Продолжаю рассказ про кристаллы - сердечные целители.

Ещё один мастер безусловной любви, умиротворения, милосердия и сострадания, - Родохрозит.

В семействе сердечных целителей он кажется мне кузиной Розового кварца, (простите за грамматическую абракадабру, но я правда, ощущаю в нем больше женских энергий, чем мужских). И эта кузина такая же искренняя, радостная, только чуть-чуть постарше. Она опытнее и интересы у нее посерьезнее.

Родохрозит расширяет границы сознания и позволяет стать ближе к духовному.

Помогает укрепить отношения и привлечь родственную душу.

Пробуждает чувственность и избавляет от подавленности.

Подходит, чтобы:
💎 снять эмоциональные блокировки и ментальный стресс;
💎 повысить самооценку;
💎 настроиться на позитивный лад;
💎 избавиться от хронического чувства вины и иррациональных страхов;
💎 укрепить память и интеллект.

💡Если вам трудно любить себя или проявлять сострадание к себе, держите родохрозит в непреобладающей руке и произносите аффирмацию: «Я безусловно люблю себя».

Поставьте, пожалуйста ❤️, если было интересно и мне есть смысл продолжать. На подходе старший брат.

#кристаллы #практическое #любовь

Как так бывает, что отвечая на одни и те же вопросы в разных обстоятельствах, вспоминаешь разные детали?

Подкаст с Олесей стал пожалуй, самым подробным рассказом о моем прошлом модели и редактора. Вспомнили и кастинг у Yves Saint Laurent, и тюльпаны от кутюрье, и 11 сентября в Нью-Йорке.

Но наша встреча состояла не только из воспоминаний. Вопросы Олеси натолкнули меня на выводы, которые я раньше для себя не формулировала.

Например, я осознала, почему мой путь модели закончился так, как закончился, - бесславно относительно того, каким звездным его пророчили.

💡 Когда вместо представления о том, к чему стремишься, есть только понимание, чего хочешь избежать, приправленное обещанием отработать контракт и вернуться, то вот, - показательный пример из категории «как не надо строить карьеру».

Теперь сижу, слушаю и сама обалдеваю от своей истории. Это все, правда, я?! Того мира уже нет, а я все ещё есть.

И ещё у меня появилось представление, чего хочу! Show must go on:)

Послушать запись можно здесь>>>

#знакомства #модельное #женское

Начали разговор с @lotosinbloom про Правильное мышление («ведущее к освобождению»).

В этом эпизоде разбирались, чем оно отличается от «позитивного».

Для наглядности взяли состояние грусти и посмотрели, как с ним обходиться, если придерживаться Восьмеричного пути, а чем грешит позитивный подход.

И ещё немного о различиях:

1. Глубина и цель
- Позитивное мышление больше ориентировано на улучшение эмоционального состояния и восприятия жизни.
- Восьмеричный путь направлен на освобождение от страданий (дуккхи) и постижение истины, а не просто на хорошее самочувствие.

2. Отношение к реальности
- Позитивное мышление иногда склонно к избеганию сложных истин, пытаясь видеть "всё в лучшем свете".
- Правильное мышление основывается на ясном восприятии реальности, даже если оно требует принятия сложных истин (например, непостоянства, страдания).

3. Отказ от привязанности
- Позитивное мышление часто связано с желанием успеха, благополучия и приятных переживаний.
- Буддийское правильное мышление включает отказ от привязанности и развитие равностности (*upekkhā*).

Наш вывод:

Позитивное мышление может быть полезным инструментом, но оно не всегда ведёт к истинному освобождению.

Восьмеричный путь учит не просто мыслить позитивно, а видеть реальность ясно, действовать из мудрости и сострадания, не привязываясь к удовольствиям или избегая трудностей.

Приятного прослушивания! >>>

Если было интересно, то поставьте, пожалуйста, ❤️

Предыдущие части подкаста по хештегу #подкаст_с_Дашей #майндфулнесс #практическое

Не зря говорят, что большое - в малом, а малое - в большом.

Слушала на днях лекцию соматического психолога Саши Безродновой из ее курса «В контакте».

Одна из участниц делилась своим опытом в двигательных джем-сессиях и сокрушалась, что ей приходилось постоянно подстраиваться под темп быстрых партнеров.

Саша вздохнула и ответила:

«А сколько же там этих медленных партнеров, которые на самом деле тебе подходят. Но пока ты ускоряешься, они тебя не могут догнать».

💡 Ну, эврика же! Пока я ускоряюсь, чтобы успеть за кем-то или чем-то, МОЯ жизнь остается где-то позади…

Решила замедлиться. Пусть меня настигнет мой успех! Чего и вам желаю🙏🏻


#мысли_вслух

#жизнь_собачья

Подвели их итоги недели:)

Продолжаем разговор про второй аспект Восьмеричного пути - правильное мышление.

В этом отрывке @lotosinbloom рассказывает о первых 5 предписаниях, следуя которым ум станет спокойнее, а картина реальности яснее.

Спойлер: они напомнят вам, постулаты из других верований. Только когда их провозглашали, им не было научных обоснований, а теперь есть!

У себя на канале Даша приводит даты, названия и результаты исследований, которые подтверждают:

если следовать предписаниям, то жизнь становится не только более осмысленной, но улучшается физическое и психическое здоровье.

Слушайте 🔝 и, как в той песне, думайте сами, решайте сами, иметь или не иметь!

Ваши ❤️ - наше вдохновение продолжать рассказ 🙏🏻

#подкаст_с_Дашей #майндфулнесс #практическое

Дорогой читатель, позволь представиться!

Меня зовут Лидия, мне 44 года.

Мой послужной список есть в описании канала, повторяться не буду. Все подробности карьерных взлетов и падений поведала в подкасте «Женская эволюция».

Здесь и сейчас хочу представить свою внутреннюю эволюцию.

Порой мне кажется, что путь от моего рождения до рождения у меня ребенка (и даже несколько первых лет материнства) - это отрезок, когда мне было предначертано набить шишек, пораниться, порезаться, обжечься, запутаться и заблудиться, - в общем, набраться опыта.

Все ради того, чтобы следующие 10 лет, залечивая раны, перебирая багаж, пересматривая дорожные карты, постичь свою природу, принять дары и силу, которыми наделил меня бог (Абсолют, Источник, Высшие силы, род, - называйте, как хотите). А дальше…

Когда-нибудь я открою свой центр реабилитации раненых сердец. Пока же я пишу книги и сценарии, в которых исследую свои внутренние миры, делюсь открытиями и инструментами.

Психология, медитации, эфирные масла, кристаллы, метафорические карты, практики осознанности - мои помощники.

Муж, сын, друзья, две собаки, а теперь еще и этот канал - мои якоря.

Верю, что своим трудом и примером могу вдохновить и поддержать других женщин, чтобы их путь к себе - истинным и целостным - наполнился радостью узнавания.

Буду Рада, если вы присоединитесь, и дальше мы пойдем рука об руку, - творить, сиять, любить.

#знакомства

#жизнь_собачья

Мне иногда кажется, что у моих собак между собой негласный договор.

Бегемот (коричневый метис) уступил Крипто (палевому лабрадору) право первым получать еду, хотя старше него на шесть лет. Но за внимание продолжает биться несмотря на то, что объективно меньше и слабее.

Вот и в этот раз попробовал. Правда, как только понял, что предлагают не вкусняшку, ушел с гордо виляющим хвостом. К чему мудрому псу послания от метафорических карт? :)

Оператор видео: мой сын.

Если вам нужен был знак…

#кисловодск #путешествия #синхроничность

Продолжаем разговор про второй аспект Восьмеричного пути - правильное мышление.

В этом отрывке обсуждаем с @lotosinbloom 6-й и 7-й постулат - отказ от сплетен и грубой речи.

Будда сравнивал злую речь с "бросанием горячих углей", - хочешь бросить в другого, но сам обжигаешь себе руку.

Современные исследования показывают, что оскорбления, критика и агрессивная речь активируют зону мозга, связанную с болью, вызывая эмоциональный стресс. И даже случайное наблюдение за грубостью снижает когнитивную гибкость и творческое мышление.

Сплетни же о человеке вызывают стресс, так как социальное неприятие воспринимается мозгом как угроза выживанию.

Подробности у Даши на канале, а здесь ⬇️ 5-минутный подкаст про наш опыт и понимание, как можно быть лучиком света в серпентарии.

#подкаст_с_Дашей

Будем благодарны за ❤️

#подкаст_с_Дашей

Кстати, хорошим помощником на пути отказа от грубой речи (почему важно это делать - выше) могут стать медитации на доброжелательность. Они развивают сострадание и чистоту речи.

Если хотите увидеть запись такой медитации у меня на канале, то ставьте ❤️.

Наберем 5 сердечек, и я попрошу у Даши одну для публикации.

💡 Или сразу переходите к ней на канал сюда ⏩

#осознанность
#практическое