ИНСТИТУТ ФАСЦИИ | Светлана Ларченко
702 subscribers
445 photos
329 videos
1 file
262 links
Авторская система LARIONIC
Обучаю видеть ПРИЧИНУ, а не симптом.
Диплом гос. образца | Старт 24.04.26
Стань ТОП-специалистом по оздоровлению 👇🏻

https://larionic.ru/kurs
Download Telegram
В Новосибирске так тяжело идет тема разделения и переработки мусора, давно слежу за этой темой, сортируем мусор 🗑️, но к сожалению из первых уст знаю, что потом это все вывозится вперемешку на полигон.
👍1😢1🙏1
ТОП материалов за эту неделю, которые нельзя пропускать ‼️

В подборке — самое важное за неделю. Кликайте на тему и вас перекинет на нужный пост⬇️


1️⃣Как убрать мышечные зажимы с помощью работы с фасцией?

2️⃣Секрет ярких оргазмов и пылкой страсти тут

3️⃣Как чувствовать себя в 40 лет лучше, чем в 20?

4️⃣Шок контент: потеря зрения после мезотерапии

5️⃣Конференция фасциальных оздоровительных бьюти технолргий — твой билет ЗДЕСЬ

6️⃣Какую катастрофическую опасность могут нести брекеты для вашего

7️⃣Как убрать выпирающий живот?

Забирайте полезные материалы и пересылайте друзьям, чтобы быть в курсе ценной информации. С ними ваша жизнь и тело могут качественно меняться благодаря работе с собой 🔥
🙏2👌2
СБРОСЬТЕ 10 ЛЕТ ЗА 1 ПРИЕМ! (ЛОЖЬ!)
Вся правда об омоложении, которую скрывают косметологи


19 марта | ТОЛЬКО ДЛЯ ТЕХ КОТОРЫЕ НЕ ИГРАЕТ В РУЛЕТКУ СО ВРЕМЕНЕМ

Ты же чувствуешь это:
Каждое утро — маска из тонального крема.
Каждый вечер — ритуал с сыворотками, которые обещают чудо, но оставляют пустоту.
Тысячи рублей на «волшебные» ампулы, а в зеркале — всё та же уставшая кожа, тусклый взгляд, лицо, которое кричит: «Я сдаюсь».

СТОП!

Что, если всё, что тебя учили о красоте — ложь?
ДЕТИ. МУЖ. РАБОТА.
Ты годами хоронишь себя под этим алиби.
«Потом»… «Когда похудею»… «В следующем месяце»…

А тем временем:
➔ Кортизол выжигает твою молодость изнутри
➔ «Безобидные» привычки лепят морщины, как пластилин
➔ Искусственные уколы превращают лицо в маску — ты уже не узнаёшь себя

19 МАРТА — ДЕНЬ, КОГДА ТЫ ВЫРВЕШЬСЯ ИЗ ЭТОГО ПЛЕНА.
Конференция, где рушат мифы индустрии красоты. ЖЁСТКО. БЕЗ ЦЕНЗУРЫ.

ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ ТЫ ПРИДЕШЬ:

✔️ ВЗОРВЁШЬ шаблоны: возраст — не цифра, а программа, которую МОЖНО переписать
✔️ УЗНАЕШЬ 3 привычки, которые за 5 лет добавляют +10 к возрасту (ты делаешь их каждый день!)
✔️ ВЫБРОСИШЬ 90% своей косметички — научишься «будить» кожу без химии
✔️ ПОЛУЧИШЬ техники, которые за 5 минут в день обнуляют возраст (никаких инъекций!)
✔️ УВИДИШЬ своё реальное отражение — не ту, что в фильтрах, а ту, что будет сиять через 3 месяца

ГЛАВНОЕ — ТЫ УЙДЁШЬ С ГОТОВЫМ ПЛАНОМ.

Не с мечтами. Не с «попробую». А с чёткими шагами, которые гарантированно вернут тебя в тело 25-летней версии себя.

КТО РАЗОБЬЁТ ТВОИ ИЛЛЮЗИИ В ЩЕПКИ:

➜ Нейрофизиологи — покажут, как стресс выжигает коллаген
➜ Ортодонты — докажут, что твоя «вялая» кожа — итог неправильного прикуса
➜ Натуропаты — научат «ремонтировать» ДНК кожи едой
➜ Остеопаты — раскроют связь между сколиозом и… вторым подбородком

ВНИМАНИЕ:

Эти спикеры НЕ ведут блогов. Их методы НЕ продают в магазинах. Их знания — только здесь.

«А ЧТО, ЕСЛИ Я НЕ УСПЕЮ?»
Хватит. Каждый раз, когда ты так думаешь, твоя подружка — та, что уже забронировала место — становится на шаг ближе к своей мечте. А ты?

19 МАРТА. ТОЛЬКО 47 МЕСТ.

Ты с нами — или ты снова в стороне?
P.S. Если через год ты всё ещё будешь замазывать круги под глазами — вспомни этот текст. Время не щадит тех, кто прячется за словом «потом».
🙏3👌32
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Почему мужчины боятся массажа простаты, но готовы терпеть постоянный стресс?
Пора признаться: это трусость


— Да ты что, я туда никого не пущу!
— Настоящий мужик лучше помр@т, чем...
— Не, ну это только для… ну ты понимаешь

Но почему тогда мужчины терпят стресс, загоняют себя в хроническое напряжение, страдают от проблем с потенцией — и молчат?

Факт: зажатое тазовое дно = простатит, боли, снижение тестостерона, проблемы с сердцем.

Женщины уже начали заботиться о своем здоровье. А мужчины?

Сначала слышим: «Да я нормально, мужик».
А потом: «Интересно, почему у меня эрекция слабая, живот растёт и энергии ноль?»

Что делать прямо сейчас? (Если, конечно, не трус)

Разобраться, как устроено твоё тело и почему есть связь между @опой и стрессом .
Найти специалиста по мужскому здоровью (а не просто пить таблетки).
Доверить своей женщине самое сокровенное, расслабиться и убирать стресс", параллельно получая ни с чем не сравнимое удовольствие (и как побочку: +10 лет к потенции ).

Зарегистрироваться на конференцию 19 марта ➡️ https://clck.ru/3GLWny
где топовые эксперты разберут по полочкам всё о здоровье и счастливом долголетии.

Ну что, кто рискует выйти из зоны комфорта? Или так и будем продолжать держать все в себе?

Пиши в комментариях, как ты относишься к массажу простаты?
Норм? Или Стрем?
😁3🔥2👏2
Задерживаете дыхание, когда шеф кричит? Или глотаете обиду, чтобы не разрушить мир во всем мире?

Поздравляем, вы — мастер консервации эмоций. Только вот хранятся они не в баночках на полочке, а в вашем теле, напрягая фасции — "обертку" для мышц. А напряженные фасции, как ревнивый охранник, не пускают лимфу, вызывая отеки и тяжесть в ногах.

А там и до варикоза недалеко...

🚨 Орущий начальник — лишь вершина айсберга. Настоящая причина изменений — это комплексные процессы в организме: нарушение лимфотока, гормонального баланса и фасциальных соединений.

Решая проблему в корне, вы не просто избавляетесь от застоя жидкости в организме, разглаживаете морщины, вы запускаете процесс естественного омоложения и восстановления здоровья!

Представьте, что:
Вы смотрите в зеркало и видите свежую, подтянутую кожу без следов усталости, никаких отеков
Ощущаете легкость, энергию, желание нравиться себе и окружающим 
Мужчины замечают ваш внутренний свет, а не слоновьи ноги, вы снова наслаждаетесь своей женственностью 
Больше не думаете о старении — потому что знаете, что управляете этим процессом

И я знаю, как это сделать. У меня есть "дорожная карта", по которой уже прошли сотни женщин. Они помолодели на 10 лет, избавились от боли и снова почувствовали себя ЖЕНЩИНАМИ. Лёгкими, сияющими и влюбленными в себя.

Готова СДЕЛАТЬ ПЕРВЫЙ ШАГ вырваться из порочного круга? 19 МАРТА — ДЕНЬ, КОГДА ВЫ МОЖЕТЕ ЭТО СДЕЛАТЬ. WELLNESS CONF — Конференция фасциальных оздоровительных технологий, там вы узнаете, как вернуть бодрость и здоровье телу, запустите процесс омоложения лица и тела без боли, уколов и пластики🔥

👉 Жми «Записаться» — и начни свой путь к себе
2👍2👌2🙏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Ну что вы, я не такая!

— Да ты что, это же не гигиенично
— Я же этим ртом детей целую
— Не, ну это только для прости*господи

Как мы можем помочь мужчине снять стресс через массаж простаты, так мужчина помогает нам через ор*льные ласки снять мышечные зажимы.

Мужчина помогает:

🌟раскрыть «горло» и проявляться женщине через «рот», ведь недаром женщины так много говорят
🌟избавиться от второго подбородка
🌟промассировать мозг

Факт:
женщины, которые «прорабатывают» и расслабляют жевательные мышцы с помощью ор*льных ласк – имеют меньше морщин, предотвращают большое количество возрастных измений, более открытые и смело проявляются в этот мир, открыто говорят, о чём многие молчат.

Что делать прямо сейчас?

Разобраться, как устроено твоё тело и понять, в чём связь между ртом и «мужским аппаратом»
Подумать над тем, как избавиться от морщин, не прибегая к уколам
Довериться своему мужчине: ведь вы делаете не только ему приятно, но и полезно себе
Зарегистрироваться на конференцию 19 марта, где топовые эксперты разберут по полочкам всё о здоровье и счастливом долголетии

➡️https://clck.ru/3GLWny⬅️


Ну что, кто рискует выйти из зоны комфорта?
Пиши в комментариях, как ты относишься к ор*льным ласкам?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2👌2🙏1
Гусиные лапки атакуют? Брови стремятся к земле, а веки вот-вот закроют обзор?

Значит, ваш лицевой диджей — круговая мышца глаза — застряла на репите напряжения! У 80% людей после 30 эта мышца, словно тугая резинка, стягивает лицо, превращая его в изюм. И дело не только в возрасте, хотя он, конечно, подливает масла в огонь.

Представьте: круговая мышца — это обруч. Напрягся обруч — лицо скукожилось. Брови нырнули вниз, веки прикрылись, а "гусиные лапки" устроили пляжную вечеринку прямо у вас под глазами.

Почему так происходит? Виной всему либо застывшие кости черепа (лобная, скулы и верхняя челюсть забыли, как танцевать), либо ваши эмоции. Недоверие, сомнение, раздражение — и вы щуритесь, как сыщик в плохом детективе, прокладывая новые морщины на лице.

Кремы и массажи? Это как лечить насморк конфетами — временно приятно, но проблема никуда не девается. Нужно устранять первопричину, а не замазывать трещины штукатуркой

Хотите стереть "гусиные лапки" и вернуть лицу былую свежесть? Забудьте про магические кремы и чудо-массажи. 

Как с этим работать? Подробнее расскажу на конференции фасциальных оздоровительных технологий 19 марта, записывайся по ссылке в шапке профиля — это мягкий и естественный способ перезагрузить ваше лицо и вернуть ему молодость!

Переходи по ссылке и регистрируйся⤵️

➡️https://clck.ru/3GLWny⬅️
3👌2🙏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔥Быстрая подтяжка зоны вокруг глаз для тех, кому за 30!

Отеки, мешки, «гусиные лапки» в уголках глаз…

Делайте самые простые техники, которые я показал в видео и результат не заставит ждать!

⏱️ Для видимого и стойкого эффекта выполняйте эти техники по 2-3 минуты в день. Делитесь с подругами✈️

Было полезно? Ставьте 🔥 и пишите какие техники еще показать⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7🔥6👌3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Движения, которые выдают ваш возраст — подробности в видео

00:00 Значение здоровья и фасций в восприятии возраста
01:02 Связь сердца и эмоций: влияние потерь на фасцию перикарда
02:22 Вдовий горбик: связь с эмоциональными травмами
03:25 Долгий путь к восстановлению: работа с фасцией и психотерапия
04:31 Фасциальная йога и массаж: инструменты для расслабления
2🔥2👌1
⚡️ Шея вросла в плечи? Грудь стремится к земле, а лицо напоминает переваренный пельмень?

Виновник найден — это малая грудная мышца! Она притаившись где-то между ребрами и лопаткой, тихонько управляет вашими плечами и шеей. И если она взбунтовалась (напряглась и укоротилась, стрессанула), то ждите неприятностей!

⚠️ Эффект домино запущен:

➡️Плечи уехали вперёд, превращая вас в вопросительный знак. Здравствуй, сутулость и короткая шея!

➡️Грудь меняет форму (и это не к лучшему!), а риск заболеваний возрастает.

➡️Руки ноют и немеют, словно вы всю ночь играли на балалайке. Это мышцы пережимают нервы.

➡️Позвоночник стонет под непосильной ношей. Остеохондроз, грыжи, протрузии — не за горами.

➡️Лицо «плывёт», как мороженое на солнце. Привет, отеки и заломы!

➡️Голова болит, а сил хватает только на то, чтобы доползти до дивана. Мозг недополучает кислород и бунтует.

Не отчаивайтесь! Ситуация поправима. Что делать?

1️⃣Успокоить разбушевавшуюся мышцу: массаж, остеопатия, миофасциальный релиз – выбирайте на свой вкус!

2️⃣Растянуть её, словно тугую резинку: специальные упражнения на раскрытие грудного отдела творят чудеса!

Хотите узнать подробнее про проблему и как её решить? Жмите 🔥 — и я запущу вам подкаст и раскрою тему подробнее🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥123👍2🙏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Мало двигаешься? Значит быстрее стареешь и покрываешься морщинами. Вот почему ⤵️

Представьте себе шелковый шарфик. Легкий, струящийся, он плавно скользит и драпируется. А теперь представьте, что этот шарфик скомкали и оставили так на несколько дней. Что с ним станет? Он помнется, станет жестким, потеряет свою красоту и эластичность.

Примерно то же происходит с нашими фасциями. Когда мы много двигаемся, фасции остаются эластичными и увлажненными, словно тот самый шелковый шарфик.

Сидим на попе ровно — движение крови и лимфоток замедляются. Кожа теряет упругость, появляются морщины, и мы выглядим старше своих лет.

Управлять здоровьем без таблеток, выглядеть минимум на 10 лет моложе — можно и нужно. 19 марта состоится конференция фасциальных оздоровительных технологий 🔥

Я даже немного завидую тем, кто там будет, так как они пойдут по легкому пути, уже проверенному.

Они просто счастливчики, ведь у большинства жизнь разделится на ДО и ПОСЛЕ.
Я бы в свое время многое отдала, чтобы перенять опыт лучших специалистов в концентрированном виде и в короткие сроки😌

Оставляйте заявку прямо сейчас, чтобы успеть получить все бонусы — переходите по ссылке и забирайте место⤵️

➡️ https://clck.ru/3GLWny ⬅️
4
Почему шумит в ушах?

Звон в ушах — это не просто назойливый звук, а сигнал SOS от вашего организма. Он может быть звоночком о проблемах  в совершенно разных уголках тела!

Что может провоцировать этот надоедливый симптом? Список внушительный:

➡️Перегрузка нервной системы: стресс, хроническая усталость, депрессия – все это может вызывать шум в ушах. Представьте, что ваш мозг — перегруженный компьютер, работающий на износ.
➡️ Сосудистые проблемы: аневризмы, гипертония, проблемы с сердцем – все это влияет на кровообращение в мозге, и уши тут же реагируют.
➡️ Ушные инфекции: невриты, тугоухость — классические виновники звона в ушах.
➡️ Гормональные и другие системные нарушения: проблемы с почками, эндокринной системой – все взаимосвязано!
➡️ Травмы: сотрясения, травмы головы, опухоли — серьезные причины, требующие немедленного внимания.
➡️ Неврологические заболевания: рассеянный склероз, например, может проявляться и таким способом.
➡️ Проблемы с шеей: спазмы в шейном отделе пережимают сосуды, нарушая кровоснабжение мозга.

Мой многолетний опыт показывает: в большинстве случаев шум в ушах — это не признак страшной болезни, а следствие нарушения работы фасций, микроциркуляции крови из-за зажимов в теле вследствие стресса и многое другое. Напряжение мышц, застойные процессы в голове — это те факторы, которые ухудшают общее состояние организма. Отсюда — усталое отекшее лицо, провисание, появление морщин и потеря общего тонуса, а всё это прямо влияет на наше внутреннее состояние, которое мы транслируем в жизнь.

Как с этим работать? Накидайте реакции и я запишу вам короткую технику от шума в ушах, связанная с напряжением шейного отдела 🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰3👌32😍2
🔥Техника от шума в ушах, связанная с напряжением шейного отдела
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥4👍42
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, всех с пятницей🔥

Если вы до сих пор верите, что молодость продается в шприцах — вы жертва системы. Ваше тело умеет омолаживаться само. Нужны лишь смелость… И немного усилий для работы над собой и своим телом. Танцуем, отдыхаем, занимаемся собой и конечно же, любим себя. Приятных выходных❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5🔥4👍1