Suatu hari di sebuah kebun anggur tinggallah sebuah keluarga semut dengan anggota yang jumlahnya sangat banyak.semut ini membuat sarangnya dari daun-daun lalu mereka tempel menggunakan cairan seperti lem yang merekakan keluar dari mulutnya.merek Sumut melihat bahwa musim gugur akan segera berlalu dan akan segera datang musim dingin yang cukup panjang.ketika akan sangat sulit untuk didapatkan, maka segera cari berbagai macam makanan untuk mengumpulkan bahan-bahan ketika musim dingin tiba.

Selesai👍
Susah or mudah soalnya?🤔

Morning all, happy weekend !!

And Happy Sunday Guyss!!🤩

Yang Ujian Besok Yok Kita Persiapkan Diri Semangat🙂💪

Latihan Soal

SD
↬ Kelas 4
↬ Kelas 5
↬ Kelas 6

SMP
↬ Kelas 7
↬ Kelas 8
↬ Kelas 9

SMA
↬ Kelas 10
↬ Kelas 11
↬ Kelas 12

꒦꒷꒦꒦꒷꒦꒷꒷꒦꒦꒷꒦꒦꒷꒦꒷꒷꒦꒦꒷꒦꒦꒷꒦꒷꒷꒦꒦꒷꒦꒦꒷꒦꒷꒷꒦
💡 Tips agar tidak begadang 🍡

1. Hindari stimulan di sore hari

Stimulan seperti kafein dapat membuat Anda sulit tidur. Tidak hanya kopi, kafein juga terkandung dalam teh, cokelat, dan beberapa minuman ringan.

2. Jangan tidur siang terlalu lama

Jika memang Anda tidak bisa menahan kantuk di siang hari, cobalah batasi waktu tidur siang selama 15-20 menit saja.

3. Rutin olahraga aerobik

Rutin olahraga aerobik, seperti jalan kaki, joging, hingga berenang, dapat membantu Anda tidur lebih cepat dan nyenyak di malam hari.

4.Jadikan kamar tidur sebagai tempat yang menenangkan

Matikan lampu dan singkirkan segala hal yang mengeluarkan suara di dalam kamar tidur.

5.Buat jadwal tidur yang teratur

Memiliki jadwal tidur yang teratur dapat membantu Anda tidur lebih cepat di malam hari.

6. Makan sewajarnya

Cobalah membiasakan diri Anda untuk makan beberapa jam sebelum jam tidur. Selain itu, biasakan untuk makan sewajarnya dengan porsi yang sedang

7. Lakukan aktivitas menenangkan sebelum tidur

Cara menghilangkan kebiasaan begadang selanjutnya adalah melakukan berbagai aktivitas menenangkan sebelum tidur.

8. Matikan segala gawai

Salah satu penyebab kebiasaan begadang adalah gawai alias gadget yang ada di sekeliling kita.

𓄸 #tips ⋆ ࣪.

❐ ൃ ்⌀ @LearningCommunityy ⌝