📕#وزن_و_جسم_و_جان

✍#دیپاک_چوپرا

در پزشکی نوین روزبه روز بیشتر به اهمیت و نقش ذهن، هوشیاری وشعور در سلامتی پی برده می شود و دکتر دیپاک چوپرا نیز که تاکنون آثار ارزشمندی را در زمینه ی بهداشت و سلامت جسم و جان نگاشته است، در این کتاب به مساله ی اضافه وزن می پردازد و روش هایی ساده و عملی را برای دست یابی به وزن دلخواه از راه تعادل بخشیدن به جسم و ذهن ارائه می نماید. او ابتدا شما را راهنمایی می کند تا نوع بدن خود را براساس طب آیورودا شناسایی کنید و سپس راه های رسیدن به سلامتی و وزن مناسب را (براساس نوع بدن تان) به شما می آموزد.

@Library_Telegram

📕 وزن و جسم و جان

✍ دیپاک چوپرا

➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@Library_Telegram
کتابهای رایگان بیشتر در⬆️
درخواست کتاب⬇️
@Library_Telegram_bot

برای درک رشد کردن، کافیست به یک درخت نگاه کنی. هنگامی که درخت رشد می‌کند، ریشه‌هایش در عمق پیش می‌روند. اینجا تعادل برقرار است: هر چه درخت بلندتر شود، ریشه‌هایش عمیق‌تر می‌شوند.
رشد کردن یعنی اینکه در عمق وجودت فرو روی، جایی که ریشه‌هایت قرار دارند.

📕 #عشق_رقص_زندگی

✍ #اشو

@Library_Telegram

📕 دین و سیاست در دولت عثمانی

✍ داود دورسون

در کتاب حاضر , نهاد های سیاسی و اداری دولت عثمانی , به عنوان « نظام » مورد بررسی قرار گرفته و سعی شده است جایگاه و کارکرد دین در درون این نظام مشخص شود . روابط دین و دولت عموما , باالگوی حاکمیت های دینی ( تئوکراتیک ) و لائیک « Laic در لغت به معنای فرد غیر متعصب نسبت به باورهای مذهبی خود امده است ـ که طبیعتا چنین فردی به باورهای مذهبی دیگران نیز بی اعتنا خواهد بود » تبیین می شود . با بهره گرفتن از این فرضیه ها , سعی در اثبات این ادعا داریم که روابط دین و سیاست در دولت عثمانی نه منطبق برالگوی دولت دینی است و نه دولت لائیک , بلکه الگوی « نظام نیمه دینی » مطرح است .

@Library_Telegram

📕 دین و سیاست در دولت عثمانی

✍ داود دورسون

➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@Library_Telegram
کتابهای رایگان بیشتر در⬆️
درخواست کتاب⬇️
@Library_Telegram_bot

خواندن بی‌اندیشه بیهوده است ؛
و اندیشه بدون خواندن خطرناک ...


روز کتاب و کتابخوانی مبارک


@Library_Telegram

لطفا کتابخانه تلگرام را در اینستاگرام دنبال بفرمایید.👇

https://www.instagram.com/library_telegram/
https://www.instagram.com/library_telegram/
https://www.instagram.com/library_telegram/

#تلنگر

ﺍﺯ ﺭﻭﺍﻧﺸﻨﺎﺳﯽ ﭘﺮﺳﯿﺪﻧﺪ:
ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺍﻟﮕﻮ ﺑﺮﺍﯼ ﭘﯿﺮﻭﯼ در زندگی ﭼﯿﺴﺖ؟
ﮔﻔﺖ : ‏« ﮐﻮﺩﮐﺎﻥ‏» ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺍﻟﮕﻮ ﻫﺴﺘﻨﺪ.
ﮔﻔﺘﻨﺪ :ﮐﻮﺩﮐﺎﻥ ﮐﻪ ﻫﯿﭻ ﻧﻤﯽﺩﺍﻧﻨﺪ ،
ﮔﻔﺖ : ﺳﺨﺖ ﺩﺭ ﺍﺷﺘﺒﺎﻫﯿﺪ ، ﮐﻮﺩﮐﺎﻥ ﺷﺶ ﺧﺼﻮﺻﯿﺖ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﮐﻪ ﻧﺒﺎﯾﺪ ﻫﯿﭻﮔﺎﻩ ﻓﺮﺍﻣﻮﺵ ﮐﺮﺩ...

ﺍﻭﻝ ﺍﯾﻨﮑﻪ: ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺑﯽﺩﻟﯿﻞ ﺷﺎﺩ ﻫﺴﺘﻨﺪ
ﺩﻭﻡ ﺍﯾﻨﮑﻪ: ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺳﺮﺷﺎﻥ ﺑﻪ ﮐﺎﺭﯼ ﻣﺸﻐﻮﻝ ﺍﺳﺖ
ﺳﻮﻡ ﺍﯾﻨﮑﻪ: ﻭﻗﺘﯽ ﭼﯿﺰﯼ ﺭﺍ ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﻨﺪ
ﺗﺎ ﺑﺪﺳﺖ ﻧﯿﺎﻭﺭﻧﺪ ﺩﺳﺖ ﺍﺯ ﺍﺻﺮﺍﺭ ﺑﺮ ﻧﻤﯽﺩﺍﺭﻧﺪ
ﭼﻬﺎﺭﻡ ﺍﯾﻨﮑﻪ: ﺑﻪ ﻫﯿﭻ ﭼﯿﺰ ﺩﻝ ﻧﻤﯽﺑﻨﺪﻧﺪ.
ﭘﻨﺠﻢ ﺍﯾﻨﮑﻪ: ﻭﻗﺘﯽ ﺑﺎ ﻫﻢ ﺩﻋﻮﺍ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ
ﺳﺮﯾﻊ ﺁﺷﺘﯽ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ ﻭ ﺍﺯ ﻫﻢ ﮐﯿﻨﻪ ﺑﻪ ﺩﻝ ﻧﻤﯽﮔﯿﺮﻧﺪ 
و ﺷﺸﻢ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺑﻪ ﺭﺍﺣﺘﯽ ﮔﺮﯾﻪ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ.

پس کودکانه زندگی کنید ...

@Library_Telegram

☕️ قطعه‌ای از کتاب

چگونه حسادت را مهار کنی؟

اول از همه، خودت را با دیگران مقایسه نکن. دوم، دایره‌ توانایی ‌ات را پیدا کن و خودت آن را پر کن. موقعیتی را برای خودت خلق کن که در آن بهترینی. مهم نیست حوزه مهارتت چقدر کوچک باشد مهم این است که پادشاه قلعه هستی ...

️ما فرزندان حسدیم. اما در دنیای امروز، حسادت دیگر مهم نیست. وقتی دارم از حسادت رنج می ‌برم ، همسرم به من یادآوری می ‌کند «اینکه حسادت کنی مشکلی ندارد، اما فقط به کسی حسادت کن که آرزو داری مثل او بشوی»

📕 هنر شفاف اندیشیدن

✍ رولف دوبلی

@Library_Telegram

☕️ قطعه‌ای از کتاب

دنیا رو آدم‌هایی که مرتکب بدی می‌شوند خراب نمی‌کنند،
دنیا رو کسایی از بین می‌برند که بدون کوچکترین واکنشی نظاره می‌کنند ...

📕 #خیانت_اینشتین

✍ #اریک_امانوئل_اشمیت

@Library_Telegram

📕 چای و دل سوزی

✍ رابرت اندرسون

نمایشنامه چای و دل‌سوزی به قلم رابرت اندرسون نمایشی عاشقانه و برگرفته از زندگی خود نویسنده است. رابرت وودراف اندرسون (Robert Anderson) نمایشنامه‌نویس، فیلمنامه‌نویس و تهیه‌کننده تئاتر آمریکایی است. وی در آکادمی فیلیپ اکسیتر تحصیل کرد و در آن‌جا عاشق زنی مسن‌تر شد؛ اتفاقی که بعدها مبنای نمایشنامه چای و دلسوزی شد. سپس به دانشگاه هاروارد رفت و تا پایان دوره لیسانس خود را در آن‌جا گذراند. شهرت اندرسون بیشتر مدیون نمایشنامه چای و دلسوزی (Tea and Sympathy) است.


@Library_Telegram

📕 چای و دل سوزی

✍ رابرت اندرسون

➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@Library_Telegram
کتابهای رایگان بیشتر در⬆️
درخواست کتاب⬇️
@Library_Telegram_bot

☕️ قطعه‌ای از کتاب

همه فکر می‌کنند که زندگی در حال حاضر زندگی نیست و فعلا باید سوخت و ساخت و نیز فعلا باید حقارت را تحمل کرد، ولیکن این همه موقتی است و بالاخره یک روز زندگی واقعی شروع خواهد شد.

بلی، يك روز! ما خویشتن را برای مردن آماده می‌کنیم، مردن با این حسرت که زندگی نکردیم. گاهی این فکر مرا به ستوه می‌آورد که: آدم بیش از یک بار به دنیا نمی‌آید و این عمر یک‌باره و منحصر‌ به‌فرد را نیز دائم در موقت بودن و در انتظار روزی بسر می‌برد که زندگی واقعی شروع شود. باری، عمر به همین شیوه می‌گذرد. هیچکس در حال زندگی نمی‌کند و هیچکس نیست که بتواند آنچه را که در روز انجام داده است به حساب دارایی مثبت خود بگذارد. هیچکس نیست که بتواند ادعا کند «از فلان لحظه و فلان موقع زندگی من شروع شده است!»

📕 #نان_و_شراب

✍ #اینیاتسیو_سیلونه

@Library_Telegram

☕️ قطعه‌ای از کتاب

هرچه بیشتر به میزانِ عشق‌مان اضافه کنیم، شانس بیشتری برای رهایی از دام سایه خواهیم داشت. بچه‌هایمان را دوست بداریم، اما این کافی نیست.
باید یاد بگیریم بچه‌های دیگران را در آن سوی دنیا نیز دوست داشته باشیم. دوست داشتن آنها که با ما هم عقیده‌اند کار آسانی است. باید دوست داشتن آنهایی را بیاموزیم که با آنها هم رأی نیستیم.

📕 #اثر_سايه

✍ #دبی_فورد

@Library_Telegram

☕️ قطعه‌ای از کتاب

هر عملی نیرویی را تولید می‌کند که به‌ همان شکل به ما باز می‌گردد ... هرچه بکاریم همان را درو می‌کنیم. و هنگامی که اعمالی را انتخاب کنیم که برای دیگران شادمانی و موفقیت می‌آورد، ثمره «کارما»ی ما شادمانی و موفقیت خواهد بود.
«کارما» هم عمل است و هم نتیجه آن عمل؛ هم علت است و هم معلول؛ زیرا هر عملی نیرویی را تولید می‌کند که به همان شکل به ما باز می‌گردد.

📕 هفت قانون معنوی

‌✍ دیپاک چوپرا

@Library_Telegram

📕 عصر نهایت ها

✍ اریک هابسبام

🔄 حسن مرتضوی

عصر نهایت‌ها: تاریخ قرن کوتاه بیستم از ۱۹۱۴ تا ۱۹۹۱ کتابی است نوشته اریک هابسبام و منتشر شده در ۱۹۹۴.

هابسبام دوره آغاز جنگ جهانی اول تا فروپاشی بلوک شرق را «قرن کوتاه بیستم» می‌خواند و آن را در دنبالهٔ «قرن طولانی نوزدهم» (از انقلاب فرانسه تا جنگ جهانی اول) شرح می‌دهد. او سه کتاب به نام‌های عصر انقلاب، عصر سرمایه، و عصر امپراتوری‌ها در مورد تاریخ «قرن طولانی نوزدهم» نوشته است و «عصر نهایت ها» ادامه آن سه کتاب است.

@Library_Telegram

📕 عصر نهایت ها

✍ اریک هابسبام

🔄 حسن مرتضوی

➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@Library_Telegram
کتابهای رایگان بیشتر در⬆️
درخواست کتاب⬇️
@Library_Telegram_bot

جمله زیبایی که مفهوم #صبر ، #زمان ، #گذر_عمر رو برامون آشکار میکنه ...

وقتی پدر ۵۰ ساله‌ای از پسر پانزده ساله‌اش
می‌خواهد که دو سال دیگر صبر کند تا صاحب اتومبیلی برای خودش شود،
این فاصله ی ۷۳۰ روزه،
فقط ۴ درصد عمر پدر را تشکیل می‌دهد
اما این دو سال، ۱۳ درصد از عمر پسر را در بر می‌گیرد.
پس عجیب نیست اگر برای پسر،
این مدت، سه یا چهار بار طولانی‌تر باشد.

به همین صورت، دو ساعت از زندگی یک کودک ۴ ساله، مساوی است با دوازده ساعت از زندگی مادر ۲۴ ساله‌اش یعنی
اگر از کودک بخواهیم که برای گرفتن یک آب نبات، دو ساعت صبر کند، مثل این است که از مادرش بخواهیم برای خوردن یک فنجان قهوه، دوازده ساعت انتظار بکشد.

#الوین_تافلر

@Library_Telegram

☕️ قطعه‌ای از کتاب

کائنات وجودی واحد است. همه‌چیز و همه‌کس با نخی نامرئی به هم بسته‌اند.

مبادا آه کسی را برآوری؛ مبادا دیگری را، به خصوص اگر از تو ضعیف‌تر باشد، بیازاری.

فراموش نکن اندوه آدمی تنها در آن‌ سوی دنیا ممکن است همه انسان‌ها را اندوهگین کند. و شادمانی یک نفر ممکن است همه را شادمان کند.

📕 #ملت_عشق

✍ #الیف_شافاک

@Library_Telegram

📕 #جدال_بی_هدف

✍ #جان_اشتاین_بک

«جدال بی هدف» رمانی از جان اشتاین بک، داستان جدال بی هدف و بی پایان با زندگی است. «جیم» دارای گذشته ناآرامی بوده و تصمیم می گیرد با گذشته اش قطع رابطه کند و با عوض کردن شرایط، به آرامشی که مدام از آن سخن می گوید، برسد. به همین دلیل وارد یک حزب می شود غافل از آن که آن آرامشی که به دنبالش می گردد در آنجا هم پیدا نخواهد شد و...

کسانی که برای هر چیز کوچک ناراحت می شوند غیر از اینکه استخوان های خود را خورد کنند کاری انجام نمی دهند، من هر گز ندیده ام که دو سگ بر سر یک استخوان یکدیگر را گاز بگیرند اما انسانهایی را در عمرم دیده ام که برای تصرف مال دیگری یکدیگر را پاره پاره کرده اند.

@Library_Telegram

📕 #جدال_بی_هدف

✍ #جان_اشتاین_بک

➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@Library_Telegram
کتابهای رایگان بیشتر در⬆️
درخواست کتاب⬇️
@Library_Telegram_bot