После последнего поста хожу и медитирую на образ моего «идеального» океана.

🧘‍♀️У меня как человека, занимавшегося сказкотерапией и МАК, возникло ощущение, что это может стать прекрасной практикой для всех, кто ищет гармонию в своих отношений.

⚙️Объясню механизм.
Работа идет через метафору, когда суть одних явлений и предметов раскрывается через признаки и особенности других.

💪🏼Сила метафоры том, что она действует в обход умного ума и попадает в прямиком в подсознание. Туда, где на уровне ощущений реагирует сама ваша суть.

Поэтому работают Метафорические карты. Через образы выходишь на другой уровень восприятия, более глубокий и действенный.

Разворачивая метафору, можно увидеть не только образную суть проблемы, но и способ трансформации, то есть путь решения!

👩‍🔬Если хотите попробовать, то представьте себе свой океан-любовь:

🔹Какой он сейчас?
🔹Каким хотите его ощущать?
🔹Если есть разница, то что надо сделать/должно произойти, чтобы достичь желаемого состояния?
🔹С какой силой хотите проявляться на поверхности, а с какой проявляетесь?
🔹Что или кто влияет на состояние вашего океана?
🔹Кто-то населяет ваш океан? Если да, то как они влияют на его состояние?
🔹Как глубоко вы способны погрузиться? А на сколько бы хотели? Что вам поможет достичь желаемой глубины?

🐬 Делитесь впечатлениями в комментариях! Или обращайтесь за помощью, - с радостью готова сопровождать вас в вашем погружении ❤️

#мысли_вслух #МАК

Как это у меня часто бывает, пространство тут же «принесло» песню про океан.

Делюсь. Вдруг кому-то нужно немного вдохновения ❤️

https://music.yandex.ru/album/17619672/track/89670300?utm_medium=copy_link

#песня #вдохновение #женское