කෙටිම සහ දිගුම ගර්භණී කාලයක් සහිත සතුන් කවුද?

කෙටිම ගර්භණී කාලයක් සහිත සත්වයා තමයි "වර්ජිනියානු ඔපසම්" කියන සත්වයා. ඔවුන්ගේ ගර්භණී කාලය දවස් 12-13 පමණ වෙනවා.

ඒ වගේම දීර්ඝතම ගර්භණී කාලයක් සහිත වෙන්නෙ අප්‍රිකානු අලින්ට. ඒ මාස 22ක පමණ කාලයක්.

#Knowledge

මේ සෘණාත්මක දේවල් වහාම විනාශ කරන්න...!

පරිපූර්ණත්වය -

මේ ලෝකෙ කිසිම කෙනෙක් පරිපූර්ණ නෑ. ඉතින් ඔයා පරිපූර්ණ වෙන්න උත්සාහ කර කර ඒ ගැන හිතන එකෙන් වෙන්නෙ ඔයාට ඔයා ගැනම පහත් හැඟීම් ඇති වෙන එක.


තමන්ව සහ අනිත් අයව විනිශ්චය කිරීම -

උසාවියෙ විනිශ්චයකාරතුමා හොයන්නෙ , වැරැදි ගැනද කරපු හොඳ දේවල් ගැනද. ඒ වගේ තමයි මේකත්. ඔයා අනිත් අයව සහ තමන්ව විනිශ්චය කරන එකෙන් වෙන්නෙ ඔයාගෙත් , අන් අයගෙත් වැරදි විතරක්ම දකින එක. ජිවීතයක් එහෙම උනාම කිසිම ඉදිරි දැක්මක් නැතුව යනව.


තමන් ගැනම සැක කිරීම -

තමන් තමන්ව සැක කිරීම හරියට පොඩි වල් පැලෑටියක් පැලවෙනව වගේ. කුඩා කාලයේම මුලිනුපුටා නොදැම්මොත් ඒ ගස නිසා ඔයාගෙ ජීවිතය වැහිල යන්න පුලුවන්.


නිතරම සිදුවිය හැකි නරකම දේ ගැන සිතීම -

ඔයා කිසිම වෙලාවක යහපත් දේවල් ගැන හිතන්නැත්තං , එක කාලයක් ඒවි ඔයාගෙ බලාපොරොත්තු ඔක්කොම වියැකිලා යන. ඒ නිසා බලාපොරොත්තු ඇති කරගන්න , යහපත් විදිහට හිතන්න. මිනිහෙක්ව ජීවත් කරවන්නෙ බලාපොරොත්තු.


කණස්සල්ල -

කණස්සල්ල නිසා වෙනස් වෙන්නෙ ඔයාගෙ මානසික මට්ටමයි සෞඛ්‍ය මට්ටමයි විතරයි. ඒකත් නරක විදිහට. ඒ නිසා හැකිතාක් තමන්ට ලැබුණු මේ ජීවිතය ගැන සතුටින් ඉන්න බලන්න.


පැමිණිලි කිරීම -

අපි පැමිණිලි කරන්නෙ , නරක දෙයක් ගැන මිස හොඳක් ගැන නෙවේනෙ. ඔයා නිමක් නැතුව එක එක දේවල් වලට පැමිණිලි කරනව නං කාලයත් එක්කම ඔයත් ඒ විදිහට හැඩගැහෙනවා. ජීවිතයේ සතුටක් දැනෙන්නැති , හැමතිස්සෙම සෘණාත්මක මනසින් ලෝකය දකින්නෙක් වෙනවා.

#Life_Tips

එවරස්ට් කන්ද තවත් උස ගිහිල්ලා ?

එවරස්ට් කන්දේ උස ගණනය කිරීම් සිදු කරන්නෙ නේපාලයේ සහ චීනයේ මිනින්දෝරුවන් විසින්. 1856 දී සිදුකරපු ගණනය කිරීම් වලට අනුව , එවරස්ට් කන්දේ උස සටහන් උනේ , මුහුදු මට්ටමේ සිට අඩි 29,002ක් ලෙසයි.

1955 දී කරපු ගණනය කිරීම් වලට අනුව එහි උස සඳහන් උනේ අඩි 29,029ක් ලෙසයි.

කොහොම උනත් අවසන් වරට මනින කොට එවරස්ට් කන්දේ උස සඳහන් උනේ අඩි 29,031.69ක් ලෙසයි.

මෙහෙම එවරස්ට් කන්දේ උස වැඩි වීමට හේතුව ලෙස විද්‍යාඥයන් සඳහන් කරන්නෙ භූ තැටි වල ක්‍රියාකාරීත්වයන් සහ භුගෝලිය පිහිටීම් වල සිදුවෙන වෙනස් කම් ආදියයි.

#Knowledge

ලිංගික සංසර්ගයක යෙදෙන කොට සැලකිලිමත් වෙන්න ඕනෙ ප්‍රධානම කාරණයක් තමයි රිද්මය කියන්නෙ. ලිංගික එක්වීමක නියම රසය ලැබෙන්නෙ පුනරාවර්තන ස්පර්ශයන් , රිද්මයකට සිදුවෙනකොටයි.

කාන්තාවකගේ ක්ලිටෝරිස් එක දිගින් දිගටම යම්කිසි රිද්මයකට උත්තේජනය වෙනකොට , ඇයට ඉතාමත් පහසුවෙන් සුරාන්තයක් ලබාගන්න පුලුවන් වෙනවා.

#Relationship_Tips

ඔයා මොනවහරි දෙයක් ලිව්වොත් , ඒක ඒ අදාළ දෙය හත්වරක් කියවනව හා සමාන වෙනවා.

පාඩම් කරනකොට පොත දිහා බලන් ආයෙ ආයෙ කියවන වෙලේ , ඒක ලියල බලන්න.🥸. ඉක්මනට මතක හිටීවි.

#Life_Hacks

පෘථිවිය පැයට සැතපුම් 490,000 ක පමණ වේගයකින් අපගේ මන්දාකිනියේ කේන්ද්‍රය වටා කක්ෂගත වෙනවා. ඒකෙන් අදහස් වෙන්නේ එක් මිනිත්තුවක් තුළ , ඔබ සිටි ස්ථානයේ සිට සැතපුම් 8,100 කට වඩා වැඩි දුරක් ගමන් කරන බවයි.

#Sup4Sub #Facts

ඔයා දැනගෙන හිටියද?

කෙසෙල් වලින් අපේ ශරීරයේ සතුටු හෝමෝනයක් වෙන "සෙරොටොනින්" නිශ්පාදනය වැඩිදියුණු කරනවා. දවසකට එක කෙසෙල් ගෙඩිය ගානෙ ආහාරයට ගැනීම තුළින් , අපේ මානසික පීඩන තත්වයන් සමනය වෙනව වගේම , උගුරේ අමාරු තත්වයන් පහ වෙලා යනවා.

හැමදාම කෙහෙල් කන අය ඉන්නවද? 🍌

#Knowledge

ඔයාල ඉන්ටපෝල් ආයතනය ගැන අහල තියෙනව නේද? මේක අන්තර් රාජ්‍යය සංවිධානයක් ඇත්තටම.

ඉන්ටපෝල් ආයතනය ආරම්භ උනේ 1914 දි. ඒ විවිධ රටවල් වලින් පලා ගිය අයව අල්ලගන්න , රටවල් 24ක නීති වෘත්තිකයන් සාකච්ඡා කිරීමට එකතු වූ විටකදි. මෙන්න මේ කුඩා කණ්ඩායම තමයි , අද ඉන්ටපෝල් කියන ජාත්‍යන්තර තලයේ ආයතනයේ නිර්මාතෘවරුන්.

#History

Psychology ගැන කතා කලාට psychology facts කියෙව්වට , ඇත්තටම psychology කියන එකේ තේරුම දන්නවද?

Psychology , එහෙමත් නැත්තං මනෝවිද්‍යාව කියන්නෙ , මනස සහ මිනිස් හැසිරීම් පිළිබඳව කරන විද්‍යාත්මක අධ්‍යනයන්ටයි. මනෝ විද්‍යාව කියන්නෙ සුලුපටු දෙයක් නෙවෙයි. ගොඩක් පුලුල් පරාසයකට විහිදෙන දෙයක්. මානව සංවර්ධනය , සමාජ හැසිරීම් , ක්‍රීඩා , සෞඛ්‍යය වගේ ගොඩක් ක්ශේත්‍ර , මේ මනෝවිද්‍යාවට අයත් වෙනවා.

ඉතින් මනෝවිද්‍යාත්මක කරුණු විදිහට අපි මේ කියන්නෙ ගොඩක් වෙලාවට සමාජ හැසිරීම් ගැන විතරයි. මනෝවිද්‍යාව කියන්නෙ ඒවට විතරක් සීමා උන දෙයක් නොවෙන බව මතකතියාගන්න.

ඔයා දන්න psychology facts තියෙනව නං ඒවත් comment කරන් යන්න 😶‍🌫

#Knowledge

අපිට කරදරයක් , වදයක් උන හැමදෙයක්ම , අවසානයේ අපිට ඉවසීම ගැන ඉගැන්නුවා...

අපිව අතහැරලා ගිය අය අපිට තනියම ඉන්න හැටි ඉගැන්නුවා...
අපිව කෝපයට පත් කරන අය අපිට , සමාව දීම සහ අනුකම්පා කිරීම ගැන ඉගැන්නුවා...
අපිට බලය පෙන්නන්න ආපු අය , අපිටත් ඒ බලය ලබාගත් හැටි ඉගැන්නුවා...
අපි වෛර කරපු දේවල් අපිට ආදරය කරන්න ඉගැන්නුවා...
අපි බය උන දේවල් , අපිට ජය ගන්න ධෛර්ය්‍යය ලබා දුන්නා...

කොටින්ම අපිට පාලනය කරගන්න බැරි හැම දෙයක්ම , මොකක්ම හරි දෙයක් අපිට උගන්නනවා.

එකම වෙනස...!

ඔයා ඒ දේ ඉගෙනගන්නවද? නැද්ද? කියන එක.

♨️ Good Night Bits

#Night_Thoughts (කාලෙකින්🫣)

පොඩි මතක් කිරීමක්...!

🏝 මහන්සි නම් පොඩ්ඩක් නිදාගන්න

🏝 දුකින් නම් සිංදුවක් අහන්න

🏝 ආතතියකින් නම් පොඩ්ඩක් ඇවිදින්න

🏝 කෝපයෙන් නම් ව්‍යායාම කරන්න

🏝 හිත එහෙ මෙහෙ දුවනව නම් පොතක් කියවන්න

🏝 අතරමං වුන් බවක් දැනෙනව නම් ආගමික වතාවත් කරන්න

🏝 අධිකව හිතනව නම් ඒව කොළේක ලියන්න

🏝 කනස්සල්ලෙන් නම් භාවනා කරන්න

🏝 ආශ්වාදයක් නැති නම් ඔයා ආස දෙයක් කරන්න

සෑම ගැටලුකාරී අවස්ථාවටම විසඳුමක් ඇත. ඔබ එය සොයා ගත යුතුය...!

#Quotes

සටන අතහරින්න එපා කියන්න හොඳම උදාහරණයක්...🏜

#Sup4Sub #Social_Mid

ඔයා යම්කිසි පීඩාකාරි තත්වයක ඉන්නව නං , සින්දුවක් කියන්න. විශාරද හැකියාවන් ඕන්නෑ. ඔයාට පුලුවන් විදිහට සින්දුවක් කියන්න. නැත්තං මුමුණන්න.

ඒක මානසික පීඩන තත්වයන් සහ කනස්සලට පත් වීමෙන් වැළකී සිටීමට, ඔයාට ආධාර වෙනවා.

#Psycho_Facts

නෙබියුලාවක් (Nebula) කියන්නෙ අධික ස්කන්ධයකින් යුතු , අභ්‍යවකාශය තුළ පවතින , දූවිලි හෝ වායු වලාවකට. සමහර නෙබියුලා ඇතිවෙන්නෙ , මියගිය තාරකා වලින් හටගන්න සුපර්නෝවා පිපිරුම් වැනි සංසිද්ධකදී විහිදෙන දූවිලි සහ වායු වලාවන් වලින්.

ඒ වගේම තවත් සමහර නෙබියුලාවන් පවතිනවා , නව තාරකා ඇති වෙන දූවිලි සහ වායුමය කලාප ආශ්‍රිතව.

#Astronomy

හදිස්සියෙවත් , චන්ද්‍රයා වෙනුවට ඒ ස්ථානයේ බ්‍රහස්පති ග්‍රහයා සිටියොත් , අපිට අහස පේන්නෙ මේ විදිහට.😺

#Facts

භාණ්ඩ ප්‍රවාහනය කරන අශ්වයෙක් වෙන්න එපා. හැමෝටම නියෝග දෙන රජ කෙනෙක් වෙන්නත් එපා. කුමාරියව බේරගන්න එන නයිට්වරයෙක් වෙන්න.

සම්බන්ධයක් කියන්නෙ දෙදෙනක් අතර ඇතිවෙන දෙයක්. ඉතින් එතකොට , "ස්වාධීනත්වය" කියන කාරණාව සම්බන්ධයකදි ගොඩක් බලපානව.

ඕනෙම කෙනෙක්ට ස්වාධීනත්වයක් තියෙන්න ඕනෙ තමයි. හැබැයි සම්බන්ධයකදි නං ස්වාධීනත්වයම මත පදනම් වෙන එක නං එච්චර හොඳ දෙයක් නෙවෙයි.

සමහරු ඉන්නවා , අනෙකාගේ ස්වාධීනත්වය වෙනුවෙන් , තමන්ගෙ ස්වාධීනත්වය බිංදුවටම අඩුකරන් ඉන්න අය. අපි එහෙම අයට සමාජය තුළ නං විහිලුවට කියනවා , "වඳින අය" කියල. මේ වගේ පුද්ගලයො හරියට බඩු ප්‍රවාහනය කරන අශ්වයෙක් වගේ. කියන කියන දේ කරනවා.

ඒ වගේම තවත් සමහරු ඉන්නව , තමන්ගෙ සහකරුවගෙ ස්වාධීනත්වය ගැන අංශු මාත්‍රයක තැකීමක් කරන්නැති අය. ඔක්කොම වෙන්න ඕනෙ ඒ පුද්ගලයට ඕනෙ විදිහට. වර්තමානයේ ගොඩක් සම්බන්ධ නිකරුණේ බිඳෙන්නත් මේක එක හේතුවක්. ඒ වගේ පුද්ගලයො හරියට රජවරු වගේ. තමන්ගෙ මතය විතරයි.

ඉතාමත් කලාතුරකින් සමහර අය ඉන්නවා , තමන්ගේත් , තමන්ගෙ සහකරුවගේත් ස්වාධීනත්වය ගැන හිතල කටයුතු කරන අය. ඒ අය ඒ ඒ අවස්ථා වලට අනුව හැසිරෙනව මිසක් , තනි අදහසක් හිතේ තියන් කටයුතු කරන්නෑ. සමහර වෙලාවට සහරුවගෙ ස්වාධීනත්වය ගැන නොසිතා වැඩ කරනවා. සමහර වෙලාවට ස්වාධීනත්වය ගැන හිතල වැඩ කරනවා. මේ අය හරියට , කුමාරිකාව බේරගන්න එන නයිට්වරයෙක් වගේ.

මේ හැසිරීම් තුන අතරින් වඩාත්ම සාර්ථක වෙන්නෙ තුන් වෙනි එක.

ඒකට හේතුව මම ඒ උපමාවට අනුවම කියන්නං. කුමාරිකාවක් බේරගන්න එන නයිට් කෙනෙක් , කුමාරිකාවගේ බෙල්ලෙන් අල්ලල අශ්වය පිටට දාන්නෑ. බොහොම ගරුත්වයෙන් ඇයගේ ස්වාධීනත්වය ආරක්ශා වෙන විදිහට තමයි මොන අමාරු අවස්ථාවක උනත් කටයුතු කරන්නෙ.

හැබැයි අවශ්‍ය වෙලාවල් වලට , කුමාරිකාවගේ අණ පවා නොතකා ඇයගේ ආරක්ශාව වෙනුවෙන් , මේ නයිට්වරු කටයුතු කරනවා.

ඉතින් ආදරය කරනකොටත් වලංගු වෙන්නෙ මේ සරල අදහසම තමයි. මිනිස්සු හැමෝම හැමවෙලේම නිවැරදි තීරණ ගන්නෑ. සමහර වෙලාවට අපි ආදරය කරන අයව පාලනය කරන්න වෙනව අපිට. ඒ එයාලගෙම හොඳට. හැබැයි හැමතිස්සෙම පාලනය කිරීමවත් , පාලනයකින් තොරවම සිටීමත් , ආදරය කියන මාතෘකාවට එච්චර උචිත නෑ.

ඒ නිසා ඔයත්...,
කුමාරියව බේරගන්න එන නයිට් කෙනෙක් වගේ වෙන්න.

#Relationship_Tips

Pubic louse

Pubic Louse කියන්නෙ මිනිස් සිරුරේ ජීවත් වෙන , උකුණන්ගේ උප කාණ්ඩයකට අයත් වෙන කෘමියෙක්. මේ තියෙන්නෙ ඒ කෘමියගෙ , විශාලනය කරන ලද සහ වර්ණ ගන්වන ලද ඡායාරූපයක්.

#Social_Mid

ලෝකෙ මදුරුවන් නැති එකම රට අයිස්ලන්තයයි.

#Facts

"හානිකර ද්‍රව්‍ය වායුගෝලයෙන් ඉවත් කිරීම නිසා , එය පසුගිය වසරට වඩා දැන් තරමක් කුඩායි"

ධ්‍රැව ආසන්නයේ ඇති සුප්‍රසිද්ධ ඕසෝන් ස්ථරයේ සිදුර , හැකිලෙමින් පවතින බවට නාසා ආයතනය පවසනවා.

ඒ අනුව දක්ශිණ ධ්‍රැව ආශ්‍රිතව , 2022 සැප්තැම්බර් 7 සහ ඔක්තෝබර් 13 අතර කාලයේ , එම ඕසෝන් සිදුර , වර්ග සැතපුම් මිලියන 8.9 ක සාමාන්‍ය ප්‍රදේශයකට ළඟා වෙලා තියෙනවා.

මේ අගය පසුගිය වසරට වඩා තරමක් කුඩා වන අතර සමස්ත හැකිලීමේ ප්‍රවණතාවක් දිගටම පවතිනවා.

ඒ ගැන NASA ආයතනයේ වෙබ් අඩවියේ පළවූ වාර්තාව මෙතනින් කියවන්න.

🔗Link :- https://www.nasa.gov/esnt/2022/ozone-hole-continues-shrinking-in-2022-nasa-and-noaa-scientists-say

#Sup4Sub #WorldWide

පෘථිවිය මත ඔයාගෙ බර 100kg ක් නම් ,
අඟහරු මතදී ඔයාගෙ බර 37kg ක් විතරයි.

පෘථිවිය තුළදී සමහරු , ඔයාගෙ බර වැඩී කියයි. සමහරු ඔයා රෝගී කියයි. සමහරු ඔයා පොළවට අධික බරක් කියයි.

ඒත් ප්‍රශ්නෙ තියෙන්නෙ ඔයාගෙ නෙවෙයි. ඔයා ඉන්නෙ වැරදි ග්‍රහලෝකයේ. එච්චරයි. වෙනස් විය යුත්තේ ග්‍රහලෝකයයි. නැතුව ඔබ නෙවේ....

👆👆👆

"වෙනස් විය යුත්තේ ඔබ නොවේ ඔවුනුයි" කියන සංකල්පය සෑම විටම සත්‍ය නොවන බවට හොඳම උදාහරණයක්.

සමහර වෙලාවට , ඇත්තටම වෙනස් වෙන්න ඕනෙ ඔයා වෙන්නැති...? ඒකට වෙන අය වෙනස් වෙනකං බලන් ඉන්න එපා....

#Night_Thoughts

♨️ Good Night Bits | Share & Sup~

A hard day. But better luck in future.