалуй, приторможу.
Я только вздохнула полной грудью и распробовала на вкус свободу выбирать и самой принимать решения, как вот она тут как тут - новая золотая клетка. Плавали, знаем.
С другой стороны, что я смогу сама, без этого договора? Смогу ли взлететь? Может быть, не так высоко, но зато в любом направлении.
Сама себе и пилот, и пассажир, и стюардесса, и механик. И пусть без договора мой летательный аппарат не дотягивает до Аэробуса-А380, но я все же круче Ту-134. Вполне такой себе бизнес-джет вроде Цессны Ситэйшн.
Решила, что поговорю ещё со своим юристом, и с теми, кто предлагает мне свой контракт. Может быть, мы ещё о чём-то договоримся.
Буду держать вас в курсе!
Фотограф: нежная Нана
❤🔥19🕊8🐳5❤1🦄1
Как он это делает?!
В пятницу алгоритм подкинул мне эту песню на «Моей волне», и теперь я только ее и слушаю. Легкая, нежная, романтичная, - как сама природа(и я?) в эти дни.
https://music.yandex.ru/album/30797202/track/125022110
💬 Какой у вас настрой?
#песни #вдохновение
В пятницу алгоритм подкинул мне эту песню на «Моей волне», и теперь я только ее и слушаю. Легкая, нежная, романтичная, - как сама природа
https://music.yandex.ru/album/30797202/track/125022110
💬 Какой у вас настрой?
#песни #вдохновение
Yandex Music
Птицы
❤3🕊2🥰1
«Перемен требуют наши сердца! Перемен требуют наши глаза!», - подпеваю я Цою.
В отличие от него мне не «страшно что-то менять».
Фото: все та же Нана.
В отличие от него мне не «страшно что-то менять».
Фото: все та же Нана.
❤8😍6❤🔥3🔥1
#МАК
Шутки шутками, но ученые говорят…
Подтверждаю двумя годами личной практики и предлагаю с помощью этой колоды получить себе послание на апрель.
Пишите в комментариях номер карты от 1 до 44.
В ответ я вам пришлю ее фото и трактовку от автора колоды.
‼️
❗️Автор колоды просит обратить внимание:
☀️Все мысли, посетившие вас в первые секунды, являются откровением вашего подсознания. Помните их.
☀️Разглядывая выпавшую карту, задайте себе вопросы:
1)О чем говорит эта карта?
2)О чем напоминает?
3)О чем хочет предупредить?
☀️Разбирая значение карты, вы не считываете ее как устойчивое предсказание будущего, а пробуете моделировать будущее с учетом поучительной истории, изображенной на ней.
В конце концов, если вас не устроит ответ карты, то можно отнестись к нему, как к первоапрельской шутке☺️
Шутки шутками, но ученые говорят…
«Работа с метафорическими картами (МАК) дает возможность активизировать самый эволюционно молодой комплекс вегетативной нервной системы человека, центральное ответвление блуждающего нерва… При его активизации происходит осознанное социальное взаимодействие, саморегуляция и самоуспокаивающееся поведение».
Психолог и арт-терапевт, автор колоды «Послание Мифических существ» Наталья Балаян.
Подтверждаю двумя годами личной практики и предлагаю с помощью этой колоды получить себе послание на апрель.
Пишите в комментариях номер карты от 1 до 44.
В ответ я вам пришлю ее фото и трактовку от автора колоды.
‼️
Но прежде, чем читать трактовку, рекомендую все же рассмотреть карту.❗️Автор колоды просит обратить внимание:
☀️Все мысли, посетившие вас в первые секунды, являются откровением вашего подсознания. Помните их.
☀️Разглядывая выпавшую карту, задайте себе вопросы:
1)О чем говорит эта карта?
2)О чем напоминает?
3)О чем хочет предупредить?
☀️Разбирая значение карты, вы не считываете ее как устойчивое предсказание будущего, а пробуете моделировать будущее с учетом поучительной истории, изображенной на ней.
В конце концов, если вас не устроит ответ карты, то можно отнестись к нему, как к первоапрельской шутке☺️
❤10🥰4🙏4
Терпеть не могу конкурсы, хотя и участвовала в двух.
Первый - «Cosmopolitan супермодель» в 1996 году. Я вошла в число 15 финалисток и получила первые в своей жизни французские духи и бьюти-кейс от Delsey.
Второй конкурс - «Лучшая модель года Modus Vivendis» в 1997. Я получила Гран-при, контракт с парижским агентством и белую девятку. Правда, вместо машины взяла деньги.
И вот на днях я отправила свою первую пьесу на первый в жизни драматургический конкурс.
Хочется, конечно, чтобы как в 1997-м получилось. Можно и без машины.
#Гобелен_Признаний #писательское
Первый - «Cosmopolitan супермодель» в 1996 году. Я вошла в число 15 финалисток и получила первые в своей жизни французские духи и бьюти-кейс от Delsey.
Второй конкурс - «Лучшая модель года Modus Vivendis» в 1997. Я получила Гран-при, контракт с парижским агентством и белую девятку. Правда, вместо машины взяла деньги.
И вот на днях я отправила свою первую пьесу на первый в жизни драматургический конкурс.
Пожелайте мне удачи, пожалуйста 🙏🏻 #Гобелен_Признаний #писательское
❤🔥20❤11🕊6