Вы привыкли думать, что скелет — это что-то вроде деревянного каркаса или ножек стола? Неподвижное и статичное? Спешу вас расстроить (или обрадовать): это не так 🙈

Кость — это тоже фасция. Просто очень плотная.

Как и любая живая ткань в нашем теле, кости обладают своим «фасциальным напряжением». И вот здесь кроется самое интересное:

🤎 Когда это напряжение становится избыточным, оно буквально «пережимает» жизнь внутри.

🤎 Нарушается кровоснабжение — вплоть до самых глубоких слоев.

В ответ на нехватку питания начинается резорбция — кость начинает истончаться и разрушаться.

Вы могли видеть это на примере стоматологии: сильное напряжение в челюсти часто приводит к убыли костной ткани под зубами. Но этот процесс может происходить в любой части вашего тела!

Вывод: работая с телом, мы должны «расслаблять» не только мышцы, но и снимать напряжение с костных структур. Живое должно оставаться живым 🤍