📙 On ne naît pas brillant, on le devient ! Comment transformer son cerveau par Barbara Oakley
Ce livre propose des stratégies d'apprentissage efficaces et ludiques pour maîtriser les mathématiques et les sciences, basées sur les dernières recherches en neurosciences. L'autrice raconte comment elle est passée d'une élève médiocre à une professeure d'ingénierie reconnue.
📕 Changer d'état d'esprit : Une nouvelle psychologie de la réussite par Carol S. Dweck
Ce livre expose la théorie de l'état d'esprit, qui distingue deux attitudes face aux défis : l'état d'esprit fixe, qui croit que l'intelligence et les talents sont innés et immuables, et l'état d'esprit de développement, qui croit qu'on peut progresser par l'effort et le feedback. L'autrice montre comment adopter un état d'esprit de développement pour favoriser la motivation, la persévérance et la réussite.
📘 L'art de penser clairement par Rolf Dobelli
Ce livre recense 99 erreurs de jugement courantes que nous commettons tous dans notre vie quotidienne, comme le biais de confirmation, l'effet de halo ou le coût irrécupérable. L'auteur explique les causes et les conséquences de ces pièges cognitifs, et donne des conseils pour les éviter et prendre de meilleures décisions.
📗 Le Corps n'oublie rien : Le cerveau, l'esprit et le corps dans la guérison du traumatisme par Bessel van der Kolk
Ce livre explore les effets du traumatisme sur le cerveau, le corps et la psyché, et propose des méthodes de soin innovantes pour aider les survivants à se libérer de leurs souffrances. L'auteur, psychiatre et spécialiste du stress post-traumatique, mêle des récits de patients, des données scientifiques et des réflexions personnelles pour offrir un regard nouveau et humain sur le traumatisme.
La suite ici 👉🏼 https://telegra.ph/8-livres-pour-%C3%A9lever-votre-esprit-votre-corps-et-votre-%C3%A2me-02-17
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Telegraph
8 livres pour élever votre esprit, votre corps et votre âme
📙 On ne naît pas brillant, on le devient ! Comment transformer son cerveau par Barbara Oakley Ce livre propose des stratégies d'apprentissage efficaces et ludiques pour maîtriser les mathématiques et les sciences, basées sur les dernières recherches en neurosciences.…
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Dernier texte de Mariama Ba sur son lit de mort.
On se réveille débout, on s’étire. De l’air frais par la fenêtre ouverte, les délices d’un bain tiède. Et l’on prend à bras le corps la journée. Pas le temps de visiter une connaissance ! Point de répit pour s’asseoir ! De temps en temps biensur, une courbature désagréable qui ankylose les hanches, calmée très vite par des frictions. Et l’on avance ragaillardi, bâtissant des projets, gonflant des rêves.
Soudain la maladie. Et l’on ne sent plus la tiédeur du soleil. Dans l’angoisse qui noue la gorge, les mélodies musicales tombent comme des gouttes de fiel. Plus rien ne compte. Oubliée, la calomnie ignominieuse qui dépèce. Oublié, l’affront subit devant un fonctionnaire placide. Dépassée, la garde robe jugée mince hier. Plus rien ne compte que ce corps qui ne répond plus, et que la fièvre massacre sournoisement. Plus rien ne compte que la vie menacée, et l’on oublie la sagesse populaire qui dit que la maladie et la mort sont parallèles même si elles se donnent souvent la main.
Alors que je m’apprêtais à nous justifier, voilà que la maladie est entrée dans ma vie. Ce que je ressens ! Une immense lassitude après la lancinante douleur du côté gauche. Il est deux heures du matin en ce 5 Mai et je ne peux fermer l’œil. Mon coeur bat violemment. Je sue. Ma fille demeurée couchée dans ma chambre pour m’apporter du réconfort dort. Je fais l’effort surhumain d’ouvrir ces pages.
Cancer du poumon fatal ? Pessimisme d’une maladie anxieuse qui basculera à nouveau dans la vie ? Mais je pense que je suis atteinte. L’amaigrissement constant qui me pompe est bien révélateur et comme significatif, le sommeil qui déserte mes nuits. Des climatiseurs ronflent et bercent des sommeils. Il y’a des maux que la science a vaincus pour la survie de l’homme. Pourquoi suis-je dans le lot de ceux pour qui l’on peut rien ? Mais intacte reste ma foi. Naître place déjà l’homme sur la route de la mort. Je sais Dieu immense dans son infinie bonté.
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On se réveille débout, on s’étire. De l’air frais par la fenêtre ouverte, les délices d’un bain tiède. Et l’on prend à bras le corps la journée. Pas le temps de visiter une connaissance ! Point de répit pour s’asseoir ! De temps en temps biensur, une courbature désagréable qui ankylose les hanches, calmée très vite par des frictions. Et l’on avance ragaillardi, bâtissant des projets, gonflant des rêves.
Soudain la maladie. Et l’on ne sent plus la tiédeur du soleil. Dans l’angoisse qui noue la gorge, les mélodies musicales tombent comme des gouttes de fiel. Plus rien ne compte. Oubliée, la calomnie ignominieuse qui dépèce. Oublié, l’affront subit devant un fonctionnaire placide. Dépassée, la garde robe jugée mince hier. Plus rien ne compte que ce corps qui ne répond plus, et que la fièvre massacre sournoisement. Plus rien ne compte que la vie menacée, et l’on oublie la sagesse populaire qui dit que la maladie et la mort sont parallèles même si elles se donnent souvent la main.
Alors que je m’apprêtais à nous justifier, voilà que la maladie est entrée dans ma vie. Ce que je ressens ! Une immense lassitude après la lancinante douleur du côté gauche. Il est deux heures du matin en ce 5 Mai et je ne peux fermer l’œil. Mon coeur bat violemment. Je sue. Ma fille demeurée couchée dans ma chambre pour m’apporter du réconfort dort. Je fais l’effort surhumain d’ouvrir ces pages.
Cancer du poumon fatal ? Pessimisme d’une maladie anxieuse qui basculera à nouveau dans la vie ? Mais je pense que je suis atteinte. L’amaigrissement constant qui me pompe est bien révélateur et comme significatif, le sommeil qui déserte mes nuits. Des climatiseurs ronflent et bercent des sommeils. Il y’a des maux que la science a vaincus pour la survie de l’homme. Pourquoi suis-je dans le lot de ceux pour qui l’on peut rien ? Mais intacte reste ma foi. Naître place déjà l’homme sur la route de la mort. Je sais Dieu immense dans son infinie bonté.
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Quand on a demandé à l'écrivain russe "Anton Tchekhov"
Comment les communautés défaillantes fonctionnent-elles ?
Il a répondu :
Dans les sociétés en échec, il y a mille imbéciles pour tout esprit raisonnable, et mille mots pourris pour chaque parole consciente, la majorité reste l'ignorant, et domine toujours le sain d'esprit.
Si vous voyez des sujets triviaux s'élever dans une société sur des paroles conscientes, et que des gens triviaux mènent la scène, vous parlez d'une société très ratée.
Par exemple, des chansons et des mots insignifiants, vous voyez des millions de gens danser et répéter les mots. Et le propriétaire de la chanson devient célèbre, connu et aimé, même les gens prennent leur opinion sur la société et la vie.🎶
Quant aux écrivains et auteurs, personne ne les connaît et personne ne leur donne de la valeur ou du poids.📚
La plupart des gens sont banaux et aiment les absurdités et les drogues.💊
Quelqu'un qui nous engourdi pour faire disparaître nos esprits et quelqu'un qui nous fait rire avec des choses banales est mieux que quelqu'un qui nous réveille à la réalité et nous blesse en disant la vérité.
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Comment les communautés défaillantes fonctionnent-elles ?
Il a répondu :
Dans les sociétés en échec, il y a mille imbéciles pour tout esprit raisonnable, et mille mots pourris pour chaque parole consciente, la majorité reste l'ignorant, et domine toujours le sain d'esprit.
Si vous voyez des sujets triviaux s'élever dans une société sur des paroles conscientes, et que des gens triviaux mènent la scène, vous parlez d'une société très ratée.
Par exemple, des chansons et des mots insignifiants, vous voyez des millions de gens danser et répéter les mots. Et le propriétaire de la chanson devient célèbre, connu et aimé, même les gens prennent leur opinion sur la société et la vie.
Quant aux écrivains et auteurs, personne ne les connaît et personne ne leur donne de la valeur ou du poids.
La plupart des gens sont banaux et aiment les absurdités et les drogues.
Quelqu'un qui nous engourdi pour faire disparaître nos esprits et quelqu'un qui nous fait rire avec des choses banales est mieux que quelqu'un qui nous réveille à la réalité et nous blesse en disant la vérité.
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" Buvez de l'eau de la source où le cheval boit. Un cheval ne boira jamais de mauvaise eau.
Faites votre lit là où le chat dort.
Mange le fruit qui a été touché par le ver.
Cueillez librement les champignons sur lesquels les insectes s'assoient.
Plantez votre arbre là où la taupe creuse.
Construisez votre maison là où le serpent s'ensoleille.
Creusez votre puits où les oiseaux construisent leurs nids par temps chaud.
Allez dormir et réveillez-vous avec les poules et vous récolterez le grain d'or du jour.
Mangez plus de légumes verts, et vous aurez des jambes solides et un cœur durable.
Nagez plus souvent et vous vous sentirez sur terre comme un poisson dans l'eau.
Regardez le ciel plus souvent et non à vos pieds, et vos pensées seront claires et légères.
Gardez le silence plus souvent, parlez moins, et le silence régnera dans votre âme, et votre esprit sera calme et paisible. "
Faites votre lit là où le chat dort.
Mange le fruit qui a été touché par le ver.
Cueillez librement les champignons sur lesquels les insectes s'assoient.
Plantez votre arbre là où la taupe creuse.
Construisez votre maison là où le serpent s'ensoleille.
Creusez votre puits où les oiseaux construisent leurs nids par temps chaud.
Allez dormir et réveillez-vous avec les poules et vous récolterez le grain d'or du jour.
Mangez plus de légumes verts, et vous aurez des jambes solides et un cœur durable.
Nagez plus souvent et vous vous sentirez sur terre comme un poisson dans l'eau.
Regardez le ciel plus souvent et non à vos pieds, et vos pensées seront claires et légères.
Gardez le silence plus souvent, parlez moins, et le silence régnera dans votre âme, et votre esprit sera calme et paisible. "
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HISTOIRE VRAIE
Un jour, à Fort-de-France, Aimé Césaire croise une personne, qui lui tend un de ses livres, et sollicite une dédicace, avec insistance. Bien que pressé, le poète s’exécute, de bon cœur, pour faire plaisir. Mais, dans la précipitation, il commet une petite faute d’orthographe. Ni une ni deux, la personne court montrer l’ouvrage, à son entourage, en pointant l’erreur de Césaire. Et tout le monde de s’esclaffer, pour si peu, et de se gausser, qu’une si grande plume ait pu se fourvoyer, au lieu de saluer le geste du poète, qui a ralenti son pas, ce jour-là, pour signer le livre. C’est ainsi que sont les gens, beaucoup d’entre eux, en tout cas. Ils prétendent aimer le talent, mais au premier faux pas, ils n'hésiteront à te lapider.
➨ @LeScribe
Un jour, à Fort-de-France, Aimé Césaire croise une personne, qui lui tend un de ses livres, et sollicite une dédicace, avec insistance. Bien que pressé, le poète s’exécute, de bon cœur, pour faire plaisir. Mais, dans la précipitation, il commet une petite faute d’orthographe. Ni une ni deux, la personne court montrer l’ouvrage, à son entourage, en pointant l’erreur de Césaire. Et tout le monde de s’esclaffer, pour si peu, et de se gausser, qu’une si grande plume ait pu se fourvoyer, au lieu de saluer le geste du poète, qui a ralenti son pas, ce jour-là, pour signer le livre. C’est ainsi que sont les gens, beaucoup d’entre eux, en tout cas. Ils prétendent aimer le talent, mais au premier faux pas, ils n'hésiteront à te lapider.
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Il y'avait 3 frères : Crâne normal, Pose question et Pose problème. Après leur mort, il a été aisé de les identifier.
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🔴 LA MINUTE AVIATION
Un pilote aveugle entre dans un avion en agitant sa canne. Les passagers se regardent tous avec incrédulité. L'hôtesse de bord monte sur les passagers et dit : « Mesdames et messieurs comme vous pouvez le voir, le capitaine est légalement aveugle, mais soyez rassuré, c'est l'un des meilleurs pilotes au monde avec plus de 6000 vols réussis. »
Ensuite, le copilote se rend à l'avion, il est aussi aveugle et utilise sa canne pour arriver à la cabine.
L'hôtesse de bord monte sur les passagers et dit :
« Mesdames et messieurs, comme vous pouvez le voir, le copilote est aussi aveugle, mais rassurez-vous, c'est le deuxième meilleur pilote au monde avec plus de 5000 vols réussis. »
À ce stade, l'avion commence à décoller de la piste.
En prenant de la vitesse, les passagers sourient.
L'avion continue d'accélérer de plus en plus, et alors qu'il approche de la fin de la piste, il n'a toujours pas quitté le sol. L'avion s'approche du bout de la piste à grande vitesse, et les passagers crient.
Soudain l'avion décolle et commence son ascension.
Le pilote se tourne vers le copilote et dit : “Le jour où ils ne crieront pas, on est foutus..”
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Un pilote aveugle entre dans un avion en agitant sa canne. Les passagers se regardent tous avec incrédulité. L'hôtesse de bord monte sur les passagers et dit : « Mesdames et messieurs comme vous pouvez le voir, le capitaine est légalement aveugle, mais soyez rassuré, c'est l'un des meilleurs pilotes au monde avec plus de 6000 vols réussis. »
Ensuite, le copilote se rend à l'avion, il est aussi aveugle et utilise sa canne pour arriver à la cabine.
L'hôtesse de bord monte sur les passagers et dit :
« Mesdames et messieurs, comme vous pouvez le voir, le copilote est aussi aveugle, mais rassurez-vous, c'est le deuxième meilleur pilote au monde avec plus de 5000 vols réussis. »
À ce stade, l'avion commence à décoller de la piste.
En prenant de la vitesse, les passagers sourient.
L'avion continue d'accélérer de plus en plus, et alors qu'il approche de la fin de la piste, il n'a toujours pas quitté le sol. L'avion s'approche du bout de la piste à grande vitesse, et les passagers crient.
Soudain l'avion décolle et commence son ascension.
Le pilote se tourne vers le copilote et dit : “Le jour où ils ne crieront pas, on est foutus..”
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Au temps du règne de Khalifa Omar ibn Khattab, trois hommes sont venus le voir tenant un jeune homme
Ils ont dit:
Ô Commandeur des croyants ! cet homme a tué notre père.
Omar a dit : pourquoi tu as tué leur père
Jeune homme : je suis un berger, mes chameaux ont brouté des arbres dans le champs de leur père, et il a frappé ma chamelle avec une pierre et elle est morte, à mon tour, j'ai pris une pierre et j'ai frappé leur père qui a succombé.
Omar: donc tu vas être exécuté aussi.
Jeune homme: donnez moi trois jours, mon père est mort et m'a laissé ma sœur et notre fortune, si vous me tuez maintenant ma sœur et notre héritage ne survivront pas.
Omar : qui va être ton garant ici
Le jeune homme regarda autour de lui parmi l'Assemblée et désigne le Compagnon Abu Dhar.
Omar : tu es d'accord Abu Dhar
Abu Dhar : Oui
Omar: tu ne connais même pas la personne et tu acceptes d'être sa garantie ? S'i il ne revient pas le châtiment sera fait sur toi.
Abou Dhar : je suis d'accord.
Le jeune homme part.
Deux jours, le troisième jour au matin encore, il n'est pas revenu, tout le monde s'inquiète pour Abou Dhar sur qui le châtiment risquerait de retourner. Mais, avant la prière du soir (Magrib), le jeune homme est revenu épuisé, se tenait à peine debout devant Khalifa Omar.
Jeune homme : je suis à toi maintenant pour le châtiment.
Surpris Omar dit : pourquoi est ce que tu es revenu après avoir eu l'occasion de t'en fuir
Jeune homme : j'avais peur, qu'à partir de moi les humains cessent de tenir leur promesse.
Omar se tourna vers Abou Dhar : pourquoi tu as accepté d'être son garant
Abou Dhar : j'ai eu peur que je sois par qui les humains cesseraient d'être généreux.
Cette discussion a touché la famille qui réclamait justice pour leur père, ils ont dit qu'ils pardonnent au jeune homme.
Omar : Pourquoi
Ils ont dit: nous avons peur, qu'à partir de nous l'humanité perde le sens de l'amnistie entre les peuples.
IMAM MALIK
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Ils ont dit:
Ô Commandeur des croyants ! cet homme a tué notre père.
Omar a dit : pourquoi tu as tué leur père
Jeune homme : je suis un berger, mes chameaux ont brouté des arbres dans le champs de leur père, et il a frappé ma chamelle avec une pierre et elle est morte, à mon tour, j'ai pris une pierre et j'ai frappé leur père qui a succombé.
Omar: donc tu vas être exécuté aussi.
Jeune homme: donnez moi trois jours, mon père est mort et m'a laissé ma sœur et notre fortune, si vous me tuez maintenant ma sœur et notre héritage ne survivront pas.
Omar : qui va être ton garant ici
Le jeune homme regarda autour de lui parmi l'Assemblée et désigne le Compagnon Abu Dhar.
Omar : tu es d'accord Abu Dhar
Abu Dhar : Oui
Omar: tu ne connais même pas la personne et tu acceptes d'être sa garantie ? S'i il ne revient pas le châtiment sera fait sur toi.
Abou Dhar : je suis d'accord.
Le jeune homme part.
Deux jours, le troisième jour au matin encore, il n'est pas revenu, tout le monde s'inquiète pour Abou Dhar sur qui le châtiment risquerait de retourner. Mais, avant la prière du soir (Magrib), le jeune homme est revenu épuisé, se tenait à peine debout devant Khalifa Omar.
Jeune homme : je suis à toi maintenant pour le châtiment.
Surpris Omar dit : pourquoi est ce que tu es revenu après avoir eu l'occasion de t'en fuir
Jeune homme : j'avais peur, qu'à partir de moi les humains cessent de tenir leur promesse.
Omar se tourna vers Abou Dhar : pourquoi tu as accepté d'être son garant
Abou Dhar : j'ai eu peur que je sois par qui les humains cesseraient d'être généreux.
Cette discussion a touché la famille qui réclamait justice pour leur père, ils ont dit qu'ils pardonnent au jeune homme.
Omar : Pourquoi
Ils ont dit: nous avons peur, qu'à partir de nous l'humanité perde le sens de l'amnistie entre les peuples.
IMAM MALIK
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🔴 L'histoire singulière de l'acteur indien Aamir Khan et son don.
La superstar de Bollywood a annoncé la distribution d'un kilo de farine pour ceux qui en avaient besoin. Étant donné qu'il ne s'agissait que d'un kilo de farine, beaucoup de gens n'ont même pas fait le déplacement jusqu'au point de distribution, jugeant cette quantité insignifiante. Seules les personnes ayant vraiment besoin d'aide, pour qui ce kilo de farine était précieux, sont venues. À leur surprise, ils ont trouvé environ 15 000 roupies (environ 200 dollars) dans les sacs de farine. Ainsi, l'argent a été donné uniquement à ceux qui en avaient véritablement besoin.
➨ @LeScribe
La superstar de Bollywood a annoncé la distribution d'un kilo de farine pour ceux qui en avaient besoin. Étant donné qu'il ne s'agissait que d'un kilo de farine, beaucoup de gens n'ont même pas fait le déplacement jusqu'au point de distribution, jugeant cette quantité insignifiante. Seules les personnes ayant vraiment besoin d'aide, pour qui ce kilo de farine était précieux, sont venues. À leur surprise, ils ont trouvé environ 15 000 roupies (environ 200 dollars) dans les sacs de farine. Ainsi, l'argent a été donné uniquement à ceux qui en avaient véritablement besoin.
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Tu dois voir la réalité en face, les choses ne se déroulent pas toujours comme on le voudrait. Plus on vieillit, plus on prend conscience d'une chose : quoi qu'on t'ait raconté, la vie sur cette terre est souvent synonyme de douleur, de souffrance et de vacuité, et ça, tu ne peux rien y faire.
Écoute bien, tu es persuadé d'agir pour la bonne cause, mais sache que toute lumière comporte une part d’ombre. Il n'y a pas d’exception à la règle. Tant qu'il existera des vainqueurs, il existera des vaincus. Ce désir égoïste de préserver la paix est à l'origine de bien des guerres. C'est donc au nom de l'amour qu'on engendre la haine. Ces concepts semblent opposés, mais ils sont si intrinsèquement liés qu'on ne peut les séparer. Quel triste constat.
Madara Uchiha
➨ @LeScribe
Écoute bien, tu es persuadé d'agir pour la bonne cause, mais sache que toute lumière comporte une part d’ombre. Il n'y a pas d’exception à la règle. Tant qu'il existera des vainqueurs, il existera des vaincus. Ce désir égoïste de préserver la paix est à l'origine de bien des guerres. C'est donc au nom de l'amour qu'on engendre la haine. Ces concepts semblent opposés, mais ils sont si intrinsèquement liés qu'on ne peut les séparer. Quel triste constat.
Madara Uchiha
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Les hommes fréquentent les femmes pour deux raisons : le sexe et l'amour. Cependant, dans la plupart des cas, les hommes ne se marient ni pour le sexe ni pour l'amour, mais pour la stabilité.
Un homme peut t'aimer sans t'épouser.
Un homme peut avoir des relations intimes avec toi pendant des années sans t'épouser.
Mais dès qu'il trouve quelqu'un qui apporte de la stabilité dans sa vie, il l'épouse.
Les hommes sont pragmatiques lorsqu'ils envisagent le mariage. Ils ne pensent pas aux robes de mariée, aux demoiselles d'honneur, ni à tout ce que les femmes imaginent de romantique.
Ils pensent plutôt à la capacité de cette femme à construire un foyer.
Les femmes sont bienveillantes ; elles ont la capacité de recevoir et de donner en retour.
Vous lui donnez de la nourriture, elle vous prépare un repas ; vous lui donnez de l'argent, elle vous procure la tranquillité ; vous lui donnez du sperme, elle vous donne des enfants.
Si vous lui causez des soucis, elle devient votre pire cauchemar, et la plupart des hommes en sont conscients. C'est pourquoi un homme peut rester avec une femme pendant des années, rencontrer une autre femme en un mois, et se marier rapidement.
Ce qu'ils recherchent, c'est la stabilité.
Le sexe est un plaisir, l'amour est une affection, et le RESPECT est la stabilité.
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Ces livres offrent des perspectives intéressantes sur la liberté financière et peuvent vous aider à mieux comprendre les principes de gestion de l'argent et de l'investissement. N'hésitez pas à les explorer pour approfondir vos connaissances ! 😊
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