Через 5 минут короткий эфир с историями что нас ждет ближайшее время и как принимать решения‼️
👍18❤6🔥4❤🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
📍Запись эфира: анонс двухдневной встречи в социальном институте🔥
Мы провели короткий 15-минутный прямой эфир, где рассказали о том, что ждало участников нашей открытой встречи в социальном институте, что будем обсуждать в течение двух дней.
В эфире мы поделились инсайтами и историями о том, как родилась идея этой встречи и почему выбрали именно эти темы.
Если вы пропустили прямой эфир, обязательно посмотрите запись✅
00:00 Начало обучения и важность моей миссии
01:03 Проблемы онлайн-обучения и необходимость взаимодействия
02:06 Краткосрочные семинары и их недостатки
03:10 Необходимость в усвоении базовых знаний
04:13 Опыт десятидневного семинара во Владивостоке
05:17 Сопротивление мозга к большому объему информации
06:20 Преимущества онлайн-обучения
07:24 Глубина усвоения информации через повторное изучение
08:28 Структура обучения и взаимодействие с учениками
09:31 Сравнение стоимости подобных семинаров и курсов
10:35 Мой подход к обучению на курсе и поддержка студентов
12:42 Практическое применение знаний через обратную связь
13:45 Синергия и нейронные связи в обучении
14:48 Преодоление страхов
15:52 Изменение восприятия времени и возможностей
16:55 Проявленность и работа с клиентами
19:02 Значение дружбы и поддержки в обучении
Мы провели короткий 15-минутный прямой эфир, где рассказали о том, что ждало участников нашей открытой встречи в социальном институте, что будем обсуждать в течение двух дней.
В эфире мы поделились инсайтами и историями о том, как родилась идея этой встречи и почему выбрали именно эти темы.
Если вы пропустили прямой эфир, обязательно посмотрите запись✅
00:00 Начало обучения и важность моей миссии
01:03 Проблемы онлайн-обучения и необходимость взаимодействия
02:06 Краткосрочные семинары и их недостатки
03:10 Необходимость в усвоении базовых знаний
04:13 Опыт десятидневного семинара во Владивостоке
05:17 Сопротивление мозга к большому объему информации
06:20 Преимущества онлайн-обучения
07:24 Глубина усвоения информации через повторное изучение
08:28 Структура обучения и взаимодействие с учениками
09:31 Сравнение стоимости подобных семинаров и курсов
10:35 Мой подход к обучению на курсе и поддержка студентов
12:42 Практическое применение знаний через обратную связь
13:45 Синергия и нейронные связи в обучении
14:48 Преодоление страхов
15:52 Изменение восприятия времени и возможностей
16:55 Проявленность и работа с клиентами
19:02 Значение дружбы и поддержки в обучении
👍27❤10🔥4
Загляни за кулисы и узнай, как это работает!
Думаешь, онлайн-обучение — это скучные лекции без практики?
А вот и нет😉
Мы разрушим этот миф.
Узнай, как проходит работа с клиентом на практике👇
Мы не просто лечим симптомы, а ищем корень проблемы. Например, снимаем зажим в животе — и боль в пояснице исчезает.
Хочешь попробовать наш метод на себе?
Получи 48 часов доступа к двум урокам и почувствуй, как это работает! Оставь заявку, и мы откроем тебе доступ к практикуму.
Реклама ИП Ларченко С.В.
ИНН: 540722642020
erid: 2Vtzqw8WL7D
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍35❤8🔥5❤🔥1💯1
Шею заклинило: полночь, а я считаю овец (и позвонки)🫠
После напряженного рабочего дня, где довел начальник, на нервах, вся в мази и укутанная в плед, пытаюсь уснуть.
Сон не приходит. Судорожно ищу в интернете волшебные средства от боли, может какие-то упражнения или сильнодействующие средства.
И тут до меня доходит — да знаю я всё это. Теоретически.
На практике — толстый слой обезболивающей мази и поза эмбриона под пледом. Зачем что-то изучать, если есть хорошо знакомая дорожка страданий?
Да уж, расслабление через анатомию и удовольствие — это слишком радикально. Мой выбор — мазь, боль и щепотка самоистязания. Классика...🤷♀️
НЕ НАДОЕЛО? МОЖЕТ ХВАТИТ МУЧИТЬ СЕБЯ?
Считаете, что сейчас неподходящий момент для обучения? Уверяем — как раз наоборот. Вкладывайте ресурсы в себя, ведь знания — самый надежный капитал, особенно который закрывает комбо: ваше здоровье и хороший доход👌
Три месяца совместной работы — это путь роста, развития и новых достижений и самое главное ЗДОРОВЬЯ🔥
Готовы к трансформации? Мечтаете нести пользу людям и получать достойное вознаграждение?
▶️ Переходите по ссылке и регистрируйтесь ➡️ https://larionic.ru/fascial-expert
▶️ А если ещё сомневаетесь — убедитесь вот здесь ➡️ https://larionic.ru/day
Реклама ИП Ларченко С.В.
ИНН: 540722642020
erid: 2Vtzquqpi1q
После напряженного рабочего дня, где довел начальник, на нервах, вся в мази и укутанная в плед, пытаюсь уснуть.
Сон не приходит. Судорожно ищу в интернете волшебные средства от боли, может какие-то упражнения или сильнодействующие средства.
Из интернетов кричат: рецепт вечной молодости и гармонии с собственным телом... да уж, какая тут гармония.
И тут до меня доходит — да знаю я всё это. Теоретически.
На практике — толстый слой обезболивающей мази и поза эмбриона под пледом. Зачем что-то изучать, если есть хорошо знакомая дорожка страданий?
Да уж, расслабление через анатомию и удовольствие — это слишком радикально. Мой выбор — мазь, боль и щепотка самоистязания. Классика...🤷♀️
НЕ НАДОЕЛО? МОЖЕТ ХВАТИТ МУЧИТЬ СЕБЯ?
Считаете, что сейчас неподходящий момент для обучения? Уверяем — как раз наоборот. Вкладывайте ресурсы в себя, ведь знания — самый надежный капитал, особенно который закрывает комбо: ваше здоровье и хороший доход👌
Три месяца совместной работы — это путь роста, развития и новых достижений и самое главное ЗДОРОВЬЯ🔥
Готовы к трансформации? Мечтаете нести пользу людям и получать достойное вознаграждение?
Реклама ИП Ларченко С.В.
ИНН: 540722642020
erid: 2Vtzquqpi1q
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
larionic.ru
Курс Фасциальный Специалист
Специалист фасциального оздоровления - профессия будущего. Мы учим наших студентов находить глубинные связи между внешними проявлениями красоты и здоровья, и внутренними процессами. Каждый наш ученик получает уникальный арсенал техник воздействия на фасцию…
👍14❤8🔥4😁3💯1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍13❤8🔥2
Уже через пару часов встречаемся в институте на открытом уроке ‼️❤️🙌
👍22❤9
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вот так мы готовим для Вас открытые уроки😀
Да, не все получается с первого раза. И мы тоже многое делаем впервые.
Но только через действия и ошибки мы приходим к результату.
Мы стараемся для вас, даже если не все сразу идеально. И не бойтесь пробовать новое, как и мы. Ошибки — часть пути к успеху, главное действовать, не ищите идеал.
Готовы ко второму дню практикума? Присоединяйтесь к нам!🚀
Да, не все получается с первого раза. И мы тоже многое делаем впервые.
Но только через действия и ошибки мы приходим к результату.
Мы стараемся для вас, даже если не все сразу идеально. И не бойтесь пробовать новое, как и мы. Ошибки — часть пути к успеху, главное действовать, не ищите идеал.
Готовы ко второму дню практикума? Присоединяйтесь к нам!🚀
👍27❤8🔥4❤🔥2😁2🤣1
Посмотрите своими глазами, как работает метод❗️
Вчера мы показали, как устроено обучение.
🔹 Сегодня — время увидеть, как работает тело и как уходит боль.
🔹 Как оживают лицо и тело через прикосновения.
🔹 И главное — вы поймете: это не магия, а знания, которым можно научиться.
На живых кейсах с клиентами, без последствий,
👉Мы покажем как быстро найти корень проблемы.
👉Увидите реальные изменения прямо в процессе.
Например, как напряжение в диафрагме может быть причиной боли в пояснице. "Часто люди думают, что лечить нужно там, где болит. Но тело устроено иначе".
💬"Стало легче внутри"
💬"Спина сама выпрямилась"
💬"Свободно дышу".
Именно такие комментарии мы чаще всего слышим после проделанной работы, у клиента вырастают буквально крылья. И вот он уже не перекошенный на один бок сморчок, а легкий как перышко выпархивает из кабинета.
Сегодня так же отвечу на вопросы в чате и покажу мини-практики для самостоятельного восстановления.
Это не чудо и не эзотерика, а система, которой мы обучаем в институте. Присоединяйтесь к практикуму 🔥
Реклама ИП Ларченко С.В.
ИНН: 540722642020
erid: 2VtzqxZAVAB
Вчера мы показали, как устроено обучение.
На живых кейсах с клиентами, без последствий,
👉Мы покажем как быстро найти корень проблемы.
👉Увидите реальные изменения прямо в процессе.
Например, как напряжение в диафрагме может быть причиной боли в пояснице. "Часто люди думают, что лечить нужно там, где болит. Но тело устроено иначе".
💬"Стало легче внутри"
💬"Спина сама выпрямилась"
💬"Свободно дышу".
Именно такие комментарии мы чаще всего слышим после проделанной работы, у клиента вырастают буквально крылья. И вот он уже не перекошенный на один бок сморчок, а легкий как перышко выпархивает из кабинета.
Сегодня так же отвечу на вопросы в чате и покажу мини-практики для самостоятельного восстановления.
Это не чудо и не эзотерика, а система, которой мы обучаем в институте. Присоединяйтесь к практикуму 🔥
Реклама ИП Ларченко С.В.
ИНН: 540722642020
erid: 2VtzqxZAVAB
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍25❤12🔥1💯1
⏳❗️ ❗️ ❗️ ❗️ ❗️
👉Доступ к урокам мы откроем только на 48 часов
👉Только 30 мест — чтобы мы успели дать обратную связь каждому
👉Это последняя возможность познакомиться с нами перед стартом 7 потока обучения
Успейте оставить заявку и посмотреть внутрянку курса!
👉Жми. Участвуй. Почувствуй себя.
👉Доступ к урокам мы откроем только на 48 часов
👉Только 30 мест — чтобы мы успели дать обратную связь каждому
👉Это последняя возможность познакомиться с нами перед стартом 7 потока обучения
Успейте оставить заявку и посмотреть внутрянку курса!
👉Жми. Участвуй. Почувствуй себя.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4❤🔥1👍1🔥1
Записки защемленной поясницы✍️
Что это?
Меня словно током прошибло!
А-а-а, защемило! Ну вот, опять.
Эта хозяйка, вечно носится как угорелая. То наклонится резко, то повернется неловко… Теперь я, её верная поясница, расплачиваюсь. Боль такая, будто гвоздь в меня вбили. А потом еще и молотком постучали для верности.
Лежу, скрючившись, как вопросительный знак. Хозяйка охает, ахает. Мажет меня какой-то мазью. Вроде полегче становится.
На пару минут. Потом снова — вжик! — и я опять корчусь от боли.
Собачьей?! Серьезно? Я и так еле дышу, а тут еще эта шерстяная удавка.
💬Намотала она на меня этот пояс.
💬Фу! Вонючий!
💬Как будто Барбос, соседский пес, лично его обслюнявил.
💬И жарко же! Я теперь как в парилке.
💬Боль не уходит, а только усиливается. Говорю же ей: "Не поможет!". Но она, как всегда, меня не слушает.
Теперь еще и чешется всё. Терплю.
Что делать-то? Я ж поясница, привязана к этой чудачке.
Эх, хозяйка, хозяйка! Когда ты уже поймешь, что дело не во мне, а в твоем образе жизни?
Пояс этот дурацкий — только временное облегчение. Лечить надо причину, а не следствие! Искать надо зажим, а не обматывать меня собачьей шерстью!
Внутри проблема, а не снаружи! Решай её с умом и заботой🙌
Реклама ИП Ларченко С.В.
ИНН: 540722642020
erid: 2VtzqxJhSMH
Что это?
Меня словно током прошибло!
А-а-а, защемило! Ну вот, опять.
Эта хозяйка, вечно носится как угорелая. То наклонится резко, то повернется неловко… Теперь я, её верная поясница, расплачиваюсь. Боль такая, будто гвоздь в меня вбили. А потом еще и молотком постучали для верности.
Лежу, скрючившись, как вопросительный знак. Хозяйка охает, ахает. Мажет меня какой-то мазью. Вроде полегче становится.
На пару минут. Потом снова — вжик! — и я опять корчусь от боли.
– Надо пояс из собачьей шерсти! – решает хозяйка.
Собачьей?! Серьезно? Я и так еле дышу, а тут еще эта шерстяная удавка.
💬Намотала она на меня этот пояс.
💬Фу! Вонючий!
💬Как будто Барбос, соседский пес, лично его обслюнявил.
💬И жарко же! Я теперь как в парилке.
💬Боль не уходит, а только усиливается. Говорю же ей: "Не поможет!". Но она, как всегда, меня не слушает.
Теперь еще и чешется всё. Терплю.
Что делать-то? Я ж поясница, привязана к этой чудачке.
Эх, хозяйка, хозяйка! Когда ты уже поймешь, что дело не во мне, а в твоем образе жизни?
Пояс этот дурацкий — только временное облегчение. Лечить надо причину, а не следствие! Искать надо зажим, а не обматывать меня собачьей шерстью!
Внутри проблема, а не снаружи! Решай её с умом и заботой🙌
Реклама ИП Ларченко С.В.
ИНН: 540722642020
erid: 2VtzqxJhSMH
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥5❤4🔥2😁2🤣1
Ты на пороге изменений, чувствуешь?
Место, где ты можешь перезапустить тело, поменять мышление и профессию — реально существует. И ты уже в шаге от него.
💬 Вы когда-нибудь задумывались, почему ваши амбициозные планы остаются лишь мечтами? Когда ваше тело не в ресурсе, даже самые великие идеи могут остаться неосуществимыми (вспомните выше крик души "вашей поясницы")
Я изучаю и обучаю методам работы с сознанием через тело и фасцию — орган, который чувствует и реагирует на наши эмоции. Понимание этих процессов поможет вам преодолеть внутренние барьеры и раскрыть свой истинный потенциал.
Присоединяйтесь к моему курсу "Специалист комплексного оздоровления" и научитесь, как достичь здоровья и счастья. Помните, что все достижения имеют значение только тогда, когда вы здоровы и счастливы. Счастье — это энергия, которая поможет вам реализовать любые цели!
ПОМНИТЕ:
— это не чудо и не эзотерика, а система, которой мы обучаем в институте.
🎁 Хотите научиться так же? Оставьте заявку и присоединяйтесь к 7 потоку на специальных условиях 👉 https://larionic.ru/fascial-expert
Заявка ни к чему не обязывает, вы получите доступ к урокам и сможете принять решение.
👉 Жми. Действуй. Почувствуй себя.
https://larionic.ru/fascial-expert
Реклама ИП Ларченко С.В.
ИНН: 540722642020
erid: 2Vtzqx2AUYb
Место, где ты можешь перезапустить тело, поменять мышление и профессию — реально существует. И ты уже в шаге от него.
Стресс и эмоциональные блоки могут затмить ваши возможности. Синдром тоннельного зрения мешает вам увидеть весь потенциал, который скрыт внутри. Даже если ваша цель кажется желанной, страх проявляться и потерять может удерживать вас от успеха.
Я изучаю и обучаю методам работы с сознанием через тело и фасцию — орган, который чувствует и реагирует на наши эмоции. Понимание этих процессов поможет вам преодолеть внутренние барьеры и раскрыть свой истинный потенциал.
Присоединяйтесь к моему курсу "Специалист комплексного оздоровления" и научитесь, как достичь здоровья и счастья. Помните, что все достижения имеют значение только тогда, когда вы здоровы и счастливы. Счастье — это энергия, которая поможет вам реализовать любые цели!
ПОМНИТЕ:
— это не чудо и не эзотерика, а система, которой мы обучаем в институте.
Заявка ни к чему не обязывает, вы получите доступ к урокам и сможете принять решение.
👉 Жми. Действуй. Почувствуй себя.
https://larionic.ru/fascial-expert
Реклама ИП Ларченко С.В.
ИНН: 540722642020
erid: 2Vtzqx2AUYb
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2❤🔥2💯2
Остались ЛЮБЫЕ вопросы⁉️
Записи всех 2-х дней практикума тут 👉 (по форме из ссылки сразу попадёте на платформу с записью) https://larionic.ru/day
Доступ к дополнительным урокам с курса СПЕЦИАЛИСТ КОМПЛЕКСНОГО ОЗДОРОВЛЕНИЯ тут 👉 https://course.larionic.ru/vebinar
Задать вопрос в отдел заботы тут 👉 https://course.larionic.ru/cons_kurs
Записи всех 2-х дней практикума тут 👉 (по форме из ссылки сразу попадёте на платформу с записью) https://larionic.ru/day
Доступ к дополнительным урокам с курса СПЕЦИАЛИСТ КОМПЛЕКСНОГО ОЗДОРОВЛЕНИЯ тут 👉 https://course.larionic.ru/vebinar
Задать вопрос в отдел заботы тут 👉 https://course.larionic.ru/cons_kurs
larionic.ru
День открытых дверей
❤3👍2😢1
День открытых дверей Института Фасциальных Технологий прогремел, перевернув представления о теле с ног на голову!
💬кто-то пишет восторженные отзывы от практики
💬кто-то не успел попасть
💬а кто-то еще сомневается идти в новое или нет
Те, кто рискнул заглянуть за кулисы, получили уникальную возможность увидеть живые разборы, почувствовать силу мини-практик и даже прикоснуться к закулисью обучения. И принял для себя кардинальны решения.
❗️ Но самое главное: только представьте, сколько всего вы упустили, не увидев, как эксперты творили чудеса с реальными клиентами!
Доступ к записи еще открыт, но время тает — успейте!
Записи всех 2-х дней практикума тут 👉 (по форме из ссылки сразу попадёте на платформу с записью) https://larionic.ru/day
Реклама ИП Ларченко С.В.
ИНН: 540722642020
erid: 2Vtzqxm1Pes
💬кто-то пишет восторженные отзывы от практики
💬кто-то не успел попасть
💬а кто-то еще сомневается идти в новое или нет
Те, кто рискнул заглянуть за кулисы, получили уникальную возможность увидеть живые разборы, почувствовать силу мини-практик и даже прикоснуться к закулисью обучения. И принял для себя кардинальны решения.
Доступ к записи еще открыт, но время тает — успейте!
Записи всех 2-х дней практикума тут 👉 (по форме из ссылки сразу попадёте на платформу с записью) https://larionic.ru/day
Реклама ИП Ларченко С.В.
ИНН: 540722642020
erid: 2Vtzqxm1Pes
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍13❤8😍4❤🔥3🔥3⚡2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Замечали, как после аврала на работе голова гудит, как трансформаторная будка? А от страха в животе бабочки устраивают рейв?
Знакомо? Еще бы!
Тело, как сейф, хранит все ваши непрожитые эмоции.
Но выход есть! Работа с телом — вот наш волшебный ключик.
Убираем зажим — ткани оживают, самочувствие улучшается. Но будьте готовы: вместе с тканями, как чертик из табакерки, могут выскочить подавленные эмоции. Не пугайтесь, проживите их! Это ваш личный квест к себе настоящему.
Представьте: тело больше не тратит энергию на компенсацию, словно старый компьютер на загрузку Windows 95!
Хватит лепить пластыри на больные места, как заплатки на дырявые джинсы. Комплексный подход — наше всё! Это как вместо тюнинга одной фары — полный апгрейд автомобиля.
Присоединяйтесь к нам — и научитесь, как достичь здоровья и счастья и давать это другим.
Доступ к дополнительным урокам с курса 👉 https://course.larionic.ru/vebinar
Задать вопрос в отдел заботы тут 👉 https://course.larionic.ru/cons_kurs
Реклама ИП Ларченко С.В.
ИНН: 540722642020
erid: 2VtzqupwLUb
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍13❤9❤🔥5🔥5⚡2😍2
⌛️ВРЕМЯ ИСТЕКАЕТ⌛️
Ты можешь снова подумать, что «ещё не готов».
А можешь — прийти, увидеть, взять.
И сделать наконец-то шаг в новую профессию.
👉Доступ к урокам мы откроем только на 48 часов
👉Только 30 мест — чтобы мы успели дать обратную связь каждому
👉Это последняя возможность познакомиться с нами перед стартом 7 потока обучения
Успейте оставить заявку и посмотреть внутрянку курса — ТУТ!
Реклама ИП Ларченко С.В.
ИНН: 540722642020
erid: 2VtzqvYULHy
Ты можешь снова подумать, что «ещё не готов».
А можешь — прийти, увидеть, взять.
И сделать наконец-то шаг в новую профессию.
👉Доступ к урокам мы откроем только на 48 часов
👉Только 30 мест — чтобы мы успели дать обратную связь каждому
👉Это последняя возможность познакомиться с нами перед стартом 7 потока обучения
Успейте оставить заявку и посмотреть внутрянку курса — ТУТ!
Реклама ИП Ларченко С.В.
ИНН: 540722642020
erid: 2VtzqvYULHy
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
larionic.ru
День открытых дверей
👍13🔥7⚡3😍3❤🔥2❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Подумайте сейчас, что для вас — настоящий комфорт в теле?
Когда вы его чувствовали последний раз?
Если вы тоже хотите позаботиться о своем здоровье, избавиться от болей, которые мучают годами и выглядеть моложе — добро пожаловать в нашу семью🔥
Когда вы его чувствовали последний раз?
Если вы тоже хотите позаботиться о своем здоровье, избавиться от болей, которые мучают годами и выглядеть моложе — добро пожаловать в нашу семью
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍1🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Когда меня сгибало в бараний рог,
Когда копчик шептал "помоги мне, бог",
Когда спина вопила матом —
Я поняла: живу я как-то не так.
Стою раком, народ глядит,
Кто-то фасцию мою крутит, мнёт и шевелит.
И сфинктер в шоке: "Чё за прикол?!"
А я молчу — но внутри уже ор.
Десять рук полезли в закрома,
Туда, где даже мысли: «Нельзя же туда!»
Я вздрогнула. Плакнула. И вдруг — божечки!
Почувствовала жизнь в каждой косточке!
Спасибо, родная задница,
Что не свихнулась в момент распятия.
Спасибо, что выжила, не предала,
И вместе с копчиком выстояла!
Теперь я гордая, гибкая, злая:
"Попа цела — и я живая!" 🎉🍑
С лица начать проще и быстрее, попробовать ФАСЦИАЛЬНЫе техники для омоложения.
А там уже и до попы рукой подать😉
Ставь «+» в комментариях и забирай техники✅
Когда копчик шептал "помоги мне, бог",
Когда спина вопила матом —
Я поняла: живу я как-то не так.
Стою раком, народ глядит,
Кто-то фасцию мою крутит, мнёт и шевелит.
И сфинктер в шоке: "Чё за прикол?!"
А я молчу — но внутри уже ор.
Десять рук полезли в закрома,
Туда, где даже мысли: «Нельзя же туда!»
Я вздрогнула. Плакнула. И вдруг — божечки!
Почувствовала жизнь в каждой косточке!
Спасибо, родная задница,
Что не свихнулась в момент распятия.
Спасибо, что выжила, не предала,
И вместе с копчиком выстояла!
Теперь я гордая, гибкая, злая:
"Попа цела — и я живая!" 🎉🍑
С лица начать проще и быстрее, попробовать ФАСЦИАЛЬНЫе техники для омоложения.
А там уже и до попы рукой подать😉
Ставь «+» в комментариях и забирай техники✅
❤5😁2😱2🤯1🙏1🤣1