На данный момент читаю Сунь-Цзы «Искусство войны» , и вот что засело мне в голову:
И вправду, знаешь себя и неприятеля - это значит знаешь возможности, ресурсы, ограничения и возможно стиль действий.
Таким образом, мы можем сказать, что, зная самих себя и зная своего неприятеля, вы достигнете победы в ста случаях из ста. Если же вы знаете себя, но не знаете своего неприятеля, у вас на каждую победу будет приходиться одно поражение. Если вы не знаете ни себя, ни своего неприятеля, побед вам не видать никогда.
И вправду, знаешь себя и неприятеля - это значит знаешь возможности, ресурсы, ограничения и возможно стиль действий.
👍3
Драки
Если ты нормальный парень, то скорее всего задумывался на этот счет. А скорее всего задумывался, на какой спорт пойти, чтобы постоять за себя
Наиболее эффективнее в уличной драке - опыт драки на улице, без правил и условностей.
Ближе всего- бокс, тайский бокс, мма (моё мнение)
Вообще уличная драка не предсказуема тем, что в ней нет условностей, а так же неадекватный противник может применить что угодно - и камень и палку и ножик.🍴
Если ты нормальный парень, то скорее всего задумывался на этот счет. А скорее всего задумывался, на какой спорт пойти, чтобы постоять за себя
Наиболее эффективнее в уличной драке - опыт драки на улице, без правил и условностей.
Ближе всего- бокс, тайский бокс, мма (моё мнение)
Вообще уличная драка не предсказуема тем, что в ней нет условностей, а так же неадекватный противник может применить что угодно - и камень и палку и ножик.🍴
Лень
Я надеюсь тебе не будет лень почитать этот пост, поэтому буду писать кратко и по сути.
Как справляться с ленью? Лично я юзаю одну темку - начать с малого
Нужно убраться в доме? Начни с рабочего стола. Нужно выучить какую-то хуйню? Начни с маленького параграфа. И тд тд
Вот и всё друг, надеюсь прокрастинации в твоей жизни больше не будет
Я надеюсь тебе не будет лень почитать этот пост, поэтому буду писать кратко и по сути.
Как справляться с ленью? Лично я юзаю одну темку - начать с малого
Нужно убраться в доме? Начни с рабочего стола. Нужно выучить какую-то хуйню? Начни с маленького параграфа. И тд тд
Вот и всё друг, надеюсь прокрастинации в твоей жизни больше не будет
👍2👎1
Август День 1 - "Избавься от мусора"
Сегодня мы начинаем неделю, посвященную очищению. Начнем с самого простого - с уборки в нашем цифровом мире.
Избавься от мусора:
• Контакты: Удали ненужные контакты, которые давно не используются и не приносят пользы.
• Сообщения: Очисти память от старых сообщений, которые тебя не радуют.
• Приложения: Удали ненужные приложения, которые ты не используешь, занимающие место и отвлекающие.
• Соцсети: Проверь свои подписки, отпишись от групп и людей, которые приносят негатив в твою жизнь. Удали токсичные комментарии, которые тебя задевают.
Дополнительно:
Проведи "проверку" своего телефона:
• Приложения: Посмотри на категории приложений, которые ты устанавливаешь - сколько игр, сколько социальных сетей, сколько приложений для продуктивности?
• Фото: Просмотри свои фотографии - что тебе нравится, что можно удалить?
• Сообщения: Посмотри на сообщения в разных мессенджерах - есть ли там что-то ненужное?
Клуб лидеров
Сегодня мы начинаем неделю, посвященную очищению. Начнем с самого простого - с уборки в нашем цифровом мире.
Избавься от мусора:
• Контакты: Удали ненужные контакты, которые давно не используются и не приносят пользы.
• Сообщения: Очисти память от старых сообщений, которые тебя не радуют.
• Приложения: Удали ненужные приложения, которые ты не используешь, занимающие место и отвлекающие.
• Соцсети: Проверь свои подписки, отпишись от групп и людей, которые приносят негатив в твою жизнь. Удали токсичные комментарии, которые тебя задевают.
Дополнительно:
Проведи "проверку" своего телефона:
• Приложения: Посмотри на категории приложений, которые ты устанавливаешь - сколько игр, сколько социальных сетей, сколько приложений для продуктивности?
• Фото: Просмотри свои фотографии - что тебе нравится, что можно удалить?
• Сообщения: Посмотри на сообщения в разных мессенджерах - есть ли там что-то ненужное?
Клуб лидеров
Молчание – это не всегда золото. В целом молчание скорее положительная черта, от которой больше пользы, чем вреда. Но если вам напрямую хамят, тишина будет воспринята противником как слабость, а это зеленый свет дальше гнуть свою линию. Ну что лучше ответить в такой ситуации?
Воспользуйтесь универсальной фразой.
Как правило, этот вопрос ставит человека в ступор, а вы, отталкиваясь от ответа на ваш вопрос, можете с легкостью перевести разговор в выгодное вам русло.
Клуб лидеров
Воспользуйтесь универсальной фразой.
Зачем ты мне все это высказал?
Как правило, этот вопрос ставит человека в ступор, а вы, отталкиваясь от ответа на ваш вопрос, можете с легкостью перевести разговор в выгодное вам русло.
Клуб лидеров
🍌1
Август День 2 - "Освободи память"
Продолжаем очищение, переходя от цифрового мусора к освобождению ментального пространства.
Освободи память:
• Рабочее пространство: Наведи порядок на столе, убери ненужные вещи, организуй рабочее место так, чтобы оно способствовало концентрации.
• Телефон: Разложи приложения по папкам, удали неиспользуемые ярлыки, очисти память от ненужных файлов (если ты еще вчера это не сделал)
• Визуализация: Представь свой идеальный день, что делаешь, куда идешь, сколько зарабатываешь
Клуб лидеров
Продолжаем очищение, переходя от цифрового мусора к освобождению ментального пространства.
Освободи память:
• Рабочее пространство: Наведи порядок на столе, убери ненужные вещи, организуй рабочее место так, чтобы оно способствовало концентрации.
• Телефон: Разложи приложения по папкам, удали неиспользуемые ярлыки, очисти память от ненужных файлов (если ты еще вчера это не сделал)
• Визуализация: Представь свой идеальный день, что делаешь, куда идешь, сколько зарабатываешь
Клуб лидеров
Если у тебя нет друзей.
Это реальная проблема, бро. Ты где-то проебался в адаптации к социуму, но это не твоя вина. Это вина ущербов, которые подорвали твою веру в дружбу.
Ты уже победил в каком-то смысле, ведь ты настоящий волк-одиночка🐺 и запросто справишься один в этом мире. Тем не менее, я тебе советую - найти кого-то для совместного развития. Практикуйся в инете и ищи своих единомышленников.
В детстве ты начинаешь дружить с кем-то просто так, а в осознанном возрасте по интересам. В первую очередь ты должен стать интересной личностью для себя самого, уметь получать удовольствие наедине с собой, иметь хобби, уметь поддержать разные темы в разговоре.
Запишись в зал. Знаешь, сколько там чуваков ровных? И друзей найдёшь, и кабины сносить будешь.
Главное, будь всегда собой.
Клуб лидеров
Это реальная проблема, бро. Ты где-то проебался в адаптации к социуму, но это не твоя вина. Это вина ущербов, которые подорвали твою веру в дружбу.
Ты уже победил в каком-то смысле, ведь ты настоящий волк-одиночка🐺 и запросто справишься один в этом мире. Тем не менее, я тебе советую - найти кого-то для совместного развития. Практикуйся в инете и ищи своих единомышленников.
В детстве ты начинаешь дружить с кем-то просто так, а в осознанном возрасте по интересам. В первую очередь ты должен стать интересной личностью для себя самого, уметь получать удовольствие наедине с собой, иметь хобби, уметь поддержать разные темы в разговоре.
Запишись в зал. Знаешь, сколько там чуваков ровных? И друзей найдёшь, и кабины сносить будешь.
Главное, будь всегда собой.
Клуб лидеров
👌4
Август: день 3 «стиль»
Бро, мы уже очистили пространство вокруг себя и в своей голове. Теперь пора заняться своим стилем, чтобы выглядеть так же круто, как ты себя чувствуешь.
Мы уже избавились от ненужного, поняли, что нам важно, и чего мы хотим. Теперь пора создать собственный образ, который будет отражать нашу индивидуальность.
Найди свой стиль:
• Простота: я не эксперт по вещам, и вкус у всех разный, но считаю что одежда должна быть простой, без долбаных логотипов на всю футболку, без эщкере и тд)
• Поэкспериментируй: если ты наш дединсайдик, то попробуй одеться хоть раз не во всё черное, а вдруг понравится? (Темно синий, темно зеленый, бежевый)
• Создай образ: Подумай о цветах, фактурах, аксессуарах, которые тебе по душе (и не забывай мыться, не надо дорогих ароматов духов, просто не воняй)
Я считаю нас встречают по одёжке и стиль - это не просто одежда, это выражение твоей личности.
🤝Вот сейчас и вправду хочется спросить, вы согласны с моим мнением?
Клуб лидеров
Бро, мы уже очистили пространство вокруг себя и в своей голове. Теперь пора заняться своим стилем, чтобы выглядеть так же круто, как ты себя чувствуешь.
Мы уже избавились от ненужного, поняли, что нам важно, и чего мы хотим. Теперь пора создать собственный образ, который будет отражать нашу индивидуальность.
Найди свой стиль:
• Простота: я не эксперт по вещам, и вкус у всех разный, но считаю что одежда должна быть простой, без долбаных логотипов на всю футболку, без эщкере и тд)
• Поэкспериментируй: если ты наш дединсайдик, то попробуй одеться хоть раз не во всё черное, а вдруг понравится? (Темно синий, темно зеленый, бежевый)
• Создай образ: Подумай о цветах, фактурах, аксессуарах, которые тебе по душе (и не забывай мыться, не надо дорогих ароматов духов, просто не воняй)
Я считаю нас встречают по одёжке и стиль - это не просто одежда, это выражение твоей личности.
🤝Вот сейчас и вправду хочется спросить, вы согласны с моим мнением?
Клуб лидеров
Август День 4: "Построй свой день"
Бро, ты реально хочешь все успеть и не перегружаться? Это реально важно, иначе ты просто сгоришь.
Как планировать день, чтобы успеть все и не перегружаться?
Планирование дня - это не про жесткий график, а про создание структуры, которая поможет тебе чувствовать себя уверенно и продуктивно.
Вот несколько ключевых моментов:
• Приоритеты: Определи 2-3 самых важных задачи на день. Сосредоточься на них, а остальные дела перенеси на другой день.
• Блоки времени: Раздели день на блоки по 30-60 минут. В каждом блоке посвяти время конкретной задаче.
• Перерывы: Не забывай о перерывах! 10-15 минут каждые 1-2 часа помогут тебе оставаться сконцентрированным.
• Реалистичность: Не пытайся впихнуть в день слишком много.
• Гибкость: Планы могут меняться. Будь готов адаптироваться к неожиданным событиям.
Клуб лидеров
Бро, ты реально хочешь все успеть и не перегружаться? Это реально важно, иначе ты просто сгоришь.
Как планировать день, чтобы успеть все и не перегружаться?
Планирование дня - это не про жесткий график, а про создание структуры, которая поможет тебе чувствовать себя уверенно и продуктивно.
Вот несколько ключевых моментов:
• Приоритеты: Определи 2-3 самых важных задачи на день. Сосредоточься на них, а остальные дела перенеси на другой день.
• Блоки времени: Раздели день на блоки по 30-60 минут. В каждом блоке посвяти время конкретной задаче.
• Перерывы: Не забывай о перерывах! 10-15 минут каждые 1-2 часа помогут тебе оставаться сконцентрированным.
• Реалистичность: Не пытайся впихнуть в день слишком много.
• Гибкость: Планы могут меняться. Будь готов адаптироваться к неожиданным событиям.
Клуб лидеров
День 6: Поставь цели
Сегодня мы поговорим о том, как правильно ставить цели, разбивать их на этапы и делать их SMART.
Как правильно ставить цели:
• Определите свои желания: Что вы хотите достичь?
• Сформулируйте цели четко: Избегайте расплывчатых формулировок.
• Будьте реалистичны: Ставьте достижимые цели, но не бойтесь выходить из зоны комфорта.
• Визуализируйте результат: Представьте, что вы уже достигли своей цели.
Разбивайте цели на этапы:
• Декомпозиция: Разбейте большую цель на более мелкие, управляемые задачи.
• Планирование: Создайте план действий для каждого этапа.
• Сроки: Определите дедлайны для выполнения этапов.
SMART-цели:
• Specific (Конкретные): Четко сформулируйте цель.
• Measurable (Измеримые): Установите критерии измерения успеха.
• Achievable (Достижимые): Сделайте цель реалистичной.
• Relevant (Соответствующие): Убедитесь, что цель соответствует вашим ценностям.
• Time-bound (Ограниченные по времени): Установите дедлайн.
Сегодня мы поговорим о том, как правильно ставить цели, разбивать их на этапы и делать их SMART.
Как правильно ставить цели:
• Определите свои желания: Что вы хотите достичь?
• Сформулируйте цели четко: Избегайте расплывчатых формулировок.
• Будьте реалистичны: Ставьте достижимые цели, но не бойтесь выходить из зоны комфорта.
• Визуализируйте результат: Представьте, что вы уже достигли своей цели.
Разбивайте цели на этапы:
• Декомпозиция: Разбейте большую цель на более мелкие, управляемые задачи.
• Планирование: Создайте план действий для каждого этапа.
• Сроки: Определите дедлайны для выполнения этапов.
SMART-цели:
• Specific (Конкретные): Четко сформулируйте цель.
• Measurable (Измеримые): Установите критерии измерения успеха.
• Achievable (Достижимые): Сделайте цель реалистичной.
• Relevant (Соответствующие): Убедитесь, что цель соответствует вашим ценностям.
• Time-bound (Ограниченные по времени): Установите дедлайн.
👍2