දෙදෙනා අතර නිසිආකාර සන්නිවේදනයක් නොමැතිව , ආදර සම්බන්ධයක පැවැත්ම ගැන විශ්වාස කරන්න එපා!

#Relationship_Tips ♡ @LearnBits

ආදරය කරන කෙනෙක්ට වැදගත් කරුණු කීපයක්

1. මුලින් ඔයා , ඔයා එක්ක තියෙන සම්බන්ධය ශක්තිමත් කරන්න. ඔයාව තේරුම් අරන් ඉන්න , වෙන කෙනෙක් තේරුම් ගන්න කලින්.

2. ඔයාගෙ සහකරුවා හෝ සහකාරිය , හොඳම කෙනා විදිහට දකින්න උත්සාහ කරන්න හැමතිස්සෙම.

3. යම් යම් මතවාද තිබුනත් , කාමය සහ රාගයටත් ඉඩ දෙන්න. අපි හිතනවට වඩා ඒකෙන් සම්බන්ධයක් සෑහෙන ශක්තිමත් වෙනව.

4. හොඳ යහලුවන් වෙන්න. හැමදේම එකිනෙකාට කියාගන්න ජාතියෙ හොඳම යහලුවන් වෙන්න.

5. දෙදෙනාටම පොදු අරමුණු සොයාගන්න. ඒක දෙන්නගෙ ඉදිරි ගමනට හොඳ ඉලක්කයක් කරගන්න.

6. හැකි සෑම විටම "මම ඔයාට ආදරෙයි" කියන්න. ඒ පොඩි වාක්‍යයෙන් පුලුවන් අනෙකාගෙ හිතේ ලොකු පිබිදීමක් ඇති කරන්න.

7. නිරතුරුවම මුණගැසෙන්න.

8. හැකි සෑම විටම දෙදෙනාම අදහස් බෙදාගන්න. ප්‍රශ්න සාකච්ඡා කරන්න. දෙදෙනාම මැදිහත් වී ඒවාට විසඳුම් හොයන්න.

9. විසඳන්න බැරි ප්‍රශ්න වලට දෙදෙනාම එක්වී මුහුණ දෙන්න.

10. අනෙකාට එකඟ වෙනවාට වඩා , අනෙකාව තේරුම් ගන්න උත්සාහ කරන්න.

11. ඔයාගෙ සහකාරිය හෝ සහකරුවාට කෘතඥතාව දක්වන්න.

12. හැකි සෑම විටම විනෝද වෙන්න. සතුටින් ඉන්න. විහිළු කරගන්න.

#Relationship_Tips ♡ @LearnBits

ඔයා මේ රූපයේ මුලින්ම දැක්කෙ මොකක්ද?

ඔයා මුලින්ම දැකපු දේ අනුව , ඔයා කොහොම කෙනෙක්ද කියල දැනගන්න පුලුවන්. පහළ Button වලින් බලන්න ඔයා මුලින්ම දැක්ක දේ අනුව ඔයා ගැන කියවිලා තියෙන දේ හරිද කියල.

#Fun ♡ @LearnBits

නෙදර්ලන්තයේ සේවකයෙක්ට පුලුවන් , සම්පූර්ණ අවුරුදු දෙකක් ලෙඩ නිවාඩු දාල සේවයට වාර්තා නොකර ඉන්න. ඒ සමස්ථ කාලය පුරාවටම එයාලගෙ වැටුපෙන් 70%ක ගෙවීමකුත් කරනව.

#Facts ♡ @LearnBits

ඔයාගෙ වෙන්වීම එයාට සුලුදෙයක් නං , පළමුවෙන්ම ඔයාව හමුවීමත් එයාට බොහොම පොඩි දෙයක්...!

Good Night folks....✌️

Thank You for joining...

#Night_Thoughts ♡ @LearnBits

ජීවිතයට වැදගත් වෙන දේවල් කීපයක්...

1.විනෝද වෙන්න , මධුවිතෙන් තොරව.
2. කතා කරන්න , දුරකථනයකින් තොරව.
3. හිනා වෙන්න , ආත්මාර්ථකාමී අදහස් වලින් තොරව.
4. හීන දකින්න , මත්ද්‍රව්‍ය වලින් තොරව.
5. ආදරය කරන්න , හේතු හෝ සීමාවකින් තොරව.
6. මුදල් උපයන්න , තණ්හාවකින් තොරව.

#Life_Tips ♡ @LearnBits

සංචාරකයන් කීපදෙනෙක් , කාසි පිරුණු මලු 6ක් හොයාගත්තා.

පළවෙනි මල්ලේ කාසි 60ක්,
දෙවනි මල්ලේ කාසි 30ක්,
තෙවනි මල්ලේ කාසි 20ක්,
හතරවෙනි මල්ලේ කාසි 15ක්,
පස්වෙනි මල්ලේ කාසි 12ක්,

බැගින් තිබුනා.

හයවෙනි මල්ලේ තිබ්බ කාසි ගණන කොපමණද?

Tips : ගණිතමය රටාවක් අන්තර්ගතයි !

Answer - Try your own first

#Fun ♡ @LearnBits

පොඩි සංවාදයක්...

කොල්ලා : මම ඔයාගෙන් යාලුවෙන්න අහන්න හිටියෙ. ඒත් ඔයා හිතන්නෙ මම ඔයාට ගැලපෙන්නෑ කියල නේ?

කෙල්ල : කවුද කිව්වෙ මම එහෙම හිතනව කියල?

කොල්ලා : ඒ කියන්නෙ ඔයා එහෙම හිතන්නැද්ද 🙈

කෙල්ල : නෑ මම එහෙම හිතනව තමා. මම අහන්නෙ , මම එහෙම හිතනව කියල කවුද ඔයාට කිව්වෙ?.

#MidDay_Thoughts ♡ @LearnBits

ලෝකයේ ගැහැණු ජනග්‍රහණය බිලියන 3.52 ක් පමණ වේ.

ෆේස්බුක් එකේ ගැහැණු එකවුන්ට් බිලියන 5.77ක් පමණ ඇත.

#Facts ♡ @LearnBits

වසර පහළොවක් තිස්සෙ කරපු ප්‍රංශ පරීක්ශණයක් මගින් හොයාගෙන තියෙනවා තනපටි (bra) පැළඳීමෙන් ඵලක් නොමැති බවට.

තරුණ වයස් වල කාන්තාවන් එයින් ඈත් වීම වඩාත් යෝග්‍ය බවත් පෙන්නල දීල තියෙනව.

More Details - https://www.cbsnews.com/news/french-study-suggests-younger-women-should-stop-wearing-bras/

(සිංහලෙන් ඒ ගැන විස්තරයක් ඕනෙ නං 👍 දාන් යන්න)

#New_suggests ♡ @LearnBits

එයා ඔයාට කැමතිද නැද්ද කියල හොයාගන්නෙ කොහොමද?

අපි යම් යම් අයට කැමැත්තක් දැක්වුවත් ඒක ප්‍රකාශ කරන්නෙ හරි අඩුවෙන්. විශේෂයෙන් ගැහැණු ළමුන්. ඉතින් යම් කෙනෙක් (ක්‍රශ් එක හෝ වෙනත් කෙනෙක්) ඔයාට කැමති නං , ඒක අඳුරගන්න පුලුවන් සැඟවුනු සංඥා කීපයක් තියෙනව.

1. ඔවුන් ඔබේ කටහඬට ක්ශණික ප්‍රතිචාර දක්වනවා. / හෝ මැසේජ් වලට ක්ශණික ප්‍රතිචාර දක්වනවා. හරියට ඒක බලාපොරොත්තවෙන් හිටිය වගේ.

2. ඔවුන් ඔවුන්ගේ අතිශය පෞද්ගලික දේවල් ගැන පවා ඔයා එක්ක සෘජුවම කතා කරනව. කිසිම පැකිළීමක් නැතුව.

3. ඔවුන් නිරන්තරයෙන්ම , ඔවුන් තනිකඩ බව , ඔබට ඒත්තු ගන්නනව. හෝ මතක් කරනව.

4. ඔවුන් ඔබ එක්ක විහිළු කරගන්නව.

5. ඔවුන් ඔබ එක්ක මුහුණට මුහුණ කතා කරනකොට , ළඟ තියෙන දෙයක් (බෑග් එකේ ක්ලිප් එකක් , පෑනක් , පැන්සලක් , කොණ්ඩ කට්ටක්) අතපතගාන්න පටන් ගන්නව.

6. එයාල ඔයාගෙ හැසිරීම් , පිටපත් කරගෙන ඒ අනුව හැසිරෙන්න උත්සාහ කරනව.

*මෙම ලක්ශණ පෙන්නුම් කල පලියටම , ඒ අය ඔයාට කැමතී කියල දෙයක් නැති බවක් , එසේ හිතමින් වැඩ වරද්දාගෙන , සෙරෙප්පු පාරවල් කෑවොත් ඒවාට මම වගකියන්නේ නැති බවත් සලකන්න.

#Relationship_Tips ♡ @LearnBits

මිනිස්සුන්ට බනින්න එපා ඔයාගෙ බලාපොරොත්තු කඩ කලා කියල.

ඒක ඔයාගෙ වැරැද්ද , ඒ මිනිස්සු ගැන ඕනෙවට වඩා බලාපොරොත්තු තියන් හිටපු එක. බලාපොරොත්තු තියාගන්න ඕනෙ යම් සීමාවකට !

Good Night folks.... Thank you for joining...

#Night_Thoughts ♡ @LearnBits

පොඩි සෞඛ්‍ය උපදෙසක්

රාත්‍රී ආහාර ගැනීමෙන් පස්සෙ විනාඩි 20ක් පමණ ඇවිදීම අපේ සෞඛ්‍යට ගොඩක් හිතකරයි. ආහාර ජීර්ණය කාර්යක්ෂම කිරීම , හදවතේ නිරෝගී බව පවත්වා ගැනීම , රුධිර සීනි මට්ටම පාලනය , රුධිර පීඩනය පාලනය සහ මේද දහනය වගේ ගොඩක් ප්‍රථිලාභ මෙම සරල ක්‍රියාවෙන් ලබා ගන්න පුලුවන්.

More Details : https://www.google.com/amp/s/m.timesofindia.com/life-style/health-fitness/fitness/surprising-health-benefits-of-walking-after-dinner/amp_etphotostory/85367119.cms

Bonus knowledge
මතක තියාගන්න. නිදාගන්න පැය 3 - 4 කට කලින්වත් රාත්‍රී ආහාරය ගන්න. සහ නිදාගන්න පැය දෙකකට කලින්වත් , ඇඟ වෙහෙසන වැඩ නවත්තන්න. නැත්තං ඒක ඔයාගෙ නින්දේ සුවපහසුවට බලපානව. ඒ වගේම නිදාගන්න පැයකට කලින්වත් ෆෝන් ස්ක්‍රීන් එකෙන් ඇහැ අයින් කරගන්න.

#New_suggests #Education ♡ @LearnBits

මේක කාට වැදගත් වෙයිද කියල මමවත් දන්නෑ. ඒත්,

💕 ඔයාගෙ සතුට නැති උන තැනක , ආපහු සතුට හම්බෙයි කියල හිතන් බොරුවට සතුට හොයන්න එපා.

💕 මතක තියාගන්න. සමහර මිනිසුන්ව ජීවිතෙන් ඈත් කිරීම , ආත්මාර්ථකාමීත්වය නොවන බවට. ඒකට කියන්නෙ ස්වයං ගෞරවය කියල. ඔයා ඔයාටම ගරු කරන නිසයි , ඒ පුද්ගලයන්ව ජීවිතෙන් ඈත් කලේ.

💕 කවුරුත් කාර්‍යබහුල නෑ. සරලවම ඔහුට/ඇයට ඔයා එක්ක කතා කරන්න උවමනාවක් නෑ. එයාලගෙ කාලය ඔයා වෙනුවෙන් වැය කරන්න තරම් වටින්නැති නිසයි එයාල එහෙම කියන්නෙ. ඒ නිසා සරලවම එයාලගෙන් ඈත් වෙන්න. ඔයා වෙනුවෙන් වෙලාව හොයාගන්න කෙනෙක් ගාවට යන්න.

💕 ඔයාට ලැබෙන්න ඕනෙ ඔයාට රජෙකුට/රැජිණියකට වගේ සලකන කෙනෙක්ව. හැබැයි මතක තියාගන්න එයාටත් පෙරලා ඒ විදිහටම සලකන්න.

💕 ඔයා අද හරිම ලස්සනයි. ප්‍රියකරුයි. හැමදාම ඔය විදිහට ලස්සනට ඉන්න...

#Morning_Thoughts ♡ @LearnBits

බිඳුණු හිතක්

මිනිස්සු කියනවා ඔයාව හිතින් අයින් කරගන්න කියල. මිනිස්සු කියනව මට දිගටම ජීවිතේ ඉස්සරහට අරන් යන්න කියල. ඔයාව සදහටම අමතක කරල දාන්න කියල.

ඒත්...

මට එහෙම කරන්න ඕන්නැත්තන්? මට ඕනෙ ඔයාව හැමදාටම මතකයේ රඳවගන්න නං?

#Quotes ♡ @LearnBits