Прежде в описании моего канала было слово " Волшебница".
Потом я его зачеркнула.
Не потому, что перестала верить в чудеса.
А потому, что поняла...
Волшебница будто знает секреты, которых не знают другие.
И в этом её сила.
А сегодня я убрала это слово совсем.
Мне всё больше нравится собирать и хранить в моём Ларце не готовые ответы.
А слова.
Смыслы.
И ключи.
Я не умею открывать чужие двери.
Я лишь иногда протягиваю человеку ключ.
А дальше он сам открывает свою дверь.
И это уже труд его Души.
Знаете, что я вижу в своей работе?
Именно так происходят настоящие метаморфозы.
Не от чужого волшебства.
А от встречи с Собой🤩

Последние годы мне казалось, что необходимо выбирать.
Быть лёгкой или основательной.
Летать или твёрдо стоять на земле.
Быть худой ведьмой без возраста или весомой взрослой женщиной.
За километры этого Пути я поняла, что всё перепутала.
Лёгкость совсем не противоположна основательности.
До сорока девяти лет моя лёгкость была способом быстро улететь, если становилось тревожно.
Избегать было привычнее, чем оставаться.
Тело было скорее временным пристанищем.
Сегодня, в свои почти пятьдесят шесть, я умею выдерживать многое.
Я чувствую внутри себя ту самую основательность.
Свои основы.
Свои ценности.
Свои корни.
И знаете, что удивительно?
Я не становлюсь памятником самой себе.
Именно теперь лёгкость начинает возвращаться.
Только она уже совсем другая.
Не лёгкость бегства.
А лёгкость дома.
Когда тебе не нужно становиться меньше, чтобы стало легче.
Когда не хочется возвращать молодость и истязать себя тем, чего уже никогда не будет.
Достаточно снова почувствовать себя внутри своего тела.
И понять, что оно — моё.
И, кажется, впервые в жизни я действительно дома🤩

Я дошла.
Добро дошли, как здесь говорится...
600 километров пешком по Сербии позади.
Если честно, ярких впечатлений о стране не осталось.
Не случилось того самого «ах».
Не возникло желания вернуться.
Наверное, просто мы с Сербией оказались очень разными.
Я люблю, когда красиво.
Когда уютно.
Когда вкусно.
Люблю внимание к деталям. Старые вещи, которые бережно хранят.
Люблю, когда в отелях и апартаментах есть ощущение, что тебя ждали.
Когда жизнь идёт по расписанию, а не как сербские поезда.
А Сербия стала для меня не открыткой на память, а обычным, порой неухоженным фоном Пути.
И когда вокруг не на что отвлекаться, удивительным образом начинаешь яснее видеть себя.
Эти сорок дней я разглядывала не страну.
Я разглядывала собственную жизнь.
И вот что поняла...
Всю жизнь мне казалось, что основательность — это обязательно тяжело.
Что всё настоящее всегда через усилие.
Через героизм.
Через преодоление.
И пугалась тратить на это силы.
А оказалось, что можно иначе.
Можно быть очень основательной и при этом лёгкой.
Можно пройти шестьсот километров и не совершить подвиг.
Просто идти.
Уставать.
Просить помощи.
Смеяться.
С интересом.
С доверием к Жизни,потому что это мой Мир. И он не причинит мне зла.
Мой многолетний хештег
#ПутькСебе никогда не был про поиск себя.
Я не искала какую-то «настоящую себя».
Я не становилась кем-то другим.
Я просто год за годом снимала с себя всё лишнее.
То, что налипло.
То, что когда-то сама приклеила к себе.
И находила Ключи к Себе,
и открывала одну за другой двери, которые сама когда-то закрыла.
#ПутькСебе — это возвращение Домой.
Домой — в свои ценности.
В свою спокойную силу, лёгкость и основательность.
Туда, где мне больше не нужно становиться меньше, удобнее или правильнее.
Туда, где я снова узнаю себя - ну здравствуй, моя дорогая! Как же я по тебе скучала🤩

Свидетельствовать жизнь другого...
Недавно мне встретилась эта фраза, и я мысленно к ней возвращаюсь.
Мы встречаемся с друзьями и пересказываем за минуты месяцы жизни. Как мы с подругами: видимся четыре раза в год, но всегда остаёмся в контексте жизни каждой — у нас есть навык быстро и тезисно рассказывать друг другу, что с нами происходит.
Мы звоним близким. Делимся маленькими событиями, которые вроде бы ничего не меняют. Рассказываем о планах, сомнениях, потерях, радостях.
Как будто нам важно не только прожить свою жизнь, но и чтобы кто-то ещё её видел. Замечал.
Не оценивал.
Не давал советов.
Не обязательно даже понимал так же, как мы.
Просто был свидетелем.
Мне кажется, в этом есть одна из самых глубоких человеческих потребностей.
Потому что изнутри мы не очень видим собственную жизнь целиком. Мы всегда находимся в её сегодняшней точке.
А другой человек помнит нас вчерашним. Или тридцать лет назад. Помнит, чего мы хотели, чего боялись, во что верили. Часто замечает наши изменения раньше нас самих.
И тогда появляется ощущение непрерывности, длящейся истории жизни:
Я был. Я есть. Со мной всё это происходило.
Поэтому так ценны отношения в длинную — дружеские, любовные, семейные.
На личном опыте знаю, как много даёт длительная терапия с одним терапевтом. Годами рядом находится человек, который не просто слышит отдельные истории, а становится свидетелем твоего пути. В его присутствии ты постепенно начинаешь видеть то, чего изнутри не замечал сам. И твой взгляд на себя становится объёмнее. Буквально 3D.
Может быть, поэтому так трудно бывает выносить одиночество (не путать с уединением) Не просто потому, что рядом никого нет, а потому, что некому увидеть происходящую с тобой жизнь. И тогда особенно громко начинают звучать те самые экзистенциальные вопросы.
Другой нужен нам не только для помощи, заботы, разговора или совместности.
Иногда нам крайне важен человек, который просто может сказать:
Я видел, как ты жил.
Я помню, каким ты был.
Я вижу, каким ты стал.
И, вероятно, одна из самых незаметных — в силу своей тишины — форм любви:
долго свидетельствовать жизнь другого.
Не просто увидеть человека однажды, а оставаться свидетелем его разных жизней внутри одной жизни.
🤩
Соскучилась об вас)