Углубляюсь в анатомию, фасции, психику, движение. Собираю знания из научных источников и из жизни.

И вот что я поняла: самое ценное — это не просто техника. И не “мудрые мысли”, сказанные в красивом пейзаже.

А способность быть с собой. С телом. С ощущениями. С тревогой. С болью. С тишиной.

Способность слышать себя до того, как станет плохо. И помогать себе — по-настоящему, без истощения и беготни по врачам.

✨ Этому и посвящён курс «Тело. Система. Я» Он про то, как научиться жить в теле. Понимать его сигналы. И наконец перестать тащить на одних силах.

Старт — 14 июля. Если чувствуешь, что хочешь быть ближе к себе — я тебя жду на своем авторском курсе.
https://larionic.ru/telo

Психосоматика: что тело говорит о твоих эмоциях?

Ты замечал(а), что:
📌 тревога — и тут же ком в горле?
📌 страх — и дыхание сбивается?
📌 стресс — и спина сковалась, как бетон?

Это не случайность. Тело не умеет врать. Оно помнит то, что ты вытесняешь головой.

В пятницу 11 июля на прямом эфире разберём:
✔️ как эмоции «оседают» в теле и превращаются в зажимы, боли и болезни
✔️ почему у одних стресс зажимает шею? а у других садит желудок
✔️ как понять сигналы тела и начать их отпускать
✔️ и главное — что с этим делать в повседневной жизни

Когда: пятница, 11 июля
Время: 12:00 НСК (08:00 МСК)
Где: здесь, в канале

В конце расскажем о курсе «Тело. Система. Я» — для тех, кто готов перестать терпеть и начать помогать себе и близким.

➡️ Приходите. Это будет без эзотерики и лишней мотивации — только телесные инсайты и практики, которые меняют состояние.

12.00 Прямой эфир про Психосоматику 🙌❤️

Ты знаешь, что боль в шее может начинаться… в стопах?
Что зажим в диафрагме влияет на твои эмоции?
Что слабость тазового дна — это не только про “чихнула и сикнула”, но и про снижение энергии, желания и удовольствия?

📌 Тело — это система.
Но мы привыкли думать о нём, как о наборе “отдельных частей”: спина, ноги, голова.

В итоге лечим шею, а проблема остаётся в стопах.
Дышим поверхностно, и организм буквально “выключает” внутренние органы.
Терпим дискомфорт в животе, не зная, что можно мягко помочь себе руками.

На курсе «ТЕЛО. СИСТЕМА. Я» вы научитесь:
✔️ работать со стопами и почувствовать, как меняется осанка и походка
✔️ мягко активировать тазовое дно и вернуть чувствительность и опору изнутри
✔️ снимать напряжение с диафрагмы, чтобы освободить дыхание и улучшить работу органов
✔️ помогать телу восстанавливаться, а не ждать, пока “само пройдёт”

Всё это — без таблеток, сложных схем и выматывающих марафонов.

«Тело. Система. Я» стартует в понедельник 14 июля. Это фокус-группа: всего 30 человек и личное сопровождение эксперта.

Ссылка на регистрацию — https://larionic.ru/telo

«В какой-то момент я поверила в то, что назвала «физикой поиска»

Когда ты по-настоящему чего-то ищешь — это начинает искать тебя. Не всегда сразу. Не всегда впрямую. Но тело, мир, случайные встречи — всё будто поворачивается в твою сторону.

Искать можно где угодно: в книгах, людях, чужом опыте, даже боли. Но правда откроется только тогда,
когда ты начнёшь искать её — в себе!

✨ «Если вы примете как учителя каждого, кто встретится вам на пути, если вы примете и простите непростую правду о себе — вот тогда вам и откроется истина». (ешь. молись. люби)

Может, ты давно ищешь не ответы, а себя.
Может, тело давно ждёт, чтобы его услышали.

Курс «Тело. Система. Я» — не про «ещё одну технику».
Это путь к себе. Через тело. С принятием, без надрыва.

📍Фокус-группа стартует 14 июля.
📍30 мест. Поддержка, результаты.
https://larionic.ru/telo

Курс уже начался. Но для тебя есть место!

Сегодня стартовал поток курса «Тело. Система. Я». Участницы уже делают первые практики, возвращают дыхание, чувствуют мягкость в теле.

📌 Ты всё ещё можешь зайти в поток.
Даже если пропустила первый день — легко догонишь. Всё в твоём ритме.

Этот курс для тебя, если хочешь:
✔️ помогать телу без таблеток
✔️ снимать зажимы, спазмы, усталость
✔️ вернуть себе контакт с телом — и быть поддержкой для близких

Здесь не надо «успевать» — здесь ты учишься слушать себя. Сегодня — последний день на вход.
Дальше двери закроются.

👉 Присоединиться: https://larionic.ru/telo

🧬 В Советском Союзе верили: «Генов нет». Есть труд, спорт, правильное питание — и ты сможешь всё.

И знаете… в этом была своя сила. Не списывать всё на наследственность, а брать ответственность за здоровье в свои руки. Двигаться, дышать, быть в теле.

Привычки, движение, забота о себе — то, что реально меняет самочувствие.

✨ Об этом говорили на конференции: где граница между «генами» и твоей возможностью влиять на тело.

Приобрести полную запись конференции за 999 рублей