මුලු පෘථිවි පෘෂ්ඨයම වහන්න තරන් රත්තරන් , පෘථිවියේ තියෙනවා.

පෘථිවියේ පිටත ස්ථරයේ , එහෙමත් නැත්තං අපි මේ ජීවත් වන් ස්ථර ආශ්‍රිතව තියෙන්නෙ , පෘථිවිය තුළ පවතින මුළු රත්තරන් ප්‍රමාණයෙන් , 1% ක් වගේ කුඩා ප්‍රමාණයක් විතරයි.

99%ක්ම තියෙන්නෙ පෘථිවියේ හරය ඇතුළේ. (core). ඩිස්කවර් නම් වාර්තාමය පුවත්පතට අනුව , මුළු පෘථිවි පෘෂ්ඨයම අඩි 1.5ක් උසට වහන්න තරන් රත්තරන් ප්‍රමාණයක් මේ පෘථිවි හරය තුළ අන්තර්ගත වෙලා තියෙනවා.

#Knowledge ⛏ @LearnBits

නින්ද සම්බන්ධ මනෝවිද්‍යාත්මක කරුණු කීපයක්

😴 ඔයා නිදාගෙන ඉඳල ඇහැරිලා විනාඩි 5ක් ඇතුලත , ඔයා දැකපු සිහින වලින් 50%ක් අමතක වෙනවා. ඒ වගේම කෙටි කාලයක් තුළ අපිට ඒ සිහින මතකයේ තියෙනවා.
(සමහරුන්ට මෙලෝ දෙයක් මතක නැත්තෙ , ඔවුන් ඇහැරිලා විනාඩි 30ක් විතර ගියාට පස්සෙයි පියවි සිහියට එන්නෙ.)

😴 ඔයාට නින්ද යන්න මොහොතකට කලින් සහ අවදිඋන මොහොතෙම ඔයාගෙ හිතට එන පළවෙනි පුද්ගලයා , ඔයාගෙ සතුටට හෝ දුකට හේතු උන කෙනෙක් වෙන්න පුලුවන්.

😴 නින්දට කලින් විනාඩි 5 - 10ක් අරගෙන භාවනා කිරීම තුළින් , රෑට නපුරු සිහින දැකීම අවම වෙනවා. ඒකට හේතුව මනස සන්සුන්ව නින්දට යාම තුළින් යටිහිතේ කලබල ගතිය නැතිවෙන නිසා.
(පොඩි භාවනාවක් කරන්න.)

😴 රෑට නිදාගන්න ගියාම ඔයාට විවිධ දේවල් හිතෙනව නං , ඒ දේවල් නිසා නින්ද යන්නෙ නැතිනං , ඒ හිතෙන දේවල් කොළේක ලියන්න. ඒකෙන් ඔයාගෙ පීඩනය අඩු වෙලා ඔයාට සුවදායි නින්දක් ලබාගන්න පුලුවන් වෙනවා.

😴 ඔයාට රෑට නින්ද යන්නෙම නැත්තං ඒ ඔයා හවස නිදාගත්ත නිසා වෙන්න පුලුවන්. හැමදේටම ආදරේ පළි නෑ.

#Psycho_Facts 😴 @LearnBits

අපිට නැප් එකක් දාන්න ඕනෙ උනාම , කොච්චර වෙලාවකින් ඇහැරෙන්න ඕනෙද කියල අපි දන්නෑනෙ. ඉතින් අපි හිතුනු හිතුනු වෙලාවට ඇහැරෙනවා. මේ තියෙන්නෙ නැප් එකක් දාන්න ඕනෙ සුදුසුම කාලසීමාවන් ටික. උපරිම ඵලදායිතාවක් ලැබෙන විදිහට.

#Life_Tips 😮‍💨 @LearnBits

චැනල් එකේ දැන්වීම් (Advertising) පැත්ත බලාගන්න අලුත් ඇඩ්මින් බුවෙක් ගත්තා.

දවසට උපරිම එක ඇඩ් එකකට සීමා කරගන්න උත්සාහ කරනව. ඔයාලට අපහසුවක් ඇති නොවෙන්න දාන්නම්.

ඒ වගේම LearnBits තුළින් ඇඩ් එකක් පළ කරගන්න ඕනෙ අය මේ කරුණු කීපයට සැලකිල්ලක් දක්වන්න.

- Cross promotion විතරයි.
(ඒ කියන්නෙ ඔයාලගෙ එක අපි දානව. අපේ එක ඔයාල දානව).

- ඇඩ් එකක් දානව කියන්නෙ යම් එකඟතාවක් වන නිසා ඒ එකඟතාවට ගරු කරන්න.

- ඕන්නං නිශ්චිත කාලසීමාවකට ඇඩ් එකක් දාගන්න පුලුවන්.
(සතියකින් ඒක ඩිලීට් කරන්න වගේ.)

- LearnBits තුළ ඇඩ් එකක් දාන්න , ඔයාගෙ චැනල් එකේ ඉන්න subscribers ගණන ගැටලුවක් නෙවෙයි. ඉන්නෙ එක subscriber කෙනයි නං , ඒකත් අපි දානව. ඒක ඉස්සරහටත් එහෙමම තමයි.

- දැනට මුදල් වලට දැන්වීම් පළ කරන්නෙ නෑ.

- ඇඩ් එකක් දානකොට ඔයාගෙ චැනල් කීපයක් තියෙන එක ගැටලුවක් නෙවෙයි. ඒ ඔක්කොම එක post එකකට ගන්න. නැත්තං ඒ එක එක චැනල් එකත් එක්ක අපිට වෙන වෙනම cross promotion දාන්න සිද්ධ වෙනවා.

දැනට එපමණයි..!

දැන්වීම් පළකරගන්න මේ ඇඩ්මින්ව සම්බන්ධ කරගන්න.
:- @Whyallwaysmee

චැනල් එක තුළ පළවෙන සියලුම posts සහ LearnBits සම්බන්ධ වෙනත් දේවල් ගැන කතා කරන්න මේ ඇඩ්මින්ව සම්බන්ධ කරගන්න.
:- @DrgNo

#Notice #LearnBits

ටජ් මහලේ පැරණිතම ඡායාරූපය.

-1850

#History 🕍 @LearnBits

🗺 ලෝකයේ ඔබ නොදුටු , ඔබ නොදත් විශ්මිත දේවල් දැනගන්න. ජීවිතයට අවශ්‍ය කරන සරල දැනුම , සරලව ලබාගන්න....

🎯 අලුත් දෙයක් ඉගෙන ගන්න. දන්න දෙයක් තහවුරු කරගන්න....

🎳 ඒකාකාරි බවෙන් මිදෙන්න පුංචි පුංචි games වලට සහභාගි වෙන්න....

🎭 සාම්ප්‍රදායික #Facts කලාවෙන් එහාට ගිය දැනුම් සාගරයක කිමිදෙන්න...

අපි පළකරපු පොඩි Articles සහ post කීපයක්

😻 පංතියෙ ඔයා කැමති ගැහැණු ළමයට කතා කරමු.

😿 ඔසප් වේදනාව සමනය කරගන්නෙ කොහොමද?

😾 එයා ගියාට පස්සෙ ජීවිතයේ ඉස්සරහට යන විදිහ.

😼 ඔයා සුරාන්තය ගැන මේ දේවල් දැනගෙන හිටියද?

🙀 සුදු කුහර කියන්නෙ මිත්‍යාවක්ද?

පාඩුවක් වෙන එකක් නෑ... මේ ඔක්කොම නොමිලේම දෙන්නෙ.... Join වෙලාම බලන්න වෙනස...😉

සමහර මිනිස්සුන්ගෙ අදහස් අපිට වෙනස් කරන්න බෑ. කොච්චර කොහොම , මොන කරුණු සහිතව එයාලගෙ අදහස වැරදි බව ඔප්පු කලත් සමහරු තමන්ගෙ අදහස් වෙනස් කරගන්නෙම නෑ.

මිනිස්සු විශ්වාස කරන්නෙ තමන්ට අවශ්‍ය දේ විතරයි. ඒ විශ්වාසය තහවුරු කරන්න තමන් , තමන්ටම පදනම් විරහිත සාක්ශි ඉදිරිපත් කරගන්නවා.

ඒ වගේම තමන්ගෙ අදහස වැරදි බව හැඟවෙන කරුණු 1000ක් තිබිල , තමන්ගෙ අදහස නිවැරදි බව හැඟවෙන එක කරුණක් තිබ්බොත් , ඒ වගේ මිනිස්සු විශ්වාස කරන්නෙ අර එක කරුණ විතරයි.

මනෝවිද්‍යාවට අනුව මේ හැසිරීමට කියන්නෙ "Confirmation Bias" කියල.

ඉන්දියන් සාගරයේ ඉන්දියාවට යටින් පොඩි රටක් තියෙනවා. ඒ රටේ බහුතරයක් මේ හැසිරීම් රටාව දරන මිනිස්සු ඉන්නෙ. කොච්චර කොහොම උනත් තමන්ගෙ ආකල්ප හෝ අදහස් වෙනස් කරගන්න කැමති නෑ.

#Psycho_Facts 🗣 @LearnBits

එංගලන්තයේ , 18 වන සියවසේදී , පුරුශයෙක්ට ඔහුගේ බිරිඳව , වෙළඳපලේ විකිණීමට හැකියාවක් තිබිණි.

#History 👫 @LearnBits

ඔයා නිවැරදි නින්දක් ලබා ගන්නෙ නැත්තං , ඒක ඔයාගෙ එදිනෙදා ජීවිතයේ ගනු ලබන විනිශ්චයන් වලට බලපානව වගේම , ඔයාගෙ ප්‍රතික්‍රියා වේගය මන්දගාමී කරනවා.

#Psycho_Facts 🤕 @LearnBits

ඔයා කලින් දවසෙ රාත්‍රියේ හොඳින් නිදාගන්නැතුවත් , ඔයා ඔයාගෙම මනසට දාගත්තොත් "ඔයා හොඳට නිදාගත්තා කියන අදහස" , මොළය ඒකට රැවටිලා ඔයාගෙ ඇඟට අපහසුවක් ඇති කිරීමෙන් වළකිනවා.

ඒකට කියන්නෙ Placebo Sleep කියල.

#Knowledge 🤙 @LearnBits

අපේ ශරීරයේ තියෙන හැම මූලද්‍රව්‍යයක්ම හැදිල තියෙන්නෙ ආදී විශ්වයේ විනාශ උන තාරකා වලින්. ඒ කියන්නෙ අපිත් මේ විශ්වයේ ආරම්භයේ සිටම පැවතෙන එන අංශු වල එකතුවක්.🤓

#Facts 💫 @LearnBits

වෙනත් ඕනෑම ශාරීරික ක්‍රියාකාරකමක් වගේම සෞඛ්‍ය සම්පන්න ලිංගික ක්‍රියාකාරකමුත් අපේ ශරීරයට හිතකරයි. විශේෂයෙන්ම හදවතට.

2015 ජනවාරි මාසයේ American journal of cardiology සඟරාවෙන් ප්‍රකාශයට පත් කරපු අධ්‍යනයකින් හෙලිවෙලා තියෙනවා , මසකට වරක් හෝ ඊට අඩුවෙන් ලිංගිකව එකතු වූ අයට වඩා , සතියට දෙවරක් හෝ ඊට වැඩියෙන් ලිංගිකව එකතු වෙන පිරිමින්ට ආඝාත තත්වයන් , හෘදයාබාධ වැනි හෘදවාහීනි සම්බන්ධ රෝග ඇතිවීමෙ අවදානම අඩුයි කියලා.

#Life_Tips 🛌 @LearnBits

අපේ පරම්පරාව😂

#Fun 😅 @LearnBits

Love is simple. So if someone's make it complicated for you, leave them!

"ආදරය සරලයි. එබැවින් යමෙකු එය සංකීර්ණ කරන්නේ නම් ඔවුන්ව අතහරින්න!"

- Sonia Sabnis

#Saying 💕 @LearnBits

Mid Wicket ක්‍රිකට් සමූහයට සාදරයෙන් පිළිගන්නවා❕

▪️ එළඹෙන විස්සයි විස්ස ලෝක කුසලානයේ සියලුම තොරතුරු 📡 දැනගන්න..

▪️ Quiz, Predictions, Fantasy XI වගේ Events වලට Join වෙලා තෑගි 🎁 දිනාගන්න..

▪️ Live Scores, News Updates, Videos 📸, Cricket Quiz, Fantasy XI, Predictions, Memes

ආදී සියලුම දේ එකම සමූහයෙන් !

රැල්ලට පටන් ගත්ත තවත් එක් Cricket Group එකක් නොවන බව සලකන්න 😏

ඔයාගෙ crush එකට මැසේජ් දානකොට මේ දේවල් ගැන සැලකිලිමත් වෙන්න.

1. සරල ප්‍රශ්න යොමු කරන්න.
(ඔයාට එයාගෙන් reply එකක් ඕනෙ නං , එයාට පහසුවෙන් reply කරන්න පුලුවන් දෙයක් අහන්න)

2. එකදිගට මැසේජ් දාන්න එපා.
(පොඩි ඩිමාන්ඩ් එකක් තියාගන්න)

3. ඉවසන්න.
(හැමදේම ක්ෂණිකව වෙයි කියල බලාපොරොත්තු වෙන්න එපා.)

4. ඔයාගෙ යාලුවො ලව්වා එයාට මැසේජ් දාල එක එක දේවල් කියන්න එපා. ඔයාම කියන්න.

5. එයා , ඔයාට විශේෂයි කියල දැනෙන්න අරින්න.
(ඔයාගෙ මනස තුළ එයා ඉන්න බව හඟවන්න.)

#Relationship_Tips 😙 @LearnBits

ඔයාට මොකක් හරි program එකක් නොමිලේ ගන්න අවශ්‍යයි නම් (Video/photo editor වගේ දෙයක්) , "free" කියල search කරන්න එපා. ඒ වෙනුවට "open source" කියල search කරන්න.

එතකොට වෛරස් නැති , ඇඩ් නැති සහ paid Version වලට වෙනම ගෙවන්න ඕන්නැති ඒවගෙ results ටිකක් ඔයාට හම්බෙයි.

#Life_Hacks 💻 @LearnBits

ඇයි කුකුළන් උදේම කෑගහන්නෙ?

කුකුළා කියන්නෙ මිනිස් වාසය එක්කම බැඳුණු සතෙක්. ඒ වගේම ඔවුන් ගොඩක් සමාජශීලි. කුකුළෙක් උදේට ඇහැරුන ගමන්ම , එයාගෙ අනිත් සගයන් ගැන හොයල බලන්න , හයියෙන් කෑගහනව.

ඒ වගේම ඔවුන් රාත්‍රිය පුරා ආහාර ගැනීමක් සිදු නොකල නිසා මද විජලන තත්වයක සහ කුසගින්නක පසු වෙනවා.

ඉතින් එයාලට කෑම කන්න ඕනෙ නිසා අනිත් අයගෙ ආකර්ශණය දිනාගන්නත් මේ විදිහට හැඬලීම සිදුකරනවා.

#Knowledge 🐔 @LearnBits

ආත්ම විශ්වාසය ගොඩනගාගැනීම කියන්නෙ එච්චර ලේසි දෙයක් නෙවෙයි. හැමෝටම ඒක කරන්නත් බෑ.

කොහොම උනත් තමන්ගෙ විශ්වාසය සුලුවෙන් හෝ වැඩිදියුණු කරගන්න මේ සරල දේවල් ටික පිළිපදින්න.

1. ඔයා දැනට ළඟා කරගත් ජයහ්‍රහණයන් ගැන මතක් කරගන්න.

2. ඔයාගෙ හැකියාවන් හෝ ඔයා වඩාත්ම දක්ශ දේවල් ගැන හිතන්න.

3. ඉලක්ක කිහිපයක් හදාගන්න. (කුඩා හෝ විශාල)

4. ඔයාටම කතා කරගන්න. ඔයා ඔයාටම මොරාල් එක අප් වෙන විදිහට කතා කරන්න.

5. විනෝදාංශයක් පටන් ගන්න.

මේ සරල දේවල් කීපය කිරීමෙන් වෙනදට වඩා ඔයාගෙ ආත්ම විශ්වාසය වර්ධනය වේවි. ඔයා , ඉලක්ක කරපු දේවල් එකින් එක සාර්ථක වෙනකොට ඔයා තුළ වැඩි වැඩියෙන් විශ්වාසය ගොඩනැගේවි.

#Life_Tips 👊 @LearnBits

Grww Grwww....

From Social Media...

#Social_Mid 🦁 @LearnBits

ඔයා දැනගෙන හිටියද?

කෙනෙක්ගෙ කණට සීතල වතුර වත් කරනකොට ඒ කෙනාගෙ ඇස් දෙක , විරුද්ධ කණ දෙසට ගමන් කරනවා. ඒ කියන්නෙ ඇස් දෙක විරුද්ධ කණ තියෙන පැත්තට යොමු වෙනවා.

ඒ වගේම ඔයා කෙනෙක්ගෙ කණට උණුවතුර වත් කරනකොට (ගිනි ගහන රස්නෙ නෙවෙයි) , ඒ කෙනාගෙ ඇස් දෙක අදාළ කණ පැත්තට යොමු වෙනවා.

මේ පරීක්ශණයට කියන්නෙ Caloric Simulation කියල.

මොළයට හානියක් වෙලාද කියන එක පරීක්ශා කරන්න මේ උපක්‍රමය බහුලව භාවිත වෙනවා.

වැඩි විස්තර : https://medlineplus.gov/ency/article/003429.htm

#Knowledge 👀 @LearnBits