Forwarded from 🌶Маша Чеснокова
Прекрасное из Фейсбука. Про замечания другим людям и скрытую агрессию:
Диалог:
- У тебя одежда мятая.
- Она у меня всегда такая. Не складывается как-то с утюгом..
- Ужасно неприятно на тебя смотреть. Противно просто.
- Ну не смотри.
- Как "не смотри"?! Ты тут стоишь! Как помойное ведро в гостиной.
- Ок, смотри. Но я не прошу у тебя замечаний о моей одежде.
- Ну и что, что не просишь. Мне не нравится, и я об этом говорю.
- Ты хочешь решить свою проблему за мой счёт?
- С чего ты взял?
- Не нравится тебе, а измениться должен я. Одежду другую носить.
- Эммм... ну, нет, так чтоб сразу. Носи, что хочешь. Только мне не нравится это.
- Хорошо. Я ношу, что хочу, а ты чувствуешь, что хочешь. Я не прошу тебя по-другому чувствовать, ты меня не просишь по-другому одеваться.
- Подожди, тут что-то не так..
- Что именно тебе не так?
- Почему, если мне твоя одежда не нравится, я не могу об этом сказать?
- Потому что всё мое - это личное пространство. Вход сюда - по приглашению. Если я не прошу говорить, что ты думаешь о моей одежде, а ты говоришь - то вламываешься без приглашения. Это агрессия.
- Да ну, какая агрессия! Ты что!
- Скрытая. Делать замечания, давать оценку и сравнивать без просьбы - это скрытая агрессия. И неприятные метафоры использовать, тоже.
- Да не агрессия это, а брезгливость.
- Брезгливость - это форма гнева. Как и отвращение, пренебрежение, неприязнь, неприятие, раздражение. А поведенческое выражение этих эмоций - есть агрессия.
- Черт! Выходит, я проявляю к тебе агрессию. Еще и скрыто. Но я не хочу. Почему так выходит?
- Потому, что чувствуешь гнев, а открыто выразить не можешь. По разным причинам не можешь.
- Но почему гнев-то? Откуда?
- Гнев - это энергия, которая "выдаётся" психикой на твой запрос на изменения. И раз уж она выдана, назад взята быть не может. И ты, не использовав её по назначению, от неё избавляешься. В форме скрытой агрессии, например.
- А ещё как избавляются?
- Напрямую: нападая физически или вербально. Или в форме аутоагрессии: заболевают, теряют вещи, деньги, влипают в неприятности и тд.
- А на какие же изменения мой запрос?
- Это тебе лучше знать.
- Как мне узнать, если я не знаю?
- А посмотри, на что ты злишься, это и будет ответ. Если злишься, значит, хочешь, чтобы было по-другому. Спроси себя: как должно быть? А потом найди, где в твоей жизни это самое "не так". И поймёшь, что не чужая одежда тебя злит, а то, что хочешь изменить что-то у себя и не можешь.
- Ну да, чужую одежду сразу видно, а свои проблемы - нет. Запрос на изменения говоришь? Пойду думать. Прости за одежду. И - спасибо тебе.
Фриц Перлз, Зрелость – это переход от опоры на окружающих к опоре на самого себя
Диалог:
- У тебя одежда мятая.
- Она у меня всегда такая. Не складывается как-то с утюгом..
- Ужасно неприятно на тебя смотреть. Противно просто.
- Ну не смотри.
- Как "не смотри"?! Ты тут стоишь! Как помойное ведро в гостиной.
- Ок, смотри. Но я не прошу у тебя замечаний о моей одежде.
- Ну и что, что не просишь. Мне не нравится, и я об этом говорю.
- Ты хочешь решить свою проблему за мой счёт?
- С чего ты взял?
- Не нравится тебе, а измениться должен я. Одежду другую носить.
- Эммм... ну, нет, так чтоб сразу. Носи, что хочешь. Только мне не нравится это.
- Хорошо. Я ношу, что хочу, а ты чувствуешь, что хочешь. Я не прошу тебя по-другому чувствовать, ты меня не просишь по-другому одеваться.
- Подожди, тут что-то не так..
- Что именно тебе не так?
- Почему, если мне твоя одежда не нравится, я не могу об этом сказать?
- Потому что всё мое - это личное пространство. Вход сюда - по приглашению. Если я не прошу говорить, что ты думаешь о моей одежде, а ты говоришь - то вламываешься без приглашения. Это агрессия.
- Да ну, какая агрессия! Ты что!
- Скрытая. Делать замечания, давать оценку и сравнивать без просьбы - это скрытая агрессия. И неприятные метафоры использовать, тоже.
- Да не агрессия это, а брезгливость.
- Брезгливость - это форма гнева. Как и отвращение, пренебрежение, неприязнь, неприятие, раздражение. А поведенческое выражение этих эмоций - есть агрессия.
- Черт! Выходит, я проявляю к тебе агрессию. Еще и скрыто. Но я не хочу. Почему так выходит?
- Потому, что чувствуешь гнев, а открыто выразить не можешь. По разным причинам не можешь.
- Но почему гнев-то? Откуда?
- Гнев - это энергия, которая "выдаётся" психикой на твой запрос на изменения. И раз уж она выдана, назад взята быть не может. И ты, не использовав её по назначению, от неё избавляешься. В форме скрытой агрессии, например.
- А ещё как избавляются?
- Напрямую: нападая физически или вербально. Или в форме аутоагрессии: заболевают, теряют вещи, деньги, влипают в неприятности и тд.
- А на какие же изменения мой запрос?
- Это тебе лучше знать.
- Как мне узнать, если я не знаю?
- А посмотри, на что ты злишься, это и будет ответ. Если злишься, значит, хочешь, чтобы было по-другому. Спроси себя: как должно быть? А потом найди, где в твоей жизни это самое "не так". И поймёшь, что не чужая одежда тебя злит, а то, что хочешь изменить что-то у себя и не можешь.
- Ну да, чужую одежду сразу видно, а свои проблемы - нет. Запрос на изменения говоришь? Пойду думать. Прости за одежду. И - спасибо тебе.
Фриц Перлз, Зрелость – это переход от опоры на окружающих к опоре на самого себя
#AI in #boardgames
«Авторы карточной игры #CardsAgainstHumanity сражаются против искусственного интеллекта в написании описаний для карточек. В их офисе стоит принтер, который печатает текст, основанный на документации оригинальных авторов, а рядом с ним сидят сами авторы.
Нейросеть была натренирована на 44 тысячах карточек: 25 тысяч карточек придуманы во время мозгового штурма команды, 2 тысячи из оригинальной игры и 17 тысяч из карточек фанатов.
На момент публикации поста на карточки, написанные ИИ, фанаты потратили 30 тысяч долларов, а карточки оригинальных авторов обгоняют их всего на 960 долларов. Если победит ИИ, то всех авторов уволят, а если победят авторы, то они получат 5000 долларов в качестве премии»:
https://www.youtube.com/watch?v=T8lYfN_iQzs
«Авторы карточной игры #CardsAgainstHumanity сражаются против искусственного интеллекта в написании описаний для карточек. В их офисе стоит принтер, который печатает текст, основанный на документации оригинальных авторов, а рядом с ним сидят сами авторы.
Нейросеть была натренирована на 44 тысячах карточек: 25 тысяч карточек придуманы во время мозгового штурма команды, 2 тысячи из оригинальной игры и 17 тысяч из карточек фанатов.
На момент публикации поста на карточки, написанные ИИ, фанаты потратили 30 тысяч долларов, а карточки оригинальных авторов обгоняют их всего на 960 долларов. Если победит ИИ, то всех авторов уволят, а если победят авторы, то они получат 5000 долларов в качестве премии»:
https://www.youtube.com/watch?v=T8lYfN_iQzs
YouTube
Cards Against Humanity's Black Friday A.I Challenge
www.CardsAgainstHumanityAIChallenge.com We taught a computer how to write Cards Against Humanity cards. Over the next 16 hours, our writers will battle this ...
#games #space #EVEOnline #history
В честь первой годовщины корпорации ART5 вчера был праздничный ганг на Вентурах с феерверками. Причём не просто в нули, а на могилу первого построенного Титана!
Попутно даже кого-то убили: одних, кто посчитал, что мы просто шахтёры в поисках руды, других — кто решил, что нас всего пару кораблей, хех:
https://zkillboard.com/kill/80199178/
https://zkillboard.com/kill/80199210/
https://zkillboard.com/kill/80199263/
https://zkillboard.com/kill/80200370/
Полюбоваться монументом нам долго не дали, впрочем, чего-то подобного и ожидалось — дали сильно неравный бой, позапускали феерверки, после уничтожения капсул вернулись в домашние станции клонов и разошлись довольные.
✨🚀
В честь первой годовщины корпорации ART5 вчера был праздничный ганг на Вентурах с феерверками. Причём не просто в нули, а на могилу первого построенного Титана!
Попутно даже кого-то убили: одних, кто посчитал, что мы просто шахтёры в поисках руды, других — кто решил, что нас всего пару кораблей, хех:
https://zkillboard.com/kill/80199178/
https://zkillboard.com/kill/80199210/
https://zkillboard.com/kill/80199263/
https://zkillboard.com/kill/80200370/
Полюбоваться монументом нам долго не дали, впрочем, чего-то подобного и ожидалось — дали сильно неравный бой, позапускали феерверки, после уничтожения капсул вернулись в домашние станции клонов и разошлись довольные.
✨🚀
587: public
#games #space #EVEOnline #history В честь первой годовщины корпорации ART5 вчера был праздничный ганг на Вентурах с феерверками. Причём не просто в нули, а на могилу первого построенного Титана! Попутно даже кого-то убили: одних, кто посчитал, что мы просто…
EVE Travel
Steve Memorial
Titans are massive beasts. Dwarfing any other ship or small mountain that may be near them, these monstrosities strike fear into the hearts of almost any sub-capital ship. Recent design changes ha…
#health #human #breathing
Когда-то мог легко дольше минуты задерживать дыхание, сейчас без практики и полминуты тяжко. А сколько вы могли/можете?
https://meduza.io/feature/2019/11/10/v-srednem-lyudi-mogut-ne-dyshat-vsego-minutu-pochemu-tak-malo (via)
Когда-то мог легко дольше минуты задерживать дыхание, сейчас без практики и полминуты тяжко. А сколько вы могли/можете?
https://meduza.io/feature/2019/11/10/v-srednem-lyudi-mogut-ne-dyshat-vsego-minutu-pochemu-tak-malo (via)
Meduza
В среднем люди могут не дышать всего минуту. Почему так мало?
20 ноября 2019 года в издательстве «Олимп-Бизнес» выходит книга журналистки Джессики Браун «Поговорим о дыхании». Это большое исследование особенностей дыхания в самых разных условиях: от дыхания на горных вершинах до дыхания глубоко под водой, от дыхания…
587: public
#video #Marvel #BlackWidow Так вот куда попал шериф? 😱 https://youtu.be/RxAtuMu_ph4
«Многие жалуются, что, из-за большого хронометража и излишней занятости, они не могут посмотреть трейлер #BlackWidow в один присест. Подобное недавно было и с фильмом #TheIrishman
Хорошо, что для этих фанатов сториз уже появилась памятка, как смотреть ролик в виде мини-сериала».
Хорошо, что для этих фанатов сториз уже появилась памятка, как смотреть ролик в виде мини-сериала».
#color #12020
«По версии компании Pantone, цвет наступающего года — «классический синий». В фирменной палитре ему присвоено название “19-4052 Classic Blue”. По мнению экспертов компании, этот цвет несёт в себе успокаивающее присутствие, внушающее спокойствие, уверенность и чувство сопричастности».
Детали тут: https://www.pantone.com/color-intelligence/color-of-the-year/color-of-the-year-2020 (via)
«По версии компании Pantone, цвет наступающего года — «классический синий». В фирменной палитре ему присвоено название “19-4052 Classic Blue”. По мнению экспертов компании, этот цвет несёт в себе успокаивающее присутствие, внушающее спокойствие, уверенность и чувство сопричастности».
Детали тут: https://www.pantone.com/color-intelligence/color-of-the-year/color-of-the-year-2020 (via)