На онлайн курсе теме Красоты обязательно уделим время😉!

Готовим новые комплексы работы с лицом, самомассаж и дренажные упражнения😍, блок на глубокий цилиндр шеи - просто необходим всем девочкам!

Вообще красота лица и шеи невозможна без выравнивания Геометрии, без расправления зажатых мышц шеи, без коррекции осанки! Сколько бы уколов гиалуроновой кислоты не поставили🤷‍♀️

Чтобы ткани лица и головы хорошо кровоснабжались, чтобы отток отработанной крови от головы был безпрепятственным и не было отеков ➡️➡️необходимо найти и убрать мышечные блоки на пути крупных сосудов!

Этому и будем учиться😉! Курс не о красоте! Улучшение цвета лица, тонус кожи, уменьшение отеков, брыль, второго подбородка - БОНУС при добросовестной работе с телом❤️

Второй бонус - это улучшение памяти, внимания, зрения😉 Схема все та же - улучшаем питание мозга чистой кровушкой🩸

И все само восстановится и заработает! Организм ваш уникален! Помогите ему только немножко!

Посмотреть программу «Геометрии здорового тела» можно здесь⬇️

Кстати, сегодня в полночь повышение цены на курс✅ Если вам актуально - успевайте!

https://ocheretina.online/

На майские праздники все наши клиники (Курган, Тюмень, Казань, Новороссийск, Москва) работают в обычном режиме, открыты каждый день. Приходите на первичный приём.

Для связи с администратором ближайшей клиники, оставьте запрос здесь: @LechimTelo_bot (круглосуточно)

После кнопки "старт" - выберите город и удобное время звонка.

Для звонка в рабочие часы, посмотрите телефоны и адреса клиник здесь: https://t.me/budem_zdorovimi/6443

​​В современном мире малоподвижный образ жизни стал привычным и движение, как основной фактор здоровья, перестал играть ключевую роль в поддержании и сохранении адекватного кровотока.

Ежедневные шаблонные нагрузки и малоподвижный образ жизни провоцируют изменения связанные с образованием триггерных точек.

Ткани становятся ригидными, а триггеррные точки поддерживают их напряжение. Именно в таких тканях и развиваются условия для венозного застоя и связанные с ним воспалительные изменения.

​​Надеемся, что никакая боль не застанет вас врасплох, но тем не менее, предупрежден — значит вооружен!

Поэтому сегодня мы расскажем, как действовать, если у вас начало «стрелять» в нижней части спины.

​​Наш позвоночник устроен гениально и при рациональной эксплуатации он может выдерживать колоссальные нагрузки в течение всей жизни.

Мы специализируемся на безлекарственном лечении заболеваний позвоночника и суставов уже более 20 лет и знаем о грыжах не понаслышке.

Практика показывает: сидячая работа даёт больше поломок, чем, например, работа грузчика в продуктовом магазине.

​​Долгие майские выходные и теплая погода заставили многих поспешить на дачные участки - проверить, как перезимовали посадки, перекопать грядки, высадить первую рассаду в теплицы.
Но в суете дачных работ не стоит забывать о технике безопасности!

После длительного зимнего перерыва, когда физическая активность была очень низкой, нужно с особенной осторожностью входить в рабочий ритм.

Иначе велик риск не рассчитать силы и надолго выйти из строя.

​​Цель инверсионного стола и подобных конструкций: разгружать/ вытягивать позвоночный столб.

Вроде бы всё логично: спрессовали кабинетной работой — целесообразно в противовес вытянуть.
Ведь действительно важно освободить зажатый межпозвонковый диск, межпозвонковые суставы, обеспечить им полноценное питание.

Но есть нюанс!

​​Вены нижних конечностей подразделяются на глубокие, которые расположены между мышечными слоями, ближе к костям, и поверхностные, которые залегают подкожно, - их расширение и привлекает наше внимание.

Могут ли триггеры в мышцах приводить к варикозному расширению вен? Вы возможно удивитесь, но да, и очень часто приводят!

О взаимосвязи варикоза и триггерных точек расскажет Очеретин Павел Борисович - врач восстановительной медицины, главный врач центра доктора Очеретиной. Врач команды Камаз-Мастер.

​​С наступлением тепла многие автолюбители и пешеходы пересели на велосипед, но вот вопрос: велопрогулки приносят пользу или же это прямая угроза суставу и позвоночнику?

Ответит на этот вопрос Очеретин Павел Борисович - врач восстановительной медицины, главный врач центра доктора Очеретиной. Врач команды Камаз-Мастер.

​​Коксартроз - это прогрессирующее разрушение тазобедренного сустава. Начиная с суставного хряща, заканчивая его связочным аппаратом.

Что же делать и какими методами можно избавиться от недуга? Ответ в нашей сегодняшней статье.

​​У каждого, кто видел в описании МРТ слова «грыжа диска, протрузия», темнело в глазах и жизнь делилась на до и после.

Кажется, что привычная активность осталась в прошлом, а впереди – долгая и изнурительная борьба с болезнью, уколы, лекарства и ограничения, а то и вовсе – операция.

Но ведь можно иначе!

Доказательство тому – тысячи наших пациентов, которые с грыжей в анамнезе не только не боятся тяжелых сумок и игр с детьми, но еще и танцуют, ходят в горы, катаются на лыжах, и все это – без медикаментов и вмешательства хирурга.

​​Один из самых распространенных ортопедических заболеваний позвоночного столба является сколиоз.

Это штопорообразное искривление нашего опорного органа, который может быть локальным в одном из отделов, или сочетанным.

По частоте сколиоз позвоночника можно выявить в грудном, а также в поясничном отделе. Чаще всего возникает данное заболевание на момент активного роста опорно-двигательного аппарата.

​​В народе существует такой термин, как «сорвал спину». Данное патологическое состояние возникает вследствие шаблонной тяжелой физической нагрузки.

Человек срывает свою спину, когда занимается тяжелыми видами спорта, на момент проведения различных ремонтных работ, подъем тяжелых предметов.

В первую очередь необходимо понять причину и происхождение такого негативного патологического явления.

​​Миозит является реактивным воспалением волокон мышечных структур организма.

Данный патологический процесс проявляется болевыми ощущениями и наличием болезненных мышечных мозолей.

Учитывая статистические данные, то патология является крайне распространенной. По своему течению воспаление мышц может быть, как хронической, так и острой. Миозит мышц спины может быть диагностирован у любого человека, независимо от пола и возраста.

​​Японский метод Фукуцудзи — популярный тренд последних лет.

Но так ли это эффективно, как принято считать, и, что еще более важно, — не принесет ли безобидное лежание на валике проблем?

Что происходит, когда мы ложимся на валик, скрученное полотенце и так далее?

​​Многие народы и цивилизации большую часть жизни проводили именно в седле, и мы сейчас постепенно к этому возвращаемся.

Мы до сих пор находимся в процессе исследования нашего организма, пытаясь найти более оптимальные способы посадки. Один из них – стул-седло.

Но на таком стуле нужно уметь сидеть правильно, чтобы он имел хоть какие-то преимущества перед стандартными офисными стульями.

О том как правильно сидеть и что для нас особенно важно сегодня в нашем интересном и полезном видео расскажет врач спортивной медицины, мануальный терапевт Пакишев Евгений Валерьевич.

​​Природа научилась расправляться с грыжами много веков назад.

В нашей иммунной системе есть клетки, которые способны "скушать" грыжевую “сосульку” и поставить на диск надёжную заплатку. Нужно лишь устранить факторы, которые мешают этому созидательному процессу.

За резорбцию (рассасывание) грыж межпозвонкового диска отвечают клетки нашего иммунитета.

Может показаться, что это спонтанный процесс, и кому-то просто повезло — грыжа вдруг исчезла сама по себе, но на самом деле здесь действуют логичные и понятные законы природы.

​​Еще с древних времен висцеральный массаж считался самой эффективной методикой для того, чтобы «поправить живот», который, по мнению наших предков, является основой всего организма человека.

Один из самых приятных эстетических эффектов после курса висцерального массажа — уменьшение объемов, устранение отёчности в зоне живота, бёдер и эффективный лимфодренаж.

​​Образ жизни современного человека малоподвижен, поскольку большую часть времени мы находимся на рабочем месте, зачастую в сидячем положении.

Боль в том или ином месте – резко простреливающая, ноющая, мешающая жить, это следствие такого жизненного уклада.

Массаж – лечебная терапия, с помощью которой проводится лечение и профилактика от различных недугов.

Пакишев Евгений Валерьевич – врач спортивной медицины, врач-реабилитолог, врач-ЛФК сегодня расскажет о разных методиках массажа для восстановления здоровья на примере известных фильмов.

​​Сколиоз и нарушение осанки.
В быту два этих понятия часто путают друг с другом, но это - не одно и тоже.

На практике врачи наших центров чаще сталкиваются с нарушением осанки: когда сформированные в некоторых мышцах участки суперспазма (триггеры) меняют геометрию тела и нарушают нормальные изгибы позвоночного столба. Коррекция происходит в довольно короткие сроки.

Но бывают в практике и сколиозы: 1-2-3 степени.