У ребенка каникулы и он уехал на дачу, где нет библиотеки, а подготовиться к новому учебному году хочется? 😎

🖌️Не беда, Библиотека МЭШ работает без перерывов и выходных!

Цифровые домашние задания, видеоуроки и лекции, онлайн-тесты для самопроверки, сценарии тем и уроков, цифровые лаборатории и интерактивные тетради к ним – чего только в этой современной образовательной медиатеке нет!

Еще больше информации — в видео МЭШхаке про библиотеку.

#назаметку

Новый мост через канал имени Москвы, построенный на Ленинградском шоссе

Москва 1970 год

#ретро

Дорогие друзья!

🥰🗓️ 02 июня (воскресенье) в 12:00 🕑Мастер-класс "Бумажный цветок"

Наш волонтер Полякова Валентина Анатольевна приглашает вас на мастер-класс

🔍 Ждем Вас по адресу: ул. Фестивальная, д. 9
По всем дополнительным вопросам вы можете позвонить по номерам:
☎️ 8-495-870-44-44,
📱8-916-768-51-41

Центр Московского долголетия "Левобережный"

Наше расписание

Подписывайтесь на наш телеграм канал и не пропустите новости

🤗 Дорогие друзья‼

Расписание клубов
на 02 июня (воскресенье)🗓️

📌10:00-12:30 Баланс (бильярд)

📌12:00-13:00 Мастер-класс "Бумажный цветок"

📌12:30-15:00 Дуплет бильярд **

📌15:00-17:00 Речник бильярд

📌15:00-16:30 Святыня веры

📌17:00-19:30 Семейный бильярд

**-закрытые клубы
Ждем Вас по адресу: ул. Фестивальная, д. 9
По всем дополнительным вопросам вы можете позвонить по номерам:
☎️ 8-495-870-44-44
📱8-916-768-51-41

Центр Московского долголетия "Левобережный"

Наше расписание

Подписывайтесь на наш телеграм канал и не пропустите новости!

🏖 Безопасность детей на водных объектах

Безопасность детей у воды — это очень важная и острая тема в летний период. Для отдыха у воды выбирайте только специально подготовленные пляжи, где всегда можно вызвать спасателей.

А для того, чтобы избежать опасности, нужно соблюдать рекомендации:

🔸 Отдыхая вблизи воды, не оставляйте детей без присмотра.

🔹 Научите детей плавать, хорошо если это будет происходить под присмотром опытного инструктора.

🔸Подготовьте для отдыха на воде нарукавники, плавательные круги или жилеты.

🔹Проведите с маленькими детьми беседу, объясните им правила безопасного поведения у воды: нельзя прыгать с высоких мест в воду.

🔸Очень важно рассказать детям, как нужно вызвать помощь.

🚑 Соблюдая рекомендации, вы обеспечите безопасность детей у водоема. Если Вы стали свидетелем происшествия звоните спасателям. Как правило рядом с пляжными зонами есть знаки, на которых указаны номера телефонов спасателей ближайшей поисково-спасательной станции или 🆘 звоните в Службу 112.

#безопасность

Окрошка – широко распространенное блюдо в России. Основу этого холодного супа составляют мелко нарезанные отварные и свежие овощи с добавлением прохладного кваса или кефира.

Такой суп вполне можно отнести к полезным блюдам:
➡️ картофель, редис, огурцы и зелень содержат достаточное количество витаминов и микроэлементов;
➡️ яйца и мясо дополняют рацион некоторым количеством белка;
➡️ свежие овощи, входящие в состав окрошки, являются дополнительным источником воды и содержат клетчатку.

Полезными свойствами для здоровья также обладают:
— кефир, содержащий пробиотики;
— квас, содержащий аминокислоты, витамины и богатый набор минералов.

Несмотря на пользу есть заболевания, при которых употребление окрошки может навредить:
❌ кефир и квас противопоказаны при язве, при обострении хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта;
❌ напитки, полученные в результате брожения, не рекомендуются при желчекаменной болезни;
❌ сладкий квас противопоказан при сахарном диабете.

#полезныесоветы

Что нового в июне 2024 года

При обращении разведенных родителей за единым пособием алименты будут учитываться в доходах в зависимости от того, назначены ли они судом. Если назначены — в расчет войдет фактически полученная сумма алиментов. Без решения суда — не менее:
¼ МРОТ — на одного ребенка
⅓ МРОТ — на двоих детей
½ МРОТ — на троих и более детей

Также при расчете среднедушевого дохода не будет учитываться зарплата несовершеннолетнего ребенка, если не менее 6 месяцев расчетного периода он учился в школе, ссузе или вузе по очной форме.

🔹Июнь — последний месяц, когда можно взять льготную ипотеку до 8% и семейную ипотеку до 6% на текущих условиях. Об изменениях программ будет сообщено дополнительно после публикации нормативных документов.

🔹В регионах появятся реестры мастеров народных художественных промыслов, а получить такой статус можно будет и самозанятым. Раньше мастера народного художественного промысла могли работать на условиях трудового договора, ГПД или в статусе ИП.

🔹Инструкторы-проводники смогут сопровождать туристов на маршрутах, требующих специального сопровождения, только после включения в единый реестр аттестованных инструкторов.

🔹Расширен перечень жизненно необходимых и важнейших лекарственных препаратов. В него добавлены препараты для лечения больных с различными инфекциями и рассеянным склерозом. Это влияет на ограничение цен при продаже.

🔹Принят в третьем чтении закон о продлении субсидии на погашение ипотеки многодетным семьям в размере 450 тыс. ₽ до 2030 года. Норма вступит в силу после подписания — тогда и можно будет подавать заявления при рождении третьего или последующего ребенка с 2024 года.

🔹Вступает в силу стандарт оказания бесплатной юридической помощи. На нее имеют право инвалиды I и II групп, участники СВО, граждане при среднедушевом доходе семьи ниже прожиточного минимума.

Если у вас есть дети — здесь можно послушать кое-что новое и очень интересное.

Доброе утро!

Погода сегодня:

Облачно с прояснениями, местами кратковременный дождь 🌦

🌡Температура воздуха утром +16..+18°C, днём +25..+27°C.

Интересный факт:
3 июня отмечается Всемирный день велосипеда. Этот день предназначен для того, чтобы привлекать внимание общественности к важности здорового образа жизни и использованию велосипеда в качестве средства передвижения.

#Опогоде

Расписание клубов
на 03 июня (понедельник) 🗓️

📌 10:00-12:00 Бильярд на Речном (закрытый клуб)

📌 11:00-13:00 Теннис для начинающих (закрытый клуб)

📌 12:00-13:00 Дыхательная гимнастика Стрельниковой

📌 14:00-16:00 Настольный теннис (закрытый клуб)

📌 15:00-16:30 Эрудит. Музыкально-поэтическая программа, посвящённая 100-летию Юлии Друниной

📌 15:00-17:00 Речник (бильярд)

📌 16:00-18:30 Теннисная лига

📌 16:00-17:00 Гимнастика долголетия 70+

🤗 Ждем Вас по адресу:
ул. Фестивальная, д. 9 🏡

По всем дополнительным вопросам вы можете позвонить по номерам:
☎️ 8-495-870-44-44
📱8-916-768-51-41
Центр Московского долголетия "Левобережный"

Наше расписание

Подписывайтесь на наш телеграм канал и не пропустите новости!

Ловите расписание регулярных бесплатных мероприятий!

Зарегистрироваться на тренировки на крышах можно по ссылке: https://mosgorsport.timepad.ru/event/2033728/

Ждём вас в гости: знакомиться, отдыхать и веселиться вместе в районном центре «Место встречи Нева» 🤗

#досуг

Несмотря на то, что каникулы, отпуска и дачи, КЦ «Ладога» по-прежнему приглашает всех, кто остался в городе, на наши занятия и мероприятия. Что ждет в июне:
🔹04 июня – 06 июня (Вт,Ср,Чтв) 10:00 – интенсив по калланетике «Калланетика - путь к здоровью» (16+)
🔹06 июня (Чтв) 13:00 – мастер-класс в студии «Палитра»:рисуем березу (0+)
🔹09 июня (Вск) 16:00 - концерт студий «Звонкая клавиша» и «Пение» (6+)
🔹18 июня – 20 июня - (Вт,Ср,Чтв) 11:45 – интенсив по суставной гимнастике «Гимнастика и гармония тела» (16+)
🔹25 июня - 27 июня (Вт,Ср,Чтв) 16:00 – интенсив по изобразительному искусству «Рисуем композицию: птицы и цветы» (6+) Более подробную информацию о мероприятиях июня смотрите ВКонтакте.

☎️+7 (499) 457 - 44 - 14

#Ладога

🏖 Участники проекта «Лето. Пляж. Московский спорт» смогут активно отдохнуть на городских пляжах с 1 июня по 1 сентября. На живописных территориях зон отдыха у водоемов можно заняться стретчингом, зумбой, функциональным тренингом, барре и пляжным волейболом. Кроме того, в программе сап-тренировки и упражнения для здоровой спины.

Бесплатные занятия и спортивные мероприятия под руководством опытных инструкторов будут проходить каждые выходные. Подробнее о проекте можно узнать здесь.

#досуг

⚡️ РЖД запустят частично беспилотную «Ласточку» на Московском центральном кольце этим летом.

Ранее сообщалось, что научно-технический совет РЖД подтвердил готовность к запуску на МЦК беспилотного поезда с присутствием в кабине машиниста.

#назаметку

Доброе утро!

Погода сегодня:

Облачно с прояснениями, местами кратковременный дождь 🌦

🌡Температура воздуха утром +15..+17°C, днём +23..+25°C.

Интересный факт:
В России 4 июня свой профессиональный праздник отмечают крановщики, или машинисты крана.

#Опогоде

Расписание клубов
на 04 июня (вторник) 🗓️

📌 10:00-12:00 Зеленый стол (теннис)

📌 10:30-12:30 Хор Ностальгия

📌 10:30-11:30 Освой свой гаджет

📌 11:00-14:00 Тайцзи-клуб

📌 12:30-14:00 Сеньорита (танцы/продвинутый уровень)

📌 14:00-16: 00 Гитара для души (обучение)

📌 14:00-16:00 Шахматы

📌 17:00-18:00 Концерт «Вечер фортепианной музыки»

🤗 Ждем Вас по адресу: ул. Фестивальная, д. 9 🏡
По всем дополнительным вопросам вы можете позвонить по номерам:
☎️ 8-495-870-44-44
📱8-916-768-51-41
Центр Московского долголетия "Левобережный"

Наше расписание

Подписывайтесь на наш телеграм канал и не пропустите новости!

ЯРКИЙ СКЕТЧИНГ

🤩 Сегодня в парке Дружбы состоится очередное занятие по рисованию

🍉 Будем учиться совмещать две разные техники – линейный рисунок и живописную акварель. Изобразим фрукты, овощи… что-нибудь вкусное чёрной ручкой, затем добавим красок. Декоративный эффект обеспечен!

6+
04 июня 19:00
Бесплатная регистрация.

Локация: беседка около амфитеатра.

#пульсрайона

С сервисом «Вывоз ненужных вещей» в Москве можно бесплатно избавится от старой, сломанной и тяжелой техники.

Например, от холодильника, стиральной машины или автомобиля.

Для этого нужно:

•Оставить заявку на сайте mos.ru, указав объект, адрес, время вывоза и ваши контактные данные

•Подтвердить оператору дату и детали заказа по вывозу

•Демонтировать объект до приезда специалистов (если необходимо) и встретить их

❣️Обратите внимание, вывоз некоторых категорий объектов платный.

Дополнительную информацию о работе сервиса можно получить здесь.

#назаметку

Сколько дней отпуска вам положено

За каждый полный отработанный год сотрудник имеет право минимум на 28 дней оплачиваемого отпуска. Разберитесь с расчетами, чтобы знать, сколько отпуска заработали на данный момент и какую компенсацию можно получить при увольнении.

Исключается из отпускного стажа
🔹Время отсутствия на работе без уважительных причин.
🔹Время отстранения от работы по вине сотрудника.
🔹Отпуск по уходу за ребенком до 1,5 лет, кроме периода работы.
🔹Отпуск за свой счет дольше 14 дней в году.

Не исключаются из отпускного стажа
✅Очередные отпуска
✅Периоды нахождения на больничном, в том числе в отпуске по беременности и родам.
✅Время вынужденного прогула. Например, если работодатель незаконно отстранил или уволил сотрудника, а потом его восстановили на работе.

❗️Для дополнительных отпусков за работу во вредных и опасных условиях труда — отдельные правила.

Примеры расчета стажа для отпуска
Сергей устроился на работу 15 марта. В феврале он брал отпуск за свой счет по семейным обстоятельствам на 20 дней. Значит, первый рабочий год закончится на 6 дней позже — не 14, а 20 марта следующего года. За этот период — 28 дней отпуска.

Елена устроилась 20 мая. В июне, сентябре и декабре она была на больничном с ребенком, а весь апрель — в очередном отпуске. Окончание рабочего года не сдвигается — он заканчивается 19 мая следующего года. Хотя Елена работала не полный год, но ей положены 28 дней отпуска.

🔹13 постов для до планирования отпуска
🔹Стоит ли включать нерабочие дни в отпуск
🔹Как рассчитываются отпускные

Доброе утро!

Погода сегодня:

Переменная облачность, местами кратковременный дождь 🌦

🌡Температура воздуха утром +14..+16°C, днём +27..+29°C.

Интересный факт:
5 июня отмечается Всемирный день охраны окружающей среды. Дата приурочена ко дню начала Стокгольмской конференции по проблемам окружающей человека среды.

#Опогоде

Расписание в центре
на 05 июня (среда) 🗓️

📌 11:00-14:00 Тайцзи-клуб

📌 11:00-13:00 Теннис для начинающих (закрытый клуб)

📌 12:30-13:30 Исторический клуб

📌 13:30-15:00 Живописная палитра (творческий клуб)

📌 14:00-16:00 Настольный теннис (закрытый клуб)

📌 15:00-17:30 Женский бильярд (закрытый клуб)

📌 16:00-17:00 Гимнастика долголетия 70+

📌 17:00-19:00 Киносреда. «Онегин»

🤗 Ждем Вас по адресу: ул. Фестивальная, д. 9 🏡

По всем дополнительным вопросам вы можете позвонить по номерам:
☎️ 8-495-870-44-44
📱8-916-768-51-41
Центр Московского долголетия "Левобережный"

Наше расписание

Подписывайтесь на наш телеграм канал и не пропустите новости!