Конечно, наш с Дашей разговор, который я упомянула вчера, не окончился на ее пожелании мне разобраться с темой страдания. Мы пошли дальше.

✨Встречайте!

Первый из серии новых подкастов с @lotosinbloom на ФУНДАМЕНТАЛЬНУЮ тему - "ПРИРОДА РЕАЛЬНОСТИ".

«Я, честно считаю, что никакое саморазвитие невозможно без знакомства с тем, о чем мы начали разговор. Особенно это полезно для тех, кто начинает медитировать», - сказала Даша после нашей беседы.

Пожалуйста, дайте знать, что вам откликнулось, а что - нет.
Это придаст нам мотивации записывать подкасты дальше. Это благотворительный труд, а не часть маркетинговой воронки. Ваши комментарии очень важны!

#подкаст_с_Дашей
#майндфулнесс #практическое

Шутки шутками, а в каждой шутке - лишь доля шутки.

Лажа в жизни - тот же кризис. Содержит потенциал для роста. Если хватит куража взглянуть трудностям в лицо и сделать все, что в твоих силах, зависит от тебя, то ведь и правда, жизнь налаживается. Согласны?

#мысли_вслух

В предыдущей серии части подкаста (⬆️) Даша рассказала про самую стройную и проверенную временем теорию освобождения от страдания, - Восьмеричный путь, и назвала его основные положения. Мы начали разговор с Правильного взгляда.

Мое главное озарение связано с пониманием самого слова «правильный».

(Очень оно меня нервировало до этого. Многое из того, что с детства привили как «правильное», не прошло проверку моим опытом, оставив меня в растерянности и неопределенности).

Так вот, в контексте Восьмеричного пути «правильный» значит «ведущий к освобождению».

(Чем не база, чтобы определять, что правильно, а что нет? Беру в эксперимент).

В новой части мы продолжили говорить о Правильном взгляде и обсудили ещё один его аспект.

Разбивка по времени:
00:00 принять не равно сдаться
02:10 "нет никакого Я"- второй ключ в избавлению от страдания
05:00 что такое Я
07:35 как смотреть на мир с позиции Целого
09:55 быть шире, чем свое Эго

Я старалась быть максимально дотошной, чтобы прояснить эту теорию, но если вдруг вопросы останутся, спрашивайте!

#майндфулнесс
#подкаст_с_Дашей #практическое

🎙️«Осторожно! Подкаст пронизан искренней любовью к детям», - написано в шапке аудиоблога «Ну это же дети!»

Разве я могла пропустить такое, когда искала единомышленников для общения на тему «осознанного родительства»?!
(Моя книга «Изюм для Синичкина» она же в том числе про это).

Я отправила книгу ведущей подкаста, Марине Исаевой. По совместительству она еще педагог с более чем 20-летним стажем, основатель Центра развития «Либи», где подросткам помогают найти свое призвание и даже запустить стартап.

Марина прочитала книгу и пригласила меня на запись выпуска, чтобы обменяться опытом и услышать про практики внимательности. Мы говорили и говорили, и говорили… Это так легко, когда искренне любишь, что делаешь ❤️

Как только подкаст появится в эфире, обязательно сообщу!

#знакомства #родительское

Друзья-журналисты отговаривали меня поступать на журфак: «Журналистике тебя там не научат».

Когда же я принесла публикации из «Афиши», GQ, L’Officiel на творческий конкурс, то принимающий разочарованно вздохнул: «Аааа, глянец… Это не журналистика», но к экзаменам допустил.

Так я оказалась на отделении PR и рекламы журфака МГУ 🤓

С днем рождения, Альма-матер!
С благодарностью за навыки, знания и друзей ❤️

Продолжаю рассказ про кристаллы - сердечные целители.

Ещё один мастер безусловной любви, умиротворения, милосердия и сострадания, - Родохрозит.

В семействе сердечных целителей он кажется мне кузиной Розового кварца, (простите за грамматическую абракадабру, но я правда, ощущаю в нем больше женских энергий, чем мужских). И эта кузина такая же искренняя, радостная, только чуть-чуть постарше. Она опытнее и интересы у нее посерьезнее.

Родохрозит расширяет границы сознания и позволяет стать ближе к духовному.

Помогает укрепить отношения и привлечь родственную душу.

Пробуждает чувственность и избавляет от подавленности.

Подходит, чтобы:
💎 снять эмоциональные блокировки и ментальный стресс;
💎 повысить самооценку;
💎 настроиться на позитивный лад;
💎 избавиться от хронического чувства вины и иррациональных страхов;
💎 укрепить память и интеллект.

💡Если вам трудно любить себя или проявлять сострадание к себе, держите родохрозит в непреобладающей руке и произносите аффирмацию: «Я безусловно люблю себя».

Поставьте, пожалуйста ❤️, если было интересно и мне есть смысл продолжать. На подходе старший брат.

#кристаллы #практическое #любовь

Как так бывает, что отвечая на одни и те же вопросы в разных обстоятельствах, вспоминаешь разные детали?

Подкаст с Олесей стал пожалуй, самым подробным рассказом о моем прошлом модели и редактора. Вспомнили и кастинг у Yves Saint Laurent, и тюльпаны от кутюрье, и 11 сентября в Нью-Йорке.

Но наша встреча состояла не только из воспоминаний. Вопросы Олеси натолкнули меня на выводы, которые я раньше для себя не формулировала.

Например, я осознала, почему мой путь модели закончился так, как закончился, - бесславно относительно того, каким звездным его пророчили.

💡 Когда вместо представления о том, к чему стремишься, есть только понимание, чего хочешь избежать, приправленное обещанием отработать контракт и вернуться, то вот, - показательный пример из категории «как не надо строить карьеру».

Теперь сижу, слушаю и сама обалдеваю от своей истории. Это все, правда, я?! Того мира уже нет, а я все ещё есть.

И ещё у меня появилось представление, чего хочу! Show must go on:)

Послушать запись можно здесь>>>

#знакомства #модельное #женское

Начали разговор с @lotosinbloom про Правильное мышление («ведущее к освобождению»).

В этом эпизоде разбирались, чем оно отличается от «позитивного».

Для наглядности взяли состояние грусти и посмотрели, как с ним обходиться, если придерживаться Восьмеричного пути, а чем грешит позитивный подход.

И ещё немного о различиях:

1. Глубина и цель
- Позитивное мышление больше ориентировано на улучшение эмоционального состояния и восприятия жизни.
- Восьмеричный путь направлен на освобождение от страданий (дуккхи) и постижение истины, а не просто на хорошее самочувствие.

2. Отношение к реальности
- Позитивное мышление иногда склонно к избеганию сложных истин, пытаясь видеть "всё в лучшем свете".
- Правильное мышление основывается на ясном восприятии реальности, даже если оно требует принятия сложных истин (например, непостоянства, страдания).

3. Отказ от привязанности
- Позитивное мышление часто связано с желанием успеха, благополучия и приятных переживаний.
- Буддийское правильное мышление включает отказ от привязанности и развитие равностности (*upekkhā*).

Наш вывод:

Позитивное мышление может быть полезным инструментом, но оно не всегда ведёт к истинному освобождению.

Восьмеричный путь учит не просто мыслить позитивно, а видеть реальность ясно, действовать из мудрости и сострадания, не привязываясь к удовольствиям или избегая трудностей.

Приятного прослушивания! >>>