Привіт, я - італійська косметика на основі натуральних трав Lamic
Це мій телеграм-канал, де я шейритиму поради, розбиратиму косметологічні тренди, радитиму healthy-смаколики та усіляке таке.

Вже 8 років, як я живу в Україні і за цей час я зрозуміла, що дівчатам часто потрібна щира, чесна та відверта порада щодо догляду за собою. Тут я ділитимусь саме такими інсайдами для вас. Адже косметика, це не тільки про зовнішнє, це швидше про стан душі, самовідчуття та впевненість у своєму здоров’ї та силах!

Підписуйся, ділись каналом з подругами, мамою, сестрою, чоловіком (я ж не сексистка)
Обіцяю бути корисною)

LaПІДПИСАТИСЯ

Топ-10 продуктів, які шкодять вашій шкірі

Привіт! Сьогодні хочу розказати про продукти, яких краще уникати, щоб шкіра не скуйовдилась в 45 років
(якщо вам більше - теж прочитайте)

Отже:
10 місце - Білий хліб. Підвищує рівень цукру і сприяє появі акне

9 місце - Горіхи. Надмірне вживання горіхів призводить до появи прищів

8 місце - Цукор. Більша кількість солодкого - швидший процес старіння шкіри

7 місце - Трансжири. Сухість, зморшки, запалення, акне

6 місце - Кава / Чорний чай. 2-3 чашки щодня роблять шкіру тоншою

5 місце - Сіль. Набряки та темні кола під очима

4 місце - Гострі спеції / Прянощі. Різкі висипання по всьому тілу

3 місце - Жирне м’ясо. У великих кількостях шкодить тканинам та викликає різні захворювання

2 місце - Алкоголь. Очевидно катастрофічний вплив на шкіру обличчя і запах з рота)

1 місце - Молоко. Окрім того, що молоко викликає дратівливість і депресію, гормони всередині продукують онкозахворювання простати і грудей.

Рішення: всього в міру! Без героїзму)
Спишемось ❤️

#впливїжінашкіру

LaПІДПИСАТИСЯ

Як полюбити себе?

Психологиня Марія Мельник акцентує увагу на розумінні себе, як цілісного суб’єкта. Ви - не окремі частини тіла, які кращі чи гірші за такі ж частини тіла у інших. Ви - унікальні, красиві, розумні істоти.

Позиція “щось не подобається - зміню” - піддається критиці психоаналітиками. Відбувається проекція внутрішніх дефіцитів на власне тіло: “схудну - стану щаслива”. Такі проекції продукуються від невпевненості, браку любові, булінгу, самотності.

Найголовніша порада: почати приділяти собі час та стежити за тілом. Тоді з’явиться і впевненість, і любов до себе, і розуміння де - треба схуднути, а де - травма, з якою треба звернутися до лікаря.

Ви гарні такі, як є! І я в цьому впевнена!

#навігаційнийпост

LaПІДПИСАТИСЯ

“Чому варто перевіряти косметолога”
(на двох прикладах)

Щороку чимало жінок стають жертвами горе-косметологів. Минулоріч було два таких кейси, які змусили мене здригнутися:

- модель, відома своєю схожістю на Кім Кардаш’ян, померла від ін’єкцій для збільшення сідниць

- жінка осліпла після ін’єкцій проти зморшок. Їй зробили ін’єкцію дермального наповнювача, який тимчасово зменшує зморшки та складки на шкірі.

Думаю, цього вистачить, щоб перевірити вашу подружку-подружки, перш ніж записуватись, навіть, на консультацію.

Нагадувалкінс: Косметологія ділиться на два типи: естетична та ін’єкційна. Померти після естетичної буде важче, але я б не пробувала. А от різновиди ін’єкцій має робити сертифікований лікар хірург-дерматолог або пластичний хірург.

Рішення: обдумати усе тричі
Бережи себе та скинь подружкам ❤️

#якнеможнаробити

LaПІДПИСАТИСЯ

Усім понеділочок!

Хочу поділитись з вами акаунтом фейсфітнес-експертки, яка доводить дієвість вправ власним прикладом. Тут і “Кутики Джолі”, і природний ботокс для шиї, і масажні техніки від другого підборіддя

Фейсфітнес - це комплекс вправ для обличчя, що допомагають відновити баланс м'язів обличчя, втраченого з віком або через шкідливі мімічні звички.
Під час фітнесу ми качаємо чи розтягуємо м'язи тіла, під час фейсфітнесу - усе те саме, але з м’язами обличчя.

Став реакцію 😍, якщо тепер робитимеш масаж вдома)

#beautyновини

LaПІДПИСАТИСЯ

Хочете зробити підтяжку обличчя, але боїтеся ін’єкцій?

Масаж КобідО (наголос на Японію) – це традиційний японський масаж обличчя, який поєднує швидкі та повільні рухи для кращого кровообігу обличчя, шиї, плечей і верхньої частини грудей.

Видаляє мертві клітини шкіри, стимулює вироблення колагену та еластину, надає обличчю свіжого та здорового вигляду.

Відеоурок за посиланням в слові “відеоурок” на початку речення ❤️

#косметологічнітренди

LaПІДПИСАТИСЯ

Хочу залишити цей топ тут
Робіть скріншот і ставте на заставку ❤️
Нехай буде перед очима

ЩО РОБИТИ, ЯКЩО НЕМАЄ НАТХНЕННЯ:
1. Почитати Lamic пише
2. Прочитати книгу
3. Послухати музику
4. Сходити в душ
5. Зайнятися йогою
6. Будь-яка прогулянка
7. Намазатися кремом для обличчя і лежати
8. Піти туди, де багато людей
9. Поспати
10. Брейнштормінг в різних колах людей
11. Посидіти біля будь-якої водойми
12. Сходити на стендап
13. Зустрітися з подружками
14. Поговорити з батьками
15. Записати 10 будь-яких ідей підряд
16. Зробити щось дуже побутове
17. Покататися на машині
18. Нічого не робити
19. Заколоти козу
20. Жартую)
21. Дякую, що дочитали
22. Як припинити друкувати нумерованим списком?!

#навігаційнийпост

LaПІДПИСАТИСЯ