Эти выходные выдались насыщенные и интересные. Очередной раз убеждаюсь в силе сообщества и нетворкинга. Такой кайф общаться с коллегами-единомышленниками, заряжаться от них, думать "об них", взаимоопыляться, смеяться, узнавать новое.

Начну с пятничного вечера - выпускной учеников курса по нейросетям для юристов от Академии Рунетлекс, во главе с Павлом Мищенко.

🍋Озарение. Помимо живого общения, вкусной еды, непонятных слов про ИИ-агенты и коннекторы, ушла с пониманием в каком направлении хочу развиваться дальше. Причем это вообще не логично и на встречу я не шла с таким запросом. Удивительно, как посредством простого общения с умными людьми ты находишь ответы на вопросы, которые даже не задавал. Просто магия какая-то ✨✨ Мысль, давно крутившаяся в голове, обрела очертания (Павел, спасибо❤️). Павел рассказал о СМД-подходе* в обучении

*системно-мыследеятельностный подход — это философско-методологическое направление, которое рассматривает человеческую деятельность, мышление и коммуникацию как единую сложную систему


и меня осенило - я хочу, чтобы наши программы в ВШЭ были не просто теоретическими, а такими, которые меняют мышление и сознание, и становятся поистине трансформационными для слушателей. Как это сделать, какие именно инструменты внедрить предстоит ещё изучить, но понятен вектор, куда и зачем я хочу двигаться. Это очень мощный инсайт вечера💡

🍋Второе - пообщавшись с коллегами, перешла на более высокий тариф использования chat gpt. Здесь ощущения двоякие - понимаешь, что подсаживаешься на "иглу", но остановиться не можешь. Результатами эксперимента поделюсь в последующих сообщениях. Но по моим ощущениям - это как полет в космос 🚀 (хотя для кого-то это уже обычная реальность). Именно об этом говорил Павел - сейчас образовался очень большой разрыв между пользователями нейросетей - кто-то ещё картинками балуется, а кто-то уже создаёт целые миры (5 уровень, см.на фото шкалу уровней).
Продолжаем наблюдать и пробовать, пока это все доступно и относительно недорого (или даже бесплатно).

P.s. наблюдается тенденция, что материалы, созданные с помощью ИИ, начинают вызывать некоторую аллергию. Поэтому, используем ИИ с умом. Не отдаем нейросетям главное - мыслительный процесс. Можно отдать механическую работу. Ну и "подчищаем" следы (лайфхаки на фото 4).

Так получилось, что уже несколько лет я не была в полноценном отпуске - вот чтобы просто так, ни о чем не думая, наслаждаться отдыхом, а не решать параллельно какие-то семейные бытовые дела.

Постепенно я стала ловить себя на ощущении, что жизнь остановилась, мир захлопнулся, и не только из-за объективных причин геополитического характера (ну и из-за этого тоже, конечно). Но кроме этого появилось ощущение, что я не могу себе позволить просто отдыхать, не имею на это морального права, потому что есть дела поважнее, и чувство долга, и нерешённые проблемы, и люди, зависящие от меня, и ещё 1001 причина, почему я не могу и не вправе...

Но в какой-то момент я поняла, что просто физически не могу оставаться в таком состоянии. Наверное, это и есть выгорание - не от работы, а от ситуации в целом.

И как же я рада, что послушала себя, и невзирая на все внутренние противоречия, сомнения и страхи - вырвалась из своей "внутренней тюрьмы" и прилетела сюда.

Я не просто улетела в другой город и страну. Я вернула себе право на собственную жизнь, радость и свободу. И какое это счастье слышать себя, не игнорировать свои чувства и желания, и возвращать себе контроль над своей жизнью.

Иногда это требует огромной, глубокой внутренней работы. Сделать шаг навстречу себе, преодолеть парализующий страх, тревогу, иногда чувство вины - это может быть настоящим личным подвигом.

Я считаю, что каждый из нас имеет право дышать полной грудью, смеяться, красиво одеваться 👗и пить вкусный кофе ☕️ (например, на берегу Босфора, как это планирую сделать я сегодня).

Если вам знакомо такое состояние внутреннего паралича и вам нужен был знак, то это он:

Ваша жизнь принадлежит вам. Иногда надо просто решиться и позволить себе то, чего просит душа и тело. И вы получите заслуженную награду за вашу смелость.
Идите навстречу своим желаниям и ничего не бойтесь. Вы это заслужили как никто другой, и вы об этом знаете❤️

Впереди у меня потрясающий день с друзьями, вечер в красивых ресторанах и целая неделя открытий. 💫⭐