Сюжет фильма крутится вокруг учительницы, которая взяла на себя ответственность за «воспитание» детей, которые каждый день сталкивались с трудностями межклассовой борьбы, видели смерти родных, а их ежедневной мечтой было просто дожить до вечера. В итоге учительнице удалось изменить их мировоззрения и убеждения, но какой ценой…🤌🏻🥲

💙заведите планер, распишите по пунктам задачи и сколько времени на них вы готовы выделить (например, подготовка к ЕГЭ по русскому - 3 часа в день, с 13:00 -16:00). Конкретизируйте, детализированных целей проще добиваться! Старайтесь придерживаться плана и не отходить по временным рамкам.

💙если вспоминая об экзамене, вы испытаете сильную тревожность, постарайтесь привести для себя несколько аргументов, при каких обстоятельствах ваш успех неизбежен. (Например, если я напишу сочинения на несколько разных тем, вероятность того, что мне попадется знакомая тема, увеличится). Эта психологическая практика называется аффирмация и способствует повышению мотивации и уверенности.

💙после усердной трудоемкой подготовки необходим качественный отдых: прогулка на свежем воздухе, полноценный сон и общение со сверстниками поможет снизить уровень беспокойства и восполнить потраченную энергию.

«Счастье для всех, даром, и пусть никто не уйдёт обиженный!»