Очень удобно через Озон заказывать разные товары для дома
Привозят до двери. Например, 40 литров воды чтобы самому не тащить)
А по ссылке за 1 рубль целый месяц можете бесплатно попробовать

https://www.ozon.ru/premium/invite/?link=KCEs3qas&ref=invite

Маска для плавания моё новое приобретение
Тут есть специальный клапан для выдоха
Долго искал и нашел

Я иду в зал не чтобы убиваться/грохнуть свой организм. А чтобы тело стало красивым, стройными, здоровым

Пока общался с рекламодателями и менеджерами по закупам
Увидел оригинальный способ вести канал

Молнии над Москвой

Постоянное обучение нужно в любом деле
Смотрим схемы запусков на ютубе вместе

Прогрев бетона это очень полезное видео, если ваши клиенты не хотят покупать

Уже два дня над Москвой ослепительно сияет солнце.
Это напоминает мне мою солнечную Бурятию.
Мои земляки знают, что сегодня особенный день — начинается праздник Белого месяца, Сагаалган.Сегодня принято есть белую еду. Я купил сырники во «ВкусВилле». В глубине души я со своими близкими.
Мысленно желаю вам добра, чистого пути, хорошего Нового года!

Нашел очень классный ресторан. Сижу довольный тем, как вкусно тут приготовлено, как много мяса. Я обратил внимание, что тут качественные продукты, не забито специями, большие порции. Хотя это национальная кухня, тут приготовлено так, чтобы понравилось всем. Я заранее бронировал столик, а когда пришел вечером снова, то места уже заняты были. Видимо, местными это место ценится, приходят компаниями, хотя расположение в подвальчике и такой бурятский вид внутри.
Выбирал еду заранее, из списка:

Баншатай шулэн
Ормог Хошхоног
Цуйван
Сельдь с картофелем
Буузы традиционные
Буузы рубленые

Стоило все это 4к рублей.
Ормог я бы выделил, что это не то, что я ожидал, принесли бульон с мясом. Хотел еще поз взять поесть, очень вкусные, но не посадили во второй раз. . Ожидание минут 20.

Сегодня у меня на завтрак – рис с креветками. Нашёл их во ВкусВилл по 420р, свеженькие. Называются северные очищенные. Вкус не как у больших креветок, но из плюсов — не надо чистить с утра.
В завтраке рис басмати, от него меньше толстеют. Получается сбалансированный приём пищи, много белка.
А что вы ели сегодня?

Сегодня я расскажу вам про воду, которую пью сам и которую использую в быту для приборов как сувид, увлажнитель и т.д. Вода — это не только про жизнь, но и про деньги. Стоимость воды дистиллированной — 30 рублей за литр. Но эта вода не подходит для питья, там практически нет солей. Вода после домашнего осмоса имеет свежий мягкий вкус, а постфильтр убирает технический привкус, и вода становится похожа на бутилированную. У такой воды есть риски: если человек не ест, соблюдает пост как Алексей, то такая вода вымывает электролиты, соли из крови. Обычный же человек получит необходимые организму минералы из еды(до 80%). Осмос ему не опасен.
На фото - выкидываю старую систему. Новая под ключ обошлась в 20000 руб.

Почему я не болел ОРВИ этой зимой.
Вместе с датчиком СО2, про который я рассказывал ранее, возникла потребность восполнять недостаток влаги в воздухе квартиры.
Обычно влажность в комнате 24%, если увлажнитель не работает.

Что же происходит, почему вирусам лучше живётся при пониженной влажности?
Исследования дают такую картину:
Во-первых, это сухость и повреждение эпителия дыхательных путей при низкой влажности, что делает организм более восприимчивым к ОРВИ.
Во-вторых, это инактивация самих вирусных частиц.
В-третьих, это более быстрое при пониженной влажности испарение и превращение респираторных капель в аэрозоль, который может преодолевать бо‌льшие расстояния.

Поэтому я каждый день с ноября заливаю дистилированную воду в этот прибор, чтобы он держал в комнате влажность на уровне 50%. В первые дни было непривычно, я даже совершил одну ошибку и поплатился за это...

Весну каждый ощущает по своему. У кого-то на душе птички поют. А я как увижу весеннее солнышко, сразу начинаю чихать и чесаться, как только вспомню прошлогоднюю березу.
От вездесущей пыльцы не было спасения нигде. Лишь небольшие прогулки на улице после дождя приносили облегчение. Немного помогали антиаллергенные препараты, например Зодак. И вот, измученный тяжелыми ночами, когда нос заложен, он не дышит, Антон решает купить прибор. Я готов был выложить 10к рублей за небольшой шанс, что он отфильтрует воздух с пыльцой и мне станет хоть немного легче. Про очистители воздуха, в частности Сяоми, я узнал, когда по долгу службы читал про наших доблестных де атомщиков, которые после Великой войны вернулись в разоренные немцами города и прилагая огромные сверхусилия, создали для нашей страны щит, который бережет и нас до сих пор, не заставляя наше поколение страдать от бомбардировок, как иранцев.
И вот чтобы защититься от пыли, были придуманы HEPA(хепа)-фильтры.
Принцип действия в одном предложении:
Самые опасные частицы имеют размер 0,3 микрона это как размер коронавируса, их может остановить конструкцию в виде переплетённого клубка волокон фильтра.
Поэтому важен не сам очиститель а какие в нём стоят фильтры.
Я выбрал Xiaomi потому что легко достать расходники, и эстетичный дизайн.
В первую ночь после приобретения фильтра я почувствовал незначительный эффект.
А во вторую уже освободился от аллергии.
Также у меня есть ещё несколько советов которые помогут пережить ребёнку сезон аллергии.

Пост для тех, кто заботится о здоровье глаз.
Есть три параметра монитора, которые влияют на ваше здоровье.
1. Мерцание экрана (Flicker‑Free)
· Мерцает ли подсветка «на самом деле» или монитор работает без дрожания картинки?
2. Синий свет (Low Blue Light / TÜV)
· Как сильно экран режет «вредный» синий спектр, который выжигает глаза вечером?
3. Комфортная яркость и контраст
· Не слишком ли ярко и резко, чтобы не было ощущения «флешки» перед глазами?
У кого монитор соответствует всем трём параметрам?

"Ослепнешь!" говорила мне бабушка. Не сиди долго за монитором! Сегодня я расскажу, какой монитор выбрал, чтобы зрение оставалось в норме.
Я думал начать с теории, и это будет скучный и долгий рассказ. Поэтому мы пойдем другим путем: возьму свой монитор и объясню, почему именно его выбрал.
Я начал поиски с похода в магазин электроники в Москве. Есть классное место, куда можно прийти и сидеть за разными мониторами, тестировать их бесплатно. И в одном месте сразу увидеть наглядную разницу — от тех, что стоят 30 000 руб., до супер-крутых Odyssey от Samsung за 200 000 руб.
Я за всеми посидел и между 200-тысячным и 30-тысячным есть разница, важная на профессиональном уровне. Там сидел фотограф для глянцевых журналов — ему важно одно, а недалеко сидел программист, ему другое нужно.
Мне там понравился Xiaomi Mini LED. До этого он проходил мимо моего внимания, но по цене и параметрам — это лучшее вложение на годы вперед. Очень яркий (до 1000 нит, хотя я держу на 25% — и мне хватает). Современный дизайн, поворачивается горизонтально и вертикально.
27 дюймов, 2K-разрешение - кто любит два документа открывать рядом на экране, это понравится. Частота обновления 180 Гц - очень плавная картинка, на смартфонах современных делают экран на 120 герц, разницы между 180 и 120 практически нет, а вот между офисными на 60 герц и 180 герц разница очень хорошо заметна.
Плюс высокая ножка — экран начинается почти на 20 см от стола. Это важно для меня с моим ростом в 186 см : не сутулишься, не наклоняешься, голова на уровне монитора. Если сидеть за ноутбуком - со временем под весом голова сама опускается ниже, прощай осанка, здравствуйте дискомфорт в шее, трапециях и т.д. А как я его купил по самому низу рынка, это отдельная история.

Вам стало скучно, что тут канал про технику. На самом деле этот канал для всех.
Это будет смесь стилей бережливого шика и архитектурной бионики, я верю, что это предопределит развитие нашего общества на годы вперёд и делаю на это ставку.
Есть области, которые могут взлететь и дать кратный рост, как акции Nvidia. Поэтому предлагаю совместно участвовать в этом.