Уши… шея…
Казалось бы — мелочь. Но именно здесь скапливается напряжение, которое мы чувствуем как «ком в горле», тяжесть или даже головные боли.

🤲 Работа с этой областью — это не только про расслабление мышц. Это про фасцию, про дыхание, про отток лимфы и про ощущение лёгкости во всём теле.

Иногда всего несколько мягких приёмов — и ты вдруг начинаешь дышать свободнее, а плечи опускаются сами собой.

🩻 Фасция: ткань, которая скрепляет нас

«Фасция — это то, что раньше называли слоями и нитями соединительной ткани. Это белое вещество, которое обволакивает мышцы и прикрепляет их к костям. И хотя фасция пронизывает всё тело сетью, проходящей через органы, мозг, лёгкие и всё остальное, карта “Анатомических поездов” фокусируется на том, как эта ткань проходит через мышцы».

Эти слова принадлежат Томасу Майерсу — автору концепции Anatomy Trains, которая перевернула привычную анатомию.

Раньше мы думали: есть мышцы → они крепятся к костям → работают изолированно. Сегодня мы знаем: сила передаётся от мышцы к мышце через фасцию. Именно она создаёт ограничения осанки и движения, которые мы видим каждый день.

🧠 Важная мысль: мышцы без фасции — просто «кусок мяса». Фасция — это матрица, ткань, которая делает движение разумным и связанным.

➡️ Вторая часть видео ещё глубже раскрывает, как мышцы соединяются с другими мышцами через фасцию и почему это меняет подход к лечению. Я выложу её отдельно.

Для вас это больше похоже на «новую науку» или вы уже сталкивались с этой концепцией?

Они всегда особенные: вроде ещё тепло, но в воздухе уже чувствуется что-то новое. Замедляешь шаг, смотришь на закат — и понимаешь: впереди перемены.

🍂 Так и с телом. Иногда мы живём на автомате — не замечая, как копятся напряжения, привычки, усталость. А потом вдруг останавливаемся, и чувствуем: время что-то менять.

Фасция — как память о каждом нашем лете, о каждом стрессе, о каждой радости. Она хранит всё. Но именно она и даёт нам шанс — отпустить, восстановиться, заново выстроить баланс.

💛 Наш курс — тоже про это. Про умение «поймать момент» и услышать, что говорит тело. Чтобы не просто двигаться дальше, а делать это легче, свободнее, здоровее.

А пока — давайте благодарим лето. И тихо готовимся к новому сезону.Он обещает быть особенным.

Сегодня дети пошли в школу: новые тетради, чистые страницы, волнение и ожидание. А что, если и нам пора? Не в школу математики и диктантов. А в школу тела.

📚 Где вместо «выучить параграф» — научиться слышать ткани.
📚 Где вместо «ответить у доски» — найти ответы в движении и дыхании.
📚 Где вместо красной ручки — мягкие руки, которые могут менять жизнь.

Наш курс — это тоже про знания, только другие. Не сухие формулы, а живая анатомия. Не зубрёжка, а понимание. Не отчёты ради галочки, а практика, которая сразу становится навыком.

✨ У детей впереди учебный год.
✨ А у тебя может начаться новый путь — профессии, которая даёт свободу и возможность помогать.

Сегодня идеальный день, чтобы напомнить себе: учиться никогда не поздно.
Только ты решаешь, какие уроки будут твоими в этом году.

👉 А уже 24 октября стартует курс, где мы идём в самое интересное — в анатомию и фасциальные связи, которые переворачивают представление о теле.
Хочешь — присоединяйся к нашему «институту фасций»!

🚦 Перепутье

Есть моменты, когда жизнь будто ставит перед тобой знак: «Стоп. Дальше так — нельзя».
Я долго шла по привычному пути. Работа, которая когда-то казалась важной, перестала радовать. Каждый день был похож на вчерашний: задачи выполнялись, отчёты сдавались, но внутри… пусто.

Усталость перестала быть временной. Она стала образом жизни. И в какой-то момент я поймала себя на мысли: я больше не хочу просыпаться «ради этого».
Тогда пришёл страх.

Что делать дальше? Куда идти? А если у меня ничего не получится?

Но за страхом был и другой голос. Очень тихий, но настойчивый:

«Ты можешь по-другому. Ты имеешь право искать. Ты имеешь право выбрать себя».

И вот на этом перепутье я сделала шаг в сторону. Маленький. Неуверенный. Но именно он привёл меня к новому пути — туда, где работа стала делом сердца, а усталость сменилась интересом.

💭 Может, кто-то из вас сейчас тоже стоит на своём перепутье? И думает: «А можно ли начать заново?»
Можно.

Иногда жизнь ждёт от нас всего одного шага.

Сделать шаг — https://larionic.ru/kurs

Если вы хотя бы раз сталкивались с проблемой «косточки» на стопе, то наверняка слышали десятки объяснений:
— наследственность,
— узкая обувь,
— возраст.

Но всё гораздо глубже.

На самом деле, речь не только о кости, а о системе связок, фасций и мышц стопы, которая теряет баланс. И когда одна часть сети тянет больше, чем другая — появляется деформация.

В видео я рассказала, как именно это происходит.

📌 На курсе мы подробно разбираем такие случаи и учимся работать с ними через фасциальные связи — чтобы восстанавливать функцию, а не просто «убирать шишку» — https://larionic.ru/kurs

А если хочется уже сейчас глубже разобраться в теме — запись недавней конференции — https://larionic.ru/konfa_june

✨ Важно: понимать тело = уметь реально помогать.

Сегодня мой праздник, очередной День рождения! 🎁
Каждый месяц моей жизни настолько насыщенный, что видеоряд событий за год просто зашкаливает #состояниедуши

Благодарю 😇 каждого в моей жизни, за свет, общение, любовь, глубину, доверие, уважение, потенциал, щедрость, веру, искренность, поддержку и реализацию своего внутреннего предназначения.
Благодаря вам мой год был прекрасен ❤️

Хочется особо отметить что именно в этом году удалось и принесло мне большую радость 🫶

Мы с командой Института переняли новый курс для специалистов и набрали, обучили два потока ФАСЦИАЛЬНЫХ специалистов, кстати скоро очередной поток, пишите в личку ❤️🙌.

Выступила спикером на проекте @blogger_life.rf
Обожаю партнерится и рассказывать про фасцию, особенно женское здоровье, секс и здоровье 🙌❤️. Вообще хочу эту тему в отдельный проект сделать для женщин и мужчин ❤️

Выступила спикером в Белокурихе на Всеросийском форуме Женский бизнес-опора экономике России. ДНК женского бизнеса.
Женщины невероятные, строят бизнес и при этом сохраняют здоровье, красоту, семью, растят детей и поддерживают мужей и партнеров @opora_russia

Записала несколько невероятно крутых подкастов, про фасцию, здоровье и секс, реализацию благодарю @julizabluda @lena_michurina @mari_mordovina @vladimir_pestunov @myobreath @romadavai

Завершила проект @terra_loft_nsk, два года невероятного творчества и красоты, кстати сейчас помещение свободно, кому нужен дом для бизнеса в стиле лофт - пишите в личку 🙌.

Коллективом Института @institute_larionic представляли сектор здоровье на Новогодней ярмарке в Меге, через золотые руки специалистов прошли более ста посетителей, благодарю моих выпускников и студентов ❤️🙌
Кроме выпускники Института выступали со сцены на тему здоровья, натуропатии, психосоматики.

С радостью вспоминаю чудесную предновогоднюю поездку в Москву к моей любимой @podoroga_coach, надеюсь скоро увидимся 🙌.

Любые путешествия меня заряжают, а Индия стоит отдельной строкой, страной для трансформации, моя любовь. Два месяца отдыха и работы, душевного общения и огромного океана. @venglinskaya_tatiana надеюсь увидимся в следующем сезоне.
Это только половина года 💃
С новым моим годом меня ❤️🌹

Классическая медицина считает, что фасция выполняет просто функции местного значения. Что это некая пленка, которая защищает органы от ударов органы. Или, например, что фасции шеи нужны для того, чтобы просто удерживать голову и защищать мышцу вокруг которой она находится. Но так ли это на самом деле?

С точки зрения остеопатии и фасциальной инновационной теории, весь организм взаимосвязан! И фасция — это отдельный цельный организм, если что-то происходит с одной ее частью, то другая ее часть на это реагирует определнным образом 💫

Что же такое фасция?
Рассказали здесь 👈🏻

Кстати, если ты уже знаком с данным понятием, то приглашаем тебя перейти на сайт — https://larionic.ru/kurs

Там ты найдешь для себя возможность повысить свои знания и навыки, а также открыть новую профессию, которая выведет тебя на новый уровень дохода 😉