Проверьте себя! Правильные ответы в картинках ❤️
Фасция — это не фон. Это умная ткань, которая хранит вашу историю, эмоции и движения. Работая с ней, мы не «мнем плёнку», а перенастраиваем всю систему.
Старт потока 24 октября, хотите больше подробностей, ставьте «+» и отдел заботы свяжется с вами ✨
Фасция — это не фон. Это умная ткань, которая хранит вашу историю, эмоции и движения. Работая с ней, мы не «мнем плёнку», а перенастраиваем всю систему.
Старт потока 24 октября, хотите больше подробностей, ставьте «+» и отдел заботы свяжется с вами ✨
👍3🔥3
Чем наш курс отличается от «нажми сюда — получишь 200К»?
👉 Вопрос к вам: а вы бы выбрали обучение, где обещают быстрые деньги, или там, где учат настоящему делу?
👉 Вопрос к вам: а вы бы выбрали обучение, где обещают быстрые деньги, или там, где учат настоящему делу?
🔥5❤4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Уши… шея…
Казалось бы — мелочь. Но именно здесь скапливается напряжение, которое мы чувствуем как «ком в горле», тяжесть или даже головные боли.
🤲 Работа с этой областью — это не только про расслабление мышц. Это про фасцию, про дыхание, про отток лимфы и про ощущение лёгкости во всём теле.
Иногда всего несколько мягких приёмов — и ты вдруг начинаешь дышать свободнее, а плечи опускаются сами собой.
Казалось бы — мелочь. Но именно здесь скапливается напряжение, которое мы чувствуем как «ком в горле», тяжесть или даже головные боли.
🤲 Работа с этой областью — это не только про расслабление мышц. Это про фасцию, про дыхание, про отток лимфы и про ощущение лёгкости во всём теле.
Иногда всего несколько мягких приёмов — и ты вдруг начинаешь дышать свободнее, а плечи опускаются сами собой.
👌3🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🩻 Фасция: ткань, которая скрепляет нас
«Фасция — это то, что раньше называли слоями и нитями соединительной ткани. Это белое вещество, которое обволакивает мышцы и прикрепляет их к костям. И хотя фасция пронизывает всё тело сетью, проходящей через органы, мозг, лёгкие и всё остальное, карта “Анатомических поездов” фокусируется на том, как эта ткань проходит через мышцы».
Эти слова принадлежат Томасу Майерсу — автору концепции Anatomy Trains, которая перевернула привычную анатомию.
Раньше мы думали: есть мышцы → они крепятся к костям → работают изолированно. Сегодня мы знаем: сила передаётся от мышцы к мышце через фасцию. Именно она создаёт ограничения осанки и движения, которые мы видим каждый день.
🧠 Важная мысль: мышцы без фасции — просто «кусок мяса». Фасция — это матрица, ткань, которая делает движение разумным и связанным.
➡️ Вторая часть видео ещё глубже раскрывает, как мышцы соединяются с другими мышцами через фасцию и почему это меняет подход к лечению. Я выложу её отдельно.
Для вас это больше похоже на «новую науку» или вы уже сталкивались с этой концепцией?
«Фасция — это то, что раньше называли слоями и нитями соединительной ткани. Это белое вещество, которое обволакивает мышцы и прикрепляет их к костям. И хотя фасция пронизывает всё тело сетью, проходящей через органы, мозг, лёгкие и всё остальное, карта “Анатомических поездов” фокусируется на том, как эта ткань проходит через мышцы».
Эти слова принадлежат Томасу Майерсу — автору концепции Anatomy Trains, которая перевернула привычную анатомию.
Раньше мы думали: есть мышцы → они крепятся к костям → работают изолированно. Сегодня мы знаем: сила передаётся от мышцы к мышце через фасцию. Именно она создаёт ограничения осанки и движения, которые мы видим каждый день.
🧠 Важная мысль: мышцы без фасции — просто «кусок мяса». Фасция — это матрица, ткань, которая делает движение разумным и связанным.
➡️ Вторая часть видео ещё глубже раскрывает, как мышцы соединяются с другими мышцами через фасцию и почему это меняет подход к лечению. Я выложу её отдельно.
Для вас это больше похоже на «новую науку» или вы уже сталкивались с этой концепцией?
🔥8😱1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🩻 Мышца к мышце: что меняет взгляд на тело
Представьте: вы закладываете руку за спину. В этот момент ромбовидные мышцы тянутся под лопатку… вместе с передней зубчатой мышцей. То есть — мышцы не работают в одиночку. Они прикреплены к другим мышцам через фасцию.
И так — во всём теле.
✨ Именно это открытие привело к новой стратегии лечения, которую предлагает Томас Майерс в концепции Anatomy Trains.
В чём отличие подхода?🌿 Вместо того чтобы «отрезать» каждую мышцу отдельно, исследователи начали вести скальпель вбок, вдоль линии фасциальных связей. 🌿 Так сохранилась целостная «сеть», и стало видно: мышцы объединены в линии, миофасциальные меридианы.
Они всегда были там. Просто понадобилось время, чтобы увидеть их и признать: тело — это не набор деталей, а система.
💖 Когда мы сохраняем фасциальную связь и работаем с направлением волокон — рождается «анатомический поезд»: цепочка связанных единиц, которые окружают и удерживают скелет в живом танце. И вот здесь начинается самое интересное: мы перестаём лечить кусочек → и начинаем восстанавливать систему.
Уже 24 октября ты можешь стать специалистом нового поколения! На курсе вы сможете не только «увидеть» эти связи на картинках, но и научиться чувствовать их руками, понимать, почему тело болит именно так, и как возвращать ему целостность.
👉 Хочешь работать не с симптомами, а с системой? Тогда присоединяйся (ставь «+» в комментариях и мы расскажем все подробности)
Представьте: вы закладываете руку за спину. В этот момент ромбовидные мышцы тянутся под лопатку… вместе с передней зубчатой мышцей. То есть — мышцы не работают в одиночку. Они прикреплены к другим мышцам через фасцию.
И так — во всём теле.
В чём отличие подхода?
Они всегда были там. Просто понадобилось время, чтобы увидеть их и признать: тело — это не набор деталей, а система.
Уже 24 октября ты можешь стать специалистом нового поколения! На курсе вы сможете не только «увидеть» эти связи на картинках, но и научиться чувствовать их руками, понимать, почему тело болит именно так, и как возвращать ему целостность.
👉 Хочешь работать не с симптомами, а с системой? Тогда присоединяйся (ставь «+» в комментариях и мы расскажем все подробности)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3 2⚡1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ты не просто прикасаешься — ты меняешь ткань
Прикосновение — это не «механика». Это не просто нажатие, давление, растягивание. Каждое осознанное движение рук — это диалог🤝
Ты разговариваешь с тканью.Она слышит, отвечает, раскрывается.
🪷 Фасция — живая, чувствительная. Она помнит травмы, напряжение, усталость. Но и она умеет доверять, если к ней приходят мягко, уважительно, с пониманием. Тогда прикосновение перестаёт быть «приёмом». Оно становится ключом — к освобождению, к дыханию, к движению, к жизни.
Прикасаешься — и ткань начинает меняться. Меняется тонус. Меняется движение. Меняется сам человек. Вот почему важно, как мы прикасаемся. Знание анатомии даёт понимание, куда идти. А уважение к телу даёт силу прикосновению🪷
Прикосновение — это акт доверия. И если помнить об этом, работа с телом становится не техникой, а искусством💫
Прикосновение — это не «механика». Это не просто нажатие, давление, растягивание. Каждое осознанное движение рук — это диалог
Ты разговариваешь с тканью.Она слышит, отвечает, раскрывается.
Прикасаешься — и ткань начинает меняться. Меняется тонус. Меняется движение. Меняется сам человек. Вот почему важно, как мы прикасаемся. Знание анатомии даёт понимание, куда идти. А уважение к телу даёт силу прикосновению
Прикосновение — это акт доверия. И если помнить об этом, работа с телом становится не техникой, а искусством
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Они всегда особенные: вроде ещё тепло, но в воздухе уже чувствуется что-то новое. Замедляешь шаг, смотришь на закат — и понимаешь: впереди перемены.
🍂 Так и с телом. Иногда мы живём на автомате — не замечая, как копятся напряжения, привычки, усталость. А потом вдруг останавливаемся, и чувствуем: время что-то менять.
Фасция — как память о каждом нашем лете, о каждом стрессе, о каждой радости. Она хранит всё. Но именно она и даёт нам шанс — отпустить, восстановиться, заново выстроить баланс.
💛 Наш курс — тоже про это. Про умение «поймать момент» и услышать, что говорит тело. Чтобы не просто двигаться дальше, а делать это легче, свободнее, здоровее.
А пока — давайте благодарим лето. И тихо готовимся к новому сезону.Он обещает быть особенным.
🍂 Так и с телом. Иногда мы живём на автомате — не замечая, как копятся напряжения, привычки, усталость. А потом вдруг останавливаемся, и чувствуем: время что-то менять.
Фасция — как память о каждом нашем лете, о каждом стрессе, о каждой радости. Она хранит всё. Но именно она и даёт нам шанс — отпустить, восстановиться, заново выстроить баланс.
💛 Наш курс — тоже про это. Про умение «поймать момент» и услышать, что говорит тело. Чтобы не просто двигаться дальше, а делать это легче, свободнее, здоровее.
А пока — давайте благодарим лето. И тихо готовимся к новому сезону.Он обещает быть особенным.
❤2 2 2
А вы готовы встречать осень?🍂
Anonymous Poll
35%
Да 🍂
29%
Мой любимый сезон 🍂🍁
35%
Нееет, продлите мне лето…