Нидерландский экстремал Вим Хоф, получивший известность как «Ледяной человек» (Ice Man), стал популярен в социальных сетях благодаря своим впечатляющим зимним погружениям в лед и тренировкам на сильном морозе.
Хоф прославился мировыми рекордами, бросающими вызов холоду, и разработал собственный метод укрепления здоровья, который включает в себя специальные дыхательные упражнения, регулярное воздействие низких температур и развитие силы воли.
Среди наиболее ярких достижений экстремала:
Покорение Килиманджаро: Он поднялся на вершину горы в одних только шортах и без использования специализированного снаряжения.
Полумарафон в Заполярье: Пробежал дистанцию полумарафона практически раздетым при температуре минус 20 градусов Цельсия.
Вим Хоф и его многочисленные последователи организуют совместные погружения в ледяную воду и зимние экспедиции. Они заявляют, что практика этого метода значительно укрепляет как физическое здоровье, так и психическую устойчивость.
Тем не менее, медицинские эксперты предостерегают: метод Вима Хофа несет в себе риски, требует тщательной подготовки и подходит далеко не всем людям.
@LetimMoscow
Хоф прославился мировыми рекордами, бросающими вызов холоду, и разработал собственный метод укрепления здоровья, который включает в себя специальные дыхательные упражнения, регулярное воздействие низких температур и развитие силы воли.
Среди наиболее ярких достижений экстремала:
Покорение Килиманджаро: Он поднялся на вершину горы в одних только шортах и без использования специализированного снаряжения.
Полумарафон в Заполярье: Пробежал дистанцию полумарафона практически раздетым при температуре минус 20 градусов Цельсия.
Вим Хоф и его многочисленные последователи организуют совместные погружения в ледяную воду и зимние экспедиции. Они заявляют, что практика этого метода значительно укрепляет как физическое здоровье, так и психическую устойчивость.
Тем не менее, медицинские эксперты предостерегают: метод Вима Хофа несет в себе риски, требует тщательной подготовки и подходит далеко не всем людям.
@LetimMoscow
🔥4❤2👍1🤯1😱1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Вчера в миланском метро произошло нечто из ряда вон выходящее: уставшие от рутины пассажиры решили, что ждать следующую станцию под классический перестук колес — это слишком скучно. Видимо, кто-то не нашел своих наушников, и спонтанно начался импровизированный концерт!
@LetimMoscow
@LetimMoscow
🔥20❤9👍3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Россиянка получила шенгенскую визу в Венгрию с необычным условием: ей запрещено въезжать в Чехию, Францию, Эстонию, Латвию и Литву, хотя её подруга, получившая визу всего месяц назад, не столкнулась ни с какими подобными ограничениями.
@LetimMoscow
@LetimMoscow
😱6🙈6❤2🍌2
Январь в Самарканде — это настоящая зима, но достаточно мягкая, чтобы комфортно осматривать достопримечательности без толп туристов. Это самый холодный месяц в году, но сильных морозов обычно не бывает.
Погода в январе
- Средняя дневная температура: от +3°C до +10°C.
- Средняя ночная температура: от 0°C до -5°C.
Самарканд из Москвы
✈️Вылет: 17.01.26
💸Цена: 6.799руб
Авиакомпания: Победа
✈️Вылет: 23.01.26
💸Цена: 6.799руб
Авиакомпания: Победа
‼️стоимость и наличие актуальны на момент публикации
@LetimMoscow
Погода в январе
- Средняя дневная температура: от +3°C до +10°C.
- Средняя ночная температура: от 0°C до -5°C.
Самарканд из Москвы
✈️Вылет: 17.01.26
💸Цена: 6.799руб
Авиакомпания: Победа
✈️Вылет: 23.01.26
💸Цена: 6.799руб
Авиакомпания: Победа
‼️стоимость и наличие актуальны на момент публикации
@LetimMoscow
❤4👍1
Сербские кондитеры знают толк в десертах: оцените их булочку с маком всего за 120 рублей.
@LetimMoscow
@LetimMoscow
🥰16🔥8👍6❤2😁1
Шикарные вылеты в Стамбул🔥
✈️Вылет: 17.12.25
💸Цена: 3.337руб
Авиакомпания: Southwind
✈️Вылет: 18.12.25
💸Цена: 3.406руб
Авиакомпания: Southwind
Если вы все-таки решите посетить Стамбул, есть уникальная возможность забронировать жилье (любого класса) заранее, находясь еще дома. Цены ниже, чем на Booking и Airbnb, оплата после вселения, достаточно просто написать @AlexKu14
‼️стоимость и наличие актуальны на момент публикации
@LetimMoscow
✈️Вылет: 17.12.25
💸Цена: 3.337руб
Авиакомпания: Southwind
✈️Вылет: 18.12.25
💸Цена: 3.406руб
Авиакомпания: Southwind
Если вы все-таки решите посетить Стамбул, есть уникальная возможность забронировать жилье (любого класса) заранее, находясь еще дома. Цены ниже, чем на Booking и Airbnb, оплата после вселения, достаточно просто написать @AlexKu14
‼️стоимость и наличие актуальны на момент публикации
@LetimMoscow
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Минутка истории про Венецию🧐
Венеция не всегда принадлежала Италии, до 15 века это была Венецианская республика, отдельное богатое государство, но позже ее мощь была подорвана экспансией турков. Ее завоевывал Наполеон, с 18 века она входила в состав Австрийской империи (интересные факты о Вене), и только в 1866 году стала частью Италии.
Венеция из Москвы
✈️Вылет: 21.01.26
💸Цена: 9.746руб
Авиакомпания: Utair, Wizz Air
✈️Вылет: 22.01.26
💸Цена: 10.653руб
Авиакомпания: Азимут, Wizz Air
‼️стоимость и наличие актуальны на момент публикации
@LetimMoscow
Венеция не всегда принадлежала Италии, до 15 века это была Венецианская республика, отдельное богатое государство, но позже ее мощь была подорвана экспансией турков. Ее завоевывал Наполеон, с 18 века она входила в состав Австрийской империи (интересные факты о Вене), и только в 1866 году стала частью Италии.
Венеция из Москвы
✈️Вылет: 21.01.26
💸Цена: 9.746руб
Авиакомпания: Utair, Wizz Air
✈️Вылет: 22.01.26
💸Цена: 10.653руб
Авиакомпания: Азимут, Wizz Air
‼️стоимость и наличие актуальны на момент публикации
@LetimMoscow
❤5👍2
Это отличный пример того, как бары в японском городе Йокогама используют систему цветовой индикации, чтобы помочь посетителям найти компанию или, наоборот, побыть в одиночестве.
Система «браслетов вечера» работает так:
🟡 Желтый браслет: Сигнал для новичков. Человек с таким браслетом не против, чтобы ему рассказали о местных барах, достопримечательностях и районе в целом.
🟢 Зеленый браслет: Для тех, кто открыт к общению, новым знакомствам и готов поддержать беседу.
🔴 Красный браслет: Знак того, что человек хочет насладиться своим напитком в тишине и одиночестве, и лучше его не беспокоить.
@LetimMoscow
Система «браслетов вечера» работает так:
🟡 Желтый браслет: Сигнал для новичков. Человек с таким браслетом не против, чтобы ему рассказали о местных барах, достопримечательностях и районе в целом.
🟢 Зеленый браслет: Для тех, кто открыт к общению, новым знакомствам и готов поддержать беседу.
🔴 Красный браслет: Знак того, что человек хочет насладиться своим напитком в тишине и одиночестве, и лучше его не беспокоить.
@LetimMoscow
❤15👍5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Необычный инцидент произошёл на знаменитых каналах Венеции: женщина угнала грузовую лодку службы доставки и, направив её в исторический мост Риальто, серьёзно повредила мраморную балюстраду и три колонны у основания переправы; как передают местные СМИ, нарушительница была задержана полицией после того, как выбралась на берег, а в воду Большого канала в результате столкновения упали все перевозимые лодкой посылки.
@LetimMoscow
@LetimMoscow
😱9❤4🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сотрудники канадского аэропорта проявили изобретательность и нашли необычное применение авиационной технике😁
@LetimMoscow
@LetimMoscow
😁14👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Калининград уже активно готовится к встрече Нового года, и основные приготовления находятся на завершающей стадии. Город украшают гирляндами, световыми инсталляциями и елками, создавая праздничную атмосферу.
Калининград из Москвы
✈️Вылет: 18.12.25
💸Цена: 3.660руб
Авиакомпания: Победа
✈️Вылет: 19.12.25
💸Цена: 3.654руб
Авиакомпания: Победа
‼️стоимость и наличие актуальны на момент публикации
@LetimMoscow
Калининград из Москвы
✈️Вылет: 18.12.25
💸Цена: 3.660руб
Авиакомпания: Победа
✈️Вылет: 19.12.25
💸Цена: 3.654руб
Авиакомпания: Победа
‼️стоимость и наличие актуальны на момент публикации
@LetimMoscow
❤4👍2🎄2
История дня: Девушка бросила работу с шестизначной зарплатой и за 152 дня прошла 5700 км пешком от Мексики до Канады
Эта история о Джессике Гуо (Jessica Guo), бывшем консультанте по управлению с высокой шестизначной зарплатой. Она бросила свою корпоративную карьеру, чтобы пешком пройти 5698 км (3541 милю) от границы с Мексикой до Канады, что заняло у нее 152 дня. Ее выдающееся достижение заключается в том, что она стала первой женщиной, которая прошла в один календарный год сразу две сложнейшие протяженные тропы Северной Америки: Тропу Континентального водораздела (Continental Divide Trail, CDT) и Тропу Великого водораздела (Great Divide Trail, GDT). Она документировала свой поход ежедневными минутными видеоотчетами, которые собирали десятки тысяч просмотров и вдохновили многих людей задуматься о следовании своим мечтам. После завершения путешествия Гуо не вернулась в корпоративный мир, а начала карьеру фрилансера и коуча.
Другая женщина, Рада Дэй (Rada Day), которая родом из России, прошла маршрут PCT (около 4275 км) за 103 дня, став самой быстрой россиянкой на этом маршруте, но не первой женщиной в абсолютном зачете.
@LetimMoscow
Эта история о Джессике Гуо (Jessica Guo), бывшем консультанте по управлению с высокой шестизначной зарплатой. Она бросила свою корпоративную карьеру, чтобы пешком пройти 5698 км (3541 милю) от границы с Мексикой до Канады, что заняло у нее 152 дня. Ее выдающееся достижение заключается в том, что она стала первой женщиной, которая прошла в один календарный год сразу две сложнейшие протяженные тропы Северной Америки: Тропу Континентального водораздела (Continental Divide Trail, CDT) и Тропу Великого водораздела (Great Divide Trail, GDT). Она документировала свой поход ежедневными минутными видеоотчетами, которые собирали десятки тысяч просмотров и вдохновили многих людей задуматься о следовании своим мечтам. После завершения путешествия Гуо не вернулась в корпоративный мир, а начала карьеру фрилансера и коуча.
Другая женщина, Рада Дэй (Rada Day), которая родом из России, прошла маршрут PCT (около 4275 км) за 103 дня, став самой быстрой россиянкой на этом маршруте, но не первой женщиной в абсолютном зачете.
@LetimMoscow
🔥13❤4
Дубай, похоже, решил проблему мирового потепления и пробок одним махом — 93 километра кондиционированного счастья!
Власти Дубая решили, что 40-градусная жара — это не повод сидеть дома, а повод построить 93-километровый кондиционированный туннель. К 2040 году 80% населения должно превратиться в велосипедистов. Кажется, эмират вводит новый обязательный вид спорта для получения резидентской визы. Если вы не любите ходить пешком или крутить педали, система поощрений быстро объяснит вам, как сильно вы ошибались. За каждый пройденный километр, возможно, вам будут начислять бонусные дирхамы.
А пока покажем вам шикарные вылеты в Эмираты🤩
✈️Вылет: 17.12.25
💸Цена: 5.431руб
Авиакомпания: Победа
✈️Вылет: 17.12.25 по 30.12.25
💸Цена: 8.718руб
Авиакомпания: Победа
✈️Вылет: 17.12.25 по 31.12.25
💸Цена: 7.575руб
Авиакомпания: Победа
‼️стоимость и наличие актуальны на момент публикации
Апартаменты в Дубае, дешевле чем на Booking и Airbnb можно снять через нас☺️ Покажем, расскажем, организуем трансфер, пишите @AlexKu14. Полная оплата только после вселения.
@LetimMoscow
Власти Дубая решили, что 40-градусная жара — это не повод сидеть дома, а повод построить 93-километровый кондиционированный туннель. К 2040 году 80% населения должно превратиться в велосипедистов. Кажется, эмират вводит новый обязательный вид спорта для получения резидентской визы. Если вы не любите ходить пешком или крутить педали, система поощрений быстро объяснит вам, как сильно вы ошибались. За каждый пройденный километр, возможно, вам будут начислять бонусные дирхамы.
А пока покажем вам шикарные вылеты в Эмираты🤩
✈️Вылет: 17.12.25
💸Цена: 5.431руб
Авиакомпания: Победа
✈️Вылет: 17.12.25 по 30.12.25
💸Цена: 8.718руб
Авиакомпания: Победа
✈️Вылет: 17.12.25 по 31.12.25
💸Цена: 7.575руб
Авиакомпания: Победа
‼️стоимость и наличие актуальны на момент публикации
Апартаменты в Дубае, дешевле чем на Booking и Airbnb можно снять через нас☺️ Покажем, расскажем, организуем трансфер, пишите @AlexKu14. Полная оплата только после вселения.
@LetimMoscow
🔥12👍3❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Тур «От бомжа до Бугатти»: Дубай, подвинься!
В России появился инновационный стартап для тех, у кого кризис среднего возраста и слишком много денег. Представляем вашему вниманию «Трехдневный курс молодого бездомного» за скромную сумму в 200 тысяч рублей!
Организатор Федор Цветков предлагает уникальный опыт: жизнь бездомного, но со сценарием, актерами и, что самое главное, договором о неразглашении.
Главная цель проекта — борьба с коррупцией! Чиновник, посидев три дня без своего "Мерседеса" и консьержа, внезапно осознает, что счастье не в деньгах, а в... возможности вернуться домой через 72 часа.
И вишенка на торте: все это снимается для документального фильма. Название, вероятно: «Богатые тоже плачут... но только три дня, и за деньги».
@LetimMoscow
В России появился инновационный стартап для тех, у кого кризис среднего возраста и слишком много денег. Представляем вашему вниманию «Трехдневный курс молодого бездомного» за скромную сумму в 200 тысяч рублей!
Организатор Федор Цветков предлагает уникальный опыт: жизнь бездомного, но со сценарием, актерами и, что самое главное, договором о неразглашении.
Главная цель проекта — борьба с коррупцией! Чиновник, посидев три дня без своего "Мерседеса" и консьержа, внезапно осознает, что счастье не в деньгах, а в... возможности вернуться домой через 72 часа.
И вишенка на торте: все это снимается для документального фильма. Название, вероятно: «Богатые тоже плачут... но только три дня, и за деньги».
@LetimMoscow
😁6❤1👎1