Узнайте все о фасциальных техниках, влиянии эмоций на здоровье и эффективных способах омоложения ✨
10 сентября в Новосибирске — ваше здоровье в надежных руках!
ПРИОБРЕСТИ БИЛЕТ
10 сентября в Новосибирске — ваше здоровье в надежных руках!
ПРИОБРЕСТИ БИЛЕТ
👍3🥰3💯2
Мы подготовили для вас уникальную возможность погрузиться в атмосферу конференции и выбрать тариф, который идеально соответствует вашим потребностям. Независимо от того, ищете ли вы просто доступ к трансляции или хотите получить максимальный опыт с индивидуальной поддержкой и VIP-привилегиями, у нас есть подходящий вариант!
⭐️ ONLINE – 290 руб
- Прямая трансляция конференции
- Доступ к общему чату
- Запись конференции
⭐️ STANDARD – 1.990 руб
- Общий чат с участниками
- Розыгрыши призов от партнеров
- Запись конференции
⭐️ VIP – 19.000 руб
- Индивидуальный чат поддержки
- Запись конференции
- Индивидуальная консультация специалистов на сумму более 100.000 руб
- Эксклюзивные подарки от генеральных партнеров
- After party со спикерами
Не упустите шанс выбрать свой идеальный тариф и стать частью этого незабываемого события!
КУПИТЬ БИЛЕТ
- Прямая трансляция конференции
- Доступ к общему чату
- Запись конференции
- Общий чат с участниками
- Розыгрыши призов от партнеров
- Запись конференции
- Индивидуальный чат поддержки
- Запись конференции
- Индивидуальная консультация специалистов на сумму более 100.000 руб
- Эксклюзивные подарки от генеральных партнеров
- After party со спикерами
Не упустите шанс выбрать свой идеальный тариф и стать частью этого незабываемого события!
КУПИТЬ БИЛЕТ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2💯2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
КАК НАС НАЙТИ ⬆️
Фасциальные методики – это не просто техники, это целый новый уровень понимания, как работает наш организм. Это как найти ключ к загадкам, которые раньше казались неразрешимыми.
Слышали когда-нибудь о том, как фасции влияют на наше тело? Фасции пронизывают все структуры организма, и их состояние напрямую связано с тем, как мы выглядим и чувствуем себя. Неправильное напряжение в фасциях может привести к второму подбородку, гравитационному птозу и даже к этим коварным кольцам Венеры на шее и многому другому. Но что, если мы скажем вам, что всё это можно предотвратить, зная правильные техники?
Да, именно об этом мы будем говорить на предстоящей конференции. На конференции выступят самые лучшие эксперты, каждый из которых внесет свой уникальный вклад. Вы даже не представляете, какие инсайты вас ждут!
А теперь самое интересное. 🎟️ Билеты на эту конференцию – это не просто билет в зал, это возможность получить знания, которые могут изменить ваше понимание красоты и здоровья. Поверьте, пропустить такое просто нельзя! Спешите, пока билеты ещё есть в продаже.
Ну что, увидимся на конференции онлайн или оффлайн? 😉
Слышали когда-нибудь о том, как фасции влияют на наше тело? Фасции пронизывают все структуры организма, и их состояние напрямую связано с тем, как мы выглядим и чувствуем себя. Неправильное напряжение в фасциях может привести к второму подбородку, гравитационному птозу и даже к этим коварным кольцам Венеры на шее и многому другому. Но что, если мы скажем вам, что всё это можно предотвратить, зная правильные техники?
Да, именно об этом мы будем говорить на предстоящей конференции. На конференции выступят самые лучшие эксперты, каждый из которых внесет свой уникальный вклад. Вы даже не представляете, какие инсайты вас ждут!
А теперь самое интересное. 🎟️ Билеты на эту конференцию – это не просто билет в зал, это возможность получить знания, которые могут изменить ваше понимание красоты и здоровья. Поверьте, пропустить такое просто нельзя! Спешите, пока билеты ещё есть в продаже.
Ну что, увидимся на конференции онлайн или оффлайн? 😉
🔥3🥰2
Друзья, сегодня мы хотим рассказать вам об одном из наших партнёров конференции! 💥
Ольга Курлович — нутрициолог, который стреляет точно в цель. Психолог пищевого поведения, эксперт лабораторной диагностики. А также амбассадор здоровья российского и международного уровня 🍏
«Я не понаслышке знаю, как стресс может отразиться на фигуре — сама через это прошла. Когда-то я оказалась в тяжёлой депрессии, но смогла выбраться, сбросить 10 килограммов и снова почувствовать себя счастливой. Сейчас я — довольная женщина, жена и мама троих замечательных детей. И моя миссия — помогать другим женщинам найти путь к себе и к своему здоровью» 🤍
Если вам интересно узнать больше о том, как вернуть себе здоровье и гармонию, и получить практические советы от экспертов, присоединяйтесь к нашей конференции.
Когда: 10 сентября
Где: Grand Autograph Hotel (г. Новосибирск) или онлайн
Билеты от 290 рублей — https://payment.larionic.ru/conf
#партнеры_larionic
Ольга Курлович — нутрициолог, который стреляет точно в цель. Психолог пищевого поведения, эксперт лабораторной диагностики. А также амбассадор здоровья российского и международного уровня 🍏
«Я не понаслышке знаю, как стресс может отразиться на фигуре — сама через это прошла. Когда-то я оказалась в тяжёлой депрессии, но смогла выбраться, сбросить 10 килограммов и снова почувствовать себя счастливой. Сейчас я — довольная женщина, жена и мама троих замечательных детей. И моя миссия — помогать другим женщинам найти путь к себе и к своему здоровью» 🤍
Если вам интересно узнать больше о том, как вернуть себе здоровье и гармонию, и получить практические советы от экспертов, присоединяйтесь к нашей конференции.
Когда: 10 сентября
Где: Grand Autograph Hotel (г. Новосибирск) или онлайн
Билеты от 290 рублей — https://payment.larionic.ru/conf
#партнеры_larionic
🔥2❤🔥1
Мифы о фасциях: развенчиваем главные заблуждения о работе с фасциальной тканью
Когда речь заходит о фасциях, возникает много мифов и недоразумений. Вокруг этой важной ткани, которая буквально пронизывает все наше тело, ходит немало слухов. Давайте разберёмся, что правда, а что — не более чем заблуждение.
⭐️ Миф 1: Фасции — это просто оболочка для мышц
Одна из самых распространённых ошибок — считать фасции чем-то незначительным, что просто обволакивает наши мышцы. На самом деле, фасции — это сложная система, играющая ключевую роль в поддержании нашего здоровья. Они не только защищают мышцы, но и участвуют в передаче сигналов между клетками, обеспечивают подвижность и гибкость, и влияют на все наше тело.
⭐️ Миф 2: Фасции не требуют особого внимания
Некоторые считают, что о фасциях можно не думать, ведь они «работают» сами по себе. Но без должного ухода фасции могут становиться жесткими, что приводит к болям, снижению подвижности и даже хроническим заболеваниям. Правильная работа с фасциями, наоборот, помогает избежать многих проблем, поддерживая здоровье и молодость тела.
⭐️ Миф 3: Работать с фасциями больно и неприятно
Это заблуждение. Да, иногда может возникать дискомфорт, особенно если фасции уже напряжены или имеются спазмы, но правильно выполненные техники работы с фасциями — это мягкий и постепенный процесс, который приносит облегчение и улучшение самочувствия.
Рассказать вам еще какие мифы бывают? Ставьте — ❤️ и ждите новый пост!
Когда речь заходит о фасциях, возникает много мифов и недоразумений. Вокруг этой важной ткани, которая буквально пронизывает все наше тело, ходит немало слухов. Давайте разберёмся, что правда, а что — не более чем заблуждение.
Одна из самых распространённых ошибок — считать фасции чем-то незначительным, что просто обволакивает наши мышцы. На самом деле, фасции — это сложная система, играющая ключевую роль в поддержании нашего здоровья. Они не только защищают мышцы, но и участвуют в передаче сигналов между клетками, обеспечивают подвижность и гибкость, и влияют на все наше тело.
Некоторые считают, что о фасциях можно не думать, ведь они «работают» сами по себе. Но без должного ухода фасции могут становиться жесткими, что приводит к болям, снижению подвижности и даже хроническим заболеваниям. Правильная работа с фасциями, наоборот, помогает избежать многих проблем, поддерживая здоровье и молодость тела.
Это заблуждение. Да, иногда может возникать дискомфорт, особенно если фасции уже напряжены или имеются спазмы, но правильно выполненные техники работы с фасциями — это мягкий и постепенный процесс, который приносит облегчение и улучшение самочувствия.
Рассказать вам еще какие мифы бывают? Ставьте — ❤️ и ждите новый пост!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10👍5
Дорогие коллеги и партнёры,
Иногда обстоятельства складываются так, что мы вынуждены внести изменения в наши планы.
По техническим причинам нам пришлось перенести дату нашей конференции на 19 марта. Понимаем, что это может вызвать некоторые неудобства, и приносим извинения за это.
Все прежние договорённости остаются в силе! Мы сделаем всё возможное, чтобы обеспечить максимальный комфорт и учесть ваши пожелания. В ближайшее время с каждым из вас свяжутся индивидуально для уточнения всех деталей и ответов на возможные вопросы.
Мы благодарим вас за понимание ❤️
Иногда обстоятельства складываются так, что мы вынуждены внести изменения в наши планы.
По техническим причинам нам пришлось перенести дату нашей конференции на 19 марта. Понимаем, что это может вызвать некоторые неудобства, и приносим извинения за это.
Все прежние договорённости остаются в силе! Мы сделаем всё возможное, чтобы обеспечить максимальный комфорт и учесть ваши пожелания. В ближайшее время с каждым из вас свяжутся индивидуально для уточнения всех деталей и ответов на возможные вопросы.
Мы благодарим вас за понимание ❤️
😢3❤2👍2
БИЗНЕС-УЖИН и НЕТВОРКИНГ
🗓️16.10 в 18:00
Наш спикер Светлана Ларченко, руководитель института фасциальных оздоровительных технологий, раскроет интересную тему «Как секс влияет на нашу красоту и здоровье?»
Также вы подробнее узнаете о нашем женском пространстве DUSHA - почему мы можем сделать вас счастливее🫶🏻
На нетворкинге вы сможете заявить о себе и своем бизнесе, получить полезные знакомства, клиентов и партнеров💯
🔹Стоимость бизнес ужина - 3000₽
Пиши в директ «УЖИН» и мы расскажем подробности!
ЖЕНСКИЙ ПРЕМИУМ КЛУБ DUSHA
БИЗНЕС | ФИТНЕС | МАССАЖ
💙Твое место силы
📍г. Новосибирск ул. Тимирязева, 97
📲 8 913 916 98 88
https://wa.me/79139169888
🗓️16.10 в 18:00
Наш спикер Светлана Ларченко, руководитель института фасциальных оздоровительных технологий, раскроет интересную тему «Как секс влияет на нашу красоту и здоровье?»
Также вы подробнее узнаете о нашем женском пространстве DUSHA - почему мы можем сделать вас счастливее🫶🏻
На нетворкинге вы сможете заявить о себе и своем бизнесе, получить полезные знакомства, клиентов и партнеров💯
🔹Стоимость бизнес ужина - 3000₽
Пиши в директ «УЖИН» и мы расскажем подробности!
ЖЕНСКИЙ ПРЕМИУМ КЛУБ DUSHA
БИЗНЕС | ФИТНЕС | МАССАЖ
💙Твое место силы
📍г. Новосибирск ул. Тимирязева, 97
📲 8 913 916 98 88
https://wa.me/79139169888
WhatsApp.com
Share on WhatsApp
Business Account
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
С#кс. Молодость. Фасция
В этом выпуске мы встретились с экспертом Светланой Ларченко @larchenko_svetlana_ чтобы обсудить, как оральные ласки могут не только приносить удовольствие, но и улучшать здоровье мужчин и стимулировать мозговую деятельность женщин.
Да-да, вы не ослышались!😉
Светлана раскрыла секреты фасции — той самой ткани, которая поддерживает нас как физически, так и эмоционально.
Она рассказала, как осознанность помогает не только в борьбе с морщинами, но и в общем оздоровлении.
Мы также поделились историями о том, как неудачные косметические процедуры могут обернуться настоящей катастрофой, и выяснили, почему тазовое дно и суставы — это не просто слова из анатомии, а ключ к нашему женскому здоровью.
Не забыли мы и о том, как сексу@льная энергия может стать источником вдохновения и помочь в борьбе с повседневными стрессами.
➡️Если вы хотите узнать, как поддерживать молодость тела и духа, присоединяйтесь к нашему увлекательному разговору!
🔥🔥🔥ссылка на интервью
https://vk.com/video-190686341_456239067
https://youtu.be/3C5IxIx8Pf0?si=oY8Agg9pvIAvFyj_ 🔥🔥🔥
Здоровье Фасция энергия интервью подкаст маркетинг продюсер женскоездоровье женскиеистории остеопатия
В этом выпуске мы встретились с экспертом Светланой Ларченко @larchenko_svetlana_ чтобы обсудить, как оральные ласки могут не только приносить удовольствие, но и улучшать здоровье мужчин и стимулировать мозговую деятельность женщин.
Да-да, вы не ослышались!😉
Светлана раскрыла секреты фасции — той самой ткани, которая поддерживает нас как физически, так и эмоционально.
Она рассказала, как осознанность помогает не только в борьбе с морщинами, но и в общем оздоровлении.
Мы также поделились историями о том, как неудачные косметические процедуры могут обернуться настоящей катастрофой, и выяснили, почему тазовое дно и суставы — это не просто слова из анатомии, а ключ к нашему женскому здоровью.
Не забыли мы и о том, как сексу@льная энергия может стать источником вдохновения и помочь в борьбе с повседневными стрессами.
➡️Если вы хотите узнать, как поддерживать молодость тела и духа, присоединяйтесь к нашему увлекательному разговору!
🔥🔥🔥ссылка на интервью
https://vk.com/video-190686341_456239067
https://youtu.be/3C5IxIx8Pf0?si=oY8Agg9pvIAvFyj_ 🔥🔥🔥
Здоровье Фасция энергия интервью подкаст маркетинг продюсер женскоездоровье женскиеистории остеопатия
🔥9❤3👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
WELLNESS CONF: КОНФЕРЕНЦИЯ ФАСЦИАЛЬНЫХ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ И БЬЮТИ ТЕХНОЛОГИЙ
https://payment.larionic.ru/conf
Организатор мероприятия Светлана Ларченко
Руководитель Института Фасциальных Оздоровительных технологий.
Коллеги–уникальные специалисты в сфере интегративного подхода.
Темы и спикеры мероприятия:
@larchenko_svetlana_
@baranova__elena__
@expertstom.nsk
@fascia_massage_nsk
@new_osanka
@myobreath
⭐️ ФАСЦИЯ - новейшие международные подходы к сохранению молодости лица. Тренды в anti-age технологиях.
-Как понять глубинную причину возрастных и подойти к здоровью и омоложению комплексно.
+ ПРАКТИКУМ 💣 (после основной программы всех гостей ждет практикум по миофасциальному массажу)
+ БОНУС 💣 (лекция по тейпированию в домашних условиях + 2 схемы эффективного тейпирования)
19 марта 2025 года
Новосибирск
https://payment.larionic.ru/conf
Организатор мероприятия Светлана Ларченко
Руководитель Института Фасциальных Оздоровительных технологий.
Коллеги–уникальные специалисты в сфере интегративного подхода.
Темы и спикеры мероприятия:
@larchenko_svetlana_
@baranova__elena__
@expertstom.nsk
@fascia_massage_nsk
@new_osanka
@myobreath
-Как понять глубинную причину возрастных и подойти к здоровью и омоложению комплексно.
+ ПРАКТИКУМ 💣 (после основной программы всех гостей ждет практикум по миофасциальному массажу)
+ БОНУС 💣 (лекция по тейпированию в домашних условиях + 2 схемы эффективного тейпирования)
19 марта 2025 года
Новосибирск
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤩3
Приветствуем вас, коллеги и друзья, в канале Института Фасциальных Оздоровительных Технологий.
У нас был перерыв от контента — но сейчас с радостью сообщаем о возвращении в строй!
Будем каждый день публиковать:
➡️Передовые исследования в области оздоровления
➡️Раскрывать механизмы работы фасции
➡️Техники для самостоятельного оздоровления и сохранения красоты
И конечно анонсы наших мероприятий, тренингов и флагманского курса для специалистов.
Если вам важно ваше здоровье, энергия и красота — добро пожаловать!
Включайте уведомления на канал, чтобы не пропустить важную информацию и анонсы.
А ваши комментарии и реакции будут нашим ориентиром — так мы понимаем, что вам актуально и ценна полученная информация!✅
У нас был перерыв от контента — но сейчас с радостью сообщаем о возвращении в строй!
Будем каждый день публиковать:
➡️Передовые исследования в области оздоровления
➡️Раскрывать механизмы работы фасции
➡️Техники для самостоятельного оздоровления и сохранения красоты
И конечно анонсы наших мероприятий, тренингов и флагманского курса для специалистов.
Если вам важно ваше здоровье, энергия и красота — добро пожаловать!
Включайте уведомления на канал, чтобы не пропустить важную информацию и анонсы.
А ваши комментарии и реакции будут нашим ориентиром — так мы понимаем, что вам актуально и ценна полученная информация!✅
❤6👍6🔥4
Друзья, давайте с вами проголосуем: какая тема для вас сейчас максимально актуальна?
Anonymous Poll
25%
неинвазивное омоложение лица
21%
здоровье тела: укрепление мышц кора, спины, ног, улучшение осанки
18%
стимуляция энергии в теле
29%
женское здоровье, сексуальность и либидо
39%
всё сразу
❤1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Омоложение лица с помощью ботокса — единственный выход?
В этом выпуске мы встретились с экспертом Светланой Ларченко @larchenko_svetlana_ , где она рассказала о первом и единственном опыте инвазивного омоложения и как это для нее обернулось.
Но где именно?
➡️Если вы хотите узнать, как поддерживать молодость тела и духа, присоединяйтесь к нашему увлекательному разговору — там раскрыли секрет омоложения лица.
А так же оставайтесь с нами на канале и сохраняйте ценную информацию✅
В этом выпуске мы встретились с экспертом Светланой Ларченко @larchenko_svetlana_ , где она рассказала о первом и единственном опыте инвазивного омоложения и как это для нее обернулось.
В 28 лет, начав работать среди медиков, я столкнулась с реальностью первых глубоких морщин. Загоревшись идеей вернуть молодость, я обратилась к косметологу, но первый опыт с инъекциями оказался неудачным. Врачи даже замечали перемены в моём лице!
Вторая попытка тоже не увенчалась успехом — косметолог отказалась от инъекций в лоб из-за реакции организма, но настоятельно рекомендовала процедуры под глазами, предупредив о возможной необходимости подтяжки в будущем. Сильные отеки после второй процедуры окончательно убедили меня: проблема глубже, чем просто косметические дефекты, и нужно искать решение на системном уровне.
Но где именно?
➡️Если вы хотите узнать, как поддерживать молодость тела и духа, присоединяйтесь к нашему увлекательному разговору — там раскрыли секрет омоложения лица.
А так же оставайтесь с нами на канале и сохраняйте ценную информацию✅
❤5👌3🙏2👍1
А может просто поставить филлер⁉️
Задумайтесь, прежде чем колоть филлеры. «Все делают — и я сделаю» — опасный подход к красоте. Я знаю, что за красивой картинкой могут скрываться серьезные риски (читай пост выше о моем опыте).
Подумайте вот о чем:
▶️ Отеки и старение.
Регулярные инъекции могут, парадоксально, ускорить старение, делая лицо одутловатым и неестественным. Гиалуроновая кислота задерживает воду, что со временем приводит к нежелательному эффекту «маски».
▶️ Неровности и уплотнения.
Неправильный укол — и филлеры могут сместиться, образуя бугры и искажая черты лица.
▶️ Опасные зоны.
Филлеры противопоказаны вокруг глаз. Высокий риск отеков, грыж и даже слепоты.
▶️ Повреждение сосудов.
На лице много поверхностных сосудов. Риск некроза тканей — реальность.
▶️ Маска вместо лица.
Филлеры убирают морщины, но лицо становится неестественным, безжизненным. Вы ведь видели таких женщин — идеально гладкая кожа, но возраст все равно виден?
Даже у опытного косметолога есть риски. А есть ли смысл рисковать ради сомнительной красоты?
Задумайтесь о комплексном подходе. Ведь здоровая кожа — это отражение здоровья всего организма. Обратите внимание на:
✔️ Питание
✔️ Сон
✔️ Физическую активность
✔️ Уход за кожей
✔️ Психосоматику
✔️ Принятие себя и др.
Красота — это не только гладкая кожа, но и внутренняя гармония. Возможно, стоит начать с себя, а не с уколов?
Поделитесь своим опытом! Делали филлеры? Какие результаты? Давайте обсудим в комментариях! 👇
Задумайтесь, прежде чем колоть филлеры. «Все делают — и я сделаю» — опасный подход к красоте. Я знаю, что за красивой картинкой могут скрываться серьезные риски (читай пост выше о моем опыте).
Подумайте вот о чем:
Регулярные инъекции могут, парадоксально, ускорить старение, делая лицо одутловатым и неестественным. Гиалуроновая кислота задерживает воду, что со временем приводит к нежелательному эффекту «маски».
Неправильный укол — и филлеры могут сместиться, образуя бугры и искажая черты лица.
Филлеры противопоказаны вокруг глаз. Высокий риск отеков, грыж и даже слепоты.
На лице много поверхностных сосудов. Риск некроза тканей — реальность.
Филлеры убирают морщины, но лицо становится неестественным, безжизненным. Вы ведь видели таких женщин — идеально гладкая кожа, но возраст все равно виден?
Даже у опытного косметолога есть риски. А есть ли смысл рисковать ради сомнительной красоты?
Задумайтесь о комплексном подходе. Ведь здоровая кожа — это отражение здоровья всего организма. Обратите внимание на:
Красота — это не только гладкая кожа, но и внутренняя гармония. Возможно, стоит начать с себя, а не с уколов?
Поделитесь своим опытом! Делали филлеры? Какие результаты? Давайте обсудим в комментариях! 👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4❤3🔥1
Какой у вас тип старения кожи?
Почему одни женщины после 50 выглядят, как Шерон Стоун, а другие — как сморщенное яблочко? Всё дело в типе старения. Это не приговор, а подсказка, как сохранить молодость.
Разберемся?
Четыре типа старения лица:
1⃣ Усталый тип. Самый распространенный. Потеря тонуса мышц и кожи, отечность, сухость, глубокие носогубки и носослезки. Утром — красавица, вечером — словно поезд проехал по вам.
2⃣ Деформационный тип. Часто встречается у славянок. Обильный подкожно-жировой слой под действием гравитации обвисает, образуя брыли, второй подбородок и опущенные веки. Даже пластика не всегда справляется.
3⃣ Мышечный тип. Казалось бы, всё хорошо до 40, а потом — бац! — глубокие морщины и обвисание. Мало подкожного жира, а мышцы перенапряжены.
4⃣ Мелкоморщинистый тип. Считается самым «благородным». Мелкие морщинки появляются из-за особенностей строения черепа и состояния организма. Корректируется без ботокса❗️
Зачем знать свой тип старения?
Чтобы подобрать правильный уход и предотвратить нежелательные изменения. Для каждого типа — свои рекомендации.
Пройдите тест (смотрите коллаж выше) и узнайте свой тип. В комментариях напишите результаты — обсудим! Хотите персональные рекомендации по уходу и упражнениям для лица? Запишем видео-инструкцию для самого популярного варианта🔥
Почему одни женщины после 50 выглядят, как Шерон Стоун, а другие — как сморщенное яблочко? Всё дело в типе старения. Это не приговор, а подсказка, как сохранить молодость.
Разберемся?
Четыре типа старения лица:
Зачем знать свой тип старения?
Чтобы подобрать правильный уход и предотвратить нежелательные изменения. Для каждого типа — свои рекомендации.
Пройдите тест (смотрите коллаж выше) и узнайте свой тип. В комментариях напишите результаты — обсудим! Хотите персональные рекомендации по уходу и упражнениям для лица? Запишем видео-инструкцию для самого популярного варианта🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4❤3👍2