كيف اتخلص من سواد الركب والاكواع

تسألي نفسك كثيراً هل كيف اتخلص من سواد الركب والاكواع ؟ البقع الداكنة تتواجد بطرق متفاوتة بمناطق الجسم المختلفة في المناطق الحساسة ، تحت الإبط ، الكوعين، والركبتين ، قد يكون التقشير الكيميائي أو العلاج بالليزر طرق فعالة وسريعة لبعض الحالات ، ولكن بدلاً من استخدام الطرق الباهظة استخدام البدائل الطبيعية إذا كان لديكِ متسع من الوقت
كيف اتخلص من سواد الركب والاكواعكيف اتخلص من سواد الركب والاكواع – ثقف نفسك -

ويرجع السب
1-اللون المائل إلى الإسمرار إلى إهمال هذه المناطق مما يؤدي إلى تراكم الخلايا الميتة و بالتالي الإسوداد.
2-سمار الركب والاكواع نقص فيتامين أ.

وللبشرة أنواع مختلفة ويختلف التعامل معها على حسب نوعها. هناك خمسة أنواع من البشرات

ـ البشرة العادية وهي أفضل أنواع البشرات ، حيث أنها بشرة متوازنة ، وهي ناعمة الملمس ، خالية من الحبوب والدهون والبقع .

ـ البشرة الجافة تكون البشرة ناشفة ومشدودة ، وتشكل عليها خطوط الجفاف والتقشف بسرعة خاصة حول العين في سن مبكرة ، وتعمل العوامل الخارجية كالشمس والبرد والهواء والغسيل الزائد بالإضافة إلى عوامل الوراثة على زيادة مشاكلها .

ـ البشرة الحساسة وتكون فيها عروق حمراء ،وتبدو بشرة صافية لكنها سرعان ماتتحول إلى الإحمرار وظهور البقع، وسريعة التأثر بالمساحيق الغير مناسبة وبالعوامل الخارجية .

ـ البشرة الدهنية تكون عادة مدهنة وزيتية ، وذات مسام واسعة ، وحبوب ، وذات رؤوس سوداء ” الزيوان” ، وهي أكثر عرضة لظهور حب الشباب . وتمتاز بأنها مقاومة للتجاعيد ولا يتكون عليها خطوط الجفاف ، كما أنها تبقى بشرة مرنة مدة طويلة نظراً لإرتفاع نسبة الزيوت والدهون فيها. وطبياً هي أفضل أنواع البشرات لأنها تظل شابة .

ـ البشرة المختلطة أو المزدوجة أو المركبة وهي عبارة عن خليط من البشرة الدهنية والبشرة الجافة ، حيث تتركز المنطقة الدهنية عادة في وسط الوجه ، بينما الخدود والجوانب من الوجه وحول العين والرقبة هي المناطق الجافة .

وللتخلص من أسوداد الكوعين والركبتين

1- التقشير الدوري احرصي على تقشير منطقة الكوع و الركبة بصورة منتظمة حتى تتخلصي من تراكم الخلايا الميتة و خشونة الملمس. استعملي فرشاة صغيرة ناعمة للغرض و لا تبالغي في دعك المنطقة بالفرشاة حتى لا تتسببي في التهابات للجلد و زيادة في تجففه بل حاولي التقشير برفق و بحركات دائرية خفيفة.قومي بالتقشير مرة أو مرتين في الأسبوع على أقصى تقدير حسب سوء الحالة. استعملي أحد الزيوت المفضلة لديك مع القليل من الملح و افركي بها هذه المناطق برفق ثم اغسلي بالماء الفاتر.

2- الترطيب المتواصل احرصي على ترطيب جسمك,تستطيعين استعمال كريمات مرطبة مخصصة للغرض أو ببساطة مستحضر إزالة المكياج فهو سيفي بالغرض كما تستطيعين استعمال قناع العسل و زبدة الكاكاو فهو مفيد جدا في منح هذه المنطقة الكثير من النعومة

3- الماء الساخن وزيت اللوز نقع القدمين كل ليلة في ماء ساخن ، ضعي القدمين في الماء واغسلي الركب أثناء ذلك مع فرك خفيف بحجر الحمام,بعد الإنتهاء من حمام القدمين الدافئ. جففيهما جيداً وضعي زيت اللوز الحلو. إنه مبيض ممتاز لهذه المنطقة.وفي الصباح اغسلي ركبتيك بالصابون وضعي كريمك المرطب عليها، واستخدمي كريم تفتيح للبشرة. يمكنك تطبيق ذلك على الكوعين.
كيف اتخلص من سواد الركب والاكواعكيف اتخلص من سواد الركب والاكواع – ثقف نفسك -

4-الليمون يعرف الليمون بقدرته الهائلة على تفتيح المناطق الداكنة في البشرة، قطعي الليمون الى نصفين ثم دلكى ركبتيك ومرفقيك بشكل منتظم.

5-زيت الزيتون والملح استخدام زيت الزيتون مع الملح لفرك المنطقة لمدة أسبوع,بعدها يمكنك إضافة “الجلسرين” للنعومة.

6- الماء شرب الكثير من الماء لأن الماء هو الأفضل لبشرة الجلد عامة .

7- الحرص للوقاية من حودث الاسمرار يجب الركوع برفق عند الصلاة وعدم الضغط على الكوعين.

8-زيت الخروع والجلسرين يستخدم زيت الخروع والجلسرين للقضاء على سواد الركبة والكوعين

نصيحة : يجب تجنب احتكاك هذه المناطق لوقت مطول بالأسطح الصلبة مثل الجلوس على الركبتين أرضا أو الإتكاء على أحد الكوعين عند مشاهدة التلفاز أو استعمال الكمبيوتر

مكونات خلطة تبييض المناطق الحساسة :
خلطة الخميرة والعسل واللبن.

نقوم بخلط ملعقة عسل نحل مع ملعقة من الحليب البودرة (اللبن الجاف) مع ملعقة صغيرة من الخميرة وبعض الزبادي مع بعضهم بصورة جيدة ليتشكل خليط أو مزيج متجانس. يتم غسل البشرة بالماء الفاتر وتمسح بقطنه مبللة بماء الورد للترطيب. وللاستفادة القصوى ينصح بعمل حمام بخار قبل تنفيذ هذه الوصفة، وتكرر مرة واحدة في الأسبوع للحصول علي نتيجة مرضية مع المواظبة. هذه الخلطة تعمل أيضاً علي تنقية البشرة.

- مكونات خلطة تبييض المناطق الحساسة :

– 1 ملعقة كبيرة قشور الليمون مجففة و مطحونة جيدا.

– 1 ملعقة كبيرة قشور البرتقال مجففة و مطحونة جيدا.

– زيت الجليسرين الكافي للخلط.

2 – طريقة عمل خلطة تبييض المناطق الحساسة :

– تخلط قشور الليمون و البرتقال و يضاف زيت الغليسرين ببطء حتى الحصول على خليط كثيف.

* كريم مسائى لعلاج الخطوط البيضاء والحمراء

ربع كوب زبدة الكاكاو
1 ملعقة زيت جنين القمح
1 ملعقة زيت سمسم
2 ملعقة شمع عسل مبشور
نصف ملعقة فانيلية خام (او اى رائحة طبيعية تحبيها)
1 ملعقة فيتامين E
1 ملعقة زيت مشمش

الطريقة :
يوضع شمع العسل فى اناء على نار هادئة حتى يذوب تماما - يضاف اليه كل المكونات ما عدا الفانيليا -

عندما تمتزج المكونات مع بعض كلها جيدا يرفع من على النار ويترك دقيقتين ثم تضاف الفانيليا - يصب فى برطمان كريم فارغ نظيف
ويدهن به على مكان الخطوط مرة واحدة يوميا مساءا قبل النوم

يستخدم الكريم لأزالة تشققات البطن بعد الولادة
يستخدم ايضا بعد الرجيم وفقدان الوزن

ربع كوب من زيت الذرة (من المعصرة ) .ممتاااااااااااااز فى القضاء على الخطوط البيضاء وعن تجربة
4 ملاعق زيت زيتون
4 ملاعق زيت شجرة الشاى

الطريقة :
تمزج المكونات جيدا وتوضع فى زجاجة وترج قبل الأستعمال - يؤخد شاور يوميا

ويدلك بها مكان الخطوط بحركات دائرية لمدة ربع ساعة حتى تمتصها البشرة

أساسيات المكياج للمبتدئات 😍♥

أساسيات المكياج للمبتدئات 😍♥

أساسيات المكياج للمبتدئات 😍♥

أساسيات المكياج للمبتدئات 😍♥

أساسيات المكياج للمبتدئات 😍♥

التجاعيد في الوجه والرقبة 💙
✳المكونات
ملعقتين صغيرتين من القهوة
ملعقة صغيرة من عصير الليمون
ملعقتين من زيت الزيتون
اهم شيئ الخليط يتجانس على شكل كريم ما تجانس نزيد زيت زيتون....
✳الطريقة
نخلط جميع المكونات جيداً ، ثم ندهن الخليط على الوجه والرقبة بعد تنظيفها بالماء الدافئ ، و نتركه لمدة عشرون دقيقة قبل شطفه بالماء البارد، تكرار هذه العملية مرتين في الأسبوع يساعد في القضاء على التجاعيد و محاربتها.

ماسكات طبيعيه لتفتيح البشرة 🌿

خلطة اللبن الرائب مع دقيق الحمص للتفتيح
لتحصيل فوائد هذه الخلطة يتم تطبيق ما يأتي من خطوات:

يجب أن يتم تجهيز مكونات الخلطة، وهي حصص متساوية من كل من الآتي: اللبن الرائب، وطحين الحمص الناعم.
يتم توزيع المزيج بالتساوي على مساحة سطح البشرة المنشود تفتيحها، وتترك الخلطة نصف ساعة إلى أن تجف.
يجب الاستعانة بماء معتدل الحرارة تدلك البشرة وتشطف ليتم التخلص من بقايا الخلطة.
2. خلطة اللبن الرائب مع الكركم للتفتيح
لتحصيل فوائد هذه الخلطة يتم تطبيق ما يأتي من خطوات:

تجهز محتويات تركيبة الخلطة، وتتضمن الآتي: ملعقة كركم مطحون، ونصف ملعقة من طحين الحمص، وملعقة من اللبن الرائب، ونصف ملعقة عسل.
تخلط المكونات إلى أن يتم الحصول على معجون رخو القوام.
يوزع المعجون على الوجه، وبعد أن يجف يشطف عن البشرة بالماء فقط دون استخدام أي نوع من الصابون.
أكثر من خلطة طبيعية لتفتيح البشرة من الحليب
تمامًا كاللبن الرائب يحتوي الحليب على حمض اللاكتيك الذي قد يساعد على تفتيح البشرة، والذي قد يكون مكونًا طبيعيًّا مفيدًا بشكل خاص للذين يرغبون في التخلص من اسمرار البشرة الذي أحدثته عوامل، مثل: عمليات التسمير الصناعية، وحروق الشمس.

بالإمكان الاستفادة من الحليب من خلال تطبيق إحدى هذه الوصفات:

1. خلطة الحليب مع التفاح للتفتيح
للاستفادة من هذا النوع من الخلطات يتم اتباع الآتي:

يجب أن يتم تجهيز مكونات الخلطة، وهي: حبة تفاح، وكوب أو نصف كوب من الحليب البارد، وملعقة من الليمون.
يتم تقشير التفاحة، ثم تقطع إلى شرائح، وتنقع هذه الشرائح في الحليب البارد لمدة لا تتعدى الثلاثين دقيقة.
يتم هرس التفاح مع الحليب، ويوضع المعجون الناتج في مجمد الثلاجة لمدة ربع ساعة.
تتم إضافة عصير الليمون إليها بعد إخراج الخلطة من المجمد، ثم تطبق على الوجه لربع ساعة قبل غسلها بماء بارد

ﻃﺮﻳﻘﺔ ﺳﻬﻠﻪ ﻭﺑﺴﻴﻄﻪ ﻟﻌﻤﻞ ﻣﺎﺳﻚ
ﻟﻠﺒﺸﺮﻩ ﺍﻟﺠﺎﻓﻪ ﻭﺍﻟﺤﺼﻮﻝ ﻋﻠﻰ ﺑﺸﺮﻩ ﻧﻀﺮﻩ
ﻟﺘﻔﺎﺡ ﻗﺪ ﻳﻐﻨﻴﻚ ﻋﻦ ﻣﺴﺘﺤﻀﺮﺍﺕ ﺍﻟﺘﺠﻤﻴﻞ
ﺍﻟﻤﻘﺎﺩﻳﺮ
ﺗﻔﺎﺣﺔ ﻣﻘﺸﺮﺓ ،
ﺭﺑﻊ ﻛﻮﺏ ﺣﻠﻴﺐ ،
ﺑﻴﺎﺽ ﺑﻴﻀﺔ ،
ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻧﺸﺎ ﻣﺘﻮﺳﻄﺔ
10 ﻗﻄﺮﺍﺕ ﻟﻮﺯ ﺣﻠﻮ
ﺭﺑﻊ ﻛﻮﺏ ﻣﺎﺀ ﻭﺭﺩ . -
- ﻃﺮﻳﻘﺔ ﺍﻻﻋﺪﺍﺩ :
ﺗﻘﺸﺮ ﺍﻟﺘﻔﺎﺣﺔ ﻭﺗﻘﻄﻊ ﺍﻟﻰ ﺍﺭﺑﻌﺔ ﺍﺭﺑﺎﻉ ﻭﺗﺴﻠﻖ ﻓﻲ ﻗﻠﻴﻞ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺎﺀ
ﻭﻳﺤﻔﻆ ﻣﺎﺀ ﺍﻟﺴﻠﻖ ﺍﻟﻰ ﺍﻥ ﻳﺒﺮﺩ ،
ﺑﻴﻨﻤﺎ ﺗﻬﺮﺱ ﺍﻟﺘﻔﺎﺣﺔ ﻭﻳﻀﺎﻑ ﺍﻟﻴﻬﺎ ﺟﻤﻴﻊ ﺍﻟﻤﻜﻮﻧﺎﺕ ﻭﺗﻔﺮﺩ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﻟﻤﺪﺓ 20 ﺩﻗﻴﻘﺔ ،
ﻳﺰﺍﻝ ﺍﻟﺨﻠﻴﻂ ﺑﻮﺍﺳﻄﺔ ﻗﻄﻌﺔ ﻗﻄﻦ ﻣﻐﻤﻮﺳﺔ ﺑﻤﺎﺀ ﺍﻟﻮﺭﺩ ﻣﻀﺎﻑ ﺍﻟﻴﻪ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﺬﻱ ﺳﻠﻘﺖ ﺍﻟﺘﻔﺎﺣﺔ ﻓﻴﻪ

خلطة الطحين لتفتيح البشرة .
ضعي ملعقتين من الطحين الابيض في وعاء
مع ملعقة من الكركم وضيفي القليل من الحليب
حتى تصبح عجينة ...وان كانت بشرتك دهنية اضيفي بعض قطرات من الليمون ....ضعيها على وجهك وتركيها لمدة 20 دقيقة حتى تجف وفركيها على الوجه لتتخلصي منها اغسلي وجهك و رطبيه بماء الورد كرري هذه العملية يوما لمدة اسبوع قبل النوم ...

من منا لا يرغب في الحصول على بشرة صافية خالية من البثور والندوب الناتجة من حب الشباب؟
وقد تكون منتجات علاج حب الشباب مكلفة أو ذات أثار جانبية ضارة على بشرة كثير من الناس. لذلك، نقدم لك 7 وصفات مجربة للتخلص من حب الشباب والندوب التي قد تتركها على الوجه.
1-ماسك البيض والليمون

يعمل هذا الماسك على تنظيم افراز الزيوت الطبيعية من البشرة كما يساعد على امتصاص الأوساخ والسموم من البشرة، يقشر البشرة ويحفز الدورة الدموية مما يساعد على علاج ندوب البشرة. اخفقي بياض الشاي وملعقة من بودرة الطمي حتى تحصلي على عجينة متماسكة. وزعي العجينة على بشرتك واتركيها لمدة 20 دقيقة ثم اغسلي وجهك بالماء الدافئ وضعي مرطب البشرة. كرري استخدام الماسك مرة واحدة أسبوعياً.

طريقة إستعمال الشوفان لتبييض الوجه :

– خذي ملعقة كبيرة من الشوفان المطحون أضيفي قليل من الماء لترطيبه إلى أن ينتج سائلاً أبيضاً. – بواسطة أطراف الأصابع قومي بتدليك بشرتك وجهك بهذا السائل لمدة دقيقة واحدة – اشطفي بالماء الفاتر – استعملي سائل الشوفان يومياً لمدة أسبوعين لتبييض الوجه هذه الوصفة تعمل إضافة إلى تبييض البشرة تحسن ملمس البشرة وتعالج جفاف البشرة .

نصائح للبنات🐙🌸:
1_لتقشير البشرة 🐙🌸(سكر+عسل)
2_لتقشير البشرة والتخلص من الجلد الميت🐙🌸(ليمون +سكر)
3_لتصفية الوجه 🐙🌸(بياض البيض)
4_لسد المسامات🐙🌸(عمل حمام بخار ماء ساخن لعشر دقائق ثم غسله بالماء البارد ثم تمريره بقطعة ثلج لغلق المسام)
5_ لزيادة الوزن🐙🌸(غلي الحلبة مع الماء ثم وضعه في كأس لشربه قبل النوم)
6_لتطويل الاظافر🐙🌸(ثوم+زيت الزيتون ثم دهن الاظافر به قبل النوم)
7_لتطويل الرموش🐙🌸(زيت الخروع ،احضري علبة فارغة وضعي فيها الزيت ودهن الرموش كل ليلة واحرصي الايدخل الي عينيك)
8_لتبييض اليدين وتنعيمهم 🐙🌸(فركهم بقشور اليمون)
9_لتوريد وتنعيم الشفاه 🐙🌸(زيت الزيتون+القرفة ، دلكي الشفاه لخمس دقائق ثم غسلهم بالماء)
10_ لالتنحيف🐙🌸(حبة ليمون ،قطعيهم وضعيهم في زجاجة وسكبي عليهم الماء وضعيهم في مكان تجلسين فيه هذا يساعد على فقدان الوزن)

خلطات طبيعية لتطويل الشعر.

الشعر الطويل إنّ الشعر الطويل إحدى الرغبات التي تسعى الأنثى للحصول عليها، فهو يُضفي عليها الجاذبية والجمال، وهناك العديد من الطرق التي تساهم في إطالة الشعر، بعضها بالمواد الكيميائيّة وأنواع من الشامبو، والبعض الآخر بواسطة الزيوت الطبيعيّة، وبالتأكيد أنّ الطرق الطبيعية هو الأفضل، وذلك لتطويله بطريقة آمنة بعيداً عن تقصف أطرافه أو تساقطه أو التسبب في جفافه، سنعرض في هذا المقال خلطة زيت جوز الهند والفلفل الحار لتطويل الشعر، إضافة إلى طرق طبيعيّة أخرى للهدف ذاته.

خلطات طبيعية لتطويل الشعر ما يلي :-

· زيت جوز الهند والفلفل الحار اغسلي الفلفل الأخضر الحار، وجففيه وقطعيه إلى قطع صغيرة، ثمّ ضعيه في إناء زجاجي ليملأ ثلثه، ثمّ املئي الإناء بزيت جوز الهند، أغلقيها واتركيها في الظل مدّة 10 إلى 15 يوماً، على أن ترجّي الإناء من حينٍ إلى آخر، عند انتهاء المدّة المذكورة صفّي الزيت واحفظيه في الثلاجة. ادهني شعرك بالزيت واتركيه لمدّة أربع ساعات، مع تغطيته بكيس بلاستيكي خلال هذه الفترة. ملاحظة: بالإمكان استبدال زيت جوز الهند بزيت السمسم أو زيت الزيتون.

· بذور الحلبة وحليب جوز الهند انقعي ما مقداره ملعقة صغيرة من بذور الحلبة في كوب من الماء لمدة 4 إلى 5 ساعات، اطحنيها مع كمية قليلة من الماء، ثمّ أضيفي إليها ملعقتين صغيرتين من حليب جوز الهند. ضعي الخليط على شعرك لمدة ثلاثين دقيقة ثم اغسليه بالماء.

· الفلفل الأسود والليمون ضعي ملعقتين من الفلفل الأسود في نصف كوب من عصير الليمون، ثمّ اخلطيه جيداً. ضعي المزيج على جذور شعرك ثمّ غطّيه بمنشفة دافئة لمدة 30 دقيقة، ثم اغسليه جيداً بالماء.

· فلفل حار ضعي نصف كوب من زيت الزيتون على النار، ثمّ أضيفي إليه ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الحار، ثمّ اتركيه لبعض الوقت مع تحريكه باستمرار من حين لآخر. دلكي فروة رأسك بالمزيج، واتركيه لمدة ثلاث ساعات، ثم اغسليه بالماء.

· عصير الليمون وزيت جوز الهند ضعي كمية من زيت جوز الهند في نصف الكميّة من عصير الليمون، واخلطي جيّداً. دلّكي فروة رأسك بالمزيج، واتركيه لمدّة خمس ساعات ثمّ اغسليه بالماء البارد.

· الأفوكادو اهرسي ثمرة من الأفوكادو وثمرة من الموز واخلطيهما جيّداً. ضعي الخليط على فروة رأسك لمدّة ثلاثين دقيقة ثمّ اغسليها بالشامبو.

· حليب جوز الهند ضعي كمية كافية لطول شعرك من حليب جوز الهند على فروة رأسك وشعرك لمدة 20 دقيقة، ثم اغسليه بالماء وشمبوان

خلطات طبيعية لتبييض الوجه

- خلطة اليمون والنشاء:

أخلطي نصف كوب من عصير الليمون الطبيعي مع 4 ملاعق من نشاء الذرة جيداً، وبعد الإستحمام إدهني جسمك بهذه الخلطة وأتركيها حتى تجف أو لمدة نصف ساعة. من ثم إغسليها بالماء الفاتر والصابون. كرري هذه الخلطة 4 مرّات في الأسبوع للحصول على نتيجة جيّدة.

- خلطة الكركم والزيوت:

أخلطي نصف كوب من الكركم مع ملعقتين من الحنة، من ثم ضعيهما على جسمك وهو مبلول بالماء. أتركي الخلطة لكي تنشف من ثمّ أحضري زيت اللوز أو السمسم وأفركي جسمك به، وإستحمي بعد ذلك. كرري هذه الخلطة 3 مرات في الأسبوع.

- خلطة الفازلين:

أخلطي ملعقة كبيرة من الفازلين مع ملعقة كبيرة من الجلسرين وملعقة كبيرة من زيت اللوز المر. وقومي بدهن جسمك بهذه الخلطة بعد الاستحمام مباشرةً. كرري هذه الخلطة 4 مرات في الاسبوع لكي تحصلي على جسم ناصع البياض.

- خلطة الحناء:

أخلطي 5 ملاعق من الحناء مع 8 ملاعق من السكر و5 ملاعق من القرنفل المطحون وملعقة كركم ناعم، من ثمّ ضعي الخليط في علبة. عند الاستخدام خذي منها ملعقتين وأضيفي إليها ملعقة صغيرة من زيت اللوز المر وإدهني جسمك بها. أتركي الخلطة لمدّة ربع ساعة ثم إستحمي من بعدها. كرري هذه الخلطة 3 مرات في الأسبوع

وصفه التخلّص من البثور المسام الواسعة❣️❤

- ‏المقشـر الجبـار 🌸💕"

◐يعالج الحبوب واثارها 🧏🏻‍♀
◐مناسـب لمنطقـة الابطيـن للتفتيح 🙆🏻‍♀

3 ملعقـة ڪبيرة رز مطحـون
ملعقـة ڪبيرة طحينة (راشـي او هردة)
15 نقطه زيـت شـجرة الشـاي
10 نقاط زيـت الليمـون

اخلطيهـم وافـرديهـم ؏ الوجـه او منطقـة الابطيـن لمـدة 15 دقيقـة ⏰..
افرڪيه بشڪل دائري واغسلي 💦.

✨🌸للحـصــول على ٲفـضـــل بشــرة🌸✨

- يـــومـيا💁🏻‍♀💜

-❐اغســلي وجهــك مرتيــن🧏🏻‍♀
-❐ضعــي مـــرطب🧴
-❐ تجنبــي الشــاور الـحــار🛁
-❐ اشــربي الڪثيـر من الـمـاء 💧
-❐ نـامي 8 ساعــات⏰
-❐ ضــعي واقــي شمس🌤
-❐ ازيــلي مڪياجك قـبل النــوم💄

- ٲسبــوعــيا 💁🏻‍♀💜

💕