А это фото Внутреннего Ребенка и Автора сегодня:) Ещё раз всем спасибо!

МАК "Портретная галерея"
Автор: Ирина Федорова.
Художник: Александр Соловьев (Fakir)
Издательство: MAK Arcanes

Что это я все о себе, да о себе…

Уж коли достала Метафорические карты, — именно их я использовала сегодня, чтобы отобразить свои субличности — хочу предложить вам экспресс-практику.

Действуем так:

1. Настроившись, я выбираю для вас в закрытую шесть карт. Их фото будет ниже.
2. Вы выбираете себе номер, удерживая в голове вопрос практики. Пишите в комментариях, чтобы не забыть. (Сама несколько раз забывала)
3. Завтра утром в 9.00 я их переверну и вы увидите портрет под своим номером.
4. Дополнительно я опубликую вопросы, которые помогут лучше понять ответ.

Предлагаю такой вопрос: «На какую свою субличность вам надо обратить внимание, чтобы гармонизировать свое общее состояние?»

Делаем?

PS И да, на фото - все колоды, которые есть у меня дома:)

#МАК #практическое

Настройтесь на вопрос практики и выбирайте карту!

МАК "Портретная галерея"
Автор: Ирина Федорова.
Художник: Александр Соловьев (Fakir)
Издательство: MAK Arcanes

#МАК #практическое

Доброе утро, дорогие мои читательницы!

Как договаривались, вскрываю карты!

МАК "Портретная галерея"
Автор: Ирина Федорова.
Художник: Александр Соловьев (Fakir)
Издательство: MAK Arcanes

#МАК #практическое

Рассмотрите внимательно портрет.

Скажите, кто на нем? Опишите того, кто изображен.
Что он/она чувствует? В каком он/она состоянии?
Что он делает? Что с ним/ с ней произошло?
Чего он/она хочет? Есть ли что-то, что вы можете для нее/него сделать?

Какие чувства он у вас вызывает?
Есть ли какие-то реакции в теле?

#МАК #практическое

Удивительных вам открытий!

Делитесь, если сочтете возможным.

Я на связи, чтобы помочь, если у кого-то возникнут сложности.

Моя минута славы 🥳 Благодарю Олю и Наташу за проявленный интерес 🥹

#счастливый_автор #писательское

Это отзыв, который я получила совсем недавно 🙏🏻

#Санлусские_Хроники #счастливый_автор #писательское

#мысли_вслух

Наткнулась на высказывание Бенджамина Франклина:

Либо напиши что-нибудь стоящее, либо делай что-нибудь, о чем стоит написать.

🤔Задумалась. Решила не выбирать.

🤝Готова спорить на сто баксов, что можно и то и другое!

✍️ А вы вообще как относитесь к идее самим что-то написать? Или уже пишете?

Поймала Критика на попытке заставить Автора и Ребенка работать по его указке:
«Ну что вы расселись? Надо работать, писать посты!»

Результат: зажатость в теле и раздрай в мыслях, тоска на душе.

Потому что Автор не хочет, а Ребенок не может действовать без вдохновения и энтузиазма. И не будут. Точно не здесь.

«Наш канал - наши правила!», — кричат они, гордо выпячивая грудь вперед и упираясь руками в бока.

«Ах забастовка?!?» — возмущается Критик, но ретируется.

Над письменным столом снова веет флаг свободы.

Только в удовольствие! Только искренне!Только честно!

PS Готовлю публикацию для всех, кто хоть как-то хоть что-то пишет. Хотя бы в заметках. Не могу подгонять Автора:)

#мысли_вслух #писательское

➗Ваши комментарии натолкнули меня на идею делиться своим писательским опытом и знаниями.

Представляю вам рубрику #ключи_от_творчества.

💋Хочу поблагодарить всех, кто принял участие в практике с #МАК. Сами того не зная, вы, как настоящие авторы сделали первые наброски к портрету героини, о которой при желании можно написать роман, потому что…

Вопросы о персонаже важная часть «разработки» героя. Сценаристы заполняют целые анкеты, прописывают подробные биографии. Собранные вместе описания всех действующих лиц называют «Библией персонажей». (Вот он показатель значимости!)

Каждый ответ, как клеточка тела, струна души, эфир, из которого рождается герой. У него появляются мысли, желания и герой начинает действовать. (Порою даже против воли автора).

И главное!

«Герой - это человек, который чего-то хочет, и ему это трудно получить»

- записано в конспектах лекций, которые читала на сценарном курсе Юлиана Кошкина, преподаватель ВГИКа. (Да, не сразу, но я все-таки получилась на сценариста)

Три главных вопроса:

♦️Кто ваш герой?
♦️Чего он хочет и почему это для него важно?
♦️Какие препятствия у него на пути?

💬 Ответите на них, за героем потянется его история!

🔎Для примера возьмем субличность номер 3 из нашей практики.

©️Моя версия: Пожилая женщина, 65+ хочет тихой размеренной пенсионной жизни, поэтому уезжает в деревню пожить в свое удовольствие.

Для нее это важно, потому что ее профессия была связана с постоянным общением, и она устала от людей. Единственные, с кем она готова общаться - это растения на грядке.

Но в деревне в нее безответно влюбляется лесник и решает ее завоевать. Он начинает за ней ухаживать, каждый раз некстати нарушая ее покой. Да и дети по-прежнему рассчитывают на помощь бабушки в части воспитания внуков.

🤔Может получиться забавная семейная комедия положений для канала ТНТ или СТС, что скажете?

✍️ Присылайте свои варианты про ваших героев, - обсудим!

#навеяло #писательское

Как важно задавать вопросы.

Мы тут уже выяснили, до каких искажений в восприятии можно дойти, если при знакомстве не задать человеку хотя бы на один вопрос больше принятого.

Да, есть понятие такта и норм поведения, воспитание. Но есть ещё и искренний интерес, любопытство. Или его нет. Поэтому отсутствие вопроса - это тоже сигнал.

Вы не спросили. Как это воспринимать? Как безразличие?

А вот вы задали вопрос. Это же заинтересованность? Желание ясности? Стремление к пониманию, да?

Может быть, это и страшит? Проявить заинтересованность все равно что признаться, что человек или то, что с ним связано, имеет значение. Готовы сдать такой козырь?

Задать вопрос - как рассказать о себе. Как и вопрос, так и тот, кто его задал, может показаться глупым, заумным, надменным, наивным. Стать на секунду уязвимым. Вдруг не ответят? Вдруг к черту пошлют.

Но страшнее всего, мне кажется, услышать правду. Ту, о которой догадываешься, но всячески отрицаешь. Пока она не озвучена, она вроде как ненастоящая, не действует. А что если наоборот, чужая правда вас обрадует? Вдруг окажется, что тревоги были напрасными?

Как строить отношения, если не спрашивать партнера о планах? Что окажется в фундаменте, если туда закладывать лишь собственные мысли, цели и желания? Иллюзии, домыслы, фантазии, проекции, — песок.

Давайте задавать вопросы. Себе в том числе. Чтобы потом не было поздно спрашивать: «А что, так можно было?»

#Санлусские_Хроники #писательское

Итак, продолжим. Что же я делала ещё три года…

Кинопроект развалился. Я осталась с поэпизодным планом на руках. И вдобавок вынесла важное осознание: я ни черта не смыслю в психологии людей.

Один из профессионалов дела, прочитав наброски, сказал, что мои персонажи какие-то картонные. «Почему этот герой поступил так, а не иначе?», — спрашивал меня знакомый сценарист, а я не знала, что ответить. Меня спасало только то, что история была реальная, и я знала, что герои действительно так поступали…

Это был первый раз в жизни, когда я задалась вопросом, что побуждало меня, моих знакомых, близких делать те выборы, которые каждый из нас сделал. И если про себя я еще что-то понимала, то про других - вообще ничего. Тогда я приняла решение: «Хочу научиться понимать психологию людей».

Но я не пошла учиться на психолога. Судьба привела меня саму к психологу. Как говорится, хочешь познать мир - начни с себя. Вдобавок я регулярно участвовала в разных он-лайн марафонах по саморазвитию. Параллельно читала много книг по сценарному мастерству, по психологии творчества.

Мыслями я периодически возвращалась к своему незаконченному сценарию. Сначала думала написать на его основе полноценный роман, но испугалась, что кто-нибудь из персонажей себя узнает, не так поймет мои интерпретации, обидится.

Знаковым событием того периода стал, пожалуй, фильм «За пропастью во ржи». В нем показан путь американского писателя Джерома Селинджера к своему знаменитому роману «Над пропастью во ржи». Посмотрев его, я уяснила, - о боже, откровение! - знаменитые романы не рождаются с первой попытки. Между стартом и финишем - целый путь, намного длиннее нескольких рабочих недель. И даже месяцев или лет. Там целая жизнь! И каждый день этой жизни - это вклад в историю.

Особенно мне запомнился момент, когда главный герой, уже опубликовав свою книгу, встретил на улице человека, который сказал ему: «Холден Колфилд - это я. Вы его списали с меня». Тогда я подумала, что как было бы здорово однажды услышать такое про своих героинь. Спойлер: однажды это уже произошло.

Потом я познакомилась со сказкотерапией. Искала инструменты, чтобы помочь сыну справиться с первыми фрустрациями.

Тогда мне и пришла в голову идея переформатировать свою историю в сказку!

Перенести действие в другое время и место. За персонажами сохранить влияние, которое они оказали на меня, но события прописать более образно, метафорически.

Сделала несколько набросков. Отвлеклась на заботы о доме. Снова вернулась к работе. Остановилась в очередных сомнениях. Записалась на очередной курс саморазвития.

Кто знает, сколько бы так продолжалось, если бы однажды я не увидела в рассылке рекламу нового курса Анны Баганаевой «Моя первая книга». Именно у Анны я проходила свой первый после длительного перерыва курс писательского мастерства, и осталась им очень довольна.

В этот раз она обещала сопровождение профессиональных редакторов и свое собственное как коуча-мотиватора от идеи до издания книги. И все за три месяца! Я решила, что терять мне нечего: либо книга наконец появится, либо продолжу жить как жила, — без нее. И шанс упускать не стала. Вписалась.

Помню, как мне тогда хотелось, чтобы «мир» ненадолго оставил меня в покое, чтобы я могла посвятить себя книге. И тут… грянула Пандемия! Правду говорят, - «Бойтесь своих желаний».
Из Москвы мы переехали на дачу за город, и процесс пошел…

Чудо, как в понимаете, случилось, - книгу я написала и даже смогла издать. За что всегда и везде благодарность Анне и курировавшему меня редактору Марианне Хан.

Но ведь путь настолько важнее результата, что я просто обязана рассказать вам еще о том, как проходил курс.

Вы поймете, почему «хроники» получились такими короткими для хроник, и с какими демонами в себе мне пришлось потягаться, чтобы дойти до финиша.

Вы еще со мной? :)