Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Факты, которые вас удивят❗️
Зажатость в спине, ноющая поясница, выпирающий живот, одутловатость лица... Зачастую эти неприятные симптомы связаны не столько с возрастом, сколько с перенапряжением мышц.
Из-за чего всё-таки это происходит:
📌Проблемы, связанные со спазмом подвздошно-поясничной мышцы встречаются у большинства людей старше 30 лет.
📌Эта мышца, соединяющая поясничные позвонки и бедренную кость, играет ключевую роль в движении таза и накапливает стресс.
📌Перенапряжение мышцы может увеличить выработку кортизола (гормона стресса) в разы😨
Какие последствия для организма влечет за собой спазм?
➡️ Задержка жидкости и отеки: нарушается работа почек, жидкость застаивается, особенно в нижних конечностях и области живота.
➡️ Искажение осанки: смещение таза приводит к искривлению позвоночника и болевым ощущениям.
➡️ Нарушение работы внутренних органов: страдают кишечник, почки, ухудшается кровообращение в области малого таза.
Конечно, идеальный вариант — обратиться к специалисту-остеопату. Однако существуют несложные техники, которые помогут расслабить мышцу самостоятельно, в домашних условиях. В рамках своего обучения я даю практики работы с костями, когда напряжение находится не в одной части тела, а в различных частях и структурах, начиная от лица и заканчивая руками\ногами. Эти методики позволяют комплексно подойти к проблеме и добиться более эффективного результата!
Накидайте реакций на пост, если хотите видеть здесь больше техник🔥
Зажатость в спине, ноющая поясница, выпирающий живот, одутловатость лица... Зачастую эти неприятные симптомы связаны не столько с возрастом, сколько с перенапряжением мышц.
Из-за чего всё-таки это происходит:
📌Проблемы, связанные со спазмом подвздошно-поясничной мышцы встречаются у большинства людей старше 30 лет.
📌Эта мышца, соединяющая поясничные позвонки и бедренную кость, играет ключевую роль в движении таза и накапливает стресс.
📌Перенапряжение мышцы может увеличить выработку кортизола (гормона стресса) в разы😨
Какие последствия для организма влечет за собой спазм?
Конечно, идеальный вариант — обратиться к специалисту-остеопату. Однако существуют несложные техники, которые помогут расслабить мышцу самостоятельно, в домашних условиях. В рамках своего обучения я даю практики работы с костями, когда напряжение находится не в одной части тела, а в различных частях и структурах, начиная от лица и заканчивая руками\ногами. Эти методики позволяют комплексно подойти к проблеме и добиться более эффективного результата!
Накидайте реакций на пост, если хотите видеть здесь больше техник🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7❤6💯4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍3❤2
Рассказать про препараты которые я привезла из Индии?
👍8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Последний шанс зайти в поток с группой❗️❗️❗️
Двери вагона уже почти захлопнулись!
Поезд к яркой и красивой версии себя отправляется в путь. Осталось парочку билетов — сегодня последний день вы можете зайти в поток с группой!
НО ВЫ МОЖЕТЕ В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ НА ТАРИФ В ЗАПИСИ⚠️
Следующий ГРУППОВОЙ рейс к преображению — сроков пока нет. Но не расстраивайтесь — впереди вас ждет нечто интересное. Кидайте огни, если ждете — 🔥
👉https://larionic.ru/yarkaya
Реклама ИП Ларченко С.В.
ИНН: 540722642020
erid: 2Vtzqw41kSd
Двери вагона уже почти захлопнулись!
Поезд к яркой и красивой версии себя отправляется в путь. Осталось парочку билетов — сегодня последний день вы можете зайти в поток с группой!
НО ВЫ МОЖЕТЕ В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ НА ТАРИФ В ЗАПИСИ⚠️
Следующий ГРУППОВОЙ рейс к преображению — сроков пока нет. Но не расстраивайтесь — впереди вас ждет нечто интересное. Кидайте огни, если ждете — 🔥
👉https://larionic.ru/yarkaya
Реклама ИП Ларченко С.В.
ИНН: 540722642020
erid: 2Vtzqw41kSd
🔥5💯3❤🔥2👍1
В чем секрет голливудской улыбки и красоты лица?
Вы удивитесь, но секрет гармоничного лица — верхняя челюсть. Не поверите, но она влияет на очень многое:
➡️ Прикус: ровные зубки или скученность – во многом зависит от неё.
➡️ Симметрия лица: положение скул, даже форма носа – всё связано с верхней челюстью.
➡️ Носогубки и морщинки: да-да, и на них она тоже влияет!
➡️ Глаза: отёки и "мешки" под глазами могут быть связаны с проблемами в этой зоне.
➡️ Дыхание: верхняя челюсть влияет на носовое дыхание, а это важно для здоровья и красоты.
Представьте, что череп — это сложный пазл. Верхняя челюсть — ключевой элемент, связанный со всем остальным. Если где-то есть напряжение, "зажим" — это сказывается на всём лице. Даже тройничный нерв проходит через верхнюю челюсть, а значит, дисфункции могут вызывать проблемы с иннервацией лица.
Генетика играет свою роль, но и биомеханика очень важна. Родовые травмы, напряжения в основании черепа — всё это может помешать верхней челюсти правильно развиваться.
В результате — узкая челюсть, скученность зубов, асимметрия лица.
Что же делать в таком случае? Расскажу в следующих постах🔥
Вы удивитесь, но секрет гармоничного лица — верхняя челюсть. Не поверите, но она влияет на очень многое:
Представьте, что череп — это сложный пазл. Верхняя челюсть — ключевой элемент, связанный со всем остальным. Если где-то есть напряжение, "зажим" — это сказывается на всём лице. Даже тройничный нерв проходит через верхнюю челюсть, а значит, дисфункции могут вызывать проблемы с иннервацией лица.
Генетика играет свою роль, но и биомеханика очень важна. Родовые травмы, напряжения в основании черепа — всё это может помешать верхней челюсти правильно развиваться.
В результате — узкая челюсть, скученность зубов, асимметрия лица.
Что же делать в таком случае? Расскажу в следующих постах🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍4🔥3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Брекеты корректируют положение зубов, но не устраняют первопричину❌
Фейспластика работает иначе. Специальные техники мягко воздействуют на кости черепа и мышцы лица, помогая "раскрыть" и выдвинуть верхнюю челюсть вперед. Это не только улучшает симметрию и контуры лица, но и создает оптимальные условия для ортодонтического лечения.
Представьте, что вы готовите почву перед посадкой семян — фейспластика создает благоприятную "почву" для работы брекетов.
Приятный бонус: уменьшение носогубных складок, лифтинг скул, улучшение носового дыхания! ✨
На моем флагманском курсе вы научитесь работать с костями черепа, позвоночником, мышечно-фасциальными цепями, а так же узнать больше об упражнении для красивой улыбки и гармоничного лица. Эти знания нужны всем!
Фейспластика работает иначе. Специальные техники мягко воздействуют на кости черепа и мышцы лица, помогая "раскрыть" и выдвинуть верхнюю челюсть вперед. Это не только улучшает симметрию и контуры лица, но и создает оптимальные условия для ортодонтического лечения.
Представьте, что вы готовите почву перед посадкой семян — фейспластика создает благоприятную "почву" для работы брекетов.
Приятный бонус: уменьшение носогубных складок, лифтинг скул, улучшение носового дыхания! ✨
На моем флагманском курсе вы научитесь работать с костями черепа, позвоночником, мышечно-фасциальными цепями, а так же узнать больше об упражнении для красивой улыбки и гармоничного лица. Эти знания нужны всем!
❤7🙏4❤🔥1💯1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥2❤1👍1🤩1
Тело как опора: где взять энергию на реализацию и как перестать жить чужими ожиданиями
Ты мечтаешь, планируешь, хочешь больше…
Но всё время откладываешь.
◾️Нет сил.
◾️ Нет ясности.
◾️И кажется, будто жизнь — не твоя.
А знаешь, почему?
Потому что реализация начинается не с визуализаций. А с тела.
📍Если твое тело зажато страхами и спазмами,
📍Если ты не слышишь его сигналы,
📍Если энергии едва хватает дожить до вечера,
ты не можешь двигаться вперёд, даже если мозг орёт «Пора!»
На этом эфире мы откроем то, о чём не говорят в коучинге и психологии:
◾️Почему твоя сила — в теле
◾️Как страхи родителей передаются через фасции
◾️И как включить свою чувствительность, интуицию и опору прямо сейчас
Будет не просто контент. Будет мурашечно, честно и глубоко.
Мы разложим по полочкам, как тело управляет судьбой — и что с этим делать.
Подарим тебе практику, которая включит твою энергию за 5 минут.
Эфир уже завтра
Время: 10.04.25 в 15-00 (мск), 19-00 (нск)
Не забудь включить уведомления, чтобы не пропустить свой поворотный момент.
💌 Поделись этим анонсом с тем, кому тоже важна эта информация
Ты мечтаешь, планируешь, хочешь больше…
Но всё время откладываешь.
◾️Нет сил.
◾️ Нет ясности.
◾️И кажется, будто жизнь — не твоя.
А знаешь, почему?
Потому что реализация начинается не с визуализаций. А с тела.
📍Если твое тело зажато страхами и спазмами,
📍Если ты не слышишь его сигналы,
📍Если энергии едва хватает дожить до вечера,
ты не можешь двигаться вперёд, даже если мозг орёт «Пора!»
На этом эфире мы откроем то, о чём не говорят в коучинге и психологии:
◾️Почему твоя сила — в теле
◾️Как страхи родителей передаются через фасции
◾️И как включить свою чувствительность, интуицию и опору прямо сейчас
Будет не просто контент. Будет мурашечно, честно и глубоко.
Мы разложим по полочкам, как тело управляет судьбой — и что с этим делать.
Подарим тебе практику, которая включит твою энергию за 5 минут.
Эфир уже завтра
Время: 10.04.25 в 15-00 (мск), 19-00 (нск)
Не забудь включить уведомления, чтобы не пропустить свой поворотный момент.
💌 Поделись этим анонсом с тем, кому тоже важна эта информация
❤5❤🔥2👍1💯1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Роды это всегда травма?
Часто считают, что естественные роды обязательно приводят к травмам. По статистике, от 26 до 42% малышей получают такие травмы. Но дело в том, что даже если врачи ничего не заметили, это не значит, что всё прошло идеально.
Когда ребёнок проходит через родовые пути, его мягкие косточки черепа сдвигаются и сдавливаются. Особенно сильно на них давит тазовая кость матери. Если у неё есть проблемы в этой области, и чаще из-за положения в родах (на видео объясняю) малыш может пострадать ещё сильнее. Поэтому заботиться о своём здоровье нужно заранее, пока ждёте ребёнка.
Хорошая новость в том, что многие проблемы можно исправить. Нужно только вовремя заметить и начать действовать. Тогда вы предотвратите у себя проблемы с женским здоровьем и ваш малыш будет расти здоровым и счастливым.
На моём курсе «Специалист комплексного оздоровления» мы учимся помогать себе и другим, используя практики работы с телом. Это помогает лучше чувствовать своё тело и сделать его настоящим помощником в жизни🔥
Часто считают, что естественные роды обязательно приводят к травмам. По статистике, от 26 до 42% малышей получают такие травмы. Но дело в том, что даже если врачи ничего не заметили, это не значит, что всё прошло идеально.
Когда ребёнок проходит через родовые пути, его мягкие косточки черепа сдвигаются и сдавливаются. Особенно сильно на них давит тазовая кость матери. Если у неё есть проблемы в этой области, и чаще из-за положения в родах (на видео объясняю) малыш может пострадать ещё сильнее. Поэтому заботиться о своём здоровье нужно заранее, пока ждёте ребёнка.
Но дело не только в физическом воздействии. Ребёнок чувствует эмоции мамы и папы, особенно когда рождается. Эти переживания могут остаться не только в памяти мамы, но и в памяти тела ребенка, создавая напряжение в шее, копчике и основании черепа.
Хорошая новость в том, что многие проблемы можно исправить. Нужно только вовремя заметить и начать действовать. Тогда вы предотвратите у себя проблемы с женским здоровьем и ваш малыш будет расти здоровым и счастливым.
На моём курсе «Специалист комплексного оздоровления» мы учимся помогать себе и другим, используя практики работы с телом. Это помогает лучше чувствовать своё тело и сделать его настоящим помощником в жизни🔥
❤2❤🔥2👍1🤩1💯1
Доброе утро☀️
Делюсь своим загородным утром: вид из окна, горячая вода по аюрведе и простой завтрак. Обязательно делаю растяжку — это мой источник энергии и красоты. А вы пьете горячую воду по утрам?
Делюсь своим загородным утром: вид из окна, горячая вода по аюрведе и простой завтрак. Обязательно делаю растяжку — это мой источник энергии и красоты. А вы пьете горячую воду по утрам?
👌4❤3😍3