Лида, пиши!
257 subscribers
674 photos
80 videos
4 files
143 links
Писательница, бывший редактор моды в Vogue, модель.

С любовью и осознанностью создаю пространство для самопознания, где можно замедлиться и прислушаться к себе.

Делюсь личным опытом, вдохновением и мягкими практиками.

И пусть остальной мир подождет.
Download Telegram
🎉Как и было обещано, мы с Марианной провели розыгрыш моей книги среди слушателей нашего эфира.

🙏Благодарим всех, кто принял участие и поделился в комментариях своим опытом и взглядом на практики осознанности.

🎱Победителя определили с помощью Колеса Фортуны Генератора случайных чисел. Поздравляем Нину с победой! 🎉🎉🎉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6❤‍🔥1💯1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Меня опять раскачало 🤪

🥰После розыгрыша на меня снова снизошло то благостное удовлетворение, когда несмотря на то, что отдаешь, сама получаешь не меньше.

Оказалось, что Нина, победительница розыгрыша, как и я, журналист. Мы душевно пообщались, и она пожелала мне писАть больше.

«Конечно! С удовольствием», - ответила я… И мозг с удвоенной силой стал генерировать темы для будущих постов.

😎Я поняла, что до сих пор не рассказывала, как меня занесло в журналистику и как я попала в Vogue!

🤨А потом подумала, что сама не побеждала ни в розыгрыше, ни в лотерее. Правда, один раз выиграла машину в конкурсе! Дело было в 1997, конкурс назывался «Лучшая модель года» 🏆

🤗 Был в моей жизни и другой конкурс, - Cosmopolitan Super Model…

🤓 И это помимо моих планов делиться с Вами открытиями, которые делаю на лекциях по майндфулнес…

😍 А ведь ещё я хотела вернуться к теме сильной любви и рассказать о кристаллах, которые помогают в делах сердечных.

🤪 «Горшочек, не вари!» - попыталась я остановить эту карусель. Сижу, вот, не знаю, за какое перо хвататься…

Пожалуйста, поучаствуйте в опросе ниже 👇🏼 Вы поможете мне расставить приоритеты 🙏

#писательское
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥95❤‍🔥1💅1
Любовь побеждает все, и мы покоряемся любви! Вергилий.


Каким необыкновенным восторгом наполняют меня результаты голосования. Ведь победила Любовь*!

Спасибо вам большое!
Это моя любимая тема.

Когда-нибудь я напишу грандиозный роман о любви. Он будет разворачиваться в разных временах и пространствах, но объединять их будет история двух Душ, стремящихся друг к другу.

А пока пойду готовить материал для сообщения.

*пока я писала этот пост кто-то ещё проголосовал за историю про Вог и тем самым уравнял шансы.

Но ведь в конце концов все заявленные темы про одноДа что там темы! Вся жизнь - про любовь. Без нее мне не интересно.

#вдохновение #писательское #любовь
14❤‍🔥4🙏1
Вы когда-нибудь задумывались, почему о влюбленных людях говорят, что они видят мир сквозь именно розовые очки? Не голубые, не зеленые, а именно розовые?

Я нашла ответ, когда познакомилась с главным помощником в делах сердечных из мира кристаллов, - с розовым кварцем.

❤️ Этот камень символизирует безусловную любовь и бесконечное спокойствие.

❤️ Он привлекает любовь и укрепляет уже существующие отношения.

❤️ Помогает выразить эмоции и облегчить страдания.

❤️ Усиливают эмпатию, чувствительность и принятие.

❤️ Делает своего владельца восприимчивым к красоте во всех ее проявлениях.

❤️ Учит относиться к себе с большей любовью, доверием и прощать себе свои ошибки.

Теперь понимаете, из чего сделаны стекла тех очков? 😉

Да человек же буквально смотрит на мир через призму истинной, безусловной любви! 💞

И недостатков он не замечает не потому, что их не видит, а потому, что принимает их, не пытаясь изменить. Вот бы так всегда…

К сожалению, приходит день, и очки разбиваются. Склеить их невозможно.

❤️‍🩹 Зато можно взять кристалл, положить его на грудь и дать ему шанс поработать, поделиться своим потенциалом. Это точно лучше, чем навсегда закрыть сердце для любви.

Есть ещё и более узкие кристальные специалисты, которые только тем и занимаются, что исцеляют сердца. Интересно было бы узнать про них?

#кристаллы #практическое #любовь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
18💘5🔥4❤‍🔥1👍1
Одна из причин, почему я «перегорела» и ушла из Vogue, - хотя и не основная, но существенная - было отсутствие обратной связи от читателей. То ли дело здесь!

Искренне радуюсь и благодарю вас за реакции и комментарии. 🙏

И вот на днях ко мне прилетел вопрос от мамочки-кулинара, которая читала книжку с дочкой. «По какому рецепту мама Коли готовит ему рыбу?»

Отвечаю: рецепт достался мне от главного редактора Афиши-Еда Алексея Зимина 15 лет назад.

И это правда, любимое рыбное блюдо сына, которое он съедает без уговоров.
Как и Коля Синичкин. Ничего не придумывала.

Только иллюстрация в книге не соответствует рецепту. Художник нарисовала на свой манер, и я решила не добиваться документальной точности.

В общем, всем кулинарам на заметку выкладываю ниже рецепт лосося, как в книжке про Синичкина.

Блюдо простейшее, занимает минут 25 от начала до конца, так что если вы готовите, то попробуйте!

Буду рада обратной связи!

#изюм_для_Синичкина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
11🔥7🤩41❤‍🔥1
Справедливость восстановлена! 🥳

Я уже говорила, что в книжке иллюстрация ужина, на который мама Коли приготовила его любимую рыбу, не соответствует рецепту. 😬

На картинке - стейки лосося (см. предыдущее сообщение), а по рецепту надо брать филе. 😳

Оправдание есть. Когда мы утверждали иллюстрации, редактор убедила, что стейки смотрятся «понятнее»: «Сразу видно, что это рыба! А про оранжевые прямоугольники можно подумать, что угодно». 🤔

Ох уж эти профессионалы со своей логикой! Я уступила. Кто же мог подумать, что кто-нибудь поинтересуется рецептом и сопоставит? 🥲

И вот Настя спросила… И Настя приготовила! Точь-в-точь. И главное - сняла видео! 🤩

Посмотрите, какая получается красота! Прекрасная иллюстрация, которая полностью соответствует замыслу. 😍 Спасибо, Настя!

*Честно говоря, я несколько раз и сама использовала стейки. Получалось неплохо, хотя и не так нежно.

#изюм_для_Синичкина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥13👍9❤‍🔥8🤩1
Хотела воздвигнуть себе памятник (нерукотворный, естественно), но потом поняла, что получила нечто гораздо более ценное.

Я сводила своего 12-летнего сына на Хомякон, фестиваль российской поп-культуры. Огромный павильон в Экспоцентре, заполненный восторженными подростками, представляете?

Как я на это подписалась?! Мой сын фанат Игоря Грома. Прочитал все комиксы, посмотрел все фильмы. Даже нашел в закромах кепку, как у героя. Ходил в ней всю осень.

И вот он узнал, что на фестивале будет проходить автограф сессия с исполнителями главных ролей. Предусмотрительно нахватал пятерок и с таким красивым дневником подошёл ко мне…

Видимо, я была не в себе, когда покупала билеты. 3 часа в толпе фанаток, чей средний возраст 14 лет… Я забыла, что это значит. 🙈

Чувствовала себя орлицей над орленком, и в какой-то момент готова была выклевать всем глаза и улететь с гордо поднятой головой…

Знаете, что помогло мне выстоять? Смотрела на сына, у которого решимость сменялась отчаянием и обратно решимостью, и понимала, что не могу подвести его и предать детскую мечту.

И мы их получили! Огромное спасибо всем участникам процесса! ❤️

«Мама, я так счастлив! Спасибо тебе», - сказал он мне на выходе и крепко обнял.

Ну и бог с ним, с этим памятником…

Я это к чему? К тому, что если вы на исходе сил вдруг захотите сдаться, то вспомните себя в детстве. Загляните тому себе в глаза и ещё раз подумайте: можете ли вы подвести этого человечка? Поверьте, отрастают самые подрубленные крылья.
Проверено.

#родительское
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥18👍76😍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
20 лет спустя.

Взялась за старое. 🏋🏻‍♀️

Все подробности расскажу - и покажу - через месяц.

Приходилось ли вам в этом году возвращаться к чему-то, что вы считали для себя завершенным?

#женское
🔥11😍8❤‍🔥52🤩1
Декарт сказал: «Я мыслю, значит, существую», и сбил меня с толку.

Со школьной скамьи, как услышала эту фразу, только и делала, что думала, анализировала, объясняла, внушала, - в общем, жила головой, лишь бы быть уверенной, что существую.

И только в прошлом году додумалась задать себе вопрос: «Разве я перестаю существовать, когда беру паузу и перестаю думать?»

Да ведь нет же, не перестаю! Я есть, потому что у меня есть ОЩУЩЕНИЯ! Спасибо телу за них.

Конструкты ума разбиваются о правду жизни, а тело врать не будет. Вот где реальная поддержка и опора.

Замечаю ощущения - замечаю желания. И сам собой внутри рождается импульс двигаться, что-то делать (или перестать делать что-то не то).

И просто вот так случились мои самые большие прорывы этого года: новая книга, первая пьеса, ТГ-канал.

Благодарю каждого. Ваше присутствие здесь - лучшее подтверждение тому, что мои ощущения меня не обманывают. 🙏🏻

Это были мои краткие итоги и главные уроки уходящего года. Делитесь своими!

#вдохновение #мысли_вслух
13🔥8🤗3😍2👍1
🎁 Что это, если не подарки судьбы? На мой ДР вышла Книга про Синичкина, и вот под Новый год…🎄

🎙️… На Литресе появилась аудиоверсия «Изюма для Синичкина»! 🎊

🔊Полтора часа эфирного времени🟰одна веселая поездка на машине загород. 🚙

🪄Для меня как автора это следующий уровень волшебства.

🗣️После графического воплощения у героев появился ГОЛОС!

И вот Коля уже по-настоящему бухтит, Галка его взаправду задирает, а Зюмен уверенно наставляет.

Что еще возможно? Может быть, когда-нибудь герои оживут на экране? Какие там праздники впереди? 😉

#изюм_для_Синичкина #писательское
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥198👏8🔥2😍2🤩1
🎉🎉🎉 Нас 111! Благодарю вас за вас 🌟🌟🌟 В таких случаях принято писать пост-знакомство.

И что за совпадение!
В конце декабря я участвовала в записи эфира психолога Дины Речкаловой «Мир создают люди», где мне дали задание: описать и зафиксировать уроки каждого этапа - модель, журналист, жена/мать, писательница,- и поделиться ими в своем ТГ-канале.

🎯 Бинго! 2-в-1. Я выполняю задание, а вы получаете наглядную историю путешествия одной души!

Наглядную потому, что я обратилась к Метафорическим картам. (В общем-то, именно благодаря им я с Диной и познакомилась. Она была куратором на курсах по МАК, где я обучалась). Опираясь на колоду, в которой собраны сказочные персонажи, я собрала мозаику последних 25 лет своей жизни.

Как прочитаете, поделитесь, чувствовали ли вы себя кем-то из упомянутых ниже героинь? В каких обстоятельствах?

Запись эфира можно послушать, нажав здесь (первая часть) и здесь (вторая часть).

#МАК #знакомства
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥96🥰3
И кстати…
🔥12❤‍🔥4🥰3
#знакомства

В детстве я засматривалась диснеевской «Русалочкой». Как и ее, меня манил другой, прекрасный мир. На что я была готова ради этого? Да я даже не верила, что мне когда-нибудь выпадет шанс. Тем не менее…
Урок 1. Не обязательно «идти на все, что угодно» ради мечты. Есть и другие алгоритмы. Например, судьба. Или не-судьба.

Когда я попала в модельный бизнес, я ощутила себя Дюймовочкой. Юная, нежная, тонкая, изящная и в то же время подчиненная. Моей жизнью распоряжались другие - агенты, фотографы, стилисты. Я никаких решений не принимала. Послушно ходила на кастинги, вовремя являлась на съемки, рано ложилась спать и много читала. Я была словно заколдована. Как Спящая красавица я погрузилась в этот прекрасный сон и ждала, когда же явится мой принц и заберет меня отсюда в свое прекрасное королевство.
Урок 2. «Или думай сам - или тот, кому приходится думать за тебя, отнимет твою силу, переделает все твои вкусы и привычки, по-своему вышколит и выхолостит тебя». (Ф.Фицджеральд)

Время шло, принцы, встречавшиеся на пути, оказывались не теми, и я все больше становилась похожа на Снежную королеву: холодная, недоступная, хладнокровная, твердая. Душевное тепло, любовь и нежность я спрятала так глубоко внутри, что стали не видны окружающим. В таком состоянии я приняла решение завязать с моделингом и вернуться в Москву.

В Москве мне было нечего терять и я, как Алиса, позволила всему случаться, с интересом исследуя все случившееся. Я открыла в себе свою творческую сторону. Ко мне вернулись любопытство и жизнерадостность, легкость, способность удивляться, перевоплощаться. Я попала в тусовку молодых, талантливых журналистов в период расцвета глянцевой журналистики. И стала одной из них. Мне пророчили большое будущее, но…
Урок 3. Никакая карьера не стоит счастья в личной жизни.

Как Ассоль, я продолжала ждать своего капитана. И дождалась, - я встретила своего будущего мужа, вышла за него замуж, и вместе мы уплыли под алыми парусами в наше прекрасное королевство.

Как внимательная, отзывчивая, заботливая Золушка я посвятила себя домашнему очагу. И спустя несколько лет родился наш сын. Благодаря ему я переродилась в Шахерезаду. Буквально начала сочинять сказки. Стала более проницательной, находчивой, внимательной, сострадательной, углубилась в изучении психологии. Разобравшись с грузом прошлых ролей, обнаружила в себе искреннее намерение помогать другим.
Урок 4. «Не пытайтесь воспитывать детей, все равно они вырастут похожими на вас. Воспитайте сначала себя!» англ. пословица

И теперь я все больше ощущаю себя Баба-Ягой: сильной, мудрой, глубокой, интуитивной. Я доверяю своему телу, своей природе. И творю миры по своему вкусу.
Урок 5. Наберись смелости и следуй голосу сердца. Оно одно все видит и знает.

*
Для рассказа использована колода «Мужчина и женщина» Надежды Огненко и Евгении Щанниковой. Характеристики героинь взяты у авторов.
9❤‍🔥8👍6