This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
РЕЗУЛЬТАТИ РОЗІГРАШУ НАБОРУ КАРБОКСІТЕРАПІЇ
Переможцем стає...
🥁🥁🥁🥁🥁
Катя @Katyarogockaya
(Вітаю! Очікуйте повідомлення від менеджера❤️)
Хочу віддячити усім, хто долучився до розіграшу. Далі - ще більше розіграшів, ще більше цікавих постів та ще більше мемчиків)
Для тих, кому не пощастило - нагадувалка: за промокодом ЛАМІК ПИШЕ - ви отримаєте подарунок приоформленні будь-якого замовлення
Переможцем стає...
🥁🥁🥁🥁🥁
(Вітаю! Очікуйте повідомлення від менеджера❤️)
Хочу віддячити усім, хто долучився до розіграшу. Далі - ще більше розіграшів, ще більше цікавих постів та ще більше мемчиків)
Для тих, кому не пощастило - нагадувалка: за промокодом ЛАМІК ПИШЕ - ви отримаєте подарунок при
1👍7❤🔥2❤1🔥1🥰1👌1🏆1🤝1
Може сьогодні саме той ПОНЕДІЛОК?
Як реагує організм, якщо не пити алкоголь:
1 день - починає відновлюватись водний баланс, рівень алкоголю в крові знижується. Можливі симптоми похмілля. Тіло запускає процеси очищення
3 дні - тяга до алкоголю ще відчутна, можливі проблеми зі сном, легка депресія. Натомість, шкіра стає чистішою, а рівень енергії зростає
1-2 тижні - якість сну стає краще, шкіра стає здоровішою, імунітет працює ефективніше. Ясний розум. Гостре мислення
1 місяць - нормалізується тиск і робота печінки, знижується ризик серцево-судинних захворювань. Відчутна легкість у тілі та покращення настрою
3 місяці - психіка стабілізується, повертається мотивація, нормалізуються цикли сну. Тіло та мозок працюють ефективніше
6-12 місяців - повне оновлення. Покращується здоров’я серця, печінки та мозку. Покращується самооцінка і багато людей обирають залишатися тверезими назавжди.
Пам'ятайте: алкогольна відмова - це однозначно виклик, але й інвестиція у здорове майбутнє!
#навігаційнийпост
LaПІДПИСАТИСЯ
1 день - починає відновлюватись водний баланс, рівень алкоголю в крові знижується. Можливі симптоми похмілля. Тіло запускає процеси очищення
3 дні - тяга до алкоголю ще відчутна, можливі проблеми зі сном, легка депресія. Натомість, шкіра стає чистішою, а рівень енергії зростає
1-2 тижні - якість сну стає краще, шкіра стає здоровішою, імунітет працює ефективніше. Ясний розум. Гостре мислення
1 місяць - нормалізується тиск і робота печінки, знижується ризик серцево-судинних захворювань. Відчутна легкість у тілі та покращення настрою
3 місяці - психіка стабілізується, повертається мотивація, нормалізуються цикли сну. Тіло та мозок працюють ефективніше
6-12 місяців - повне оновлення. Покращується здоров’я серця, печінки та мозку. Покращується самооцінка і багато людей обирають залишатися тверезими назавжди.
Пам'ятайте: алкогольна відмова - це однозначно виклик, але й інвестиція у здорове майбутнє!
1👍7🤣6❤🔥1👏1🤝1
Чому "статусна шкіра" не працює?
Стабільно, тричі на рік, знаходиться хтось, хто каже мені про "статусну шкіру", коли я розповідаю, що пропагую комфортний щоденний догляд, як найкращий засіб для регулярної впевненості та оборону від старіння шкіри (яке, нагадую, є природним процесом)
"Статусна шкіра" - доступна або генетичним щасливицям, або тим, хто готовий регулярно відвідувати косметолога й вкладати чималі гроші в догляд. Тоді може і можна мати "свіжу, сяючу, доглянуту" шкіру без тонального крему.
Реальність інша: більшість людей мають особливості шкіри — акне, купероз, розацеа або вікові зміни. Слідування філософії "статусної шкіри" може створити відчуття, що з вашою зовнішністю "щось не так".
Замість того, щоб гнатися за черговим стандартом краси, раджу знайти баланс та зробити догляд - елементом власної сили. Усе має бути комфортним для вас, а не створювати нові комплекси.
#косметологічнітренди
LaПІДПИСАТИСЯ
"Статусна шкіра" - доступна або генетичним щасливицям, або тим, хто готовий регулярно відвідувати косметолога й вкладати чималі гроші в догляд. Тоді може і можна мати "свіжу, сяючу, доглянуту" шкіру без тонального крему.
Реальність інша: більшість людей мають особливості шкіри — акне, купероз, розацеа або вікові зміни. Слідування філософії "статусної шкіри" може створити відчуття, що з вашою зовнішністю "щось не так".
Замість того, щоб гнатися за черговим стандартом краси, раджу
2❤🔥4👍1🕊1🏆1🤝1
Ділюсь ютюб-каналами з йоги, фітнесу та усього-усього!
На кожному з цих каналів можна знайти відео, які стане у нагоді прямо зараз
На усі групи м'язів, власні запити та духовний спокій...
Насолоджуйтесь та тримайте себе в тонусі❤️🕊
Tara Stiles
Yoga With Adriene
FitnessBlender
LivestrongWoman
CosmoBody
Fightmaster Yoga
Alo Moves
#beautyновини
LaПІДПИСАТИСЯ
На усі групи м'язів, власні запити та духовний спокій...
Насолоджуйтесь та тримайте себе в тонусі❤️🕊
1❤🔥3🥰1🙏1👌1🤝1
11 ознак, що ви споживаєте надто багато цукру:
Проблеми зі сном - надлишок цукру впливає на якість сну та може спричиняти безсоння
Біль у суглобах - цукор викликає запалення, що може посилювати дискомфорт
Дратівливість - різкі стрибки рівня глюкози можуть спричиняти перепади настрою та підвищену тривожність
Карієс - бактерії у ротовій порожнині "живляться" цукром, що сприяє руйнуванню зубів
Тяга до солодкого - цукор стимулює вироблення дофаміну, створюючи ефект залежності
Високий тиск - цукор пошкоджує судини та сприяє гіпертонії
Затуманена свідомість - коливання рівня глюкози можуть впливати на концентрацію та пам’ять
Постійний голод і набір ваги - цукор швидко засвоюється, підвищує апетит і порушує обмін речовин
Втома - спочатку цукор дає енергію, але потім її різко забирає, викликаючи апатію
Розлади травлення - цукор подразнює кишківник, викликаючи дискомфорт, здуття або запори
Схильність до висипів - цукор посилює окислювальний стрес та стимулює пори швидше забиватися
Пам'ятайте: середньостатистична доросла людина має споживати не більше 50 г цукру на день (≈ 10 чайних ложок), за даними МОЗ. Доданий цукор є скрізь - у напоях, соусах, напівфабрикатах. Контроль його споживання допоможе уникнути багатьох проблем зі шкірою та здоров’ям
#впливїжінашкіру
LaПІДПИСАТИСЯ
Біль у суглобах - цукор викликає запалення, що може посилювати дискомфорт
Дратівливість - різкі стрибки рівня глюкози можуть спричиняти перепади настрою та підвищену тривожність
Карієс - бактерії у ротовій порожнині "живляться" цукром, що сприяє руйнуванню зубів
Тяга до солодкого - цукор стимулює вироблення дофаміну, створюючи ефект залежності
Високий тиск - цукор пошкоджує судини та сприяє гіпертонії
Затуманена свідомість - коливання рівня глюкози можуть впливати на концентрацію та пам’ять
Постійний голод і набір ваги - цукор швидко засвоюється, підвищує апетит і порушує обмін речовин
Втома - спочатку цукор дає енергію, але потім її різко забирає, викликаючи апатію
Розлади травлення - цукор подразнює кишківник, викликаючи дискомфорт, здуття або запори
Схильність до висипів - цукор посилює окислювальний стрес та стимулює пори швидше забиватися
Пам'ятайте: середньостатистична доросла людина має споживати не більше 50 г цукру на день (≈ 10 чайних ложок), за даними МОЗ. Доданий цукор є скрізь - у напоях, соусах, напівфабрикатах. Контроль його споживання допоможе уникнути багатьох проблем зі шкірою та здоров’ям
1🤝2🤯1🫡1
🤔3🤯2💅1
Перший весняний розіграш!
І початок весни, і день боротьби за права жінок цього тижня!
Тому, я вирішила зробити не один, а три подарунки (для трьох переможців)
Цього разу приз -3 сироватки з гіалуроновою кислотою
УМОВИ УЧАСТІ:
- підписатися на Lamic пише
- підписати на канал хлопця / подружку / маму / сестру за посиланням:https://t.me/Lamicwrites
- поставити + в коментах під цим постом
Переможця визначимо в понеділок (10.03)
Надсилай цей пост близьким, нехай долучаються❤️
ПРО СИРОВАТКУ:
Інтенсивно зволожує шкіру обличчя, шиї, декольте та рук. Утримує вологу в клітинах
Покращує колір тьмяної шкіри, проникаючи в її глибокі шари
Омолоджує, стимулює вироблення колагену та еластину
Хай щастить! 🕊❤️🌱
#розіграш
LaПІДПИСАТИСЯ
І початок весни, і день боротьби за права жінок цього тижня!
Тому, я вирішила зробити не один, а три подарунки (для трьох переможців)
Цього разу приз -
УМОВИ УЧАСТІ:
- підписатися на Lamic пише
- підписати на канал хлопця / подружку / маму / сестру за посиланням:
- поставити + в коментах під цим постом
Переможця визначимо в понеділок (10.03)
Надсилай цей пост близьким, нехай долучаються❤️
ПРО СИРОВАТКУ:
Інтенсивно зволожує шкіру обличчя, шиї, декольте та рук. Утримує вологу в клітинах
Покращує колір тьмяної шкіри, проникаючи в її глибокі шари
Омолоджує, стимулює вироблення колагену та еластину
Хай щастить! 🕊❤️🌱
2❤🔥7👍5👏2🥰1🙏1
МІФ ЧИ РЕАЛЬНІСТЬ:
Крем "за порадою подруги"
Доволі розповсюджена помилка, з якою я стикаюсь протягом життя - це користуватися тими засобами, які допомогли кращій подрузі, мамі, сестрі, однокласниці і тд
Буває, подруга знайшла ідеальний крем, її шкіра сяє і тепер вона радить його всім. Але тут, зазвичай, є пастка!
Те, що працює для когось, може взагалі не підійти тобі.
У кожної людини - різний тип шкіри, свої потреби та реакції на активні компоненти...
Замість того, щоб тестувати все підряд або слухати поради коліжанок, краще орієнтуватися на свій тип шкіри, читати склад і звертати увагу на власні відчуття. А ще краще - консультуватися зі спеціалістом. Бо навіть найдорожчий догляд може не дати результату, якщо він просто "не твій"❤️
#якнеможнаробити
LaПІДПИСАТИСЯ
Доволі розповсюджена помилка, з якою я стикаюсь протягом життя - це користуватися тими засобами, які допомогли кращій подрузі, мамі, сестрі, однокласниці і тд
Буває, подруга знайшла ідеальний крем, її шкіра сяє і тепер вона радить його всім. Але тут, зазвичай, є пастка!
Те, що працює для когось, може взагалі не підійти тобі.
У кожної людини - різний тип шкіри, свої потреби та реакції на активні компоненти...
Замість того, щоб тестувати все підряд або слухати поради коліжанок, краще орієнтуватися на свій тип шкіри, читати склад і звертати увагу на власні відчуття. А ще краще - консультуватися зі спеціалістом. Бо навіть найдорожчий догляд може не дати результату, якщо він просто "не твій"❤️
1💯6❤🔥2👍2🤔1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
РЕЗУЛЬТАТИ РОЗІГРАШУ ТРЬОХ СИРОВАТОК З ГІАЛУРОНОВОЮ КИСЛОТОЮ
Переможцями стають...
🥁🥁🥁🥁🥁
@vn_epil_studio
@ler4ez_k
@Margarita_1979
(Вітаю! Очікуйте повідомлення від менеджера❤️)
Дякую усім, хто долучився до розіграшу🕊
Для тих, кому не пощастило - нагадувалка: за промокодом ЛАМІК ПИШЕ - ви отримаєте подарунок при оформленні будь-якого замовлення
Переможцями стають...
🥁🥁🥁🥁🥁
(Вітаю! Очікуйте повідомлення від менеджера❤️)
Дякую усім, хто долучився до розіграшу🕊
Для тих, кому не пощастило - нагадувалка: за промокодом ЛАМІК ПИШЕ - ви отримаєте подарунок при оформленні будь-якого замовлення
1❤🔥5😱2🙏2🕊1